UNIVERSIDAD NACIONAL DEL ESTEFACULTAD DE FILOSOFACARRERA:PSICOLOGAMATERIA:Prcticas ProfesionalesPROFESORA: Lic. iria! O"ie#oTEMA:Diferencias tera$%&ticas entre las corrientes$sicol'(icas WALTER BRIGNARDELLO)TOA*o Secci'n +,-CIUDAD DEL ESTE PARAGUAY Cmo se trabaja en Terapia Psicoanaltica?Laexistenciadeaspectosinsconscientesenelmalestarpsicolgicosignificaquelosconsejos de los otros o libros de autoayuda, aunque sean lgicos y racionales, fallan enproveer alivio. Esto no se debe a que no entiende el consejo sino a que hay algo ms queescapa y trabaja que te mantiene repitiendo viejos patrones.La cura psicoanaltica es un trabajo de dos, entre el paciente y su analista. El pacientepodr adquirir conciencia de ciertos aspectos inconscientes de su funcionamiento y desus dificultades psquicas al poder reexperimentarlas y reevaluarlas, no solointelectualmente sino y principalmente emocionalmente, en la relacin terap!utica consu analista. Esto es lo que se llama transferencia. "omo resultado de la exploracin, el psicoanlisis permite darle sentido a tu situacinexistente as como a los sentimientos, pensamiento, creencias, comportamientos ymemorias que son tradas por esta situacin. #lgunos de estos pensamientos,sentimientos y conductas pueden estar afectando tu vida negativamente y te hacen sentir$fueradecontrol%, confundido, desesperan&ado, fatigado, ansioso, triste, frustradootriste. El psicoanlisis o terapia psicoanaltica ofrece principios muy 'tiles que ayudan a echarlu& en esos factores inconscientes que estn presenten y act'an en nosotros. Elpsicoanlisis se propone que seas capa& de explorar y anali&ar sentimientos,pensamientos yconductas irracionales de modo que ganes unentendimiento msprofundo de cmo te relacionas contigo mismo y con los otros. El trabajo psicoanalticopuede ayudarte a libertarte gradualmente de patrones repetitivos a trav!s de ense(artecmo los factores inconscientes afectan tu manera de vivir actual y cmo puede lidiarmejor con las demandas de la vida adulta. Caractersticas del psicoanlisis El psicoanlisis no es un tratamiento de corta duracin, sus resultadosrepercutenalargopla&oconefectos positivos, enocasiones reali&ados enlosa(ossiguientes al fin del tratamiento. El tratamiento puede durar de un par de meses a variosa(os, dependiendo del caso. El psicoanlisis es una terapia $nodirigida%, o bien $orientada alinsight%. Lameta del tratamiento es el aumento del entendimiento de las fuentes de nuestrosconflictos internos y problemas emocionales. El espacioanalticofavoreceel pensamiento, laexperienciaemocional ylaautoreflexin. El psicoanlisis se enfoca tanto a problemas especficos como aproblemas abiertos, que se desarrollan a trav!s de la asociacin libre. El psicoanlisis considera que el )nconsciente determina gran parte de nuestrocomportamiento y que el pasado tiene una influencia decisiva en nuestro presente. El enfoquepsicoanalticopermitequeel ritmodelas sesiones lolleveelpaciente.El psicoanalista se propone darle consistencia a la discontinuidad posible delas sesiones y $pone sobre la mesa% oportunidades para que el paciente logre un mejorentendimiento y tome mejores decisionesTerapia Cognitivo-conductual*n terapeuta de cognitivoconductual intentar explorar los vnculos entre lospensamientos ylas emociones que ocurrenantesde las conductas disruptivas enpersonas con enfermedad mental. #l establecer estas conexiones, las personas aprendenaidentificar ycambiar patrones depensamientonegativos oinapropiados, ycomoconsecuencia, pueden manejar los comportamientos relacionados con su padecimiento.#l explorar estos patrones de pensamiento que conducen a acciones autodestructivas ylascreenciasquedirigenestospensamientos, laspersonascon$enfermedadmental%pueden modificar sus patrones de pensamiento de modo que incrementen su capacidadde lidiar con el mundo.Caractersticas de la psicoterapia cognitivo conductualLa +"" est basada en dos tareas especficas, - reestructuracin cognitiva, en la que el terapeuta y el paciente trabajan juntospara modificar los patrones de pensamiento, - y activacin conductual, en la que los pacientes aprender a superar obstculosal participar en actividades que disfrutan. +"" se enfoca en el presente inmediato, en qu! y cmo una persona piensams que en el por qu! una persona piensa de tal modo. +""se enfoca en problemas especficos. En las sesiones se identificanproblemas de conducta y de pensamiento, son priori&ados y se atiendenespecficamente. +"" est orientada a metas. #l trabajar con su terapeuta se les solicita a lospacientes que definan metas para cada sesin as como metas a largo pla&o. El enfoque de +"" es educacional. El terapeuta utili&a experienciaestructuradasdeaprendi&ajequeense(aalospacientes amonitorear yescribir suspensamientos negativos e imgenes mentales. La meta es reconocer como estas ideasafectansuhumor, conductaycondicinfsica. Los terapeutas ense(anhabilidadesimportantes para lidiar con las situaciones, tal como resolucin de problemas. Los pacientes de +"" toman un rol activo en el aprendi&aje en el transcurso delas sesiones. .e les entregan tareas para reali&ar en casa al final de las sesiones, y sonrevisadas la siguiente sesin. +"" es de tiempo limitada, usualmente el tratamiento dura de /0 a /1 sesionesTerapia sistmica: Cmo se trabaja El enfoque sist!mico se distingue de los otros enfoques por su manera de comprenderlas relaciones humanas. En efecto, la persona no es el 'nico elemento anali&ado en elproceso. El psicoterapeuta se da importancia tambi!n a diferentes sistemas de los queforma parte 2familiar, profesional, social, etc.3. #l punto que toda dificultad psicolgicatiene que ver con una perturbacin en las comunicaciones interpersonales. - El pasado es importante solo en la medida en que se conecta con el presente.#diferencia de las psicoterapias tradicionales que enfocan sus esfuer&os en lainvestigacin de los orgenes de las dificultades psicolgicas, el enfoque sist!mico seinteresa en la manera en que los problemas se manifiestan en el presente, y utili&a elcontexto de la vida actual de los pacientes para resolverlos.En terapia sist!mica s hay un encuentro con ese $yo presente con su pasado%, pero nosetratadeunlargotrabajodetraeralamemorialosrecuerdos, para$reencontrar%eventos definitivamente pasados, sino de reconocer el pasado en la identidad actual dela persona y de modificar las consecuencias negativas de experiencias pasadas que creanlas dificultades actuales 2se tratara de cicatri&ar heridas pasadas que no sabemos quellevamos abiertas, que son inconscientes, es decir que creemos que ya hemos curado3. - La patologa no es un conflicto del individuo, sino de la interaccin.*na de las ideas fundamentales del enfoque sist!mico es que las personas no son las que$estn% enfermas, sino que es el conjunto de relaciones y situaciones en las que estinmersoel individuoloqueestenfermo, oesinadecuado. Evidentemente, sonlaspersonas las que se sienten mal y presentan los sntomas llamados patolgicos, pero noporqueest!nenfermos sinoporquehanentradoensituacionesyrelaciones quelasdebilitan, las entristecen y las conducen a vivir en malestar. Esta prioridad que se le da ala interaccin, a las relaciones, es una caracterstica esencial del enfoque sist!mico, esimportante atender el conjunto de percepciones, decisiones y maneras de ver el mundoque llevan a la persona a entrar en situaciones que no le convienen, pues lo debilitan, lo$enferman%. 4El puntodepartida es que todaconducta es comunicacin, quees imposible nocomunicar. - El $cmo% es ms importante que el $por qu!%.5araobtener uncambio, essecundariobuscar lascausaspasadasdelosproblemasconstatados. Es ms 'til comprender lo que, actualmente, en el presente, los mantiene.La terapia sist!mica gua su intervencin con preguntas del tipo $6cmo se mantienenenel presente estos problemas quecausanmalestar7 6qu! estamos haciendoparamantener viva o activada una situacin que nos hace da(o, que nos debilita y enferma7La terapia sist!mica est convencida de que los aspectos del pasado, a los que conducela pregunta $por qu!%, y que pueden estar afectando realmente la vida de la persona,estn$presentes%dealgunamanera, actuali&adosenloquelapersonahace, diceypiensaenel presente, por loquesi bienentrar enciertos detalles del pasadoesnecesario, es importante no perder el hilo conductor de esos eventos con el malestaractual que manifiesta la persona con malestar psicolgico. - .e trabaja con la forma de relacionarnos con el mundo, con el modo de vivir.La terapia sist!mica por tanto va a buscar trabajar no con el funcionamiento individual eintrapsquico sino con el contexto comunicacional en el que est inmersa la persona quesufre, contexto que explica y determina los comportamientos. El objetivo de la terapiasist!micaes hacer ver yentender enqu!sentidolapersonaestalimentandoestecontexto o dinmica, y construir una forma de desactivarlo o dejar de alimentarlo. - Esto no significa que la meta de la terapia sist!mica sea cambiar a las demspersonas,al mundo o lo que est afuera de la persona que presenta el malestar. +iene que ver conla percepcin y las decisiones de la persona que sufre y busca ayuda, con que sea capa&de no entrar en relacin con y mantener vivas esas dinmicas que estn all afuera queno le convienen, puesto que lo debilitan. El cambio tiene que ver con la capacidad dediscernir las situaciones8relaciones que nos son convenientes y nos fortalecen, yprolongarlas lo ms que podamos para as aumentar nuestra potencialidad y libertad.Qu puedo esperar de la terapia sistmica?El terapeuta ayudaral paciente a actuar y ainteractuarconsuentorno.Lapersonaintentar nuevas soluciones, en funcin de relaciones que tiene con los otros. 9e estoresultan cambios importantes para la persona.El psicoterapeuta intenta faciliar un proceso en el cual los clientes son llevados a revisarsu propia historia, a hacer emerger nuevas significaciones y a crear nuevas experienciasafindeabrir nuevas perspectivas. :avorecerlaexpresindeemociones, anhelos,intenciones positivas y esfuer&os reali&ados. La terapia puede considerarse unaocasin de experimentar nuevas maneras de ser, desentir, de interactuar conel finde reducir el sufrimientooresolver unproblemaespecfico, de modo que pueda retomarse el proceso saludable de la vida. a terapia de conductaLas caractersticas bsicas de este modelo pueden resumirse en las siguientes,/. Las conductas anormales se adquieren, mantienen y extinguen de acuerdo conlas leyes generales que tambi!n rigen a las dems conductas consideradasnormales. 5orlamismara&npuedenmodificarsedeid!nticaformaquelasconductas normales. +ambi!nsetiene encuenta laimportancia defactoresbiolgicos, constitucionales o de predisposicin, y cuando se constata su valor,selesconsideracomo unabaseestructuralsobre laqueoperan lasleyes querigen la aparicin de las conductas.;. Lalabordel terapeutadeconducta secentra enel anlisis, evaluacinytratamiento de conductas especficas y sus determinantes, y no en constructosinternosoenhipot!ticascausassubyacentesnoobjetivables. Estalabordebereali&arse considerando as mismo las caractersticas especficas del sujeto y delmedio fsico, social y cultural.