TERAPIA DEL PERDON

LA PRUEBA DEL PERDON

1. LA PRUEBA DEL RESENTIMIENTO.- Hay alguien de quien ests resentido, de modo que nunca ests dispuesto a perdonarle?. Tu padre, tu madre, un hermano, alguna novia, tu esposa, una hermana, alguno de tus hijos, compaero de trabajo, alguien que en la infancia te lastim, una maestra de la escuela, alguien que abusara sexualmente de ti.

2. LA PRUEBA DE LA RESPONSABILIDAD.- Oh si mis padres, mi esposa, mis hijos, la vida, Dios, me hubieran dado lo que me deben, no estara ahora en esta situacin. No tendra problemas personales. Aceptas la responsabilidad de tus faltas y fallas o hay en ti una grabacin que dice cada vez: ELLOS ME HICIERON DE LA MANERA EN QUE SOY; l lo hizo, ella lo hizo?

3. LA PRUEBA DEL RECUERDO Y LA REACCION.- Te das cuenta de si reaccionas con una persona por que te recuerda a otra? Quiz no te guste la manera en que tu esposa disciplina a tus hijos porque te recuerda a tu madre, que se exceda en ello y esto te causa un conflicto. Puede que no te guste el vecino, o respondas con ira a un compaero de trabajo, o con resentimiento. Por qu? Porque tu mismo nunca has perdonado realmente a otros. Y tu reaccin a lo que recuerda a esa persona que t no has perdonado en el pasado, desencadena resentimiento contra esa persona.

FALTA DE PERDON HACIA UNO MISMO

1. Castigo a s mismo.- la primera caracterstica de una persona que no se ha perdonado a s mismo es que se castiga constantemente. Repite sus errores continuamente, no confa en Dios ni descansa en l. No se sienten merecedores de estar sanos o ser felices o tener abundancia econmica.2. Duda y falta de Fe.- si no acepta el perdn de Dios y no se perdona a s mismo; jams podr confiar en que Dios lo ha perdonado y cargar con el peso de su culpabilidad.

3. Baja Autoestima.- Se siente inferior y culpable.

4. Conducta obsesiva.- Drogas, alcohol, aventuras sexuales

Qu es el perdn?

APOLUO: Poner en libertad, liberar a alguien de alguna cosa.APHIAMI: Dejar ir, enviar lejos, cancelar, remitir.TETELESTAI: Consumado es pagado est

IMPORTANTE

1. El perdn produce libertad de las heridas del pasado. Una persona herida vive del pasado y no vive en el presente.2. La persona que lleva consigo la herida est cautivo con la persona del pasado.3. Si no perdonas te parecers al que te hiri, perdonas y te parecers a Dios.4. El tiempo no cambia la falta de perdn.

5. El que trae consigo la herida est atormentado.6. El perdonar es un acto de la voluntad, el sentimiento viene despus, a medida que suelto a la persona que me hiri7. Enumera las relaciones que no fueron buenas en el pasado8. Haz un anlisis para saber porqu no fueron buenas9. Trata con cada relacin y libera a travs del perdn.10. Si es necesario, pide perdn a la persona.

PROCESO DEL PERDON

1. RECONOCE QUE HAY EN TI SENTIMIENTOS DE RENCOR, ODIO, RESENTIMIENTO. Si finges que ese obstculo en tu vida no existe, que no importa, estaras renunciando a vivir una vida plena. A SENTIR EN TODA LA EXTENSIN DE LA PALABRA.2. DESENTIERRA ESA SITUACIN O TRAUMA QUE TE CAUSA ESTOS SENTIMIENTOS3. Haz una lista de las personas que te lastimaron, rechazaron hirieron.4. PIDE AYUDA PARA PERDONAR5. Perdona a cada persona por nombre, LIBERATE6. Si es posible, pide perdn a la persona.7. Perdnate a ti mismoRECUERDA, EL QUE ENCUBRE SUS ERRORES, NO PROSPERARA

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