Cómo controlar la diabetes

Cuidados en la alimentación

Practicar actividad física regularmente

Cuidados de los pies

Controles Oftalmológicos: cuidados de los ojos

Medición de los niveles de glucosa en la sangre y control de la presión arterial.

DIABETES MELLITUS SÍNTOMAS PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO QUE CONLLEVAN A LA APARICIÓN DE LA DIABETES

DiabetesRECOMENDACIONES NUTRICIONALES

PARA CONTROLAR LA DIABETES

Las personas diabéticas deben tener presenteque el control y seguimiento de la enfermedades una práctica relevante y que formará partede su estilo de vida.

Deben prestar atención a:

Alimentarse bien es una de las mejores cosas que usted puede hacer por sí mismo

La diabetes mellitus, comúnmente conocida como “el azúcar en la sangre", es una enferme-dad crónica , causante de muerte, discapacidad y otras complicaciones en la salud general de quien la padece, ocasionada por la alteración de los carbohidratos en el metabolismo.Es una enfermedad metabólica y compleja caracterizada por una elevación permanente de los niveles de glucosa, que tiene como resultado la incapacidad del organismo de metabolizar los nutrientes adecuadamente.

DIABETES TIPO 2.– El páncreas produce insulina en poca cantidad y es necesario tomar pastillas o inyectarse insulina.

TIPOS

DIABETES TIPO 1.– El páncreas no produce insulina y necesita inyectarse todos los días.

Necesidad de orinar frecuentemente

Pérdida de peso rapidamente

Cansancio extremo

Sed excesiva

OTROS PROBLEMAS ASOCIADOS

Demora en cicatrización de heridas

Visión borrosa

Problemas circulatorios.

Obesidad

Sedentarismo

Tabaquismo

Hábitos inadecuados de alimentación