TRIATLÓ BARCELONA BY DiR 05
58
description
Recuperació després d’un triatló de llarga distància · Jan Frodeno · Les millors apps per entrenar · Accessoris per millorar la tècnica de natació · Tria de la bicicleta en funció del pressupost · El que cal saber del ‘barefoot running’ · Kettlebells per a triatletes · Pel massís del Montseny · Cinc errors alimentaris que cal evitar · Triatlons de Phuket, Tailàndia · Tota l’actualitat del millor club de triatletes.
Transcript of TRIATLÓ BARCELONA BY DiR 05
PUBLI_REV EXPRESS_MAPA 17CLUBS_175x254_FEB13_TRZ.indd 1 21/05/14 11:57
Sense passió no hi ha èxit, no hi ha somnis fets realitat, no hi ha premi.
REV_TRIATLO_QUOTA_BESTRI_GEN14_TZ.indd 1 24/01/14 12:38
Tots els divendres
Natació a Diagonal DiR
amb Flor Ghirimoldi 19 h
Un dissabte al mes
Natació en aigües obertes
Dos dissabtes al mes
Sortida outdoor de bicicleta
amb Jordi Vázquez
Un cop per setmana
Sortida de running
amb Jordi Vázquez
Un cop al mes
Sortida outdoor de running
amb Jordi Vázquez
Calendari
d’entrenaments
TriDiR
