Terapia psicológica para

superar una ruptura

Rubén Gonzalo Fernández D.

zalofer77@gmail.com.

Papel del

psicólogo

CLASE 1

Impacto de

la ruptura

CLASE 2

Terapia

psicológica

CLASE 3

Test CAD-S

CLASE 4

Técnicas e

instrumentos para la

intervención

psicológica en casos

de crisis conyugal

Abordajes

Crisis

Conyugal

• Terapia

cognitivo

conductual

• Terapia

familiar

sistémica

• Mediación

Terapia cognitivo conductual (TCC)

SITUACIÓN

PENSAMIENTOS

ACCIONES SENTIMIENTOS

Terapia cognitiva conductual (TCC)

Trabajo del terapeuta:

• Dividirá cada problema en partes.

• Puede pedirle al paciente que lleve un diario.

• Esto le ayudará a identificar sus patrones de pensamientos, emociones,

sensaciones corporales y comportamientos.

• Juntos estudiarán sus pensamientos, sentimientos y comportamientos para

determinar si no son realistas o son perjudiciales, cómo se afectan entre sí y

cómo le afectan al paciente.

• Se ayudará al paciente a determinar cómo cambiar los pensamientos y

comportamientos perjudiciales.

Boelen, de Keijser, Vanden Hout y Van den Bout (2011):

Verificaron en un estudio con 43 pacientes con duelo patológico, que éstos mejoraban significativamente en la medida en que iban siendo reestructuradas sus creencias irracionales y modificadas sus conductas mal adaptativas

El estudio de (Carmona, 2012) explica que:

• La terapia cognitiva conductual propone modelos de intervención a corto

plazo, activos, directivos, estructurados, colaboradores y psico-educacionales,

• Centrados en ayudar al paciente a examinar la manera en la que construye y

entiende el mundo (cogniciones), así como experimentar con nuevas formas

de respuesta (conductual).

Según (Cozolino, 2003)

• La psicoterapia tiene la posibilidad de transformar pensamiento,

afectos y comportamientos.

Desde este enfoque, el divorcio es el resultado

de una serie de intercambios e interacciones

disfuncionales

Terapia familiar sistémica

La terapia Familiar Sistémica en Divorcio, emplea las siguientes estrategias:

Etapa 1: Pre- Divorcio

• Valorar en función de la demanda, el tipo de Terapia Sistémica (Terapia Individual, de pareja, y/o familiar-hijos).

• Evaluar los problemas y qué indicadores existen de un posible divorcio.

• Explorar la decisión, ambivalencia y la posible resistencia.

• Detectar y abordar las posibles repercusiones de los hijos/as.

• Favorecer común acuerdo, y proponer mediación (Evitar en lo posible un divorcio contencioso).

Etapa 2:

• Explorar si es un Divorcio de común acuerdo con mediación o un contencioso.

• Evaluar e intervenir en los distintos problemas (Legal, Emocional, Económico, Coparental, Social y comunitario, y espiritual o Religioso) Custodia única o compartida.

• Proceder a una separación física con límites muy claros, si la decisión ya está tomada.

• Ayudar a los padres y Madres a gestionar una nueva relación con hijos (Necesidades, límites, nuevo roles de los padres, etc).

• Promover acuerdos entre los padres y figuras significativas para crianza compartida de los hijos.

Etapa 3:

• Ayudar al cumplimiento de las obligaciones pactadas.

• Lograr la flexibilidad en los acuerdos o en su defecto promover una revisión del convenio.

• Valorar desde un punto de vista psicológica la evolución adaptativa de los hijos.

• Aprender a gestionar las nuevas relaciones de pareja con los hijos/as.

• Intervenir de inmediato ante los posibles problemas psicológicos de los hijos /as.

• Utilizar la Mediación en desacuerdos importantes con la ex/pareja.

• Tener en cuenta siempre el tipo de relación con los EX y las EX.

La mediación

• Es la intervención profesional de personas o instituciones en un conflicto para facilitar la búsqueda de soluciones mediante el diálogo.

• “La mediación es una actitud en la gestión de un conflicto por el que expertos ayudan a las partes enfrentadas en la búsqueda de sus propios acuerdos”. J. Alés

Objetivos de la mediación

• PACIFICAR EL CONFLICTO

• TRANSFORMAR LA VISIÓN DEL PROBLEMA.- Que haya un cambio de actitud.

• PROMOVER EL DIÁLOGO Y AYUDAR A PENSAR EN POSIBLE REGULACIONES SATISFACTORIAS.- Promover un cambio entre los actores

MODELOS DE MEDIACIÓN

HARVARD (Fisher)

CIRCULAR NARRATIVO

(S. Cobb)

TRANSFORMATIVO (Bush y Folger)

CONTINGENCIAS ESTRATÉGICAS

(Wagner Hollenbeck)

ASOCIATIVA (Pesqueira)

MEDIACIÓN

EDUCATIVA

PENAL

LABORAL

SOCIAL

INTERCULTURAL

FAMILIAR

MEDIACIÓN FAMILIAR

CONFLICTOS DE

PAREJA

CONFLICTO

RELACIÓN

PAPÁ/MAMÁ/HIJOS CONFLICTOS

CUIDADO DE

PROGENITORES

CONFLICTOS

SOBRE LA GUARDA

Y CUSTODIA DE

LOS HIJOS

CONFLICTOS

EN LA

EMPRESA

FAMILIAR

DIVERSOS

CONFLICTOS

LEGALES Y DE

CONVIVENCIA

CARÁCTER DEL MEDIADOR• (Vallejo; Gestoso, 2010)

DISCRECIÓN

PERSUASIÓN

CONVICCIÓN EN LO QUE

HACE

CAPACIDAD DE ESCUCHA ACTIVA

LA OBSERVACIÓN

SOBRIEDADECUANIMIDAD

PRUDENCIA

DOTES DE COMUNICADOR

POCO APEGO AL PASADO

LA ÉTICA, INTEGRIDAD POR ENCIMA DE TODO

CAPACIDAD DE VER MÁS ALLÁ DE

LO EVIDENTE

LA HUMANIDAD

SENCILLEZ, NATURALIDAD

SENTIDO DEL HUMOR

HABILIDADES DEL MEDIADOR

CUESTIONAR LO OBVIO Y

TRABAJAR CON PREGUNTAS

ANTI-AMBIENTE

CO-PENSAR Y CO-SENTIR

BUSCAR LO

POSIBLE

CREENCIAS Y ACTITUDES: el conflicto

es natural, trabajar los problemas nos da

oportunidad de aprender

OCURRE EL CONFLICTO

RESULTADO: no surgen resentimientos, las

relaciones se mantienen o incrementan

RESPUESTAS: Utiliza habilidades de

comunicación, acuerda, media

Ciclo del conflicto

refuerzo

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Abordajes

Crisis

Conyugal

• Terapia

cognitivo

conductual

• Terapia

familiar

sistémica

• Mediación

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