Un Aliado Para Salir a Correr
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7/25/2019 Un Aliado Para Salir a Correr
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UN ALIADO PARASALIR A CORRER
Llevo un buen ritmo?, Cunto me falta para llegar a casa?,
Habr quemado muchas caloras?... Si le gusta correr,no podr pasar sin una de estas aplicaciones.
Gratuitas versus de pagoSegn la funcionalidad las apps puedenser gratuitas, temporalmente gratuitas,
gratuitas con contenidos limitados o depago. Normalmente, los desarrolladoresde estas aplicaciones proporcionan dos
versiones: una gratuita y otra de pago.Las principales diferencias radican en el
acceso a funcionalidades avanzadas y enla eliminacin de la publicidad.
Si usted no es un corredor profesional,
Un mvil, unas zapatillas y... acorrer! En los ltimos aos elrunning se ha puesto de modacomo ningn otro deporte (no es
raro cruzarse con corredores a primerahora de la maana o a ltima de la tarde,solos o en grupo). Y con l se multiplicancomo setas las apps destinadas a
hacernos esta tarea ms agradable.Se trata de herramientas que recogenmucha informacin sobre el ejercicio que
estamos realizando: desde los kilmetrosrecorridos (velocidad, tiempo, distancia)hasta las caloras consumidas o los logrosque nos animan a seguir adelante, etc.En definitiva, el aliado perfecto paramotivarnos y que no tengamos excusaspara no hacer deporte. Es usted unrunner? Pues en este artculo encontrar
un anlisis de las 12 aplicaciones gratuitaspara corredores ms usadas con ms de10 millones de descargas.
ANLISISApps para correr gratuitas
abril 2016 OCU-Compra Maestra 413 49www.ocu.org
1Descargue la
app gratuita en
el mvil.
2Recopile datos
durante la
carrera.
3Dese de alta en la
web de anlisis de
datos.
4Pase los datos del mvil a la
pagina web y genere sus
estadsticas y grficas.
5Comparta los
resultados a travs de
las redes sociales.
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la funcionalidad de las apps gratuitas essuficiente para empezar. Le permitirnconseguir logros y mejoras a corto plazoy monitorizar su actividad fsica diaria,
semanal o mensual. Adems, podrcompartir sus itinerarios y tiempos consus amigos a travs de las redes sociales.
Si prefiere un anlisis estadsticoms completo, analizar su progresino est pensando tomrselo ms enserio, las versiones de pago ofrecenfuncionalidades especficas, como planesde adelgazamiento, anlisis de progresinmensual o anual y comparacionesde rendimiento entre sesiones deentrenamiento.
Casi como un entrenador personalTodas las apps cuentan con las
funcionalidades bsicas (visualizacinde la ruta en el mapa y almacenamientodel itinerario, distancia y el tiempo enpantalla, contador de pasos y audicionesde informacin bsica durante lacarrera).Pero adems, algunas de las apps,Runtastic, Runkeeper y Endomondo, leproporcionar informacin adicionalcomo, por ejemplo, inclinacin delterreno, prediccin meteorolgica,prdida de peso, etc.Tambin, algunas de ellas, adems de lasfunciones propias para hacer deporte,
cuentan con otras adicionales como,por ejemplo, proporcionar informacinsobre nutricin, planificacin de
entrenamientos e integracin delreproductor de msica. Si est interesadoen estas caractersticas las encontrar enlas aplicaciones Runkeeper, Runtastic y
Nike (para iOS).
Y puede compartir sus logros con otrosusuariosVale, nos ofrecen muchas funcionalidades,pero, son fciles de usar? Para respondera esta pregunta hemos evaluado aspectoscomo el tiempo que tarda en abrirse laaplicacin, si es intuitiva o no, qu tamaotienen los iconos o cmo est organizadala estructura de los mens, por ejemplo.Endomondo, Sports Tracker, Nike y Adidas(para iOS) destacan en este aspecto.Pero, adems, ya que se trata deaplicaciones que estamos usando mientras
corremos, hemos querido saber cuntabatera consumen y si son precisas en
los datos que nos muestran. La quemejor optimiza la batera del mvil esEndomondo para Android, que permiteusar el smartphone hasta cinco horas y lapeor fue Nike para Android, que se quedaen las cuatro horas. Respecto al clculode las distancias, las mejores notas fueronpara Runkeeper (Android), Sports Tracker(Android), Adidas y Nike (para iOS).Por ltimo, estas apps tiene una plataforma
web con suficientes funcionalidades, paraser gratuitas. No obstante, Adidas, es la
nica que no incorpora ningn foro dediscusin para compartir opiniones entrecorredores de esa comunidad de usuarios.
ANLISISApps para correr gratuitas
50 OCU-Compra Maestra 413 abril 2016 www.ocu.org
Me da su permiso?Ojo! Algunos desarrolladores utilizan estas apps con
fines comerciales y reenvan automticamente sus
datos personales y su posicin a terceras empresas
especializadas en propaganda y marketing.
El caso de Runkeeper para Android es
especialmente llamativo ya que pide durante
la instalacin acceso al registro de llamadas
y accede a las llamadas enviadas y recibidas
durante la ejecucin de la aplicacin. En nuestra
opinin es innecesario este permiso para este tipo
de aplicaciones gratuitas para correr.
Una buena prctica, antes de instalar cualquier
aplicacin en su mvil desde Google Play Store
o desde Apple App Store, es que verifique los
permisos que le pide el desarrollador del software
y sepa lo que acepta.
LOS CORREDORES
TAMBIN OPINAN
1Sebastin
He probado varias apps ypersonalmente recomiendoutilizar las ms fiables en
las mediciones y las que permitanvincular con los amigos con losque se sale a correr.
2Gema Uso Runtastic,me gusta porque haceque el entrenamientosea ameno, te guarda
cada carrera que haces paraque puedas comprobar cuandovas mejorando en tu marca, tecomenta las caloras consumidasy te ensea por GPS el recorridoque has hecho.Con esta app no es necesarioel uso de cronmetros u otrossistemas.
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Runtastices la que msfuncionalidadesofrece,pero tambin es
la que tiene mscantidadde anunciosy pop ups
RUNTASTIC SPORTS
TRACKING
FITNESS-
KEEPER
NIKEENDO-
MONDO
ADIDAS
72 BUENACALIDAD
71 BUENACALIDAD
64 CALIDADMEDIA
65 BUENACALIDAD
72BUENACALIDAD
71 BUENACALIDAD
65 BUENACALIDAD
59 CALIDADMEDIA
68BUENACALIDAD
67BUENACALIDAD
58CALIDADMEDIA
57 CALIDADMEDIA
PROS Ofrece muchafuncionalidad y sepuede usar para msdeportes.Compatible conGoogle Fit y AppleHealth.CONTRAS Lapublicidad es muymolesta. Tarda ochosegundos en arrancar.
PROS Muy fcil deconfigurar y de usar.Se puede utilizar paramuchos msdeportes.CONTRAS Envanuestra posicin GPSa terceras empresasautomticamente,pero solo lo hace laversin iOS.
PROS Permiteprogramar entrena-mientos y est muyoptimizada.Compatible conGoogle Fit y Apple
Health.CONTRAS Ambasversiones envannuestra posicin GPS,pero, adems, la
versin de Androidenva nuestro email aterceras empresas.
PROS Sin anuncios yrespetuosa con laprivacidad de datos .CONTRAS No ofrececompatibilidad conmonitores de cardio.
PROS Fcil de usar ymuchasfuncionalidades.Compatible conGoogle Fit y AppleHealthCONTRAS Envanuestro identificadorde dispositivo aterceras empresas.Adems , la versin
para Android enva laposicin GPS. Lapublicidad es molesta.
PROS Sin anuncios.Sirve para muchosms deportes.
CONTRAS La versinpara Android envanuestro identificador
de dispositivo (o ID dedispositivo) a tercerasempresas.Consume ms bateraque las dems.
Tamao:27 MB/ 100,8 MB
Tamao:84,2 MB / 121 MB
Tamao:62 MB/110 MB
Tamao:58,6 MB/51,5 MB
Tamao:77,2 MB/ 66,6 MB
Tamao:57,8 MB/72,0 MB
MEJORDEL
ANLISIS
MEJORDEL
ANLISIS
Apps para corrergratuitas
RESULTADOS
CALIFICACING
LOBAL
Datosmostra
dos
duranteel
ejercicio
Caractersticasy
funcionalidad
Facilidaddeu
so
Funcionamiento
delaapp
Pginawebd
e
anlisisdeda
tos
Interacincon
redessociale
s
Privacidadde
datos
Para Android
F RUNTASTIC GPS Running y Fitness B B B B A B B 71
F FITNESSKEEPER Runkeeper B C B A A C E 71
ENDOMONDO Correr y ciclismo C C A B A A E 67
SPORTS TRACKING TECH Sports Tracker C C A A A D B 65
NIKE Nike + Running C D A B B C B 59
ADIDAS Correr y entrenamiento C C B A D E E 57
Para iOS
F FITNESSKEEPER - Runkeeper B B B A A C E 72
F RUNTASTIC GPS Running y Fitness B B B B A B B 72
ENDOMONDO Running and Walking C C A B A A E 68
NIKE Nike+ Running C C A A B C B 65
SPORTS TRACKING TECH Sports Tracker C C A A A D E 64
ADIDAS Train and run C C A A D E B 58Los resultados y precios completos y ms modelos enwww.ocu.org/comparar-apps-correr buena calidad
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