Actividades con carácter anualde convocatoria única

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Centro Municipal de Mayores

“Juan de la Fuente”

C/ Juan de la Fuente, 1

Teléfono 923 21 40 12

Centro Municipal de Mayores

"Tierra Charra"

Avda. Los Cedros, 45

Teléfono 923 24 28 07

Horario de información centros:

de 9,00 a 13,30 horas

y de 16,00 a 20,00 horas

CURSOS/TALLERESFORMATIVO-OCUPACIONALES Y

ACTIVIDADES DE EJERCICIO FÍSICO

CENTROS DE MAYORESDE GESTIÓN MUNICIPAL

“Juan de la Fuente”“Tierra Charra”

La Concejalía de Mayores del Ayuntamiento deSalamanca, desarrolla Actividades de EjercicioFísico y Cursos/Talleres Formativo Ocupacionalesen los Centros Municipales de Mayores Juan de laFuente y Tierra Charra.

Están dirigidas a personas pensionistas, jubiladaso en situación de desempleo con 60 o más añosempadronados en el Municipio de Salamanca.Deberá contarse con el carnet municipal de Mayores,mediante el cual se acreditarán estas condiciones.

ACTIVIDADES EJERCICIO FÍSICO(BLOQUE 1 en solicitud)

Gimnasia fuerteActividad física destinada a personas capacesde realizar ejercicios de intensidad moderadaa fuerte.

Gimnasia suaveActividad física destinada a personas capacesde realizar ejercicios de intensidad moderadao media.

PsicomotricidadActividad física que desarrolla aspectos motores,dirigida a personas con dificultades en realizarejercicios de intensidad baja/suave.

Psicomotricidad suaveActividad de Psicomotricidad dirigida apersonas con 85 o más años y/o con problemasde movilidad.

YogaActividad física que combina la práctica deasanas, ejercicios de relajación y respiración, conel fin de otener una mejora corporal y mental.

Yoga suavePráctica del Yoga, adaptado a las personas conmayor dificultad en la movilidad articular ymotora, ejecutando en algunos casos los ejerciciosen silla o con apoyos.

No podrán inscribirse en estas actividades de ejerciciofísico las personas que estén en la actividad Municipalde Revitalización (admitidas y reservas).

Para participar en las actividades de ejercicio físico, seráimprescindible REVISIÓN MÉDICA, a efectos de valorarsi hay contraindicación para la realización de la actividadsolicitada o en su caso para la indicación de la más apropiada.La revisión se llevará a cabo por el Ayuntamiento en el lugary fecha que se indicará en el listado provisional resultado delsorteo correspondiente.

CURSOS/TALLERESFORMATIVO-OCUPACIONALES

(BLOQUE 2 en solicitud)

EncuadernaciónSe aprende a encuadernar de forma artesanal,según diferentes técnicas, así como la realizaciónde trabajos de cartonaje.

PinturaIniciación a las principales técnicas pictóricas y aprendizaje de nociones básicas de dibujo ycolor así como perfeccionamiento en técnicasavanzadas.

BricolajeSe realizan trabajos de bricolaje en madera según las diferentes técnicas y se aprende amanejar las herramientas propias del taller.Sólo en el Centro "Juan de la Fuente".

Artes ManualesAprendizaje de técnicas para la elaboración detrabajos manuales, artesanales y decorativos.

Tradiciones y Folklore de SalamancaActividades culturales para conocer las costumbres,valores y formas de expresión a través de la música,historia y tradiciones salmantinas.Sólo en el Centro "Tierra Charra".

Bailes de Salón: Nivel I y Nivel IISe pretende promocionar un espacio para elaprendizaje de diversos tipos de bailes:rumba, salsa, tango, etc.En esta actividad, se deberá elegir un solo nivel.

Animación a la lectura y escrituraEntrenamiento cognitivo

Actividades que fomentan el mantenimientoy desarrollo de las habilidades intelectuales,trabajando las capacidades lingüísticas,lectura y escritura.

Idiomas: Inglés / PortuguésNivel I y Nivel IIIntroducción a la lengua inglesa o portuguesa con el fin de capacitar para poder comunicarsede forma básica en estos idiomas, adquiriendoel vocabulario y normas gramaticales elementales.En esta actividad, se deberá elegir un solo nivel.

Me mantengo activoCurso que combina el desarrollo de habilidadesmentales, ocupacionales y socioculturales, dirigidoa personas que por su edad precisen realizaractividades de mantenimiento para la mejorade la vida diaria.

Cuenta Cuentos e Historias tradicionalesPreparación de cuentos e historias de vida ytradiciones, para posteriormente ser contadosa niños y jóvenes en Centros Educativos,Ludotecas municipales, Centros Especiales o enactos o fechas conmemorativas.

Nivel I: Personas que no tengan conocimientosprevios en la materia.

Nivel II: Personas con conocimientos en lamateria o que hayan participadoanteriormente en dicho taller/curso.