Trans Catalunya en mtb

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Si estás pensando en realizar próximamente una ruta de largo recorrido en mountain bike, la Transcatalunya es tu mejor opción. Todo lo que puedas desear para la práctica de tu de-porte favorito lo vas a encontrar en esta ruta, de una belleza y contraste paisajístico sin igual, con grandes y frondosos bosques de coníferas, encinas, robles o alcornoques, algunos de ellos localizados sobre terrenos abruptos y escarpados que ocultan infinidad de senderos, pistas y caminos que harán las delicias de los bikers más experimentados, o terrenos más lla-nos, abiertos y despejados, pero no por ello menos atractivos, rodeados de una gran variedad de cultivos, riberas y pasajes desde donde poder apreciar un poco más de la historia y sin-gularidad de esta hermosa tierra.

Una ruta como esta, que transcurre por terrenos y parajes tan dispares y variados, ofrece al ciclista que se atreve con ella un amplio abanico de escenarios a los que hacer frente, garan-tizando de este modo la diversión y el placer de estar practi-cando este deporte en uno de los mejores marcos que existen actualmente en España para su realización.

Aunque alguna de estas situaciones son fáciles de superar y son aptas para principiantes, otras muchas exigen tener un buen nivel técnico y una condición física alta, por lo que os recomendamos que si tenéis pensado realizar próximamente la ruta, valoréis antes vuestro estado y condición física para poder así elegir el tramo o tramos que mejor se adapten a vuestras condiciones. Haciéndolo de esta manera os garan-tizareis el disfrutar al máximo de la ruta y de cada uno de los momentos que paséis encima de vuestra bicicleta.

TransCatalunya

Todo un reto para los amantes del Mountain Bike1.200 kilómetros y 23 etapas. Es la Transcatalunya, una ruta que nos permite conocer a golpe de pedal la diversidad paisajística y natural de Cataluña, un paraíso del turismo activo en general y del mountain bike en particular. Texto: Tino PérezFotos: Transcatalunya

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La Transcatalunya consta de un total de 23 etapas y 1200 km, divididos en 3 itinerarios o tra-mos: Poniente, Mediterráneo y Catalunya Central-Pirineos.

Si los clasificamos por su longi-tud, el primer itinerario corres-pondería a Catalunya Central-Pirineos, con ocho etapas que hacen un total de 450 kms. y unos desniveles por etapa que varían entre los 300 y los 1.800 m. El segundo itinerario sería el del Mar Mediterráneo, que cuenta con 7 etapas y 420 kms de recorrido, oscilando sus des-niveles por etapa entre los 500 y 1.900 m. Y por último tenemos el itinerario de Poniente, el más corto de los tres, con tan solo 350 kms. divididos en ocho eta-pas y cuyos desniveles por etapa varían entre los 40 y 1.500 m.

Además de estos tres itinera-rios, hay dos itinerarios más en proyecto, Val d’Arán y Costa

Brava Pirineo de Girona. Una vez que estos tramos estén disponibles para los usuarios, se completará la unión de todos los Centros de BTT de Cataluña.

Si eres usuario habitual de GPS estás de enhorabuena, ya que la Transcatalunya está ideada para realizarla con la ayuda de este dispositivo, encontrándose totalmente georeferenciada. En la web www.transcatalunya.catalun-ya.com podéis descargaros los tracks de cada una de las etapas y todo tipo de informa-ción relativa a la misma: mapa de ruta, ficha técnica, descrip-ción del recorrido…

Y no os preocupéis si una vez vistas cada una las etapas pro-puestas éstas no se adaptan a vuestras necesidades, bien sea porque no disponéis de sufi-ciente tiempo para realizarlas o

porque vuestro nivel físico no es el más adecuado, ya que gracias a la amplia información que hay disponible en la web podrás diseñar qué parte de la ruta realizar y cuanto tiempo dedicar-la en función de tu preparación y necesidades. No tienes por qué realizarla toda de una vez o en un tiempo determinado, ¡no hay límites para su realización!

Como no podía ser de otra manera, la ruta dispone de multitud de espectaculares subidas y bajadas dispues-tas a hacernos disfrutar en cada momento y a cada paso de su recorrido.

Las bajadas suelen ser rápidas, sobre pista ancha y uniforme que apenas ofrecen dificultad, aunque también podemos encontrarnos con alguna bajada extremadamente difícil y técnica, como la que nos encontramos en la ruta Vic – Sant Hilari Sacalm (del itinerario Cataluña Central - Pirineos), poco antes de llegar a la altura de Vilanova, de curvas cerradas, pendiente pronunciada, trialeras espectaculares y estrechos senderos cuya ve-getación apenas deja entrever el camino a seguir, y que exigirán el máximo de nuestra bicicleta y de nosotros mismos para poder superarlas sin problemas; aunque en alguno de sus tramos será necesario, por muy bue-nos “descenders” que seamos y bien equipados que vayamos, echar el pie a tierra para poder completarlas.

Y qué decir de las subidas, enormemente atractivas, muy agradables en su pedaleo -en el caso de que poseas una condición física media que te permita poder realizarlas a ritmo e ir disfrutando del paisaje- y muy vario-pintas, desde las más cortas y explosivas hasta las más largas y tendidas, ambas diseñadas sobre todo tipo de terrenos, de pistas anchas y de fácil rodaje en algunos casos, y más técnicas y difíciles en otros, con abun-dancia de piedras y raíces que pondrán a prueba tu técnica, más aún en el caso de que estén algo mojadas y resbaladizas a causa del microclima tan húmedo que padece alguno de los tramos de la ruta.

Una de las subidas que no debes dejar de hacer es la que nos encontramos en la ruta La Pobla de Segur – Sort (del itinerario Cataluña Central – Pirineos), cuyas rampas nos llevarán a alcanzar la Sierra de Peracalç, el punto más alto de la etapa con aproximadamente 1.400 m de altitud sobre el nivel del mar . Se trata de una subida larga y tendida, con las típicas y atractivas curvas de herradura y una longitud de unos 12 km, que permite realizarla a ritmo y disfrutar al máximo de las enormes e impresionan-tes vistas que ofrece a su paso, vistas que se van acentuando aún más según llegamos a lo más alto del recorrido, desde donde se divisa un panorama solo al alcance de los bikers más exigentes, con La Pobla de Segur y el Pantano de Sant Antoni como principales protagonistas. Un más que merecido premio para todos los que se atrevieron con la ruta y un adelanto de lo que todavía queda por disfrutar de esta maravillo-sa etapa, una de las mejores de toda la Transcatalunya.

El recorrido

Subidas y bajadas espectaculares

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Los Centros BTT Catalunya son unos espacios de acceso libre y gratuito, habilitados para la prác-tica del mountain bike. Su puesta en marcha son todo un acierto que nos hace ver la apuesta de futuro y el compromiso de Cataluña con este deporte. Además llenan un gran vacío existente en la actualidad, ofreciendo un excelente apoyo a aquellos deportistas que se deciden a realizar la ruta, gracias a los innumerables servicios que ofrecen. Todo un ejemplo a seguir que nos hace sentir más seguros y respaldados a la hora de practicar nuestro deporte.

En la actualidad existen un total de 15 centros, aunque está en proyecto la realización de dos centros más, con lo que se completaría una red que suma ¡265 rutas y más de 6.200 km seña-lizados! Cada uno de estos centros dispone de un mínimo de 100 km de rutas, con distintos niveles de dificultad (viene identificada por colores, al igual que ocurre con las pistas de esquí -verde, azul, rojo y negro- siendo el verde

el nivel más fácil y el negro el más difícil).

Nosotros pudimos comprobar “in situ” la gran calidad y variedad de servicios que ofrecen y la verdad es que nos quedamos maravillados con la infraestructura que poseen y el enorme inte-rés que muestran sus responsables por hacer más fácil y cómodo nuestro deporte. Para que os hagáis una idea, todos estos centros parten de unos servicios mínimos, como un Punto de Acogida, desde donde se ofrece todo tipo de información relacionada con la ruta, para que puedas disfrutar al máximo del recorrido y no perderte ningún detalle de los puntos de interés turístico por los que transcurre, además de darte información detallada y puntual de la ruta en sí, como kilometraje, altimetría, tipo de caminos y senderos por los que transcurre y algunos consejos básicos para su realización.

Pero esto no es todo, la mayoría de ellos po-seen un taller de bicicletas, para que puedas

poner a punto tu máquina antes de comenzar la ruta o reparar prácticamente cualquier avería que te pudiera surgir durante el exigente reco-rrido de la Transcatalunya. También encontra-rás duchas, vestuarios y un servicio de alquiler de bicicletas, por si no quisieras cargar con la tuya (algunos de estos centros poseen una amplia gama en bicicletas de alquiler, desde las más básicas hasta bicicletas de una gama media-alta capaces de soportar cualquier re-corrido y exigencia). Y si eres usuario de GPS y no tienes a mano el tuyo, no te preocupes, ya que también es posible encontrar en alguno de estos centros un servicio de alquiler de GPS, como el que ofrece el Centro BTT de Santa Susanna-Montnegre, uno de los mejores que hemos visitado hasta la fecha, y realizar así la ruta basándote en el track que previamente debes haberte descargado (te recordamos que la ruta con todos sus tracks está disponible en www.transcatalunya.catalunya.com).

“Centros BTT”


• Antes de partir invierte un poco de tu tiem-po en investigar y conocer un poco mejor las características de la ruta que vas a realizar: kilometraje, desnivel, clima de la zona, “Cen-tros BTT” cercanos, alojamientos, asistencia sanitaria, puntos de interés turístico…En la web www.transcatalunya.catalunya.com podrás encontrar toda la información necesa-ria para hacer que vivas una gran experiencia deportiva con las mejores garantías de éxito. También deberás realizar una revisión y puesta a punto de tu bicicleta.

• Lleva solamente el material y la ropa im-prescindible para completar la ruta. Las dificultades del itinerario (fuertes subidas y bajadas, senderos estrechos…) te jugarán una mala pasada en el caso de que te exce-das con tu equipaje.

• Para llevar el material lo mejor es un “por-tapaquetes” en la parte posterior de la bicicleta y una bolsa central. También puedes llevar una pequeña bolsa delante del manillar para la cámara de fotos, teléfono y el resto de elementos que necesites tener más a mano. Desaconsejamos las alforjas laterales por su excesivo volumen para realizar el paso por algunos de los senderos extremada-mente estrechos a los que tendremos que enfrentarnos.

• El botiquín nunca esta de más. Lleva uno pequeño con lo más imprescindible: tijeras, tiritas, gasas y vendas, desinfectante, crema de protección solar…

• Si tienes pensado realizar la totalidad de la Transcatalunya o buena parte de ella lleva 2 equipaciones (maillot y culotte) para que

puedas ir lavando una de ellas mientras usas la otra. No te excedas con la ropa de calle, ya que debido a las características de la ruta, la mayor parte del tiempo lo vas a pasar enci-ma de tu bicicleta. Y no te olvides del casco, gafas, guantes y a poder ser utiliza calzado de suela rígida, específico de Mountain Bike, que te ayudará a obtener un mayor rendi-miento con tu pedaleo.

• En los “Centros BTT” podrás encontrar el apoyo necesario para solucionar cualquier tipo de avería que te pudiera surgir, pero no siempre los vas a encontrar cerca de ti, así que intenta ser autosuficiente y no te olvi-des la “multiherramientas” con llaves allen, destornillador y tronchacadenas, cámaras, parches, inflador y desmontables para solu-cionar cualquier imprevisto no deseado.

• Si tu presupuesto te lo permite, no dejes de visitar algunos de los alojamientos que te encontrarás a lo largo del recorrido. El mo-nasterio de Les Avellanes en Os de Balaguer (Lleida) o el balneario de Font Vella en Sant Hilari Sacalm (Girona) son dos magníficas opciones. Además, algunos de estos alo-jamientos ofrecen también un servicio de alquiler de bicicletas, garaje para guardar y lavar nuestra bici al acabar la etapa o duchas gratis por si solo vamos de paso y no quere-mos pernoctar. Consulta la disponibilidad de estos servicios antes de partir.

• La alimentación es muy importante. In-tenta realizar un buen desayuno antes de partir y no dejes de ingerir algún alimento durante el recorrido (las barritas energéticas y frutos secos son lo más recomendable). En cuanto a la bebida, ten siempre a mano dos

bidones llenos y para a reponerlos siempre que puedas ya que, además de el calor que tengas que soportar si realizas la ruta en verano, el clima tan húmedo que padecen algunas de las zonas por la que discurre la Transcatalunya te hará sudar más de lo nor-mal, haciéndote perder una gran cantidad de líquidos que deberás reponer al instante para no deshidratarte.

• Es imprescindible llevar luces en la bicicleta, para cumplir las normas de circulación y para los tramos que discurren por el interior de túneles.

• No te olvides el GPS. Descarga las rutas y to-ma los tracks como referencia para seguir el recorrido. Ten la precaución de llevar batería de repuesto y un mapa para poder orientar-nos si fuera necesario.


CONSEJOS

FICHA TÉCNICA» Nombre: Transcatalunya» Localización: Comunidad Autónoma

de Cataluña» Tipo de ruta: Circular de largo recorrido» Ciclabilidad: 95%» Kilometraje total: 1200 km» Nº de etapas: 23» Mejor época: Primavera, verano,

otoño» Nivel técnico: Alto» Nivel físico: Alto» Terreno: Pista ancha, senderos,

trialeras

MÁS INFORMACIÓN» www.transcatalunya.catalunya.com» www.catalunya.com» Agencia Catalana de Turismo.

Tel 934 849 900

TransCatalunya


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