TERAPIAS PARA EL BIENESTAR

1. Psicoterapia Contemplativa: Tenemos que hacer frente al dolor del que hemos estado huyendo. Tenemos que aprender a reposar en l y dejar que nos transforme su energa. La prctica de la meditacin no es una prctica religiosa sino ms bien una forma de observar y conocer la naturaleza de la propia mente y el modo en que cada cual concibe su realidad. La contemplacin es el denominador comn que se encuentra en la base de diferentes corrientes de meditacin, y que actualmente se han incorporado a diversos modelos de tratamiento en psicoterapia.

Esta terapia est basada en la visin de la inteligencia espiritual y la meditacin, la psicoterapia contemplativa es un modo de relacionarse con el proceso teraputico que lleva al paciente a profundizar en su autoconocimiento y en descubrir su propia sabidura para sanar genuinamente su psiquis y su parte emocional. Desarrolla el proceso curativo intuitivo a travs de la prctica continua y el aprendizaje experiencial.

Entre sus innumerables beneficios encontramos: 1. Sanacin de conflictos y traumas, 2, liberacin de bloqueos internos y ataduras, 3. Flujo continuo e incremento de la energa interior, 4. Una profunda paz interior y una continua alegra derivadas del autodescubrimiento interior.

2. Terapia del sonido con diapasones: Al igual que se afina un piano, nuestro cuerpo se puede afinar para lograr el equilibrio fsico ptimo. Al tocar los diapasones se altera instantneamente su bioqumica, llevando un equilibrio armnico al sistema nervioso, a los msculos y lleva nuestro cuerpo a un estado profundo de relajacin profunda. Al Sentirte centrado, tu mente estar en paz. Entre sus innumerables beneficios tenemos: 1. Proporciona un instantneo pero profundo estado de relajacin, 2. Mejora la claridad mental y el funcionamiento del cerebro, 3. Aumenta el nivel de energa fsica y la concentracin mental, 4. Alivia el estrs dejando el cuerpo en un espacio energtico centrado, 5. Desarrolla y perfecciona tus habilidades motoras, 6. Mejora el sueo y el nivel de descanso, 7. pone al sistema nervioso en equilibrio, 8. integra los hemisferios del cerebro izquierdo y derecho.

3. Terapia Sonora con Cuencos Tibetanos: Nadie puede negar los beneficios que los cuencos tibetanos traen a las personas. Su sonido es utilizado en terapias para sanar a personas que tienen problemas psicolgicos o emocionales, tambin disminuye dolores, y hasta afirman que esta terapia sonora elimina clulas cancerosas del organismo.En las sesiones de cuenco terapia los pacientes deben recostarse y cerrar sus ojos y dejar que las vibraciones armnicas que producen los cuencos metlicos entren en su cuerpo. Al terminar la sesin su equilibrio fsico y emocional quedaran estabilizados.Pero cmo se produce esto? Es que las vibraciones de los cuencos son tan potentes que alteran el organismo del paciente de una manera armnica. Durante la sesin el cuenco es colocado en las piernas del paciente, las vibraciones comienzan recorriendo la columna vertebral y desparramndose por todo el cuerpo hasta llegar al sistema nervioso y rganos. Los sonidos del cuenco en la terapia hacen que el cerebro del paciente quede en un estado de calma ya que lo ayuda a emitir ondas alfa, es por esto que cuerpo pasa a estar totalmente relajado y la persona se siente bien. Este estado aumenta la cantidad de Linfocitos T que son los que refuerzan el sistema inmunitario.Entre sus innumerables beneficios tenemos: 1. sanacin de estados de depresin y angustia, 2. Liberacin de contracturas musculares, 3. Armonizacin de desequilibrios psicolgicos, superacin del estrs y la ansiedad, 4. Mejoramiento en problemas de visin, 5. Calma dolores de cabeza, 6. Mejora los estados de nimo, 7. Produce un Aumento de defensas en el organismo, 8. Genera estabilidad mental y emocional, 9. Produce Aumento de la auto confianza, 10. Controla los estados de insomnio e hiperactividad.