Textil cd tarea6_pintomartinez - a3
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Agarrar Extensión de brazo Presión de manubrio con mano Asir la bicicleta a uno Subir Andar Abducción y flexión de pierna Rotación de pierna (circunducción) Rotación de torso Apolla en pedal Sigue flexionada la pierna Extensión Se manene presión de manubrio con mano Flexión de pierna en rodilla y cadera izquierda Extensión de pierna en rodilla y cadera derecha Repeción alternando piernas Se manene presión de manubrio con mano Se manenen pie izquierdo en pedal y el derecho se rera Extensión de pierna derecha en rodilla y cadera (el pie apoya en el piso) rtillo 2ª Textil Vespertino ecia Po - Lucr ntini Infa tina alen - V into ía P uc - L lo me ara C cía Lu - tta be am G na re Lo - an olm C ilia ec - C o eir ec B fía So Bajar Apoya pie derecho en el piso Abducción de pierna para levantar el trasero Flexión de una pierna para que la otra baje hasta el piso Rotación de pierna (circundcción) (que ya estaba flexionada para bajar, aunque puede haber involucrada una flexión de la pierna en la cadera para que quede mas alta) Extensión de todo
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AgarrarExtensión de brazo
Presión de manubrio
con mano
Asir la bicicleta a uno
SubirAndar
Abducción y flexión de pierna
Rotación de pierna (circunducción)
Rotación de torsoApolla en pedal
Sigue flexionada la piernaExtensión
Se man�ene presión
de manubrio con mano
Flexión de pierna en rodilla y cadera izquierda
Extensión de pierna en rodilla y cadera derecha
Repe�ción alternando piernas
Se man�ene presión de manubrio con mano
Se man�enen pie izquierdo en pedal y el derecho se re�ra
Extensión de pierna derecha en rodilla y cadera (el pie apoya en el piso)
rtillo 2ª Textil Vespertino ecia Po - Lucr ntini Infa tina alen - V into ía P uc - L lo me ara C cía Lu - tta be am GnareLo - anolm Ciliaec- Co eirec BfíaSo
Bajar
Apoya pie derecho en el piso
Abducción de pierna para levantar el trasero
Flexión de una pierna para que la otra baje hasta el piso
Rotación de pierna (circundcción) (que ya estaba flexionada para bajar, aunque puede haber involucrada una flexión de la pierna en la cadera para que quede mas alta)
Extensión de todo
