Trabajo Sena Semana 1

19
ACTIVIDAD N°1 1. Cuando trabajo, siempre tengo un alto grado de seguridad de que estoy adoptado los procedimientos correctos para solucionar un problema determinado De acuerdo, es primordial para el ambiente laboral la seguridad de mi persona para la solución de los conflictos que se presenten. 2. Hacer preguntas, sin tener la esperanza de poder recibir respuesta es pura pérdida de tiempo. En desacuerdo, cada individuo de un grupo de trabajo debe realizar preguntas a los compañeros y superiores par a solucionar controversias de carácter laboral o personal. 3. Me concentro con mayor intensidad que la mayoría de la gente en las cosas que me interesan. En desacuerdo, todos los que pertenecemos a un grupo de trabajo tenemos la misma concentración en temas de desarrollo individual y colectivo somos seres que estamos en un plano de igualdad. 4. Pienso que un método lógico aplicado paso a paso, es lo mejor para solucionar problemas. De acuerdo, mas sin embargo debemos implementar participación colectiva de todos los individuos para solucionar conflictos individuales y particulares. 5. A veces las opiniones que expreso en grupos parecen aburrir a algunas personas. En desacuerdo si bien no todas las personas podemos estar siempre de acuerdo con la totalidad de las opiniones

Transcript of Trabajo Sena Semana 1

Page 1: Trabajo Sena Semana 1

ACTIVIDAD N°1

1. Cuando trabajo, siempre tengo un alto grado de seguridad de que estoy adoptado los procedimientos correctos para solucionar un problema determinado

De acuerdo, es primordial para el ambiente laboral la seguridad de mi persona para la solución de los conflictos que se presenten.

2. Hacer preguntas, sin tener la esperanza de poder recibir respuesta es pura pérdida de tiempo.

En desacuerdo, cada individuo de un grupo de trabajo debe realizar preguntas a los compañeros y superiores par a solucionar controversias de carácter laboral o personal.

3. Me concentro con mayor intensidad que la mayoría de la gente en las cosas que me interesan.

En desacuerdo, todos los que pertenecemos a un grupo de trabajo tenemos la misma concentración en temas de desarrollo individual y colectivo somos seres que estamos en un plano de igualdad.

4. Pienso que un método lógico aplicado paso a paso, es lo mejor para solucionar problemas.

De acuerdo, mas sin embargo debemos implementar participación colectiva de todos los individuos para solucionar conflictos individuales y particulares.

5. A veces las opiniones que expreso en grupos parecen aburrir a algunas personas.

En desacuerdo si bien no todas las personas podemos estar siempre de acuerdo con la totalidad de las opiniones expresadas necesariamente en nuestro ambiente laboral es pertinente escuchar y opinar plantear situaciones escuchar y saber escuchar a los demás respetar el uso de la palabra de otros para que así sea respetado el nuestro.

6. Dedico mucho tiempo a pensar en lo que los demás opinan de mí.

Page 2: Trabajo Sena Semana 1

En desacuerdo, es más importante para mi dedicarme a los procesos propios de mis actividades y de mis compañeros trabajar en equipo siempre da buenos frutos por eso pensar en un solo individuo generara atraso pensar en cada uno como miembro de un grupo es progresar.

7. Me importa más hacer lo que creo correcto que tratar de ganarme la aprobación de los demás.

De acuerdo parcialmente, si bien es siempre más importante hacer las cosas bien que ganar adeptos a tus creencias en una organización si es importante que todos los miembros de una organización manifiesten sus opiniones y que al menos la mayoría estén de acuerdo con la decisión o decisiones que se van a tomar.

8. La gente que parece estar insegura e incierta en sus opiniones termina por perder mi respeto.

En desacuerdo, las organizaciones que tengan en cuenta todos los elementos son las empresas que progresan si un individuo no participa debemos procurar entre los demás que esté presente sus argumentos y bajo ningún punto de vista perderá el respeto de ninguno de los demás compañeros.

9. Mas que las demás personas, tengo la necesidad de cosas que me interesen y estimulen.

En desacuerdo, si bien en algún momento tenemos necesidades de tipo individual debemos procurar por las necesidades colectivas y que ello conlleve a la ejecución o fin del grupo de trabajo.

10. Se Mantener mis impulsos interiores bajo control.

De acuerdo, en un grupo de trabajo donde constantemente hay relaciones personales es importante mantener la calma y lograr la armonía.

11. Tengo capacidad para perseverar aun con problemas difíciles durante largo tiempo.

De acuerdo, tanto como individual como grupalmente debemos perseverar por encima de cualquier situación que afecte.

Page 3: Trabajo Sena Semana 1

12 A veces me entusiasmo demasiado por determinadas cosas.

De acuerdo, es algo que debo empezar a mejorar para mí como individuo así mismo como elemento de un grupo.

13. A menudo mis mejores ideas surgen de mi mente cuando no hago nada en especial.

En desacuerdo, mis mejores ideas surgen cuando realizo mis funciones.

14. Confió en las corazonadas intuitivas y la sensación de estar o no en el camino correcto al acercarme a la solución de un problema.

En desacuerdo, trato siempre de basar mis posiciones en elementos concretos y de hecho.

15. Trabajo más rápido cuando analizo un problema y mas lento cuando sintetizo la información que tuve que reunir para encontrar la solución.

En desacuerdo, en ambos supuestos de hecho analizo detenidamente cada elemento sin apresurarme para no cometer errores.

16. A veces me da satisfacción desobedecer las reglas y hacer cosas que no debería hacer.

En desacuerdo, soy totalmente respetuoso de mis deberes e instrucciones de mis superiores.

17. Me gustan los hobbies que exigen juntar cosas

En desacuerdo, mis preferencias son la lectura y la música.

18. Muchos de mis proyectos más importantes tuvieron su origen en sueños despiertos.

En desacuerdo, mis más importantes proyectos fueron trazados con planeación de las cosas que a futuro deseo tanto para mí como persona como también en el plano laboral

Page 4: Trabajo Sena Semana 1

19. Me gusta la gente que es objetiva y racional.

De acuerdo, sin que ello indique discriminar.

20. Antes de explorador prefiero ser médico.

En desacuerdo, me gusta más indagar y estar presto a nuevos elementos de hallazgo.

21. Me llevo mejor con las personas si pertenecen a un clase social o empresarial mas o menos igual a la mía.

En desacuerdo, me llevo bien con personas de diferentes clases sociales.

22. Poseo un alto grado de sensibilidad artística.

En desacuerdo, diría grado medio.

23. Me siento obligado a alcanzar el poder y a lograr una posición encumbrada en mi vida.

En desacuerdo, entre mis planes siempre han estado la modestia, ser feliz con mi familia seres queridos y no llenarme con una alta posición social considero hay factores que otorgan mas felicidad que esa.

24. Me gusta la gente que se siente segura de sus conclusiones.

De acuerdo, es importante que las personas tengan seguridad de su actuar en todos los campos de la vida.

25. La inspiración nada tienen que ver con la solución exitosa de los problemas.

En desacuerdo, la creatividad es muy importante para resolver cualquier tipo de conflicto en cualquier plano que la vida nos lo presente.

26. Cuando estoy metido en una discusión mi mayor placer consiste en

Page 5: Trabajo Sena Semana 1

convertir a la persona con la que discuto en amigo, aun al precio de sacrificar mi punto de vista.

En desacuerdo, si trato de que la persona con la que discuto se convierta en un amigo, mas sin embargo no se trata de sacrificar mi punto de vista o el de la otra parte se trata de solucionar una controversia con elementos de juicio que conlleven a determinar cuál de las dos posiciones es la más acertada al caso en concreto.

27. Me interesa mucho más encontrar nuevas ideas que tratar de venderlas a los demás.

En desacuerdo, si me interesa encontrar nuevas ideas para todos los ámbitos de la vida pero también me gusta explicar a los demás para que con ello podamos debatirlas y llegar a conclusiones grupales que pueda ganar simpatizantes o por el contrario se exponga una posición diferente que logre cambiar mi parecer.

28. Me gusta pasar un día entero en la soledad meditando.

En desacuerdo, me gusta estar junto a mis compañeros de trabajo en la jornada laboral y en mi ámbito personal me gusta compartir con mi familia y seres queridos.

29. tiendo a evitar las soluciones en que me podría sentir inferior.

En desacuerdo, ninguna solución puede hacer sentir inferior a ningún miembro de una organización las soluciones son para mejorar un tipo de circunstancia adversa que debe lograr armonía entre los miembro de un grupo determinado.

30. Al evaluar información, me importa más la fuente que el contenido.

En desacuerdo, el contenido mismo es lo primero en evaluar más sin embargo las fuentes y orígenes de una información nos dan

31. Lo incierto e impredecible me causa fastidio.

En desacuerdo, al contrario me causa intriga.

Page 6: Trabajo Sena Semana 1

32. Me gusta la gente que sigue la regla de “primero el negocio, luego lo demás”

En desacuerdo, primero lo humano la parte social luego lo demás.

33. Es mucho más importante respetarse a sí mismo que ser respetado por los demás.

En desacuerdo, están importante el respeto de los demás como el que tenemos sobre nosotros mismos.

34. Pienso que la gente que se esfuerza para logra la perfección es imprudente.

En desacuerdo, todos los días trato de ser mejor persona, mejor hijo, mejor profesional, mejor compañero, mejor trabajador… y pienso que es lo más prudente que todo ser humano debe hacer a diario.

35. Prefiero trabajar con otros en equipo antes que solo.

De acuerdo, prefiero en trabajo en equipo porque el trabajo grupal es más ágil y dinámico pero a la hora de enfrentar retos de carácter individual los realizo también con la misma entereza.

36. Me gustan los trabajos en que debo influir sobre otras personas.

En desacuerdo, no es pertinente influir en las personas mejor es trabajar en conjunto con otros y que todos a su vez expongan ideas de los factores a trabajar y resolver.

37. Muchos de los problemas que encuentro en la vida no pueden ser solucionados en términos de lo justo o lo injusto.

De acuerdo, las soluciones deben mirarse en los términos objetivos mirar que exista una solución a una problemática dejando a un lado susceptibilidades.

Page 7: Trabajo Sena Semana 1

38. Me importa tener un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar.

De acuerdo, la organización es muy importante en todos los niveles y planos.

39. Los autores que utilizan palabras poco comunes son jactanciosos.

En desacuerdo, existen autores que por su preparación y conocimientos tan amplios utilizan un vocabulario rico y amplio y eso no implica que sean presuntuosos.

40. Las siguiente lista contiene adjetivos y frases descriptivas de la gente; señale las diez (10) expresiones que mejor lo caracterizan a usted: a. Persuasivo - b. Energético - c. Observador – d. Al tanto de la moda - e. Seguro de sí mismo – f. Perseverante – g. Abierto hacia el futuro – h. Cauteloso – i. Esclavo de sus costumbres – j Ingenioso – k. Independiente – L. Agradable - m. Egocéntrico – n. Predecible – o. Formal – p. Informal – q. De gran dedicación – r. Original – s. Rápido – t. Eficiente- u. Servicial – v. Perceptivo – w. Valiente – x. Severo – y. Se atiene a los hechos z. Receptivo a las ideas ajenas – aa. De gran delicadeza – bb. Con inhibiciones – cc. Entusiasta – dd. Innovador – ee. Sereno – ff. Asimilador – gg. Práctico – hh. Alerta – ii. Curioso – jj. Organizado – kk. Frío – ll Inteligente – mm. Comprensivo – nn. Dinámico – oo. Exigente consigo mismo- pp. Culto – qq. Realista – rr. Modesto – ss. Se preocupa – tt. Distraido uu. Flexible – vv. Sociable – ww. Profundo – xx. Impulsivo – yy. Decidido – zz. Popular – aaa. Inquieto – bbb. Reservado.

ACTIVIDAD N°2

1. Cite 10 factores internos que afectan la creatividad y cómo manejarlos

Inseguridad: fomentar la capacidad de confiar y creer en uno mismo y la capacidad de lograr resultados esperados. Asimismo, confiar más en la opinión de uno mismo que en la de los demás.

Page 8: Trabajo Sena Semana 1

Tristeza: En primer lugar, hay que identificar esta emoción básica del ser humano, para luego determinar las causas que la originan, de este modo, se pueden enfrentar y gestionar. Permitirse momentos para expresar por qué estamos tristes, compartir con nuestros seres queridos, disfrutar de actividades que nos agraden.

Pensamiento negativo: rebatirlo, buscar los aspectos positivos de una situación o acción, mirar las ventajas.

Depresión: buscar compañía y si es el caso, ayuda profesional, mantener una red de apoyo constante, realizar actividades gratificantes,

Ansiedad: emplear técnicas de relajación y respiración, preparar todo con antelación y no dejarlo para el último momento.

Estrés: realizar técnicas de respiración y relajación, controlar los pensamientos negativos.

Baja tolerancia a la frustración: fomentar la perseverancia y constancia.

Baja autoestima: Identificar las virtudes y cualidades propias,

Falta de concentración: identificar los factores que producen la desconcentración y modificarlos, confrontarlos o eliminarlos, para obtener una concentración plena.

Indecisión: realizar un plan estratégico para tomar las decisiones relevantes y pertinentes que nos permitan desarrollar nuestra creatividad.

2. Cite 10 factores externos que afectan la creatividad y como manejarlosRuido: evitar en lo posible que sonidos externos invadan la habitación o lugar donde se realiza el trabajo creativo, si no se puede, tratar de usar tapones o audífonos que aíslen el ruido externo.

Presión externa: desarrollar el trabajo, siguiendo un orden estipulado para que de esta forma, debido a la presión externa, no se olvide algo importante.

Page 9: Trabajo Sena Semana 1

Factores distractores: aislar artefactos como la tv, la radio, entre otros aparatos electrónicos innecesarios para evitar distracciones excesivas.

Factores ambientales: controlar factores como frío o calor para tener una concentración y un buen desarrollo de la creatividad.

Conflictos con otras personas: si experimentamos emociones como ira hacia otras personas cercanas, es difícil desarrollar la creatividad, por tanto es importante resolver los conflictos para obtener tranquilidad y paz personal

Interrupciones constantes: organizar asuntos pendientes, para evitar las interrupciones constantes e innecesarias.

Factores económicos: tratar de conseguir los materiales e implementos en los lugares que sean a precios competitivos de buena calidad

Limitación de tiempo: organizar un plan de trabajo, que posibilite el máximo provecho del tiempo disponible desarrollar la creatividad.

La rutina: cambiar los hábitos y conductas monótonas que repercuten negativamente a la hora de realizar un trabajo creativo.

Desorden: organizar todos los elementos necesarios de trabajo, para no perder tiempo ni esfuerzo en la búsqueda de los implementos necesarios para desarrollar la creatividad.

3. Escoja uno de los factores internos citados que afectan la creatividad y exprese como lo erradicaría usted creativamente.

Pensamiento negativo, Tu pensamiento es como un filtro que usas para interpretar y dar significado a todo lo que te sucede, y esas interpretaciones de tu realidad ejercerán una influencia muy importante en tus emociones, haciendo que te sientas de un modo u otro.

Es decir, es tu pensamiento el que determina si, tras un determinado acontecimiento, sentirás una ira intensa y descontrolada o, por el contrario, sentirás simplemente malestar o un enfado moderado y controlable.

Cambiar los pensamientos negativos no significa sacar de tu mente todo lo malo para pensar en rosa en todo momento. Ni tampoco significa pretender convertir la depresión en felicidad o la ira en amor. Si tienes motivos para estar triste, para estar enfadado, para estar nervioso, debes

Page 10: Trabajo Sena Semana 1

sentir esas emociones y no pretender usar tu pensamiento para hacerlas desaparecer y sustituirlas falsamente por las opuestas, porque eso no es más que un autoengaño que al final te pasará factura (seguramente, en forma de síntomas físicos).

4 . Relacione el último acto creativo que realizó con su familia, amigos y compañeros de trabajo?

Con mi familia fue un proyecto de redecorar una habitación de la casa donde tuvimos que intervenir todos los miembros de la familia y tuvimos que cooperar unos con otros para realizar ese proyecto.

Con mis amigos y compañeros de trabajo fue precisamente en nuestra oficina donde para poder ganar espacio tuvimos que reacomodar los muebles y distribuirlos fue una tarea en equipo donde participamos desde mi jefe y todos los empleados de la oficina.

ACTIVIDAD N° 3

Luego de haber realizado las lecturas complementarias que sugerimos, te invitamos a reflexionar sobre este tema:

1. Interprete el dibujo y construya una historia de lo que vio.

Se podrían labrar dos historias una basada en el amor de una pareja y su encuentro

Page 11: Trabajo Sena Semana 1

romántico y su juramento de no separase jamás.La otra historia de libertad de juego de aventura dentro del mar viviendo felices sin contaminación ni caceria.

2. Analice las siguiente situación y defina las diferentes percepciones que pueden darse en torno a estas:

2.1 Analiza la relación entre el trabajo del pintor y la percepción que puede manejar el público antes de estar terminado el dibujo del perro.

En la mayoría de los casos por no decir todos la gente percibe una mujer desnuda pienso particularmente a la malicia que tenemos al siempre pensar en lo peor de cada persona sin estar dispuestos a conocer a los demás más a fondo.

2.2 Cita una experiencia personal que se asemeje a esta situación.

Muchas veces somos muy confiados y sin importar saltamos a ayudar a quien nos lo solicita sin importar las consecuencias que ello implique. luego que caemos es que nos damos cuenta el error en que caímos.

2. Qué son los paradigmas, identifique uno en su vida familiar y laboral, y determine como influye este paradigma en sus percepciones.

El paradigma lo utilizamos para interpretar una realidad, es un cuerpo de creencias, presupuestos reglas y procedimientos que define como hay que hacer ciencia, son los modelos de acción para la búsqueda del conocimiento.

4. Identifique un paradigma que le afecte positivamente y otro que le afecte negativamente

Conoces a alguien que constantemente reacciona exageradamente? ó ¿Conoces a alguien que siempre es gruñon y grosero con todas las personas? ¿ Alguna vez has experimentado una fricción competitiva con un colega o un miembro de la familia? Si es así estas ante lo que refleja los paradigmas negativos en el ser.

Page 12: Trabajo Sena Semana 1

ACTIVIDAD N°4

Tema: Desarrollo de la Personalidad Creativa

Luego de haber realizado las lecturas complementarias que te sugerimos, te invitamos a reflexionar sobre este tema con el siguiente estudio de caso.

1. Defina un problema y aplíquele PNI (Positivo, Negativo e Interesante)

Page 13: Trabajo Sena Semana 1

Problema: pico y placa en las grandes ciudades de Colombia como control de tráfico vehicular con el fin de mejorar la movilidad

Positivo:

Menos tráfico vehicular en las horas pico.

Menos accidentes de tránsito.

Menos contaminación.

Disminución en infracciones de tránsito.

Aumento de la actividad física como respuesta a la movilización.

Reducción de la contaminación auditiva

Negativo:

Gastos adicionales en servicio público

Retraso a la hora de llegar al trabajo

Disminución de las ganancias (taxis)

Menos tiempo para pasar en familia

Interesante:

Soluciones por parte de la policía de tránsito para el control de esta medida

Reacción del sector comercial por la disminución en la demanda de productos durante el horario pico

2. Defina un problema y aplíquele CTF (Considerar Todos los Factores)

Problema: pico y placa en las grandes ciudades de Colombia como control de tráfico vehicular con el fin de mejorar la movilidad.

Page 14: Trabajo Sena Semana 1

En este problema debemos considerar todos los aspectos que de manera directa o indirecta se verán afectados por la aplicación de esta medida. Inicialmente se debe considerar:

Número de habitantes de la ciudad

Número de vehículos

Hora de restricción

Consecuencias al sector comercio

Consecuencias físicas y psicológicas de los propietarios de vehículos

Capacidad de respuesta de transporte publico

Alcance de la medida

Métodos de aprobación

3. Defina un problema y aplíquele COP (Considerar a Otras Personas)

Problema: ¿Sería adecuado colocar una discoteca en frente o cerca de una iglesia y que esta funcione en horas nocturnas incluso cuando se esté realizando la misa en el templo?

Es claro que debemos considerar no solo a los usuarios de la discoteca sino también aquellas personas que se disponen a recibir un mensaje religioso en un templo y a la comunidad en general, es adecuado tener en cuenta el aspecto de considerar a otras personas porque estas también pueden afectar de manera directa nuestros proyectos.

4. Defina un problema y aplíquele COPV (Considerar Otros Puntos de Vista)

Page 15: Trabajo Sena Semana 1

Problema

Detener posiciones impopulares sin considerar que son meritorias

Se deben revisar las opiniones de los demás ya que cuando lo que se toma como primera medida de afán se tendrán inconvenientes a la hora de exponerlos no serán muy claros y no llegaran a desarrollar.

5. Defina un problema y aplíquele CC (Causas y Consecuencias)

Falta de apoyo

Causas el no saber valorar a los demás y no tenerlos en cuanta frente algunas situaciones.

Consecuencias

Realizar trabajos errados o incompletos por falta de tiempo o cumplir otras labores .

6. Cite a dos personas cercanas que considere más creativas y defina por qué?

José García es una persona con muchísimas capacidades de creación de nuevas ideas y nuevos proyectos.

Mandy de oro es una persona emprendedora con gran capacidad de adaptación y motivación de los demás para desarrollar nuevas ideas y nuevos proyectos.