Repblica Bolivariana de Venezuela.Ministerios del Poder Popular para la Educacin Superior.Universidad Territorial Deltaica Francisco Tamayo.Tucupita, Edo. Delta Amacuro.

Terapias Alternativas

Facilitador:Integrantes:

Rene AbchiRivas Malyuri

Garca Loreimy

V-06Herrera Adriana

Baeza Olismar

Rodrguez Deivis

Tucupita, Junio del 2015ndice.

Pg.

Introduccin..3

Terapia..5

Tratamiento...5

La psicoterapia..5

La terapia cognitiva...6

Terapia con animales.6

Terapias complementarias.7

Terapias alternativas..7

Medicinas Alternativas..8

Tipos de terapias complementarias..8

Clasificacin de las terapias complementarias..9

Efectos Beneficiosos de la Terapia Alternativa.10

Ventajas de las terapias Alternativas.11

Mente sana en cuerpo sano11

Conclusin.13

Bibliografa14

Introduccin.En el presente trabajo intentaremos explicar cmo y por qu las llamadas "medicinas" o "terapias alternativas", preferimos llamarlas complementarias, realmente constituyen herramientas valiosas en el proceso de recuperacin de la salud.En las ltimas dcadas la poblacin mundial ha comenzado a percibir, ms bien a un nivel intuitivo, que en el amplio espectro de estas disciplinas puede encontrar soluciones que el sistema oficial de salud no les est ofreciendo, ya que adolece de grandes falencias que se aprecian en el poco xito que muestra al momento de tratar una amplia gama de dolencias graves y crnicas, como reumatismo, artritis, cncer, SIDA, esclerosis mltiple, fibromialgia, diabetes, hepatitis, leucemia, pancreatitis, hipertensin, epilepsia, psoriasis, herpes, Alzheimer, lupus, glaucoma, alergias, cardiopatas, variadas enfermedades virales, etc. La medicina alternativa o complementaria comprende un extenso espectro de filosofas curativas o escuelas de pensamiento, que la medicina occidental convencional normalmente no utiliza, no reconoce, no estudia, no comprende y por lo tanto no las hace viables.Estas terapias incluyen por ejemplo, la acupuntura, la fitoterapia o hierbas medicinales, la homeopata, la medicina oriental tradicional, el Reiki, las esencias florales, el naturismo, el shiatsu, el ayurveda, la reflexologa, el chamanismo, etc.Se define a las terapias mal llamadas alternativas, como a aquellas terapias naturales destinadas a tratar afecciones de ndole fsicas, funcionales, emocionales o energticas.Dichas tcnicas o terapias naturales, complementarias o blandas, poseen un enfoque holstico; es decir, una sutil armona entre emociones y energa, y entre mente y cuerpo. Tambin se la conoce como la medicina que no desempea un rol o funcin principal dentro de los sistemas de salud nacionales, o bien como aquellos procedimientos teraputicos no enseados en una Universidad de medicina por no pertenecer al sistema mdico ortodoxo o dominante.La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) reconoce a la Medicina Tradicional como prcticas, enfoques, conocimientos y creencias sanitarias diversas que incorporan medicinas basadas en plantas, animales y/o minerales, terapias espirituales, tcnicas manuales y ejercicios aplicados de forma individual o en combinacin para mantener el bienestar, adems de tratar, diagnosticar y prevenir las enfermedades.Hoy en da la OMS, que posee ms de 300 terapias complementarias enlistadas, calcula la utilizacin de las medicinas suaves o blandas del siguiente modo como valoracin referencial:Pas Porcentaje de poblacin que la utiliza Reino Unido 90%, Chile 71%, Australia 60%, Francia 49%, Singapur 45%, USA 40%, Blgica 40%, Colombia 40%En Alemania el 77% de las clnicas que efectan tratamientos contra el dolor proporcionan terapias acupunturales.Teniendo en cuenta quela salud no es slo la ausencia de enfermedad, sino el estado de total bienestar fsico, psquico y espiritual que puede alcanzar una persona

Terapia.En base a definiciones tericas se puede establecer que la nocin de terapia est asociada a la rama de la medicina enfocada a ensear a tratar diversas enfermedades y a afrontar el tratamiento en s mismo.Existen mltiples tipos de terapia. La ocupacional, por ejemplo, es una alternativa que intenta que los pacientes puedan readaptarse a sus rutinas cotidianas tras superar determinadas enfermedades.Por otra parte, encontramos las terapias grupales, que pueden ser fundamentales para que las personas enfermas no se sientan solas o nicas en el mundo de forma negativa. En estos grupos se renen quienes padecen patologas similares, comparten sus vivencias y encuentran un espacio donde identificarse, intentando comprender su existencia y salir adelante, apoyndose en la contencin que reciben por parte de los dems. Suelen ser sumamente positivas para salir de la adiccin al alcohol o ciertas drogas, para enfrentar enfermedades terminales o incluso para resolver traumas de tipo social.Tratamiento.Es un proceso que se lleva a cabo para alcanzar la esencia de algo. A nivel mdico, est basado en los medios que posibilitan la curacin o el alivio de las enfermedades o los sntomas que una dolencia provoca.La psicoterapia.Consiste en un procedimiento basado en la comunicacin entre un psicoterapeuta y un paciente, donde ste ltimo acude en busca de ayuda para resolver afecciones mentales de variados tipos e intensidad.

La terapia cognitiva.Es una modalidad de intervencin psicoteraputica centrada en las distorsiones cognitivas, que son los patrones de pensamiento que provocan efectos negativos sobre la conducta. Mediante esta clase de terapia, se busca una reestructuracin de dichos patrones para mejorar la calidad de vida del paciente.Cabe destacar que los terapeutas cognitivos consideran que los pensamientos son la causa de las emociones, a diferencia de los psicoterapeutas, que siguen el orden inverso. Por eso, la terapia cognitiva trata de identificar los pensamientos irracionales que causan sufrimiento para determinar su parte ilgica.Terapia con animales.En los ltimos aos, se ha promovido fuertemente la implementacin del contacto con animales para ayudar a resolver ciertas enfermedades o problemas de salud. Estos seres son sumamente cooperativos y hacen posible, gracias a su paciencia y su buena predisposicin, que muchas personas puedan volver a realizar tareas que se crean impensables a travs de la medicina tradicional, como caminar o mover determinadas zonas del cuerpo.La medicina que ofrecen los animales se basa en cario y ternura, cosas muchas veces difciles de encontrar con otros de nuestra misma especie. Por esta razn se han desarrollado y se promueven las terapias con animales, porque se ha descubierto el gran poder teraputico que tienen, en muchos casos superiores a cualquier tratamiento tradicional.Los animales que mejor ayudan a los seres humanos en estas terapias alternativas son los delfines (que son capaces de transmitir ondas alfa a travs del agua y llegar al sistema nervioso del paciente y equilibrarlo), los caballos (su nobleza y su tamao los convierten en seres ideales para tratar ciertas sociopatas y la rehabilitacin de deficiencias motoras) y los perros (su fidelidad y ese afecto a flor de piel pueden ser de mucha ayuda para ayudar a resolver ciertos traumas o problemas afectivos tales como la depresin).Los animales pueden resultar altamente positivos para las personas, no solamente para tratar enfermedades, sino fomentando la relacin entre las personas (durante los paseos), el mantenerse activos y asumir la responsabilidad de cuidar de una vida. Estos elementos pueden ser de gran ayuda si se padece de alguna fobia social, depresin, o cualquier otro trastorno mental que genere en el enfermo la tendencia a aislarse y olvidarse de que hay un mundo fuera de su cabeza.Terapias complementarias.Determinar el concepto de terapias complementarias es complejo, porque este es un trmino que actualmente se encuentra en constante discusin, cambio y evolucin, pero existe un consenso global en el uso del trmino terapias complementarias reflejado en la definicin hecha por la organizacin mundial dela salud (OMS), que define a las terapias complementarias como una "amplia gama de prcticas de cuidado de la salud que no forman parte de la propia tradicin del pas y no estn integradas en el sistema de salud dominanteTerapias alternativas.Son aquellos mtodos para curar basados en una manera global de enfrentar los cuidados de la salud y el tratamiento del cuerpo, la mente y el espritu, apoyndose para ello en mtodos naturales. De all deriva su reconocimiento como terapias alternativas o medicinas alternativas.Para la mayora de estas medicinas, el nfasis est en la prevencin de enfermedades y la bsqueda del origen de la dolencia, ms que el slo tratamiento de sus sntomas. Estas medicinas alternativas no tratan signos y sntomas sino causas internas y externas que conducen a un desequilibrio orgnico; es por sta razn que muchas de estas terapias utilizan el trmino sanacin en vez de curacin.Las medicinas Complementarias o Alternativas comprenden un extenso espectro de filosofas curativas o escuelas de pensamiento, que la medicina occidental convencional normalmente no utiliza, no reconoce, no estudia y no comprende.Estas terapias incluyen por ejemplo, la acupuntura, la fitoterapia o hierbas medicinales, la homeopata, la medicina oriental tradicional, el Reiki, las esencias florales, el naturismo, el shiatsu, el ayurveda, la reflexologa, el chamanismo, gemoterapia, musicoterapia, etc.Medicinas Alternativas.Aunque no existe una definicin estricta de este tipo de terapias, por lo general incluyen cualquier prctica de curacin que no forme parte de la corriente principal de la medicina tradicional. Prcticas de curacin tradicionales, como la ayurveda, acupuntura china y prcticas de los nativos indgenas americanos. Terapias fsicas, como la quiroprctica, masajes y yoga. Homeopata o terapias de hierbas. Trabajos de energa, como las terapias de polaridad o reiki. Terapias de relajacin como meditacin y visualizacin. Terapias complementarias: aromaterapia, cromaterapia, iriologa. Terapias de Autoconocimiento: Tcnicas que nos ayudan a conocernos mejor.Tipos de terapias complementarias.Al igual que el esfuerzo que se ha realizado por definir las terapias complementarias, tambin lo ha sido tratar de clasificarlas y colocarlas en un rengln de acuerdo a la caracterstica de cada una de estas prcticas, de esta manera, el centro nacional de medicina complementaria y alternativa de los estados unidos de norte amrica ( NCCAM siglas en ingls) principal organismo del gobierno federal de ese pas para la investigacin cientfica sobre la medicina complementaria y alternativa, organismo dependiente del instituto nacional de salud (NIH por sus siglas en ingls).

Clasificacin de las terapias complementarias.Las diferentes prcticas de terapias complementarias se pudieran clasificar en:1. Sistemasmdicos alternativos.Comprenden sistemas completos de teora y prctica que han evolucionado de manera independiente y en algunos casos con un origen milenario. Aqu se cuentan la homeopata, neuropata, medicina china tradicional y el ayurveda.2. Enfoque sobre la mente y el cuerpo (meditacin).Una gran variedad de tcnicas diseadas para facilitar la capacidad de la mente para afectar las funciones y los sntomas orgnicos. Incluye la meditacin, curacin mental, terapias basadas en el arte, msica o danza.3. Terapias biolgicas.Prcticas y productos basados en la biologa natural, en la que se emplean sustancias como hierbas, alimentos y vitaminas, tales como suplementos dietticos, medicina herbal y otras terapias naturales. Tambin la acupuntura se encuentra en esta categora.4. Mtodos de manipulacin y basados en el uso del cuerpo.Se basa en la manipulacin y/o movimiento del cuerpo. Por ejemplo, los quiroprcticos se centran en la relacin entre la estructura (principalmente la columna vertebral), la funcin y en cmo esta relacin afecta a la preservacin y al restablecimiento de la salud. Ejemplos de estas terapias son la quiroprctica, la osteopata y los masajes.5. Terapias sobre la base de la energa (terapias de biocampo).Algunas personas creen que las fuerzas externas (energas) de los objetos o de otras fuentes pueden afectar directamente la salud de una persona. Chi gong, reiki, toque teraputico, campos electromagnticos.Algunas de las prcticas utilizadas en las terapias complementarias y alternativas pueden encajar en ms de una de estas categoras.Efectos Beneficiosos de la Terapia Alternativa.Las terapias alternativas son muy beneficiosas para personas que necesitan encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente.En los ltimos aos han cobrado mucha importancia en nuestras vidas las diferentes terapias alternativas, que existen para ayudarnos a mejorar diversos aspectos, ya sea para curar una enfermedad, mejorar nuestra alimentacin o prevenir cualquier tipo de dolencia. Aunque hay muchos escpticos que dudan de la utilidad de este tipo de medicinas, lo cierto es que son muchos los beneficios de las terapias alternativas.La principal ventaja que nos ofrecen estas terapias alternativas es que todos sus tratamientos son a base de remedios naturales y muchas de ellas se basan nicamente en cambiar nuestra alimentacin o en hacer algn tipo de tablas de ejercicios que podemos ponernos nosotros mismos. Simplemente con una dieta concreta y una alimentacin sana podemos mejorar nuestra vida si padecemos alguna enfermedad cardaca, cncer, artritis, diabetes o problemas de sobrepeso.Gracias a una alimentacin sana aliviaremos todas esas dolencias y nuestro organismo nos har sentir mucho mejor.Las terapias alternativas son tambin muy beneficiosas para personas que necesitan encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente o que tienen problemas de tipo emocional como ansiedad, estrs, depresin e incluso insomnio. Adems, si queremos ayudar a cicatrizar heridas o mejorar la circulacin sangunea, encontraremos muchas plantas medicinales que ayudarn a solucionar estos problemas u otros como dolencias musculares. En algunos casos curan enfermedades y en otros alivian los dolores o ayudan a prevenir que determinadas patologas aparezcan de nuevo.En cuanto a quienes pueden practicar este tipo de terapias, prcticamente todo el mundo puede recibir este tipo de tratamientos, desde nios hasta ancianos, pasando por mujeres embarazadas o personas con determinadas enfermedades crnicas. De todas maneras, hay algunas que no son recomendables para determinado sector de la sociedad, por lo cual es muy importante contactar primero con un mdico o terapeuta que nos gue sobre qu terapia elegir y qu tipo de tratamiento seguir.Ventajas de las terapias Alternativas. No son invasivas (no provocan dolor sobre todo cuando hay problemas musculo esquelticos, no se realizan movimientos bruscos con los consultantes, no es necesario quitarse la ropa ni zapatos) Son integrales; Trabajan todo mbito en paralelo; Cuerpo fsico, emocional, espiritual y energtico. Bajo Costo; No se necesita utilizar costosos medicamentos, exmenes o tratamientos (como por ejemplo en la medicina tradicional para enfermedades crnicas, fertilidad, etc.) Menor tiempo; Excepto en casos puntuales no existen tratamientos extensos, el tiempo de sesiones, periodicidad y cantidad lo determina el mismo organismo. Efectividad; Los resultados se pueden sentir y apreciar desde la primera sesin. No tienen contra indicacin; Se pueden realizar en paralelo con otras terapias alternativas, tratamientos mdicos, medicinas, etc.Adems se pueden utilizar en personas de cualquier edad, cualquier problema, incluso con personas que no tienen movilidad (parlisis, enfermedades terminales, etc.) o con discapacidad mental.Mente sana en cuerpo sano.Mente sana en Cuerpo Sano, es adoptar una forma de vida.El pensar continuamente me veo bien y quiero estar mejor dar como efecto que tu cuerpo refleje una salud fsica: te vers bien y mejor Te dars cuenta que ya ests listo para hacer el bien y dar lo mejor de ti. Una mente sana en un cuerpo sano es capaz de sostener la vida con orgullo, con empata y con la fortaleza de sacarle jugo a cada momento. (Siempre encausado a una causa socialmente responsable y positiva)Cada uno de nosotros por nuestra propia personalidad resaltamos. Aqu no se trata de encasillarte en un grupo social, se trata de invitarte a resaltar tu personalidad para que brilles en tu sociedad. Encontrar el equilibrio entre tu mente y tu cuerpo te permitir vivir plenamente bien. Lo notarsy brillars!

Mente Sana en Cuerpo Sano. Al anteponer nuestra mente ante nuestro cuerpo fsico adoptaremos una forma de vida controlada y responsable. Tus decisiones importan. Decide mejorar tu vida. Nuestro cuerpo fsico es el producto de nuestra mente. Una mentalidad positiva te da una actitud positiva. Es el poder para lograr muchas cosas a favor de nuestra sociedad y de nuestro medio ambiente.Todos queremos una ciudad limpia, medios de transporte ms eficientes, queremos que nuestros vecinos, familiares y productos sean amigables con el planeta. Queremos justicia, verdad y armona. Pero qu hacemos nosotros para alcanzar esta sustentabilidad? Tenemos que ser parte activa del movimiento, es importante tomar accin diaria. Con una mentalidad sana las acciones diarias impactarn de forma positiva nuestra comunidad. Son muy pocos los que resaltan por su ejemplo de actividad fsica por una causa social, por mantener el equilibrio de la vida y por dejar una huella positiva.

Conclusin.Estamos redescubriendo que somos poseedores de una energa sutil y poderosa (podemos llamarla bioenerga) que est presente en todo el universo y que influye decisivamente en los fenmenos biolgicos. Dicha energa puede ser usada para el tratamiento de las enfermedades y su descripcin en trminos cientficos apenas empieza a abordarse.La investigacin en una de las ciencias de vanguardia, la gentica, desde el punto de vista transdisciplinario, empieza apenas a revelar la verdad sobre los mecanismos de accin de la Medicina Alternativa y Complementaria.Estamos volviendo nuestra atencin a la sabidura milenaria que ha afirmado siempre el poder de la msica, la intuicin, la oracin, la intencin, el amor y los sentimientos en la sanacin de todas las enfermedades. Pero estamos regresando al mismo punto en un nivel ms alto de la espiral de la historia, y este es el momento para que los descubrimientos realizados se integren a la ciencia con sabidura y no sean desechados dogmticamente como hasta ahora se ha hecho. Porque los dogmas cientficos han contribuido a tener a la humanidad sumida en una profunda ignorancia, pero adems nos han arrebatado la fe y la esperanza.Las Medicinas Alternativas y Complementarias son parte del paradigma emergente de la ciencia, y su contribucin desde los puntos de vista filosfico, terico y experimental est empezando a rendir frutos que nos llevarn a integrar todo el conocimiento y convertirlo en sabidura para el bien de toda la humanidad.Desde la visin de nuestro sistema oficial de salud, es deseable que las autoridades mexicanas tomen en cuenta estudios de vanguardia semejantes a los presentados en este trabajo, para considerar la posibilidad de dar reconocimiento y regular la prctica de la MAC, ya que desde todos los puntos de vista (social, histrico, econmico y ahora cientfico) se est demostrando la trascendencia y la importancia de estas prcticas como una opcin teraputica vlida, que no puede ni debe soslayarse.

Bibliografa.

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