1. El Parkour El arte del Desplazamiento 1)Qu es el parkour? 2)Quien lo fund? 3)Equipamiento 4)Movimientos Bsicos 2. Que es el Parkour?Que es el Parkour? El parkour es una disciplina que consiste en desplazarse lo mas rpido y fluido posible por cualquier entorno 3. Quien lo fund?Quien lo fund? David Belle es el fundador del parkour y del freerunning. Naci en Francia, donde fue educado por su abuelo (antiguo ayudante-jefe de la brigada de Bomberos de Pars) el cual inspiro a su hijo ensendole el mtodo natural. Es entonces cuando David desarrolla el parkour bajo el lema de ser y durar 4. Equipamiento Unas zapatillas cmodas con una suela gruesa y con buen agarre al pie. Unos pantalones con los que te sientas cmodo, normalmente suelen ser anchos 5. MoviMientos Bsicos Preci Gato Plancha Rondar Longi Pasavallas Grimpeo Brazo Disten 6. Salto de Precicin Movimiento ejecutado desde parado, en el que saltando a pies juntos tratamos de alcanzar un punto de recepcin exacto. MoviMientos Bsicos 7. Salto de Longitud Una Longi es un salto de longitud que consiste en saltar de un punto a otro usando solamente un pie.(obviamente con la carrerilla que necesites) . MoviMientos Bsicos 8. Gato El gato es un salto en el que sortearemos un obstculo apoyndonos en l con las manos durante el salto, para despus pasar las piernas juntas y flexionadas entre ellas. MoviMientos Bsicos 9. Paso de Ladrn Trata de apoyar una mano sobre la barandilla para pasar las piernas por un lateral, y manteniendo una de las manos apoyadas llevar las piernas al frente y salvar el obstculo. MoviMientos Bsicos 10. Plancha La plancha es como llamamos en el Parkour a la subida final a un muro despus de un grimpeo o salto de brazo MoviMientos Bsicos 11. Grimpeo MoviMientos Bsicos Subir un muro con la ayuda de un pie, que deberemos darlo lo mas alto posible teniendo en cuenta que debe ser un impulso vertical, para alcanzar la cima con las manos 12. Rondar MoviMientos Bsicos Forma de recepcin de un salto que sirve para amortiguar el impacto contra el suelo rodando sobre el hombro y en diagonal. 13. Salto de Brazo MoviMientos Bsicos Salto en el que el objetivo es alcanzar un obstculo al que no llegaramos con un salto normal, por lo que tendremos que valernos de las manos para agarrarnos a alguna pared 14. Salto de Distensin MoviMientos Bsicos Es igual que un salto de precisin, solo que se ejecuta con desnivel, normalmente a favor. 15. Nivel de satisfaccin de los que practican parkour 66.17 10.41 23.05 Satisfecho Moderado Insatisfecho 16. Y ahora... Y ahora... 17. ...U n o d e m is ...U n o d e m is vid eos vid eos