Uso correcto del computador

elaborado por : Richar Martinez

Cuidados al usar la computadora

No comer alimentos sobre la computadora Tenerlo instalado lejos de lugares húmedos No dejarles caer agua No dejarlo golpear Instalarle un buen antivirus Dejar libres las aberturas y entradas de aire de los

CPU y monitores, para evitar sobrecalentar el equipo.

Tratar el equipo en general con cuidado y decoro,

Ventajas y desventajas del uso correcto de la

computadora en el proceso de aprendizaje



Lesiones en manos muñecas y brazos

Son causadas por el estrés traumático repetitivo. El trabajar con la computadora significa realizar varias

veces el mismo trabajo.

Una de las lesiones más frecuentes por movimientos repetitivos es síndrome el túnel carpiano. es una

condición generada por un aumento en la presión o atrapamiento de un nervio a nivel de la muñeca.

Es recomendable que se utilice una silla con brazos, o en su defecto un soporte en la parte inferior del teclado que permita apoyar totalmente ambas

muñecas.


Lesiones ocularesNo son lesiones tan graves como su

nombre hace creer.Estas lesiones van desde ligeras incomodidades en los ojos como

sequedad, hasta hinchazón y dolores de cabeza.

Éstos padecimientos son ocasionados por pasar largos periodos frente al monitor de

la computadora.


Evitemos el túnel carpiano

Posición correcta del codo

NO SI


Amenaza contra la salud. recomendaciones

PROTECCIÓN DE LOS OJOS

60 y 75 cm

ELECCIÓN DE LA POSTURA CORRECTA


FATIGA OCULAR Dolor de

cabeza

ojos irritados secos

visión borrosa

Visión doble

cambios en la percepción del color


DESVENTAJAS


Normas para aplicar

No escriba cosas delas cuales se pueda arrepentir

use un lenguaje adecuado

revise o lea bien lo que vas a enviar

establezca la duración que va a durar la conversación


Consecuencias del uso excesivo de la pc

Lesiones físicas por el manejo inadecuado del equipo de cómputo

Uso correcto del computador

Internet

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