Torcedura en los dedos del pie

Una torcedura en los dedos del pie es causada por el desgarre parcial de los ligamentos que sostienen al dedo. Los ligamentos son fuertes bandas de tejido que conectan los huesos entre sí.

Definición

CausasLas torceduras en los dedos del pie pueden ser causadas por:Golpearse los dedos con algo mientras se camina descalzoDetenerse bruscamente cuando se está corriendo, provocando que los dedos se golpee en la orilla del zapatoCaer en mala forma en un salto, provocando que los dedos se golpeen con la orilla del zapato

Un factor de riesgo es aquello que aumenta la posibilidad de sufrir una enfermedad, afección o lesión.Deportes como:•Fútbol americano•Fútbol•Rugby•Baloncesto•Correr

• Baila•Falta de coordinación•Terreno en mal estado

Factores de riesgo

Los síntomas incluyen:

•Dolor y molestia en los dedos del pie

•Dolor al mover el dedo

•Hinchazón y laceración del dedo

Síntomas

El doctor le preguntará acerca de los síntomas y la forma en cómo se lastimó el dedo. Además, examinará el dedo para asegurar la estabilidad de la articulación

y determinar la gravedad de la lesión.Las pruebas pueden incluir:

Radiografías: para asegurarse de que no haya huesos fracturados.Imagen de resonancia magnética: para ver si un ligamento se desgarró

completamente (necesaria en muy pocos casos)Las torceduras de los dedos del pie se clasifican de acuerdo con el daño del

ligamento. Además, entre más ligamentos se hayan dañado, más severa será la lesión.

Grado 1Un micro desgarre del tejido del ligamento

Grado 2Desgarro parcial del tejido del ligamento

Inestabilidad leve de la articulaciónGrado 3

Desgarro grave o completo del tejido del ligamentoGran inestabilidad de la articulación

Diagnóstico

El tratamiento incluye:

Cuidados personalesDescanso: evite usar el dedo lesionado

Hielo: aplique hielo o una compresa de agua fría sobre el dedo durante 15 a 20 minutos, 4 veces por día, por 2 ó 3 días hasta que el dolor se vaya. Envuelva el hielo o la compresa fría

en una toalla. No aplique el hielo directamente en la piel.Compresión: si el dedo lesionado es el dedo gordo, envuélvalo con una venda de

compresión elástica de 5 cm (2 pulgadas). Coloque varias bandas alrededor del su dedo gordo y luego enrede el resto de la venda incluyendo la parte delantera de su pie. Esto

limitará la inflamación del dedo gordo. Los otros dedos no pueden ser vendados efectivamente. Es importante no cortar la circulación del dedo, ni de ninguna parte del

cuerpo, al usar estos vendajes. No los apriete demasiado.Elevación: mantenga elevado el pie lesionado por encima del nivel del corazón durante 48

horas (puede utilizar una almohada). Ello ayudará a drenar el líquido y a reducir la inflamación.

Protección: use calzado con suela rígida para ayudar a proteger el dedo lastimado.Medicamentos

Los siguientes medicamentos pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor:Ibuprofeno (Motrin, Advil)

Naproxeno (Aleve, Naprosyn)Paracetamol (Tylenol)

Aspirina

Tratamiento