MARÇ 2019

LES FOTOS DELS NOSTRES EQUIPS DE

BÀSQUET

CONSULTA EL PROGRAMA

D’ACTIVITATS DIRIGIDES

SIS GUARDONS A LA NIT DE L’ESPORTISTA

2018

INDOOR WALKING VIRTUAL 09:00 - 09:35 | SALA D’EL·LÍPTIQUES

TONIFICACIÓ 09:15 - 10:00 | SALA D’ACTIVITAT DIRIGIDA 1

CICLISME INDOOR 09:30 - 10:15 | CICLISME INDOOR

R

PILATES NIVELL AVANÇAT 09:15 - 10:15 | SALA D’ACTIVITAT DIRIGIDA 2R

AQUAGYM 09:15 - 10:00 | PISCINA 50 METRES

R

TOTA L’ACTUALITAT DE LES SECCIONS ESPORTIVES!

FRONTENNIS

PILOTA

KARATE

Campions de Catalunya de frontennis per equips!

José Félix Gómez “Ávila”, subcampió de Catalunya en modalitat quatre i mig

Quinze medalles en el XVIII Torneig Social – VI Trofeu Hirota de karate

El Club Natació Terrassa va proclamar-se el mes passat campió de Catalunya de fronten-nis per equips en modalitat preolímpica després de batre el Club Pilotari Santa Coloma de Gramenet per 3 a 0 en la gran final. Cal subratllar que és el segon cop en vint-i-dos anys que el club guanya aquesta competició. El primer títol va arribar ara fa sis anys. Enhorabona!

El pilotari José Félix Gómez “Ávila” va pro-clamar-se subcampió de Catalunya de pilo-ta a mà de Segona Categoria en modalitat quatre i mig en les finals de la competició que van celebrar-se el mes de desembre al frontó Casa de los Navarros de Barcelona. “Ávila” va perdre la gran final contra Joan Oliva, del CN Igualada, un resultat més que satisfactori atès que el jugador del CN Ter-rassa sortia d’una lesió.

El club va comptar amb dos representants més en aquesta competició. Julen Armen-dáriz va ser semifinalista en Primera Cate-goria, mentre que Roberto Consola va parti-cipar en Tercera Categoria.

El CN Terrassa va aconseguir quinze medalles (dues d’or, tres de plata i deu de bronze) en el XVIII Torneig Social – VI Trofeu Hirota de karate que va organitzar el diumenge 10 de març. La competició va aplegar 140 participants d’un total de set clubs. Al marge dels 48 karateques de la casa, van competir representants del Sant Jordi Gym de Terrassa; del Karate Acció Sant Martí i Karate Club Hirota, ambdós de Barcelona; del Gimnàs Marín de Cerdanyola; del Fudoshin Dojo de Girona; i el Montserrat Creus de Sant Quirze del Vallès. El torneig es va desenvolupar en les modalitats de kata i kumite per equips.

2

PÀDEL

La 1a Americana de Pàdel, tot un èxit

Col·laborem en el Projecte Laia Mira contra el càncer de mama

El 8 i 9 de març vam organitzar un torneig de pàdel de nou format que va esdevenir tot un èxit, la 1a Americana de Pàdel. Va aplegar un total de vint parelles que van gaudir de tres hores de pàdel sense parar. La inscrip-ció era individual i, posteriorment, es van formar les parelles en funció del nivell. Cada parella va disputar tres o quatre partits de 45 minuts contra diferents parelles en una dinàmica non stop molt engrescadora.

El passat 12 de març vam acollir l’acte de donació de la recaptació del Torneig de Pà-del Benèfic Contra el Càncer de Mama que vam organitzar el mes de desembre i que permetrà iniciar el Projecte Laia Mira. La iniciativa ha estat impulsada per La Vida és Xula, una comunitat creada en memòria de Mira, i compta també amb la col·laboració del Consorci Sanitari de Terrassa.

Entre el torneig, les donacions i la venda de

material de marxandatge, la recaptació final va ser de 9.000 euros, diners que s’han lliurat al Servei d’Oncologia del Consorci Sanitari de Terrassa amb l’objectiu de posar en marxa un projecte que beneficiarà a les persones afectades de càncer de mama.

El Projecte Laia Mira permetrà realitzar una prova pilot amb un dispositiu per la preven-ció de l’alopècia en un grup de pacients per tal de valorar la seva factibilitat en l’as-sistència diària i, sobretot, els seus resultats per tal de fer extensiva la seva utilització a més pacients. Segons els estudis, l’ús d’aquest dispositiu podria disminuir de forma significativa i rellevant aquest efecte advers, millorant la qualitat de vida de les paci-ents sotmeses al tractament amb quimioteràpia. Cal destacar que el Consorci Sanitari de Terrassa serà el primer hospital públic a Catalunya que aplicarà aquest dispositiu.

3

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 13

:30

- 14

:15

| CIC

LISM

E IN

DOOR

INTE

RVAL

TRA

ININ

G11

:30

- 12

:15

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

09:0

0 -

09:3

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

BODY

PUM

P 10

:15

- 11

:15

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

TBC

11:3

0 -

12:1

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 09

:00

- 09

:45

| CIC

LISM

E IN

DOOR

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

13:3

0 -

14:0

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

AQUA

SÉN

IOR

10:1

5 -

11:0

0 | P

ISCI

NA

50 M

ETRE

S

ESTI

RAM

ENTS

PRE

PART

10:3

0 -

11:1

5 | T

ATAM

I

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 11

:15

- 12

:00

| CIC

LISM

E IN

DOOR

TON

IFIC

ACIÓ

POS

TPAR

T11

:30

- 12

:15

| TAT

AMI

ZUM

BA

07:0

0 -

07:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

09:0

0 -

09:3

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

TON

IFIC

ACIÓ

09

:15

- 10

:00

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 13

:30

- 14

:15

| CIC

LISM

E IN

DOOR

BODY

PUM

P EX

PRÉS

07

:00

- 07

:45

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

09:0

0 -

09:3

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

ZUM

BA

09:1

5 -

10:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 12

:30

- 13

:15

| CIC

LISM

E IN

DOOR

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

12:0

0 -

12:3

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 11

:00

- 11

:45

| CIC

LISM

E IN

DOOR

CX

09:3

0 -

10:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

08:0

0 -

08:3

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

FUN

CION

AL

08:0

0 -

08:3

0 | S

ALA

DE M

USCU

LACI

Ó

ZUM

BA

08:0

0 -

08:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 12

:00

- 12

:45

| CIC

LISM

E IN

DOOR

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

12:0

0 -

12:3

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

09:0

0 -

09:3

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

BODY

PUM

P 09

:15

- 10

:15

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 13

:30

- 14

:15

| CIC

LISM

E IN

DOOR

BODY

PUM

P 13

:30

- 14

:30

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 07

:00

- 07

:45

| CIC

LISM

E IN

DOOR

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 11

:00

- 11

:45

| CIC

LISM

E IN

DOOR

FUN

CION

AL O

UTRA

CE

08:0

0 -

08:3

0 | S

ALA

DE M

USCU

LACI

Ó

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

10:3

0 -

11:0

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

12:0

0 -

12:3

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 11

:15

- 12

:00

| CIC

LISM

E IN

DOOR

ESTI

RAM

ENTS

POS

TPAR

T11

:30

- 12

:15

| TAT

AMI

CX

07:0

0 -

07:3

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 09

:30

- 10

:15

| CIC

LISM

E IN

DOOR

BODY

COM

BAT

09:1

5 -

10:1

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

12:0

0 -

12:3

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 08

:00

- 08

:45

| CIC

LISM

E IN

DOOR

TON

IFIC

ACIÓ

08

:00

- 08

:45

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

06:0

0

07:0

0

08:0

0

09:0

0

10:0

0

11:0

0

12:0

0

13:0

0

14:0

0

El C

lub

Nat

ació

Ter

rass

a es

res

erva

el d

ret

de m

odifi

car

la p

rogr

amac

ió (

acti

vita

ts,

hora

ris,

..) e

n fu

nció

de

les

seve

s di

spon

ibili

tats

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

10:0

0 -

10:3

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

TON

IFIC

ACIÓ

PRE

PART

10:3

0 -

11:1

5 | T

ATAM

I

€

R Activitats que necessiten reserva prèvia.Existeix l’opció de reservar l’activitat de forma fixa per 4 €/mes. Adreça’t al Punt d’Atenció al Soci.

Activitats addicionals no incloses a la quota de soci.

BODY

PUM

P EX

PRÉS

08

:00

- 08

:45

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

HIP

OPRE

SSIU

S08

:00

- 08

:30

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

€

TON

IFIC

ACIÓ

10

:15

- 11

:00

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

INDO

OR W

ALKI

NG

VIRT

UAL

10:3

0 -

11:0

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

FUN

CION

AL O

UTRA

CE

10:3

0 -

11:0

0 | S

ALA

DE M

USCU

LACI

Ó

HIP

OPRE

SSIU

S10

:30

- 11

:00

| TAT

AMI

€

CICL

ISM

E VI

RTUA

L 11

:00

- 11

:45

| CIC

LISM

E IN

DOOR

HIP

OPRE

SSIU

S PO

STPA

RT11

:15

- 11

:45

| TAT

AMI

€

BODY

PUM

P 10

:15

- 11

:15

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

HIP

OPRE

SSIU

S10

:30

- 11

:00

| TAT

AMI

€

TXÍ-

KUN

G TA

I-TX

Í09

:15

- 10

:30

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

€

PILA

TES

10:0

0 -

11:0

0 | B

ON A

IRE

BO

NA

IRE

R

AQUA

SÉN

IOR

10:1

5 -

11:0

0 | P

ISCI

NA

50 M

ETRE

SR

CICL

ISM

E IN

DOOR

12

:30

- 13

:15

| CIC

LISM

E IN

DOOR

RCI

CLIS

ME

INDO

OR

12:3

0 -

13:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOOR

06

:15

- 07

:00

| CIC

LISM

E IN

DOOR

R

CICL

ISM

E IN

DOOR

14

:30

- 15

:15

| CIC

LISM

E IN

DOOR

R

CICL

ISM

E IN

DOOR

09

:30

- 10

:15

| CIC

LISM

E IN

DOOR

R

CICL

ISM

E IN

DOOR

09

:15

- 10

:00

| CIC

LISM

E IN

DOOR

R

CICL

ISM

E IN

DOOR

13

:30

- 14

:15

| CIC

LISM

E IN

DOOR

R

CICL

ISM

E IN

DOOR

14

:30

- 15

:15

| CIC

LISM

E IN

DOOR

R

CICL

ISM

E IN

DOOR

09

:30

- 10

:15

| CIC

LISM

E IN

DOOR

R

CICL

ISM

E IN

DOOR

07

:00

- 07

:45

| CIC

LISM

E IN

DOOR

R

CICL

ISM

E IN

DOOR

09

:15

- 10

:00

| CIC

LISM

E IN

DOOR

R

CICL

ISM

E IN

DOOR

06

:15

- 07

:00

| CIC

LISM

E IN

DOOR

R

GYM

POS

TURA

L10

:30

- 11

:15

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

GYM

POS

TURA

L10

:30

- 11

:15

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

IOGA

10

:45

- 12

:00

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

R

IOGA

09

:15

- 10

:30

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

R

HAT

A IO

GA

09:0

0 -

10:1

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2R

INDO

OR W

ALKI

NG

09:0

0 -

09:3

0 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ESR

IOGA

10

:45

- 12

:00

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

R

PILA

TES

NIV

ELL

AVAN

ÇAT

09:1

5 -

10:1

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2R

PILA

TES

NIV

ELL

BÀSI

C 09

:15

- 10

:15

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

R

FITB

ALL

PILA

TES

09:1

5 -

10:1

5 | T

ATAM

IR

PILA

TES

07:0

0 -

07:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

AQUA

GYM

10

:30

- 11

:15

| PIS

CIN

A 50

MET

RES

R

AQUA

GYM

09

:15

- 10

:00

| PIS

CIN

A 50

MET

RES

RAQ

UAGY

M

09:1

5 -

10:0

0 | P

ISCI

NA

50 M

ETRE

SR

AQUA

GYM

09

:15

- 10

:00

| PIS

CIN

A 50

MET

RES

R

AQUA

GYM

09

:15

- 10

:00

| PIS

CIN

A 50

MET

RES

R

AQUA

SALU

S 12

:00

- 12

:45

| PIS

CIN

A LÚ

DICA

RAQ

UASA

LUS

12:0

0 -

12:4

5 | P

ISCI

NA

LÚDI

CAR

AQUA

SALU

S 12

:00

- 12

:45

| PIS

CIN

A LÚ

DICA

RAQ

UASA

LUS

12:0

0 -

12:4

5 | P

ISCI

NA

LÚDI

CAR

AQUA

SALU

S 12

:00

- 12

:45

| PIS

CIN

A LÚ

DICA

R

AQUA

SALU

S 08

:00

- 08

:45

| PIS

CIN

A LÚ

DICA

RAQ

UASA

LUS

08:0

0 -

08:4

5 | P

ISCI

NA

LÚDI

CAR

INDO

OR W

ALKI

NG

08:0

0 -

08:3

0 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ESR

AQUA

SALU

S 08

:00

- 08

:45

| PIS

CIN

A LÚ

DICA

RAQ

UASA

LUS

08:0

0 -

08:4

5 | P

ISCI

NA

LÚDI

CAR

AQUA

SALU

S 08

:00

- 08

:45

| PIS

CIN

A LÚ

DICA

R

AQUA

SALU

S 10

:30

- 11

:15

| PIS

CIN

A LÚ

DICA

R

CIRC

UIT

AQUÀ

TIC

06:3

0 -

07:0

0 | P

ISCI

NA

LÚDI

CAR

CIRC

UIT

AQUÀ

TIC

06:3

0 -

07:0

0 | P

ISCI

NA

LÚDI

CAR

FIT

SÉN

IOR

07:1

5 -

07:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2

FIT

SÉN

IOR

11:3

0 -

12:1

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

FIT

SÉN

IOR

11:3

0 -

12:1

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1FI

T SÉ

NIO

R 11

:30

- 12

:15

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

FIT

SÉN

IOR

07:1

5 -

07:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2

STRE

TCH

ING

08:0

0 -

08:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

STRE

TCH

ING

10:3

0 -

11:1

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

INDO

OR W

ALKI

NG

10:0

0 -

10:3

0 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ESR

INDO

OR W

ALKI

NG

07:0

0 -

07:3

0 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ESR

INDO

OR W

ALKI

NG

10:3

0 -

11:0

0 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ESR

FUN

CION

AL O

UTRA

CE

07:0

0 -

07:3

0 | S

ALA

DE M

USCU

LACI

Ó

MA

TÍ

Àrea

Olím

pica

i Pl

a de

l Bon

Air

e

DISS

ABTE

DIUM

ENGE

DIM

ARTS

DILL

UNS

DIM

ECRE

SDI

VEN

DRES

DIJO

USACTIVITATS DIRIGIDES

4

€

R Activitats que necessiten reserva prèvia.Existeix l’opció de reservar l’activitat de forma fixa per 4 €/mes. Adreça’t al Punt d’Atenció al Soci.

Activitats addicionals no incloses a la quota de soci.

FUN

CION

AL

OUTR

ACE

18:3

0 -

19:0

0 | S

ALA

DE M

USC

ULA

CIÓ

BODY

PUM

P 18

:15

- 19

:15

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

BODY

PUM

P EX

PRÉS

21

:15

- 22

:00

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

FUN

CION

AL

OUTR

ACE

20:0

0 -

20:3

0 | S

ALA

DE M

USC

ULA

CIÓ

ZUM

BA

20:1

5 -

21:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

IND

OOR

WA

LKIN

G VI

RTU

AL

19:0

0 -

19:3

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

CX

19:3

0 -

20:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

GAC

16:1

5 -

17:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

TON

IFIC

ACIÓ

15:1

5 -

16:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

FUN

CION

AL

OUTR

ACE

17:3

0 -

18:0

0 | S

ALA

DE M

USC

ULA

CIÓ

BODY

PUM

P 17

:00

- 18

:00

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

CX

18:1

5 -

18:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

FUN

CION

AL

OUTR

ACE

19:0

0 -

19:3

0 | S

ALA

DE M

USC

ULA

CIÓ

TON

IFIC

ACIÓ

19:0

0 -

19:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

CX

21:3

0 -

22:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

CX

16:1

5 -

16:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

BODY

PUM

P 15

:15

- 16

:15

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

FUN

CION

AL

OUTR

ACE

18:3

0 -

19:0

0 | S

ALA

DE M

USC

ULA

CIÓ

ZUM

BA

18:0

0 -

18:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

FUN

CION

AL

OUTR

ACE

19:3

0 -

20:0

0 | S

ALA

DE M

USC

ULA

CIÓ

BODY

PUM

P 19

:00

- 20

:00

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

BODY

COM

BAT

21:0

0 -

22:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

INTE

RVA

L TR

AIN

ING

20:0

0 -

20:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

BODY

COM

BAT

20:1

5 -

21:1

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

CX

15:1

5 -

15:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

IND

OOR

WA

LKIN

G VI

RTU

AL

17:3

0 -

18:0

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

TON

IFIC

ACIÓ

16:0

0 -

16:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

GAC

17:0

0 -

17:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

CICL

ISM

E VI

RTU

AL

18:3

0 -

19:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

OR

BODY

COM

BAT

18:0

0 -

19:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

IND

OOR

WA

LKIN

G VI

RTU

AL

18:0

0 -

18:3

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

FUN

CION

AL

OUTR

ACE

18:0

0 -

18:3

0 | S

ALA

DE M

USC

ULA

CIÓ

ZUM

BA B

ÀSI

CA18

:00

- 18

:45

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

BODY

PUM

P 20

:15

- 21

:15

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 1

CICL

ISM

E VI

RTU

AL

19:3

0 -

20:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

OR

FUN

CION

AL

OUTR

ACE

19:3

0 -

20:0

0 | S

ALA

DE M

USC

ULA

CIÓ

CICL

ISM

E VI

RTU

AL

19:3

0 -

20:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

OR

IND

OOR

WA

LKIN

G VI

RTU

AL

19:3

0 -

20:0

5 | S

ALA

D’EL

·LÍP

TIQU

ES

TON

IFIC

ACIÓ

19:1

5 -

20:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

BODY

COM

BAT

19:0

0 -

20:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

ZUM

BA

15:1

5 -

16:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

HIP

OPR

ESSI

US

15:1

5 -

15:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2€

GAC

17:0

0 -

17:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

HIP

OPR

ESSI

US

17:1

5 -

17:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2€

BODY

COM

BAT

EXPR

ÉS

17:1

5 -

18:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1

HIP

OPR

ESSI

US

17:1

5 -

17:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2€

HIP

OPR

ESSI

US

15:3

0 -

16:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2€

KID

JAM

1 IN

FAN

TIL

18:0

0 -

19:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2€

KID

JAM

219

:00

- 20

:00

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

€

KID

JAM

219

:00

- 20

:00

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

€

HIP

-HOP

19:0

0 -

20:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2€

TAI-

TXÍ

19:4

0 -

20:5

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2€

BALL

S D

E SA

LÓ

20:3

0 -

21:3

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1€

PILA

TES

PLU

S 21

:00

- 22

:00

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

€

TBC

19:1

5 -

20:0

0 | B

ON A

IRE

BO

NA

IRE

R

HAT

A IO

GA

17:0

0 -

18:1

5 | B

ON A

IRE

BO

NA

IRE

R

ZUM

BA

20:1

5 -

21:0

0 | B

ON A

IRE

BO

NA

IRE

R

IOGA

INTE

GRA

L20

:30

- 21

:45

| BON

AIR

EB

ON

AIR

ER

IOGA

18

:00

- 19

:15

| BON

AIR

EB

ON

AIR

ER

IOGA

INTE

GRA

L20

:00

- 21

:15

| BON

AIR

EB

ON

AIR

ER

HAT

A IO

GA

18:3

0 -

19:4

5 | B

ON A

IRE

BO

NA

IRE

R

PILA

TES

17:0

0 -

18:0

0 | B

ON A

IRE

BO

NA

IRE

R

CICL

ISM

E IN

DOO

R

17:3

0 -

18:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

18:3

0 -

19:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

18:3

0 -

19:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

18:3

0 -

19:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

18:3

0 -

19:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

19:3

0 -

20:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

19:3

0 -

20:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

19:3

0 -

20:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

20:3

0 -

21:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

19:3

0 -

20:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

20:3

0 -

21:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

20:3

0 -

21:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

20:3

0 -

21:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

21:3

0 -

22:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

15:3

0 -

16:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

15:3

0 -

16:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

17:3

0 -

18:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

CICL

ISM

E IN

DOO

R

18:3

0 -

19:1

5 | C

ICLI

SME

INDO

ORR

GYM

POS

TUR

AL

15:3

0 -

16:1

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2R

GYM

POS

TUR

AL

18:0

0 -

18:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2R

GYM

POS

TUR

AL

15:3

0 -

16:1

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2R

GYM

POS

TUR

AL

18:0

0 -

18:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2R

IOGA

18

:15

- 19

:30

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

R

IOGA

18

:15

- 19

:30

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

R

IOGA

19

:45

- 21

:00

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

R

PILA

TES

17:0

0 -

18:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2R

PILA

TES

20:0

0 -

21:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2R

PILA

TES

20:0

0 -

21:0

0 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2R

FITB

ALL

PIL

ATES

15

:15

- 16

:15

| TAT

AMI

R

AQU

AGYM

20:1

5 -

21:0

0 | P

ISCI

NA

50 M

ETRE

SR

AQU

AGYM

20:1

5 -

21:0

0 | P

ISCI

NA

50 M

ETRE

SR

AQU

ASA

LUS

20:1

5 -

21:0

0 | P

ISCI

NA

LÚDI

CAR

AQU

ASA

LUS

20:1

5 -

21:0

0 | P

ISCI

NA

LÚDI

CAR

AQU

ASA

LUS

20:1

5 -

21:0

0 | P

ISCI

NA

LÚDI

CAR

CIR

CUIT

AQU

ÀTIC

15

:30

- 16

:00

| PIS

CIN

A LÚ

DICA

RCI

RCU

IT A

QUÀT

IC

15:3

0 -

16:0

0 | P

ISCI

NA

LÚDI

CAR

STR

ETCH

ING

16:3

0 -

17:1

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

1ST

RET

CHIN

G 16

:00

- 16

:45

| SAL

A D’

ACTI

VITA

T DI

RIGI

DA 2

STR

ETCH

ING

16:0

0 -

16:4

5 | S

ALA

D’AC

TIVI

TAT

DIRI

GIDA

2

IND

OOR

WA

LKIN

G 17

:00

- 17

:45

| SAL

A D’

EL·L

ÍPTI

QUES

R17

:00

IND

OOR

WA

LKIN

G 17

:00

- 17

:45

| SAL

A D’

EL·L

ÍPTI

QUES

R

IND

OOR

WA

LKIN

G 18

:00

- 18

:45

| SAL

A D’

EL·L

ÍPTI

QUES

R

IND

OOR

WA

LKIN

G 19

:00

- 19

:45

| SAL

A D’

EL·L

ÍPTI

QUES

R

IND

OOR

WA

LKIN

G 19

:30

- 20

:15

| SAL

A D’

EL·L

ÍPTI

QUES

R

IND

OOR

WA

LKIN

G 20

:00

- 20

:45

| SAL

A D’

EL·L

ÍPTI

QUES

R

Més

info

rmac

ió a

w

ww

.clu

bnat

acio

terr

assa

.cat

(c

atàl

eg i

apar

tat

Acti

vita

ts D

irig

ides

)

El C

lub

Nat

ació

Ter

rass

a es

res

erva

el d

ret

de m

odifi

car

la p

rogr

amac

ió (

acti

vita

ts,

hora

ris,

..) e

n fu

nció

de

les

seve

s di

spon

ibili

tats

15:0

0

16:0

0

18:0

0

21:0

0

20:0

0

19:0

0

ACTIVITATS DIRIGIDEST

AR

DA

Àre

a Ol

ímpi

ca i

Pla

del B

on A

ire

DIS

SABT

ED

IUM

ENGE

DIM

ART

SD

ILLU

NS

DIM

ECR

ESD

IVEN

DR

ESD

IJOU

S

5

ACTIVITATS CARDIOVASCULARS• BODYCOMBAT: Programa d’entrenament inspirat en arts

marcials i creat a partir d’una gran varietat de disciplines com ara el karate, el tae kwon do, el tai txí i el muai tai.

• INDOOR WALKING: Activitat cardiovascular sense impacte i amb suport musical que es realitza en una el·líptica.

• AEROSTYLE: Activitat aeròbica que treballa la coordinació mitjançant coreografies amb diferents estils de música.

• ZUMBA: Activitat coreografiada molt divertida basada en ritmes llatinoamericans.

• FUNKY-HIP HOP (€): Activitat coreografiada amb estils de música de ball com el soul, el funk, el rhythm and blues i, a vegades, també el jazz.

• KID JAM (€): Per a públic de 5 a 10 anys. Iniciació a la dansa i a l’activitat coreografiada de base mitjançant diferents estils de música, jocs de coordinació i tasques de desenvo-lupament motriu.

• BALLS DE SALÓ (€): Aprenentatge dels balls següents: txa-txa-txa, tango, pas doble, foxtrot, vals,… i també balls tropicals com salsa, merengue, kizomba, bachata, samba, rumba, bolero i també el lindy hop.

• CICLISME INDOOR: Sessió d’entrenament cardiovascular que es realitza en bicicleta estàtica al ritme de la música més actual amb una simulació de terrenys reals.

ACTIVITATS DE TONIFICACIÓ• BODYPUMP: Programa d’entrenament amb barra i discos

que, a través de les combinacions de diferents tècniques de musculació i exercicis fisioterapèutics, enforteix, tonifica i defineix la musculatura de tot el cos.

• CXWORKS: Entrenament del core, entrenament funcional i entrenament analític de la força. Amb una durada de 30’, posa a punt el tronc i el músculs que connecten tren su-perior amb tren inferior (endurir zona abdominal i glutis a més de la força funcional). Ajuda a prevenir lesions.

• INTERVAL TRAINING: Programa de treball físic funcional i treball intervàlic cardiovascular, acompanyat de diversos materials.

• TBC: Programa d’exercici físic dirigit a la millora de la re-sistència cardiovascular, muscular i flexibilitat mitjançant exercicis aeròbics coreografiats.

• GAC: Treball de tonificació dels grups musculars glutis, ab-dominals i cames.

• TONIFICACIÓ: Sessions combinades que alternen fases de treball aeròbic amb exercicis de tonificació muscular amb materials diversos.

• POSTPART (mare-nadó): Treball de tonificació amb exerci-cis d’intensitat moderada i dirigits a la musculatura global.

• PREPART: Activitat d’intensitat moderada de treball de to-nificació global i més específic i preparatori per al part.

• FUNCIONAL: És un mètode que busca l’equilibri estructural i un rendiment millorat a través del moviment funcional del cos en tots els seus eixos. Per això es considera un entrena-ment complet perquè se centra en cadenes de moviments completes i no en exercicis per músculs aïllats.

• DINAMITZACIONS ABDOMINALS: Treball específic d’abdomi-nals durant 15’.

GIMNÀSTIQUES DOLCES• STRETCHING: Sessions d’estiraments graduals i segurs per

millorar la flexibilitat.

• GYM POSTURAL: Gimnàstica dirigida a potenciar la correc-ció postural, el sòl pelvià i el reforçament muscular.

• IOGA: Prendre consciència progressivament de cada part del nostre cos, potenciant l’elasticitat, tonificació i capa-citat pulmonar.

• IOGA INTEGRAL: Ens ajuda a sentir que som un amb el nos-tre cos, ment i esperit.

• HATA IOGA: El ioga vigorós treballa per enfortir el cos.

• PILATES: Exercicis suaus però intensos a la vegada, de la zona central del cos (lumbars i abdominals) de manera que es dota d’unitat al sistema muscular i esquelètic.

• FITBALL PILATES: Pilates nivell intermedi en el qual la fitba-ll esdevé un dels elements fonamentals.

• FIT SÉNIOR: Activitat orientada al públic més sènior. Treball muscular i cardiovascular així com l’equilibri, la reeducació postural i funcional i la flexibilitat.

• TAI-TXÍ (€): Tècnica que treballa per millorar i enfortir la nostra estructura energètica, allibera als nostres òrgans d’energia negativa.

• PILATES PLUS (€): Treball d’educació corporal molt comple-ta, en el qual es treballa els cos en un tot, des de la muscu-latura superior a la inferior, i en la qual intervenen per igual i en harmonia cos i ment utilitzant diferents materials.

• ABDOMINALS HIPOPRESSIUS (€): Mètode postural i respi-ratori que augmenta el rendiment esportiu, millora la pos-tura, redueix el perímetre de la cintura, rehabilita la faixa abdominal després de l’embaràs, disminueix els problemes d’esquena i d’incontinència urinària i revitalitza les fun-cions sexuals.

ACTIVITATS AQUÀTIQUES• AQUAGYM: Activitat aquàtica de mitjana intensitat realitza-

da en piscina profunda. Treball cardiovascular, flexibilitat, força i equilibri.

• AQUASALUS: Activitat aquàtica en piscina poc profunda amb l’objectiu de tonificar la musculatura i evitar el mal d’esquena i el dolor de les articulacions.

• AQUASÈNIOR: Activitat aquàtica de baixa intensitat realit-zada en piscina profunda. Treball cardiovascular, flexibili-tat, força i equilibri.

• CIRCUITS AQUÀTICS: Activitat aquàtica en piscina poc pro-funda amb realització d’exercicis tonificació muscular i estiraments en forma de circuits.

ACTIVITATS DIRIGIDES

6

BÀSQUETPresentació oficial de la secció de bàsquetLa secció de bàsquet va presentar-se oficialment divendres 4 de gener al Pavelló del Pla de Bon Aire, en un acte que va celebrar-se tot just després de concloure el XIX Torneig de Reis de Bàsquet de Base. L’esdeveniment, que va omplir les graderies de gom a gom, va comptar amb la presència del vocal de la Junta Directiva del club Joan Cabrera; de l’alcalde de la ciutat Alfredo Vega; del tinent d’alcalde de l’Àrea de Desenvolupament Econòmic, Indústria i Ocupació de l’Ajuntament de Terrassa, Manuel Giménez; i de la regidora d’Esports de l’Ajuntament de Terrassa, Eva Candela.

GAIREBÉ 350 JUGADORS EN 30 EQUIPSEl club compta enguany amb gairebé 350 jugadors distribuïts en els 30 equips que in-tegren la secció, divuit de categoria masculina i dotze de categoria femenina, a més de l’escola, integrada per nens i nenes de 5 a 8 anys.

L’acte va iniciar-se amb la presentació i desfilada de tots i cadascun dels jugadors de la secció, fins arribar als conjunts sèniors. Els sèniors B van aparèixer a la pista tot acom-panyant un jove basquetbolista de l’escola, mentre que els dos sèniors A van tancar la desfilada. La presentació va concloure amb els parlaments institucionals, protagonit-zats pel directiu del club Joan Cabrera i l’alcalde de Terrassa Alfredo Vega. ©leboxphotography

©leboxphotography©leboxphotography

©leboxphotography

7

EQUI

PS D

E LA

SEC

CIÓ

DE B

ÀSQU

ET 2

018-

2019

Sènior masculí A

Sènior femení

Júnior masculí B

Júnior femení A

Cadet masculí A

Sènior masculí B

Júnior masculí A

Júnior masculí 1

Júnior femení B

Cadet masculí B

8

EQUI

PS D

E LA

SEC

CIÓ

DE B

ÀSQU

ET 2

018-

2019

Cadet masculí 1

Cadet femení A

Infantil masculí A

Infantil femení

Preinfantil masculí B

Cadet masculí 2

Cadet femení B

Infantil masculí B

Preinfantil masculí A

Preinfantil femení

9

EQUI

PS D

E LA

SEC

CIÓ

DE B

ÀSQU

ET 2

018-

2019

Mini masculí A

Mini masculí C

Mini femení B

Premini masculí A

Premini femení

Mini masculí B

Mini femení A

Mini femení C

Premini masculí B

Escola

10

COPA DEL REI I COPA DE LA REINA PREMAAT DE WATERPOLO

Els quarts de final, tota una barrera

Recta final de la lliga

L’atzar no va somriure els nostres equips en els sortejos de la Copa del Rei i de la Copa de la Reina Premaat de waterpolo d’enguany. Els conjunts de Dídac Cobacho i de Xavi Pérez van quedar aparellats amb rivals molt durs d’entrada i no van poder superar els quarts de final.

SEMPRE EL BARCELONETAEl sènior masculí va topar amb el dominador del waterpolo estatal durant la darrera dècada, el CN Atlètic-Barceloneta, que, un cop més, va dominar amb mà de ferro la com-petició i va acabar adjudicant-se el títol. Els de Dídac Cobacho van perdre per 10 a 4 en un partit estrany, en el qual van haver de fer front no només al potencial inqüestionable de l’equip mariner, sinó també a una actuació arbitral que va anar laminant poc a poc la seva resistència.

Els nostres equips sèniors encaren les tres últimes jornades de la fase regular de la lliga.

PLANTEN CARA FINS AL FINALEl sènior femení va perdre contra el CE Me-diterrani (5-7) després de completar un matx molt seriós en l’aspecte defensiu que el va deixar ben a prop de sorprendre el ter-cer classificat de la lliga, un rival superior sobre el paper. Després d’un perillós 0 a 2 inicial, les de Xavi Pérez van asserenar-se i van posar fre a la sortida del conjunt de Marc Comas. Van anar ajustant la defen-sa, especialment brillant en el capítol de les inferioritats numèriques, i van igualar l’electrònic de la mà d’una inspirada Elia Montoya i d’una Sandra Domene esplèndida sota els pals. La igualtat va mantenir-se fins al darrer període, on un parcial de 0 a 2 del Mediterrani va esdevenir decisiu.

Josep Arnau / Atelier Photo

SÈNIOR MASCULÍ 20a jornada Dissabte 30 de març 18.00 h

CN Terrassa – Astralpool CN Sabadell

21a jornada Dissabte 13 d’abril 18.00 h

CN Barcelona Vista – CN Terrassa

22a jornada Dissabte 27 d’abril 18.00 h

CN Terrassa – CN Atlètic-Barceloneta

SÈNIOR FEMENÍ16a jornada Dissabte 6 d’abril 16.00 h

CN Terrassa – CE Mediterrani

17a jornada Dissabte 27 d’abril 16.30 h

CN Madrid Moscardó – CN Terrassa

18a jornada Dissabte 4 de maig 16.30 h

CN Terrassa – AR Concepción Ciudad Lineal

11

NATACIÓ

Sílvia Pagès es penja quatre ors en el Campionat d’Espanya Màsters d’Hivern La nedadora Sílvia Pagès va aconseguir quatre medalles d’or en el XXV Campionat d’Es-panya Open Màsters d’Hivern que va celebrar-se del 7 al 10 de febrer a la piscina Rías do Sur de Pontevedra.

Pagès va vèncer les quatre proves que va disputar de la categoria +50. Va imposar-se en els 100 i 200 m braça amb uns temps respectius d’1.26.45 i de 3.06.02. A més, va adjudi-car-se els 100 m estils (1.18.99) i els 400 m estils (5.58.77).

A més dels podis de Pagès, cal destacar que el club va acumular quatre places entre els deu millors. Víctor Faro, en la categoria +30, va assolir-ne tres en acabar novè en 100 (56.67) i 200 m lliures (2.08.11) i desè en 50 m lliures (26.32). Al seu torn, José Manuel Guerrero va classificar-se desè en 50 m esquena +35 (39.22), actuació que va completar amb un catorzè lloc en 100 m esquena +35 (1.27.97).

Segon lloc per equips en el Campionat de Catalunya d’Hivern de Natació Adaptada

NOU MEDALLES EN MULTIDISABILITYIgualment, cal destacar que el club va aconseguir nou medalles en la classificació multidisability, aquella que reuneix tots els nedadors que participen en una prova. Ana Monfà i Judith Pérez, ambdues de categoria S13, van sobresortir en sumar quatre podis multidisability cadascuna. Monfà va pen-jar-se l’or en 400 lliures (5.44.19) i en 100 m esquena (1.32.63) i la plata en 50 m lliures (34.31) i en 50 m papallona (37.22). Pérez, al seu torn, va assolir la plata en 50 m braça (48.08) i en 200 m lliures (2.58.18) i el bron-ze en 100 m braça (1.48.16) i en 50 m lliures (36.47). La darrera medalla multidisability va arribar de la mà de Pau González en 50 m braça (51.75). El nedador terrassenc, a més, va classificar-se segon en 200 m lliu-res S6 (3.15.80) i tercer en 400 m lliures S6 (6.47.48) i en 100 m braça SB5 (1.56.53).

El club va classificar-se en segon lloc per equips en el Campionat de Catalunya d’Hivern Open de Natació Adaptada que va acollir dissabte 16 de febrer per quarta vegada con-secutiva. L’equip, integrat per disset nedadors, va totalitzar 61 punts, només per darrere del CN Mataró, guanyador amb 152. L’esdeveniment, organitzat per la Federació Catala-na d’Esports per a Cecs, amb la col·laboració de la Federació Catalana d’Esports de Per-sones amb Discapacitat Física i la Federació Esportiva Catalana de Paralítics Cerebrals, va aplegar un total de 85 nedadors de 17 clubs, entre els quals medallistes paralímpics i medallistes en Campionats del Món.

12

L’equip masculí, tercer en la Copa d’Espanya de Clubs

Ferran Siré, Aida López i Eric Rodelas guanyen amb Catalunya el Campionat d’Espanya per Autonomies

El CN Terrassa va quallar una actuació magnífica en la XXVIII Copa d’Espanya de Clubs de Natació de Divisió d’Honor que va celebrar-se a les instal·lacions del CN Santa Olaya de Gijón a finals de desembre. La competició de referència per equips de la temporada va aplegar els vuit millors clubs de l’Estat en categoria masculina i femenina.

L’equip masculí va assolir una esplèndida tercera posició amb 457 punts, només per darrere del Real Canoe i el CN Sant Andreu. Al seu torn, l’equip femení va classificar-se en quarta plaça amb 376 punts. El títol va correspondre al CN Sant Andreu.

Els nedadors Ferran Siré, Aida López i Eric Rodelas van contribuir en la victòria de Ca-talunya en el VII Campionat d’Espanya per Comunitats Autònomes que va celebrar-se a Castelló del 15 al 17 de febrer. La selecció catalana va encapçalar la classificació final conjunta amb un total de 1.231 punts, per davant de Madrid i d’Andalusia. L’entrenador del club Francesc Xavier Reina també va formar part de la delegació catalana com a membre del cos tècnic de la selecció júnior. La competició va aplegar un total de 460 nedadors de setze comunitats autònomes.

Quant als resultats individuals, Ferran Siré va obtenir un total de tres victòries en cate-goria júnior. Va guanyar els 200 m papallona masculins amb una marca de 2.04.07 i va formar dels relleus catalans de 4x100 m lliures i 4x200 m lliures que van assolir el triomf amb uns temps respectius de 3.30.21 i 7.40.24. Van completar el quartet Óscar Díez, Ma-rio Molla i Carles Coll. El nedador reusenc del club va arrodonir la seva actuació amb un segon lloc en 400 m lliures (4.02.40), una tercera posició en 400 m estils (4.35.21) i una setena plaça en 100 m papallona (57.21).

Així mateix, la també júnior Aida López va ser una de les integrants del relleu català de 4x200 m lliures que va vèncer amb un registre de 8.17.20. Les tres altres components del quartet van ser Paula Juste, Ainhoa Campabadal i Aina Oliván. López, a més, va ser sego-

na en 200 m papallona (2.17.50) i quarta en 800 m lliures (8.53.82).

Finalment, l’infantil Eric Rodelas va impo-sar-se en 200 m braça amb una marca de 2.25.64 i va acabar cinquè en els 100 m bra-ça amb 1.08.14.

13

ACOLLIM LA PRESENTACIÓ DE LA NOVEL·LA CLANDESTINAEl passat divendres 8 de febrer vam ser la seu d’un acte ben especial. Vam acollir la presentació de Clandestina, la primera no-vel·la de Cristina Redondo, una crònica ne-gra sobre les estratègies dels jocs del poder. A més de l’autora, l’acte, que va omplir l’es-pai de l’antic bar, va aplegar el president del club Jordi Martín, el crític literari José Anto-nio Aguado i el detectiu privat Enric Arranz.

En la intervenció inicial, Martín va subrat-llar que estàvem davant d’un dia assenyalat per a l’entitat, ja que era la primera vegada que “s’obria a la ciutat per ser l’escenari de la presentació pública d’un llibre”. El màxim responsable del club va remarcar que l’acte suposava “establir un vincle directe entre l’activitat física i la cultura com a fórmula enriquidora d’ocupació del temps lliure”. En definitiva, va afegir, “són símbols d’un estil de vida i generadors d’emocions i de socia-lització”.

El president va afirmar que, “si l’activitat fí-sica i l’esport milloren la salut i la condició física, la lectura desenvolupa la capacitat d’aprendre, de raonar, de pensar i, per tant, de poder decidir lliurement. Són dues ac-cions complementàries que afavoreixen la qualitat de vida”.

UN THRILLER INTENSClandestina és la primera novel·la de Cris-tina Redondo. Es tracta d’un thriller intens, que mai no ens avorreix, i que ens condueix pels passadissos foscos de la política i dels agents infiltrats, tot omplint-los de malen-conia, plaer i curiositat. És una novel·la que ens fa passar una bona estona d’intriga fins al desenllaç final, mentre posa la nostra de-mocràcia en el punt de mira.

14

SIS GUARDONS EN LA NIT DE L’ESPORTISTA 2018

Ragna Debats. Esportista de l’Any

Rafael Aguilar. Dedicació al Món de l’Esport. Va recollir el premi en el seu nom el seu germà Antoni Aguilar.

Cicles Morenito. Suport i Col·laboració Econòmica al Món de l’Esport

Dídac Cobacho. Entrenador de l’Any

Bernat Sanahuja. Esportista Promesa de l’Any

José Antonio Marí. Esport Adaptat per a Persones amb Discapacitat Física

Esportista de l’AnySarai GascónPaula Leitón

Equip de l’AnyEquip femení de natacióEquip masculí de waterpolo

Esportista Promesa de l’AnyOlga Descalzi

Esportista Màster de l’AnySílvia Pagès

Entrenador de l’AnyJordi Valls

Dedicació al Món de l’EsportToni CortésCarles Millera

Esport Adaptat per a Persones amb Discapacitat FísicaJudith Pérez

Suport i Col·laboració al Món de l’Esport Motor Munich

Organització d’Esdeveniments Solidaris o d’Integració SocialTorneig Benèfic La Vida és Xula

SOCIS O ESPORTISTES NOMINATS EN LES DIVERSES CATEGORIES

Sis socis o esportistes del Club Natació Terrassa van ser guardonats en la gala de la Nit de l’Esportista 2018 que va celebrar-se el divendres 15 de març al Teatre Principal.

15

Prova de producte d’Adidas al Pavelló del Pla del Bon Aire

BEN AVIAT, LA PROPERA EDICIÓ DE LA REVISTA AMB TOTA L’OFERTA D’ESTIU!

El Pavelló del Pla del Bon Aire va acollir el diumenge 17 de març una prova col·lectiva de les sabatilles de bàsquet Adidas Marquee Boost, un dels models més vistos a les pistes d’arreu del món.

Els jugadors participants van competir en una prova d’estacions per equips on van demostrar la seva destresa i, posteriorment, van disputar un torneig 3x3. A més, es van sotmetre a un test inte-ractiu sobre les característiques de les Marquee Bo-ost. La marca esportiva ha organitzat esdeveniments similars a Madrid i Saragossa.