TRIPTICO CASTAÑEDA - COLE PASOS ADELANTE.docx
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F ASESD EL A U T O C O N OCIMI EN T O E n el au to conoci mien t o se p r esen t anal gu n as fases entre l asmásrel evan t es: A U TO E S T IMA A U TOCONC E P T O A U TOI MA G E N A U TOACE P T ACIÓ N A U TOCONFI A N Z A A U TOO B SERV A C I ÓN A U TO E FICACI A A U TO D IGNID A D MEMORIA A U TO B IO G R Á F I C A . I NTR O D UC CI Ó N Cuanto mejor nos conozcamos, más posibilidades tene mos de saber que necesidades son realmente las que prec is amos cu br ir para sentimos bien con nosotros mismos. De esta forma, pode mos ser cons cien tes, por ejemplo, de que pre ferimos cobrar menos dine ro en nuestro puesto de trabajo, y salir una hora antes para poder estar con nuestros hijo s, hacer algo de dep orte y di sfr ut ar de una película solos o acompañados. CONCEP TOD E A U T O C O N O C I MI E N T O E s la capaci dad qu e t i ene el i ndivi duo de c onoc e rse personal men teen l osa spect os f ísico, ment al, afecti vo, e spiri t ual, capacidad y h ab i l i d ad . E s el result ado del proce so r e fl exivo por medi o del c u al u na per sona adqu i er e n oci ón de s u y o y de s us pr op i as cu alidades y c a ract erí st i ca s. Pe ro no se t r ata sól o de con ocern uestr as f ort al ezas y de bil i dades: Ta mbi é n de r econocer y ges t i on ar bi en nues t r as e moc i ones y de c ult i v ar l a se gur idad o con fi an zaen nosot r osmi smos.
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FASES DELAUTOCONOCIMIENTO
En el auto conocimiento se presentan algunas fases entre las ms relevantes: AUTOESTIMA AUTO CONCEPTO AUTO IMAGEN AUTO ACEPTACIN AUTO CONFIANZA AUTO OBSERVACIN AUTOEFICACIA AUTODIGNIDAD MEMORIA AUTOBIOGRFICA.
INTRODUCCINCuanto mejor nos conozcamos, ms posibilidades tenemos de saber que necesidades son realmente las que precisamos cubrir para sentimos bien con nosotros mismos. De esta forma, podemos ser conscientes, por ejemplo, de que preferimos cobrar menos dinero en nuestro puesto de trabajo, y salir una hora antes para poder estar con nuestros hijos, hacer algo de deporte y disfrutar de una pelcula solos o acompaados.
CONCEPTO DEAUTOCONOCIMIENTOEs la capacidad que tiene el individuo de conocerse personalmente en los aspectos fsico, mental, afectivo, espiritual, capacidad y habilidad.Es el resultado del proceso reflexivo por medio del cual una persona adquiere nocin de su yo y de sus propias cualidades y caractersticas.Pero no se trata slo de conocer nuestras fortalezas y debilidades: Tambin de reconocer y gestionar bien nuestras emociones y de cultivar la seguridad o confianza en nosotros mismos.
Ao de la Diversificacin Productiva y del Fortalecimiento de la Educacin
TEMA:AUTOCONOCIMIENTO
PROFESORA:Carmen Rosa NGELES IQUN
INTEGRANTES:Justina Milagros Corzo ArpeCacilda Gutirrez Castro
Lima-Per2015CONCLUSIONESEl autoconocimieno nos permite cambiar aspectos de nuestra vida que no nos funcionan.Cualquier transformacin positiva en nuestra vida supondr una mejora en nuestra tarea como docentes.Podemos cambiar cosas que nos causan malestar por otras que nos proporcionan placer y satisfaccin.Utilizamos la creatividad para salirnos de los guiones repetitivos que no aportan nada positivo a nuestras vidas.Aprendemos que se puede contagiar la creatividad en clase.Nos tratamos mejor y tratamos mejor a los dems.Descubrimos la respiracin como fuente de bienestar y mecanismo de regulacin de las emociones.
