1. 1. U.E.M.O.LUNIDAD EDUCATIVA MUNICIPALOSWALDO LOMBEYDATE ENSEA A COMER SANO
2. 2. COMER SANOLASENFERMEDADESESUNODELOSPROBLEMAS MASIMPORTANTESDELASALUDPBLICAA NIVELMUNDIAL.DEBEMOSTENERBUENASPRCTICASDEHIGIENE PARAMANEJARYPREPARARCORRECTAMENTE LOSALIMENTOSYASIINCREMENTARLA SEGURIDADALIMENTARIADELOSPASES.ESFUNDAMENTALENSEARESTOPRINCIPALMENTEALOSNIOS.
3. 3. TEN EN CUENTA LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES QUE SON BSICAS PARA TU SALUD Y LA DE LAS PERSONAS QUE AMAS.
4. 4. CUIDA LA HIGIENE Y LA INOCUIDAD DE TUSALIMENTOSLava bien los alimentos y los utensilios para preparar tus alimentos.
5. 5. OBTN SOLO ALIMENTOS Y MATERIAS PRIMAS DE ORIGEN SEGURO Y CONOCIDO.
6. 6. MANTEN UNA DIETA NUTRITIVAY VARIADA
7. 7. Enfra adecuadamente los alimentos enseguida de prepararlosLos alimentos (sopas) se deben enfriar a temperatura ambiente .Acumulacin de insectos en las comida (bacterias)
8. 8. Qu se debe hacer?Poner agua fra o hielo en un recipiente y encima poner la sopa ; as logra enfriarse mas rpido
9. 9. Tapar bien la olla, mantener en un lugar fro
10. 10. Separar los alimentos crudos de loscocidos y cocinarlos completamenteNo cortar alimentos listos para comer en el mismo lugar donde hay alimentos crudos.
11. 11. No dejes de lavarte las manos, las superficiesy los utincillos al preparar alimentosEs muy importante!!!!!!!
12. 12. Observa si no hay signos dedescomposicin del alimento y NO loingieras o uses
13. 13. Asegura el uso slo de agua potable otratada en la preparacin de alimentos
14. 14. Tabla De Almacenamiento DeAlimentos En Fro