Algunos procedimientos cognitivo-comportamentales

1er presupuesto

teórico

Los individuos interpretan y reaccionan ante los acontecimientos en función del significado que le otorgan.

2do presupuesto

teórico

Las deficiencias cognitivas pueden causar trastornos emocionales.

La terapia consiste:

Cambiar las cogniciones del

cliente. (Los pensamientos

erróneos)

Tres categorías• Métodos de reestructuración cognitiva.• Métodos de afrontamiento

autoinstruccionales.• Estrategias de solución de problemas.

Tratan fundamentalmente la conducta verbal privada del cliente que está relacionada con él mismo y con el mundo que le rodea. Los terapeutas que usan estas técnicas incluyen componentes obvios de la modificación de conducta.

Los Métodos de Reestructuración Cognitiva se enfocan en:

¡Que torpe soy!

¡Nada me sale bien!IDEAS IRRACIONALES

Ansiedad

Tristeza

Ira

Otras emociones

problematicas

Terapia (comportamental) racional-emotiva de Ellis

• TRE– La mayor parte de los problemas emocionales

cotidianos provienen de las afirmaciones irracionales que la gente hace sobre sí misma, cuando los acontecimientos de su vida no van por donde les gustaría que fuesen.

• Ellis desafía directamente las ideas irracionales del cliente y modela reinterpretaciones racionales sobre los acontecimientos perturbadores.

• Asigna tareas comportamentales in vivo para casa.– estas se diseñan normalmente para ayudar al

cliente a desafiar creencias irracionales, y para enfrentarse a las emociones problemáticas.

• De acuerdo con la experiencia clínica de Ellis y Bernard, las TCRE fueron aplicadas con éxito en una amplia variedad de problemas, como:– Depresión provocada por una ruptura amorosa.– Miedo extremo.– Falta de confianza en sí mismo.