Va-Yes! Diciembre 2011

SABADELL · BARBERÀ DEL VALLÈS · CERDANYOLA DESEMBRE 2011 / NÚM. 8m

agaz

ine

men

sual

gra

tuït

Fo

to p

ort

ad

a:

Dab

it R

odri

guez

Gra

nado

s

Restaurants a Sabadell

7.000 exemplars mensuals

Fo

to p

ort

ad

a:

Dab

it R

odri

guez

Gra

nado

s

GRANS JOGUINES A PETITS PREUS TOT L’ANY

Que cap nen es quedi sense joguines!

C. Vilarrubias, 14-16 Av. Matadepera, 58 BIS

de Sabadell

3

Editorial

núm. 1 núm. 2

núm. 3

núm. 8

3

Benvinguts al món de Va-Yes!

Volem oferir-te una guia de referència de la comarca del Vallès Occidental, una guia dinàmica i única on podràs consultar:

· Viatges, allotjaments, hotels amb encant, restauració de la comarca, ...· Publicitat de les botigues de la comarca més exclusives, les més innovadores, les tradicionals, ...· Tot allò relacionat amb la llar, parament, com aconseguir comprar-vendre el teu pis, una casa, decoració, immobles, reformes, ...· Com posar-te guap@ amb les tendències d’última moda, consells, perruqueries, estètiques, gyms, ...· On sortir de copes, lounge clubs, cockteleries, discoteques, pubs, ...· Menus diaris, sopars exclusius, cuina exclusiva, contemporània i del món, ...

A partir d’ara ja no podràs sortir sense el teu VA-YES!

Volem oferir-te solucions de qualitat, creatives, rendibles i efi caces per a comunicar idees, promocionar productes, construir imatge per als teus clients.

T’oferim la publicació del teu propi reportatge, assessorament publicitari, disseny de qualitat, expositors per al teu comerç i distribució mensual selectiva i controlada de Va-Yes.

Ara ja no tens excusa per no ser conegut, Va-Yes és el teu nou aparador.

Segueix-nos al Facebook!

Va-Yes! no comparteix necessàriament les opinions que apareixen publicades a la revista

SABADELL · BARBERÀ DEL VALLÈS · CERDANYOLA DESEMBRE 2011 / NÚM. 8

mag

azin

e m

ensu

al g

ratu

ït



GRANS JOGUINES A PETITS PREUS TOT L’ANY

Que cap nen es quedi sense joguines!


de Sabadell

núm. 4SABADELL · BARBERÀ DEL VALLÈS · CERDANYOLA OCTUBRE 2011 / NÚM. 6

mag

azin

e m

ensu

al g

ratu

ït



núm. 6

SABADELL · BARBERÀ DEL VALLÈS · CERDANYOLA NOVEMBRE 2011 / NÚM. 7

mag

azin

e m

ensu

al g

ratu

ït



LA RUTA DE LA TAPAa Barberà del Vallès

mag

azin

e m

ensu

al g

ratu

ït m

agaz

ine

men

sual

gra

tuït

mag

azin

e m

ensu

al g

ratu

ït m

agaz

ine

men

sual

gra

tuït

AGENDA CULTURALSabadell

Cerdanyola Barberà del Vallès

LA RUTA DE LA TAPAa Barberà del Vallès

Disneyland Paris

AGENDA CULTURALSabadell

Disneyland Disneyland Disneyland Racó de l’artista

núm. 7

SABADELL · BARBERÀ DEL VALLÈS · CERDANYOLA SETEMBRE 2011 / NÚM.5

mag

azin

e m

ensu

al g

ratu

ït



AQUEST MES TORNEM A LA RUTINA...

Ja estàs preparat, o tens el sindrome post-vacacional?

Què has fet aquest estiu?

explica’ns les teves vacances!

Bona Festa Majori bona Diada!

núm. 5

Director de redacció: Javier Arenas

Director Comercial: I. M. Notario

Col·laboradors:Esther LozanoMónica López

Sara FriasFoto portada:

Dabit Rodriguez GranadosDisseny i maquetació:

Refresca’m Comunicaciówww.refrescam.es

Laia PampalonaOriol Serracant

Impressió: Group Advance

Encuadernació: Espejo Jímenez

Departament comercial: T. 625 42 57 41

Staff

núm. 8

SERVEIS DE PUBLICITATDISSENY- MAQUETACIÓ - IMPREMTA

T. 931 143 186www.refrescam.es

4

Para muchos de nosotros la Navidad, es una de las épocas del año más entrañables y más bonitas para disfrutar en familia, llena de paz y de alegría, pero que cada año que pasa este sentimiento disminuye cada vez más…desgraciadamente poco a poco la Navidad está pasando de ser una festividad muy especial a una oportunidad de reclamo comercial de muchos. Como todo en esta vida va por etapas, la Navidad no seria menos. En lo que tod@s estamos de acuerdo, es en que la Navidad la disfrutas mucho más cuando eres un niñ@. A esa edad todo lo vives más intensamente, ayudas a papá y a mamá a poner el belen,el árbol de navidad y adornar la casa, estás nervioso e impaciente esperando a que llegue por fi n la noche que vengan los Reyes Magos para darle de comer y beber a sus camellos…Sin olvidar el mejor de los momentos!! Comprobar si a dado sus frutos el pórtate bien todo el año!!! Entonces, te levantas bien temprano para abrir tus regalos. En defi nitiva, a esas edades tienes una ilusión sin medida que hace que la navidad sea algo intenso de vivir, lleno de sueños por cumplir sin pensar en carencias ni soledades de ningún tipo.

Cuando somos adolescentes disfrutamos de la Navidad, pero ya de otra manera. Ahora ya no nos apetece tanto el quedarnos en casa con la familia los días señalados, nos apetece cenar con nuestros seres queridos pero una vez cenados, ya no nos quedamos a escuchar los chistes que hace el abuelo ni a jugar al bingo, cantar villancicos en familia…ahora lo que queremos es salir con los amig@s y visitar esas macro fi estas que preparan para estas épocas del año todas las discotecas del momento.

Seguimos creciendo y nos hacemos adultos. Mientras que no tienes hijos, las navidades suelen ser más monótonas, te reúnes con la familia pero ahora con una novedad, y es que también es ahora el momento de recordar a seres queridos que ya no están. Los años van pasando, la vida sigue su curso y las navidades son la época del año más idónea para recordar y echar de menos a esas personas que ya no están por el motivo que sea.

Una vez eres papá o mamá, la vida te cambia por completo. Vuelves a revivir la magia de la navidad. Ahora eres tú quien hace que los sueños de tus hijos se hagan realidad. Ves como sus caritas se iluminan al ver como abren los regalos que les han traído, miras sus ojos de impresionados al ver la cabalgata de los reyes magos pasar…y solo por eso, ya vale la pena el tener espíritu navideño.

Va-yes te anima a que tengas espíritu navideño a pesar de las circunstancias que puedas vivir en tu vida, buenos o malos momentos, porque tarde o temprano volverás a revivir sentimientos inolvidables con la familia o con los amig@s que pensabas jamás sentir.

por Mónica López


de Sabadell


de Sabadell

6

Agenda Sabadell

6

CURSOS DE PINTURA I TALLERS D’ARTISTES De l’1 al 31 de desembreGaleria d’Art Intel·lecte. C. del Pedregar, 10

EXPOSICIÓ IS IT?CADE & WERENSDe l’1 de desembre al 14 de generEspai d’Art Impaktes Visuals. C. St. Francesc, 15

FESTIVAL D’ART D’ACCIÓ I PERFORMANCES OUT OF MIND. (SARAGOSSA 2010)Del 2 de desembre al 27 de generNauestruch. C. de la Agricultura, 88

FESTIVAL DE MÚSICA, CANT, BALL I POESIADissabte 3 de desembre a les 17’30hUnnim Obra social. C. d’en Font, 25

EL BESTIAR DE GRANJA I EL CONREU DEL BLAT. Taller familiar4 de desembre d’11 a 14hEspai natura d’Unnim Obra Social. Masia de Can deu.

COL·LECTIVA DE NADAL 40X40 DELS ARTISTES DE TRAÇ D’ARTDel 9 de Desembre al 11 de GenerExposició de 3 obres de cada artista participantGaleria Traç d’Art. Pg. de la Plaça Major, 27

L’ENUNCIATPresentació del llibre d’aforisme poètics L’ENUNCIAT del pòeta sabadellenc Josep Ramon Bach a càrrec del també poeta Miquel Desclot12 de desembre a les 19’30hA l’Espai Foc. Via Massagué, 5

JOSEP MADAULA - MARCOS PALAZZI- JORGE ZAMBRANO. EXPOSICIÓDel 15 de desembre al 15 de genera la Galeria Nova3. C. del Pedregar, 12

CONTES A ESCENA.15 de desembre a les 18hBiblioteca de Ponent. Pl. Ovidi Montllor, 5

DIA MUNDIAL DELS DRETS HUMANS. CONFERÈNCIA A càrrec d’Alfonso López Borgoñoz, President de la secció Espanyola d’Amnistia Internacional15 de desembre a les 19hCasal Pere Quart. Rambla, 69 Baixos

TALLER DE CUINA: LA TAULA DE NADAL15 de desembre a les 19hCasal Pere Quart. Rambla, 69 baixos

NO SÉ SI… MARTA CARRASCO. DANSA16 de desembre a les 21’30hTeatre Estyruch, Fàbrica de Creació de les Arts en Viuc. Sant isidre, 140. 10€

SAM Sabadell accció musical: oxid + devouring doom + rome burns again16 de desembre a les 22hBar Musical La Sala. Pl. Laietana, 48. 4€

3R FESTIVAL DE LA CANÇÓ PER LA MARATÓ.16 desembre a les 23’30hClub Falcons de Sabadell. C. d’Osaca, 10

BAJO UN MANTO DE ESTRELLAS. EXPOSICIÓDel 17 de desembre al 3 de ferberNauestruch. C. de la Agricultura, 88

D’UN PAPER BLANC. DANSAA càrrec de Cia. Pendiente18 de desembre a les 18hLa sala Miguel Hernández. Rda. de la Roureda, 24

QUINTO SOLIDARI PER LA MARATÓ DE TV318 de desembre de 18 a 21hAV de Covadonga. C. de Covadonga, 380

ELS PASTORETA DE JOSEP M. FOLCH I TORRES18 i 26 de desembre a les 18hTeatre Municipal la FarandulaC. d’Alfons XIII, 33. 12€ i 9 €

L’OMBRA QUEIXALADAPresentació del llibre de poemes de Roc Casagran19 de desembre a les 19’30hEspai FOC. Via Massagué, 5

L’HORA DEL CONTE. CONTES AMB GUSTET DE XOCOLATA.20 de desembre a les 18h a partir de 3 anysBiblioteca de Ponent. Pl. d’Ovidi Montllor, 5

CONSTRUCCIÓ D’INSTRUMENTS MUSICALS.TALLER INFANTIL21 de desembre a les 18hA partir de 3 anysBiblioteca els Safreigs. C. del Papa Pius XI, 165

EL TEMPSCurs de fi losofi a a càrrec de Sébastien bauer (9 sessions)22 de desembre de 19 a 21hAllaince Française. C. de sant Joan, 35

ALFONS BORREL. EXPOSICIÓdel 22 de desembre al 5 de ferberAcadèmia de Belles arts de Sabadell. Pg. de Manresa, 20

Vine a cagar el tió. 24 de desembre de 19 a 20hClub Falcons de Sabadell. C. d’Osaca, 10

NIT DE NADAL24 de desembre a les 23hClub Falcons de sabadell. C. d’Osaca, 10

CELEBRACIÓ DELS SANTS INNOCENTSTallers llufístics i animació infantil.28 de desembre d’11 a 14hAjuntament de Sabadell

CAP D’ANY INFANTIL31 de desembre de 10 a 13hAjuntament de Sabadell

ww

w.v

icen

scas

tella

no.c

om

“Algunas refl exiones para

vivir una vida que tenga sentido”

Vicens Castellano

El llibre, il·lustrat per Forges, és un manual pràctic per millorar les fi nances domèstiques.

Ho hem escrit tenint en ment les principals difi cultats a dia d'avui, i està redactat amb un llenguatge senzill i amè. Hem evitat, en la mesura del possible, la utilització de termes econòmics complexos,

preferint defi nir les idees de la forma més directa i clara.

Comencem fent una introducció a l'economia domèstica per crear la motivació necessària per emprendre l'acció. Després cobrim les bases i introduïm els conceptes fonamentals que ens ajudessin a comprendre

què hem de fer per generar uns resultats diferents. A continuació proposem les primeres maniobres de supervivència, centrant-nos en el pitjor escenari: que fer quan tenim més despeses que ingressos.

Passem més endavant a presentar una relació de bons hàbits fi nancers.

Parlem després de les emocions i del paper que juguen en la nostra capacitat d'administrar els nostres diners. El següent bloc és sobre inversió i facilitem un conjunt d'idees i refl exions per donar els primers passos.

Cobrim després un apartat molt important: la relació dels nostres fi lls amb els diners, i fem alguns suggeriments perquè comencin amb bon peu.

Finalment analitzem i esfondrem totes les tanques que, en forma d'excusa, poden interposar-se entre nosaltres i el nostre èxit.Sabem que una bona administració dels nostres diners té el potencial de marcar una diferència notable en la nostra vida. Una família que fa les coses bé està més tranquil·la, més segura, i més satisfeta, mentre que si aquest apartat està mal gestionat el més probable és que apareguin tensions i sofriments innecessaris.Amb aquest manual pràctic en forma de llibre estem facilitant un

mapa per aconseguir l'estabilitat en aquest àrea tan rellevant, i ho fem perquè estem convençuts que la majoria de situacions fi nanceres són susceptibles de ser millorades.

És el meu desig que les persones que ho necessitin trobin en aquest llibre la inspiració necessària per responsabilitzar-se i canviar els seus resultats.

“Controla tu dinero”“Claves de la economía personal y familiar para torpes”

“Estic molt content de poder anunciar la imminent publicació d'un nou llibre que

hem escrit tot l'equip de l'Escola d'Inversió.”

Controla tu dinero.Claves de la economía personal

y familiar para torpes.

Editorial Oberon.ISBN 978-84-415-3005-8

8

Matilda,artista de Sabadellwww.matildaproduccions.com / [email protected]

Dabit Rodriguez Granados, fotògraf de Sabadell. Tel.: 665619646

El racó de l’artistaenvia’

ns les te

ves creacio

ns a

vayes.co

mercial.j@

gmail.com

i sortir

àn publicades aq

ui!

12

del VallesAgenda Cerdanyola Festes de Nadal

Amb motiu de les festes, entitats com l'Esbart Dansaire, l'Associació de Veïns de Banús-Bonasort o el Club Patinatge Artístic Cerdanyola celebren els seus respectius festivals de Nadal.Aquests dies l'Ateneu, els restaurants, els comerços i els carrers estan plens a vessar, a tota la ciutat se celebren festes i rifes. Els aparadors de les botigues concursen per estar millor guarnits. Els mercats municipals sortegen paneres, un obsequi que els empresaris acostumen a regalar als treballadors, i les associacions de comerç obsequien els clients amb festes populars. De totes les rifes, la més tradicional és el Quinto de Nadal.Els concerts de Nadal són tot un clàssic, amb actuacions de l'orquestra de cambra, la banda de música de Cerdanyola i la banda de Bellaterra. En els últims anys, s'ha pogut gaudir a l'Ateneu de cantautors de renom, com ara Lluís Llach, Maria del Mar Bonet, Raimon i Serrat. Per Sant Esteve, la Coral Cerdanyola, amb l'acompanyament de Daniel Ligorio al piano, delecta la parròquia.Les exposicions de pessebres artesans, el tió a la plaça de l'Abat Oliba i la contemplació dels arbres guarnits són activitats apropiades per aquests dies, en què també es canten nadales a la Casa de Andalucía. Per comprar regals de l'amic invisible o els guarniments de l'arbre de Nadal una bona opció és la fi ra de Santa Llúcia, a la plaça de l'Abat Oliba. Al taller de Nadal de la masia de Can Coll, els primers dies del mes de desembre, ensenyen a fabricar guarniments de Nadal respectuosos amb el medi ambient. És costum que les institucions felicitin el Nadal amb targetes. Les que envia l'Ajuntament de Cerdanyola són, com els guarniments de Can Coll, úniques. Les fan una a una els alumnes de les escoles i tallers d'educació especial del municipi.El dia dels Sants Innocents, el 28 de desembre, es fan bromes i les revistes locals publiquen notícies falses. Per Cap d'Any, els cerdanyolencs segueixen la tradició de menjar dotze grans de raïm al so de les dotze campanades d'Any Nou, per tenir bona sort.

13

DIA 21 MIERCOLES a las 20:30h : STER WAX & AITOR SAINZpiano blues duo

DIA 22 JUEVES a las 20:30h: TOMAKO JONE’SAcustic roots trio & The crazy friends

DIA 23 VIERNES Sala Circus de 2 a 5 de la noche: GRAN FIESTA VINILO EN EL CIRCUSDJ Miercoles & Látigo Sound Sistem

¡SINCERAMENTE GRACIAS! ¡OS ESPERAMOS!

QUEREMOS MOSTRAR TODO NUESTRO AGRADECIMIENTO A LA GENTE QUE HA HECHO POSIBLE QUE VINILO DE SUS PRIMEROS PASOS EN SU 1er ANIVERSARIO

Aniversario 1er

Circus C/ Parcers, 9 Vinilo C/ San Ramón, 162

Cerdanyola del Valles

14

Agenda Barberadel Valles

Consulta totes les activitats de la teva ciutat al nostre Facebook

HORA DEL CONTE PER A MENUTS:

Contes, cançons i jocs de falda

A càrrec de Clara Gavaldà.

Sessió per als més petits. Amb contes curts, amb les cançons

mésmconegudes per als nens perquè tothom pugui cantar i amb

jocs de falda perquè puguin participar pares i mares i puguin

interactuar amb els seus petits.

Ens presenten la sessió la Marieta Sispigues, que ens porta els

tres contes que explicarem i el Tigret Joan, que ens explica com

hem d’estar per escoltar contes.

Els contes desapareixen amb la Granota Menjacontes.

Sessió bonica i tendra per fer caure la baba a petits i grans.

Edat recomanada: 1 a 3 anys.

Durada: 45 minuts.

Aforament limitat.

Divendres 2 de desembre del 2011 a les 18.00 h.

Biblioteca Esteve Paluzie

Plaça Constitució, s/n

Marina Rosell canta Georges Moustaki - Música

Autor: Georges Moustaki

Intèrprets: Marina Rosell, Eduard Iniesta i Xavi Lloses

Preu: 20 €Durada: 1 h i 15 minuts sense entreacte

Diumenge 11 de desembre del 2011 a les 19.00 h

Teatre Municipal Cooperativa

Plaça Cooperativa, 5

TROBADA CLUB DE LECTURA ADULTS

Dilluns 12 de desembre del 2011 a les 10 h.



TALLER INFANTIL: Decora la Taula de Nadal.

A càrrec de Javier Andrades

Edat recomanada: a partir de 5 anys.

Àrea Infantil de la Biblioteca.

Amb inscripció prèvia.

Aforament limitat.

Dijous 15 de desembre del 2011 a les 18.00 h.


HORA DEL CONTE:

Contes per fer-se un tip de riure.

A càrrec de Clara Gavaldà.

Sessió que comença amb una preparació amb el beuratge dels

contes i la cançó d’escoltar contes.

Explicació de tres contes amb l’humor com a denominador comú:

“El país del poble sec”, “La talpeta que volia saber qui li havia fet

allò en el cap” i “la senyora mà al parc d’atraccions”. El primer i

l’últim conte son contes propis i no estan editats.

La sessió s’acaba amb un acomiadament dient adéu amb una

cançó. És una sessió molt participativa que enganxa a grans i petits.

Edat recomanada: a partir de 3 anys.

Durada: 45 minuts.

Dissabte 17 de desembre del 2011 a les 12.00 h.

Centre Civic Ca n' Amiguet

Via Sant Oleguer, 20


TROBADA GRUP D'ESCRIPTURA I LITERATURA

Divendres 16 de desembre del 2011 a les 17.30 h.



TROBADA CLUB DE LECTURA ADULTS

Dijous 22 de desembre del 2011 a les 19 h.



16

David Guiamet,atleta de Barberà

J.A. - Primero de todo, FELICIDADES!D.G.- Gracias!!!

-¿Qué se siente al ser ganador de la MCD?, yo no puedo ni imaginármelo.-Yo tampoco podia imaginármelo; hasta que no ves la cinta de la llegada y la coges, no te lo acabas de creer, porque aunque a partir del km 26 me quedé solo, siempre te puede dar un tirón o algun imprevisto que te impidan acabar.

- ir 42 km a 3:32 es correr mucho. ¿Cómo lo haces?- Hombre, hay etíopes que a 3:32 van rodando, pero todo es fruto de un buen entreno, de un gran entrenador y de un entorno que te ayuda tanto en tu vida diaria, como animándote cuando estás en la pista dando vueltas en un entreno fuerte.

- ¿A quien dedicas este triunfo?- El triunfo se lo dedico a mi entrenador que dedica su tiempo en ayudarme, a la gente de la U.A.Barberà y al grupo de fondo por animarme en los entrenos, a Rosendo y Jose Luís por las risas que nos echamos y a mi novia por aguantarme (sino digo ésto, me mata, jajaja!).

- ¿Cuánto tiempo llevas en esto de correr y cómo empezaste?- Empece en ésto hace 3 años cuando dejé el futbol por miedo a lesionarme y no poder pagar el alquiler, y dando vueltas en las pistas, la gente de la U.A.Barberà me animaron a empezar a correr en carreras populares y ahi me empecé a enganchar a esto de correr.

- ¿Cuál es tu siguiente objetivo?- Pues la verdad es que ahora mismo recuperarme y ya veremos que hacemos.

- ¿Qué consejo darias a un corredor popular que quiera llegar a un nivel alto?- Bueno, a mi todavia me queda mucho para ser un corredor de nivel alto. Mi consejo es que no tenga prisa, que se dedique a correr por diversion y para hacer salut y si todo va bien poco a poco ira consiguiendo resultados.

- Gracias y suerte para ti y para tu Barça.- Gracias a ti y ojalá mi Barça me siga dando las alegrias que me da, aunque a ti te haga sufrir, jajaja!

- Gracias a ti, amigo mio.

entrevista a...Al Campeon de la Maraton Costa Daurada de Salou

Javier Arenas

David Guiamet,atleta de Barberà

entrevista a...Al Campeon de la Maraton Costa Daurada de Salou

Preu de les entrades: A partir de 15 €Horari: dimecres a les 21.30 h

Durada: 1 h 15 min

ESPECTACLE D’ÒPERA SENSE INSTRUMENTS

OPERETTA és un espectacle per a tots els públics que ofereix una impagable aproximació al món de l´òpera a través de l´humor. OPERETTA ha estat nominada als Premis Butaca (XVII edició premis de teatre de Catalunya).

18

general3 de desembre· Espectacle de dansa Alas en los piesL’Estruch Sabadell

· Actuació del Cor Infantil Sant CugatTeatre-Auditori Sant Cugat

4 de desembre · Companyia + Tumàcat, amb Planeta TumàcatAuditori Miquel PontCastellar del Vallès

· Companyia Teatre Mòbil, amb Les trifulgues dels germans GarrapinyadaTeatre PrincipalTerrassa

11 de desembre · Concert Homenatge a la Sarsuela Teatre-Auditori Sant Cugat

13 de desembre· Exposició “Coincidències insòlites. Togores/Manolo”Museu d’Art de Sabadell

15 de desembre · Exposició “L’aigua al segle XXI”Biblioteca Josep Mateu MiróCastellbisbal

· Actuació del Chicago Mass ChoirTeatre-Auditori Sant Cugat

16 de desembre · Espectacle de dansa No sé siL’Estruch Sabadell

· Concert El cant de la Sibil·laTeatre PrincipalSabadell

· Gira de l’espectacle musical El cant de la Sibil·la Teatre PrincipalSabadell

· Representació d’El casament dels petitburguesos, de Bertolt BrechtTeatre Auditori Ripollet

17 de desembre · Espectacle No vengas solo, d’Anthony BlakeTeatre-Auditori Sant Cugat

18 de desembre · Concert de Sant Esteve de l’Agrupació Coral La Industrial, el Cor Els Emprius, el Cor Pare Vidal i la Cobla Jovenívola de SabadellTeatre PrincipalSabadell

· Representació d’Els Pastorets o l’adveniment de l’Infant Jesús, de Josep M. Folch i TorresTeatre Municipal La FaràndulaSabadell

· Companyia La pera llimonera, amb Llorenç de l’àvia i la catifa voladoraCasal CulturalCastellbisbal

· Companyia Veus Veus, amb Robin HoodTeatre PrincipalTerrassa

· Xip Xap Companyia de Teatre de Carrer, amb La cigala i la formigaTeatre de l’AteneuCerdanyola del Vallès

· Companyia Pendiente i Ana Eulate, amb D’un paper en blancLaSala Miguel HernándezSabadell

22 de desembre · Actuació del grup ManelTeatre-Auditori Sant Cugat

23 de desembre · Representació de Dits en joc, de David RieraL’EstruchSabadell

26 de desembre · Concert de Sant Esteve de l’Orquestra Simfònica del VallèsCentre Cultural Unnim de Terrassa

27 de desembre · Concert de Nadal de l’Orquestra Simfònica Sant CugatTeatre-Auditori Sant Cugat

29 de desembre · Representació de Truca un inspector, de J. B. PriestleyTeatre-Auditori Sant Cugat

Un desig per NadalArriba el mes de desembre, i comencen els preparatius per l’arribada del Nadal. Tots volem tenir tot ben preparat i que no falti res per aquestes festes tan especials.

Els carrers s’hi il·luminen amb meravelloses i espectaculars formes i bombetes de colors al nostre pas per la ciutat. Els comerços preparen els seus aparadors amb els millors guar-niments per l’ocasió, presentant els seus productes envoltats de l’ambient acollidor del Nadal. Els més petits comencen a escriure les seves cartes als Reis Mags, a Papa Noël, i hi han els que també engreixen el Tió per tal que els hi doni els regals esperats en fer-lo “cagar”.

Per altre banda, els dinars i sopars de Nadal a les empreses comencen a proposar dates per reunir als treballadors. I a les cases, tots gaudeixen de les decoracions amb llums, d’arbres plens de boles de nadal i cintes de colors, llumetes, estels, i altres motius nadalencs que omplen les llars.

Començen les llistes de la compra per preparar els dinars i so-pars familiars, les reunions amb amics, els torrons i polvorons a taula, i la gran il·lusió de demanar desitjos per l’any vinent.

A qualsevol lloc, en marxar, et diuen “Bon Nadal”, o “Bones festes”... Tot desembre envoltat de bons propòsits per l’any que entra.I és quan hauríem de preguntar-nos, també aquest any que es-tem a punt de consumir hem fet tot lo possible, o només ha estat un desig de Nadal, que quan queda enrere deixem de recordar? Hauriem de fer una llista amb bons propòsits, amb desitjos que poder complir, tot i que no ens toqui la “loteria”, direm que “tenim salut”... Hauriem de somriure, només pel fet de que hem aconseguit viure cada dia de l’any que estem a punt de fi nalitzar, i que en el moment en que mengem tot el raïm, comencem amb alegria l’any 2012, i que aquesta mateixa alegria ens acompanyi tot l’any.

El meu desig és desitjar un molt Bon Any 2012 a tothom!!!SF

Els carrers s’hi il·luminen amb meravelloses i espectaculars formes i bombetes de colors al nostre pas per la ciutat. Els comerços preparen els seus aparadors amb els millors guar-niments per l’ocasió, presentant els seus productes envoltats de l’ambient acollidor del Nadal. Els més petits comencen a escriure les seves cartes als Reis Mags, a Papa Noël, i hi han els que també engreixen el Tió per tal que els hi doni els regals

Per altre banda, els dinars i sopars de Nadal a les empreses comencen a proposar dates per reunir als treballadors. I a les cases, tots gaudeixen de les decoracions amb llums, d’arbres plens de boles de nadal i cintes de colors, llumetes, estels, i

Començen les llistes de la compra per preparar els dinars i so-pars familiars, les reunions amb amics, els torrons i polvorons a taula, i la gran il·lusió de demanar desitjos per l’any vinent.

A qualsevol lloc, en marxar, et diuen “Bon Nadal”, o “Bones festes”... Tot desembre envoltat de bons propòsits per l’any que

I és quan hauríem de preguntar-nos, també aquest any que es-tem a punt de consumir hem fet tot lo possible, o només ha estat un desig de Nadal, que quan queda enrere deixem de recordar? Hauriem de fer una llista amb bons propòsits, amb desitjos que poder complir, tot i que no ens toqui la “loteria”, direm que “tenim salut”... Hauriem de somriure, només pel fet de que hem aconseguit viure cada dia de l’any que estem a punt de fi nalitzar, i que en el moment en que mengem tot el raïm, comencem amb alegria l’any 2012, i que aquesta mateixa alegria

El meu desig és desitjar un molt Bon Any 2012 a tothom!!!

Bon Nadal!

22

LA NINA DE LES MIL CARES

Patchy Dolly inclou multitud d’accessoris amb els quals personalitzar el seu rostre

i el seu vestit per viure innombrables aventures

Imagina una nina que rigui, que se sorprengui, que pugui anar de passeig amb tu i, per què no, amb la qual poder dormir. Imagina la companya ideal, amb la qual compartir inoblidables moments. Deixa d’imaginar: ella és Patchy Dolly, de Zapf Creation.

Aquesta nina està preparada per adequar-se a qual-sevol situació. Gràcies als seus múltiples accessoris, pots personalitzar el seu aspecte per a qualsevol moment del dia. Pràctica i fl exible, Patchy Dolly adopta un o un altre estat d’ànim, en funció dels elements que se li col·loquin gràcies a un senzill sistema que permet canviar la seva boca, ulls i adorns. És com tenir mil nines en una.

Ulls i boca gran per refl ectir sorpresa, somriure per a les estones d’humor, ulleres de sol per al passeig i ulls tancats i xumet per dormir i, sobretot, somiar. Al costat de Patchy Dolly no hi ha moment per avorrir-se i cada aventura serà diferent.

Però no només canvia l’expressió de la seva cara; la nina també inclou elements per enganxar al seu vestit: fl ors, cors, estels... amb els quals aconseguir sempre un “look” diferent!

Per a més informació:Beatriz Ezquieta ([email protected])

Armand Zoroa ([email protected])--------------------------------------------------------

IMAGO Marketing y ComunicaciónSanta Àgata, 21, local 2 - 08012 Barcelona

T: 93 265 89 00

la imaginació de les nenes

és la protagonista!

El PVP recomanat de Patchy Dolly és de 29,95 eur.


de Sabadell

Dimarts 22 de novembre, l’equip Va-yes! al costat del fotògraf DABIT GRANADOS i Cia. es va desplaçar sota una intensa pluja a l’empresa JOGUINES per realitzar la portada del mes de desembre. Els riures i la diversió van estar presents en tota la sessió. Volem agrair als joves models (Àlex, Laia i Alba Surroca) la seva simpatia i al nostre amic Dabit per la seva gran professionalitat.


de Sabadell

Diuen que les vacances son el millor moment de l’any, allò que tothom espera després d’onze mesos de feina esgotadors, i que intentem disfrutar, aprendre, veure i descansar de l’estrès diari al qual som sotmesos. En aquest article us recomano l’itinerari que vaig poder gaudir personalment a fi nals d’octubre d’aquest any, i el qual vaig a descriure-us a continuació. Un conjunt de ciutats en 5 països diferents durant 15 dies. El meu relat passa per Grècia, Croàcia, Itàlia, el Regne Unit i els Països Baixos. I pensareu: Amb un tour tant complet es pot des-cansar i disfrutar? La resposta es si, si la companyia es grata.

El començament d’aquest itinerari parteix a Atenes, una ciutat amb un patrimoni arquitectònic inigualable, però a la vegada una de les ciutats amb més carències de la Comunitat Europea. Dos dies per a poder visitar la bellesa del Panteó, el centre de la ciu-tat i els seus restaurants típics, el barri de Plaka, entre d’altres. Poder contemplar tot aquest preciós llegat que van deixar els nostres avantpassats grecs no té preu. El motiu de la visita a aquesta ciutat era prendre curs en un creuer de 8 dies per les seves precioses illes, Croàcia i Itàlia. Viatjar a bord d’un creuer es una forma de turisme totalment diferent. És com una petita ciutat amb una gran quantitat de gent disposada a passar una estada magnífi ca podent-se llevar cada dia a una ciutat diferent.

Unes vacances d’ensomni

Atenes

Tour recomanat del 2011 Per: Roger Pont Lluelles

Seguim a la seva disposició les 24h a travès de la nostra pàgina web: www.sabadellcasassas.viajesecuador.com

Atenes

24

Viatges Ecuador L66 - Eix Macià, SabadellPlaça Lluis Casassas nº 6

Telf. 93 717 90 57 Fax. 93 724 27 32 Mbl. 609 21 25 37mail. [email protected]

El primer desembarc va ser a Mykonos, una petita illa amb un encant increïble. Un poble pintoresc, ple de cases petites, totes elles blanques amb les portes i fi nestres d’un blau claret que el fan encisador. No se si era la tranquil·litat d’octubre ( ja que aquesta illa ofereix un gran ambient juvenil durant els mesos d’estiu ) però contemplar les vistes d’aquesta ciutat amb els 5 molins tant típics de fons d’aquests indret em van donar una sensació de benestar que de pocs llocs podria igualar.

Mykonos

OlimpiaOlimpia, a peus del port de Katakolon, és una antiga ciutat Gre-ga, naixement dels Jocs Olímpics, un indret únic i molt ric en història, però amb una conservació un tant precària, que al-berga un munt d’històries on cadascú pot deixar córrer la seva imaginació dins l’antic món grec.

CorfúDes de les muralles de Corfú, un podria respirar la tranquil·litat que rodeja aquest conjunt d’illes. Un centre històric d’allò més ben conservat i unes platges dignes de postal fan d’aquesta desconeguda illa un autèntic tresor dins del mar Egeu. Era l’última parada abans de deixar un país amb greus problemes d’estabilitat política en aquest moment, però amb un gran i in-creïble patrimoni que qualsevol hauria de veure algun cop a la vida.

Si hi ha una ciutat a destacar per la seva conservació després dels bombardejos que va sofrir a principis dels 90 aquesta és Dubrovnik, la perla de l’Adriàtic. Una autèntica ciutat emmu-rallada plena de carrers estrets i un passeig de marbre tant turístic com bell. L’encant que té la fa una de les millors ciutats d’Europa per a poder visitar durant 3 o 4 dies i no cansar-te de veure tot el patrimoni que alberga.

Dubrovnik

I que podem dir de Venècia, la ciutat sota l’aigua més maca d’Europa, les góndoles passejant pels canals, la immensa Plaça de San Marco, el Pont Rialto, el més antic de tota la ciutat, les màscares típiques d’un dels carnavals més importants del món i una bona pizza italiana a la vora dels seus canals. Si a sobre el dia et somriu i el sol enlluerna tot el cel, fan que t’enamoris d’aquesta preciosa ciutat.

Venècia

Santorini, poder l’emplaçament més bonic del conjunt de les illes cíclades. Per a començar, una petita passejada a lloms d’un burro que t’estalvia una gran pujada fi ns al munt d’un gran pen-ya-segat des d’on un pot observar un mar estàtic, un sol relluent i unes vistes de les quals un no podria cansar-se d’observar. Al nord de l’illa, a la població d’Oia trobem les dues cúpules més importants de Grècia, i a on podem veure un de les 10 postes de sol més boniques del món.

Santorini

Santorini

Mykonos

25

El creuer arribava a la fi , després de 8 dies plens d’aventures, anècdotes, amistats les quals no podré oblidar a la vida, la con-vivència amb una tripulació d’allò més ben educada, servicial, ajudant-te amb tot allò que necessites, espectacles de tot tipus, jocs per als més grans i per als mes petits, música a totes hores, menjar i beure per a tots... Un conjunt de variables que creen un dit: Qui fa un creuer, en fa dos. I per a tots aquells que n’han fet un, o dos, sabran de la sensació que parlo.

LondresPer acabar, un vol ens portava directament a la capital del Reg-ne Unit, Londres. Una de les millors ciutats d’Europa, plena de conjunts arquitectònics com el Big Ben, el Tower Bridge, el Lon-don Eye; barris tant encantadors com Candem Town o Covent Garden, i una gran quantitat de parcs verds com Hyde Park, a on els esquirols corren fi ns als peus dels turistes per a menjar allò que els oferim.. és una ciutat que dona per tant que un no es cansaria de visitar-la regularment.

I arribem a l’última parada: Amsterdam, la ciutat de les bici-cletes, els canals, els tant típics Coffee Shops, parcs verds com Vöndelpark, el barri roig... Una ciutat on la manera de fer de les persones ens encisa a disfrutar d’una estada esplèndida per acabar aquest magnífi c recorregut.

Com a conclusió haig de dir que ha sigut un viatge preciós, però no tant sols per poder conèixer tots aquests destins de primera ma, dels quals alguns hi hauré de tornar, perquè aquest és l’objectiu d’un creuer, poder-se fer una primera idea de si aquell destí mereix una estada més llarga per a conèixer a la perfecció o no.

Amsterdam

Però el més important és la companyia. Disfrutar d’un viatge així, juntament amb 5 amics els quals no canviaria per res del mon, han fet que aquest viatge es converteixi a dia d’avui en un dels mes bells records que conservo a la memòria. Si vostè vol intentar gaudir d’una experiència similar amb aque-lles persones que ho desitgi, no dubti en contactar-nos i farem l’impossible per a que la seva estada sigui tant o millor com la que us acabo de relatar, per a que quedi per sempre més en el seu record.

Londres

26

Els creuers son el servei que més antelació requereix a l’hora de fer la reserva. Si hem de dir dos mesos bons per a fer les reserves aquests son Novembre i Febrer, mesos en els quals les ofertes son molt bones i podem triar vaixell, dates i cate-goria amb total disponibilitat. A mesura que passen els dies, els creuers es van omplint i a última hora podem trobar alguna oferta, però sempre tindrem limitacions.

Que s’ha de tenir en compte a l’hora de reservar un creuer?

La limitació més gran és l’ocupació. De tots els camarots, no-

més n’hi ha un numero limitat que poden convertir-se en tri-

ples o quàdruples, per tant, tots aquells que vagin més de dues

persones a un camarot, ja siguin adults o nens, la recomanació

és anticipar-se per a no quedar-se sense ocupació en aquest

tipus de camarot, ja que s’exhaureixen amb facilitat. A més, les

3ª i 4ª persona disposen de descomptes molt bons, i els nens

fins a 17 anys solen ser gratuïts.

Un altre factor a tenir amb compte és la grandària del vaixell.

Un creuer agrada per la familiaritat que s’hi troba a l’interior:

Ràpidament coneixerem a la tripulació, al personal de restau-

ració, de neteja, cambrers, etc... com més gran és el vaixell, la

familiaritat va minvant. Segons el meu punt de vista, el vaixell

idoni en quan a familiaritat ronda els 2500 passatgers.

La parla a bord és molt important. Tenim companyies on l’espanyol és l’idioma oficial i únic en tots els seus espectacles, excursions, a bord... però també n’hi ha d’altres on l’idioma ofi-cial és l’italià o l’anglès, i utilitzen els idiomes més comuns per a tot: El francès, l’alemany, el portuguès o l’espanyol. Ens trobem que els espectacles es fan alhora en tots els idiomes, excursions que pot ser que toquin en un idioma en concret.. És un factor important que s’ha de mirar.

El règim que trobem els creuers sol ser o Pensió Completa o

bé Tot Inclòs. Aquest últim sol ser la millor opció qualitat / preu

ja que les begudes de pagament a bord d’un vaixell amb Pensió

Completa no solen ser barates, molts d’ells ofereixen pacs que

mai son més rentables que un Tot Inclòs. Passem moltes esto-

nes al vaixell, i tenir totes les begudes incloses, per aquells que

saben que ho faran servir, és una comoditat molt gran.

Els camarots van dividits en 3 grups: Interiors, exteriors i suites.

En el vaixell solem estar-hi poc durant el dia, i quan hi som a la

tarda - nit solem estar rondant pel mateix. Al camarot hi anem

per canviar-nos, dutxar-nos i dormir; per tant, s’ha de valorar

el fet de que els camarots interiors son més econòmics que els

exteriors, així com els exteriors son més econòmics que les

suites ( en un 90 % dels casos ). De no ser així, es poden apro-

fitar les ofertes d’exteriors, ja que a preu normal, un camarot

interior d’un exterior que estiguin al mateix pis sol tenir una

diferència d’uns 250 € per persona. Per l’ús que l’hi donarem,

es important pensar-ho bé.

Altres factors a consultar abans de fer una reserva: Propines ( molt important ), excursions ( ja siguin contractades o pel nostre compte ), ports que es visiten, l’assegurança que tenim inclosa, els vols i trasllats per arribar al vaixell, etc...

Si segueix bé els consells que els oferim, aconseguiran escollir la millor opció per a vostè i familiars o amics que els acompan-yin, i segur que no els quedaran gaires dubtes importants que un no pot obviar.

Viatges Ecuador L66 - Eix Macià, SabadellPlaça Lluis Casassas nº 6Telf. 93 717 90 57 Fax. 93 724 27 32 Mbl. 609 21 25 37mail. [email protected]

Londres

27

28

El vinil és un dels materials més utilitzats actualment en la decoració de parets. La seva

resistència a la humitat fa que sigui una opció ideal per col·locar-lo en cuines i banys, a més de la seva ubicació

habitual en habitacions. És un material resistent i versàtil que admet variacions de forma, color i mides. Els nous vinils imiten les calcomanies i permeten crear dissenys originals.Les possibilitats decoratives dels vinils són molt àmplies, tant en l’àmbit domèstic com en les empreses. Mitjançant rètols acolorits es poden identifi car clarament estances com la cuina i el bany o cobrir portes amb vinils

com si fossin pòsters. Una altra de les particularitats del vinil és la possibilitat de crear composicions que es poden fragmentar. El dibuix es pot col·locar entre dues parets, esquitxar un sostre o tacar una columna.La decoració infantil és un altre dels terrenys on es recorre al grafi sme de vinil. Dissenys barrocs, ornamentals, divertits i, en defi nitiva, artístics. Alguns treballs més complexos imiten pantalles de videojocs, grups de papallones o ramets de fl ors impossibles de trobar en la realitat.La seva instal·lació és molt senzilla, però requereix precisió. El principal inconvenient dels vinils és que no són reutilitzables.

Crear dissenys amb vinil

Crear dissenys amb vinil

29

Vidres de mampara gravatsLes mampares de bany poden donar més personalitat al bany, i en aquest sentit els fabricants busquen idees imaginatives per ser més innovadors i creatius en aquest camp.Una de les propostes és una col·lecció de mampares amb gravats d’animals salvatges, com zebres, lleons o elefants, que no passen gens desapercebuts.Els gravats es poden fer de forma personalitzada amb la tècnica del mat a l’àcid, que garanteix la inalterabilitat del gravat. Així, aquesta col·lecció atorga una nova possibilitat per a aquells que volen diferenciar estèticament el seu bany.Panells de vidre de colorsEls panells de vidre de colors són elements decoratius molt moderns i elegants i resulten un revestiment ideal per a les parets de diferents habitacions, ja que es tracta d’un material molt resistent. Aquests panells no són pesants i la seva instal·lació és bastant senzilla.La gamma de colors és molt gran, ja que es pot escollir entre més de 200 colors, des de neutres fi ns a cridaners. Pel que fa a la mida, les estàndars són 100 x 240 cm i 20 x 20 cm, encara que també es poden demanar a mida.

Vidres decoratsLa mampara de dutxa és, a priori, més suggerent i més moderna, però encara hi ha qui es decideix per la cortina. Mampara• Les mampares són més fàcils de netejar que les cortines. Amb un drap o un tovalló de paper i una petita quantitat de clor pot ser sufi cient per fer-la lluir com nova. • A més de ser més fàcils de netejar, decorativament donen més la sensació de netedat.• Per contra, però, són més difícils d’instal·lar. Mentre que instal·lar una cortina ens pot ocupar 15 minuts, la instal·lació d’una porta es pot allargar pràcticament un dia.Cortines• Les cortines són més barates. El preu d’una mampara fàcilment duplica o triplica el preu d’una cortina.• Hi ha més dissenys per escollir, no és una simple porta de plàstic. Amb una cortina ens serà més fàcil decorar un bany, ens dóna més possibilitats.• Són brutes i es desgasten molt ràpidament. Una cortina, a mesura que passa el temps, es va enrollant a casusa de l’acumulació d’aigua a la part inferior. El sabó fa que sigui més enganxifosa i, per tant, més difícil de netejar.

Cortina o mampara?

AIKIDO: Una forma de comportarse y actuar

La disciplina marcial japonesa del Aikido constituye un sistema muy completo de formación integral del individuo potenciando, entre otros, 3 puntos esenciales:-Ejercicio o actividad física-Conocimiento y perfeccionamiento de sí mismo-Defensa personal

Si nos centramos en este último punto, veremos que técnicamente no es un método de lucha agresivo aunque su efi cacia es excelente para defenderse contra un adversario -armado o no- o incluso contra varios atacantes (de aquí que tenga tanta popularidad entre las fuerzas y cuerpos de seguridad).

Siempre dentro de un ambiente propicio y adecuado de estudio, las técnicas se van proponiendo a partir de supuestos y variados ataques bajo una pedagogía bien

estructurada para eliminar toda idea de violencia irracional causando la destrucción del adversario sino que en cambio se propone utilizar nuestro cuerpo para rehusar o canalizar una agresión que viene en forma de ataque o agarre hacia nosotros. Bajo esta perspectiva, cambiamos de forma natural y sistemática la noción de agresión y violencia por reconciliación y armonía convirtiendo una acción negativa en positivo sin necesidad de recurrir a la destrucción o rotura sino al control, proyección o inmovilización.

Al tiempo la práctica con implicación y seriamente realizada, descubre nuestras auténticas posibilidades y limitaciones desapareciendo el temor de ser agredidos por la seguridad que la práctica deposita en nuestro subconsciente.

Tada Ima Dojo Sabadell C/ Esteve Paluzie 12 bis · 08204 SABADELL

(just al límit entre Barberà i Sabadell, en front al Parc de la Plaça Nova Creu) Telf: 93 712 07 88

www.tadaimadojo.com

Aikido(2a parte)

- Profesorado certifi cado y altamente cualifi cado. - Centro dedicado al estudio y aprendizaje de artes marciales dentro de un clima y unas instalaciones adecuadas.- Clases diarias (mañanas/tardes/noches) y cursos de fi n de semana.- Posibilidad de recibir clases particulares.

Evidentemente lo que vamos a exponer como ejemplo de una situación de ataque, requiere de una práctica constante, tenaz y dedicada para poder lograr una respuesta acorde a las necesidades del momento. Unos apuntes, un libro, un video sólo nos mostraran una guía de ejercicios u supuestos posibles pero SÓLO el entreno asíduo en el Dojo (Escuela tradicional de aprendizaje, no confundir con un gimnasio convencional) aseguraran que, mediante la enseñanza y la supervisión de un profesor debidamente titulado y experimentado, podamos lograr ese nivel técnico sufi ciente para poder reaccionar con rapidez y serenidad respondiendo satisfactoriamente en una situación similar a la expuesta.

- Profesorado certifi cado y altamente cualifi cado. - Centro dedicado al estudio y aprendizaje de artes marciales dentro de un clima y unas instalaciones adecuadas.- Clases diarias (mañanas/tardes/noches) y cursos de fi n de semana.- Posibilidad de recibir clases particulares.

1. Nos encontramos con un adversario (denominado

uke) que se dispone a atacar a tori (persona que se

defi ende) con un cuchillo (tanto) a la zona abdominal.

1.

2. Después de intentar pinchar con trayectoria lineal al abdomen, tori sale de la línea por el exterior al mismo tiempo que recoge con ambas manos el impulso del ataque (ver detalle de la posición segura de manos).

2.

3. Continuando con el movimiento realiza Kote gaeshi (torsión de la muñeca hacia el exterior) para debilitar el ataque y redireccionarlo hacia el agresor.

3.

5. Control fi nal del adversario (uke) inmovilizándole y qui-tándole el cuchillo (tanto) para mayor seguridad y control de la situación. Al tratarse de una disciplina muy técnica, cualquier persona sin impor-tar el sexo, ni la edad, ni su embergadura (altura/peso), puede aplicar este contenido adaptándolo a sus condicio-nes personales. No realizar sin la guía y supervisión de un profesional.

4. Debido al gesto rápido de la torsión y la dirección de desequilibrio provocado, uke sale proyectado.

4.

5.

Situación propuesta:

posible a un pecho natural. A su vez, los implantes también pueden ser lisos o rugosos según su textura: éstos úl-timos han demostrado ser más efi caces a la hora de evitar los temidos encapsu-lamientos. En cuanto a las técnicas, du-rante los últimos años se ha ido consolidado la técnica Subfascial (colocar la próte-sis debajo de la fascia, el teji-do que envuelve el músculo pectoral mayor), debido a los benefi cios que puede apor-tar esta técnica. En primer lugar se encuentra también una clara disminución de las tan temidas contracturas capsulares, en comparación con los implantes situados en el plano Subglandular -esto es, inmediatamente de-trás de la glándula mamaria-.El cirujano ha de informar al paciente acerca de la técnica más adecuada para su caso.Por último, las incisiones para poder introducir el im-plante pueden efectuarse en la zona periareolar (areola del pezón), en el arco subma-mario (debajo de la mama) o en la zona axilar. Su cirujano plástico le informara de las ventajas e inconvenientes de cada tipo de incisión.

Clínica Nélida GrandeSi desea más información so-bre el aumento de mamas u otro tipo de cirugía plástica, reparadora y estética (abdo-minoplastia, lifting, rinoplastia … entre otras muchas que realiza habitualmente esta cirujana), puede concertar una visita personal con ella llamando al teléfono 93 716 95 25. Le darán día y hora para una consulta en la Clí-nica Nélida Grande -calle Pi i Margall 14, situada junto a El Corte Inglés de Sabadell-. El centro cuenta, además, con una unidad de Medicina Antienvejecimiento donde se llevan a cabo tratamien-tos estéticos no quirúrgicos previo diagnóstico médico y con todas las garantías. Me-diante la aplicación de Toxina Botulínica (Botox), rellenos con Ácido Hialurónico u otros tratamientos exclusi-vos -combinados con apara-tología de última generación como Radiofrecuencia, IPL o LPG- se pueden corregir arrugas, aumentar el volu-men de los labios, eliminar manchas o reducir la celulitis, entre otros benefi cios que ofrecen las nuevas técnicas médico-estéticas para reju-venecer cuerpo y rostro, y que están disponibles en la clínica de la Doctora Grande.

El aumento de mamasEl aumento de mamas es una de las intervenciones de cirugía estética más comunes hoy en día, así como muy gratifi cante para las mujeres que tienen poco pecho o que lo tienen algo caído. Gracias a los benefi ciosos resultados de este tipo de ope-raciones, el sentido estético se une aquí a la salud psicológica de la paciente, quien verá recuperada su autoestima y evitará posibles traumas.

La Dra. Nélida Grande- médica especialista en cirugía plástica, reparadora y estética, especialista en Senología y en técnicas microquirúrgicas- nos explica en estas líneas en qué consiste la denominada mamoplastia de aumento. Este tipo de cirugía hace posible aumentar el tamaño del pecho una o varias tallas, mediante la introducción de unas prótesis debajo de las mamas. Es importante que el cirujano elija la técnica quirúrgica y el tipo de prótesis más adecuadas para cada caso concreto, ya que cada persona es única y diferente. Todo infl uye a la hora de tomar esta importante decisión médica: el tamaño que se desea conseguir, la constitución física de la paciente, el estado de su musculatura, el grosor y la elasticidad de su piel, su forma de vida, etc.

Las prótesis pueden ser redondas o anatómicas. Actualmente se utilizan más las segundas, ya que se ajustan perfectamente a la anatomía natural de la mama debido a su forma en forma de “gota”, es decir, con mayor volumen en la parte inferior que en la superior. El objetivo es conseguir un aspecto lo más similar

Dra. Nélida GrandeEspecialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética

Pi i Margall, 14 SABADELLTel. 937 169 525

Dra. Nélida GrandeEspecialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética

Pi i Margall, 14 SABADELLTel. 937 169 525

39

43Tot el que la teva mascota necessita! · Preus econòmics garantitzat! · i també servei a domicili

alimentació · accesoris · tractaments · estètica · perruqueria

Plaça Andorra, 6 · Cerdanyola del VallèsTel. 93 127 29 62

EL JOC DEL CADELL: UN VINCLE AMB L’AMO

L’aprenentatge dependrà que s’inclogui o no aquest comportament lúdic. Existeix una correlació entre la complexitat dels jocs i el grau d’evolució d’una espècie.

Les característiques del jocEn els animals el joc sempre és espontani i sol reproduir situacions reals, encara que de forma exagerada. El gos sembla caçar alguna cosa, però els seus desplaçaments són desproporcionats.

En el joc, l’agressivitat no és admissible. S’observa un comportament d’inhibició de les mossegades.L’aspecte repetitiu del joc és evident en el cadell, que porta la pilota diverses vegades seguides.

El paper del joc en el cadellEl joc permet gastar energia al cadell que no caça i es mou poc.A través d’aquesta activitat, el cadell rep nombrosos estímuls i ha d’enfrontar-se a situacions que ha de resoldre. Això li permetrà lluitar contra l’ansietat d’una situació nova en l’edat adulta.

El joc garanteix la bona cohesió social de la ventrada, la comunicació en el grup i l’aprenentatge del cadell.

El cadell i la vida amb els altres

Les receptes de la Rosa

bacó

150 gr. de carn magre

200 gr. de vedella picada

1 ou

all, julivert

Oli i sal

una llesca de pa d’un dia abans

i sucat amb llet

Ingredients:

• Barrejar tots els ingredients. Fer les formes rodones de les mandonguilles i enrotllar-les amb el bacó.

• Punxar-les amb els bastonets de cuinar i fer els pinxos. • Fregir-les amb molt d’oli i a foc lent• Es pot acompanyar d’un puré de patates

Primer Plat Pinxos de mandonguilles amb bacó i pebrots

a Sabadell!

Rosa Gené

Vols anunciar el teu bar orestaurant? Vols promocionar el teu local?

Informar de menús i horaris?DEMANA’NS INFORMACIÓ DELS NOSTRES ANUNCIS PER MÒDULS: SÓN EFICAÇOS I ECONÒ[email protected] o al télefon 625 42 57 41

Restaurants La g�ia de

de Sabadell

Bon JanC. Tres Creus, 136SABADELL

Tel. 93 727 63 44

AlexándrosC. Sant Quirze, 35 SABADELL

Tel. 93 727 97 87

Bon àpat!C. Francesc Layret, 108SABADELL

Tel. 93 717 24 24

Born 17C. Sant Antoni M. Claret, 17SABADELL

Tel. 93 727 90 42

AquilesC. Can Viloca, 52SABADELL Tel. 93 712 32 09

Can FelgueraC. dels Cellers, 57SABADELL

Tel. 93 711 26 43

ContrastC. Pare Sallarés, 19SABADELL

Tel. 93 725 17 33

Dalai Lounge ClubRocafort, 74 SABADELL

Tel. 93 712 42 70

El FumetC. d’Estrasburg, 69 SABADELL

Tel. 93 746 26 58

El Nido de la LibélulaC. Creueta, 95 SABADELL

Tel. 93 745 93 18

El Petit CepC. Sant Pere, 23SABADELL

Tel. 93 747 81 96

Els TranquilsAv. Barberà, 329SABADELL Tel. 93 710 00 21

Can FeuC. Pintor Borrassa, 43 SABADELL Tel. 93 726 27 91

Cassola d’OrRonda d’Europa, 524SABADELL Tel. 93 746 22 21

Can PereC. Sant Pere, 15SABADELL

Tel. 93 727 64 89

Can PagèsCtra. Prats de Lluçanès, Km. 3,1 SABADELL

Tel. 93 716 74 94

ClotildaC. Sant Joan, 44SABADELL

Tel. 93 727 06 69

Can PunyetesRambla, 101SABADELL

Tel. 93 725 68 64

L’EmpordanetC. de St. Oleguer, 39SABADELL Tel. 93 726 94 88

La ParraC. Sant Pau, 29 SABADELL Tel. 93 746 22 21

L’HortPassatge de Rodoreda, 13SABADELL

Tel. 93 716 14 90

L’EspanyolC. de Rocafort, 30SABADELL

Tel. 93 116 60 96

La TascaC. St. Antoni, 23SABADELL Tel. 93 725 91 37

La CasonaC. Riera Villaret, 1SABADELL

Tel. 93 716 48 82

y por la noche,ven a disfrutar de los mejores coktels y Gyns del centro

La Taverna d’en RubionC. de Sant Jaume, 27SABADELL

Tel. 93 725 01 42

Les VoltesC. de la Borriana, 34SABADELL

Tel. 93 726 40 53

La ToscanaC. Gràcia, 47SABADELL

Tel. 93 727 49 31

Lujo IbéricoC. de la Riera Baixa, 40 SABADELL Tel. 93 724 27 02

Marco PoloAv. de Francesc Macià, 70SABADELL Tel. 93 723 82 85

LibanésAv. Francesc Macià, 47SABADELL

Tel. 93 723 44 63

ForrellatC. Horta Novella, 27SABADELL

Tel. 93 725 71 51

GràciaPlaça Imperial, 1SABADELL

Tel. 93 727 46 47

il BucoC. Sant Pere, 24SABADELL

Tel. 93 715 57 87

il Doge di VeneziaC. Monterols, 56SABADELL

Tel. 93 727 73 33

InsòlitC. Sant Joan, 41SABADELL Tel. 93 727 63 88

L’AntiguallaAv. Francesc Macià, 55 SABADELL

Tel. 93 724 02 77

MENÚ DIARI

Osaka WokAv. Francesc Macià, 46SABADELL

Tel. 93 724 41 23

MetrópolisAv. Francesc Macià, 41SABADELL Tel. 654 92 29 93

Nou CanaletesC. Sant Jaume, 19SABADELL

Tel. 93 725 93 47

Piada di RiccioneC. Sant Pere, 29SABADELL

Tel. 661 79 26 41

MigasC. Garcilaso, 4SABADELL Tel. 93 748 48 42

Picuteig C. Advocat Cirera, 23SABADELL

Tel. 93 727 88 65

Pizza LeggeraC. Tres Creus, 156SABADELL

Tel. 93 727 82 41

RenaissanceVia Massagué, 11SABADELL

Tel. 93 747 88 21

Rafa’sC. Pereda, 21SABADELL

Tel. 93 712 24 80

Sharao’sC. Raimon Casellas, 43SABADELL

Tel. 93 712 32 89

Sugar Via Massagué, 41SABADELL

Tel. 93 168 77 91

Tapa i ÀpatRambla, 42SABADELL

Tel. 93 747 80 85

TapsC. del Mestre Rius, 8 SABADELL

Tel. 93 745 73 39

UrbasaPasseig Manresa, 15SABADELL

Tel. 93 726 24 95

Viena PizzeriaC. Sant Quirze, 22.SABADELL Tel. 93 725 65 03

SakuraAv. Barberà, 105SABADELL

Tel. 93 712 22 82

Santa GemmaC. Major, 164SABADELL Tel. 93 723 71 05

SaóPlaça del Mercat, 1SABADELL

Tel. 93 722 06 99

i tam

bé d

el Va

llès!

Vallè

s!Vols anunciar el teu bar orestaurant? Vols promocionar el teu local?

Informar de menús i horaris?DEMANA’NS INFORMACIÓ DELS NOSTRES ANUNCIS PER MÒDULS: SÓN EFICAÇOS I ECONÒ[email protected] o al télefon 625 42 57 41

54

El bar de un pueblo, los bares en general, son una galería “zoocial” mejor que ninguna otra para observar y estudiar la fauna humana. Los estudiantes de psicología, de sociología, de antropología, deberían trabajar un tiempo en un bar. La gente se relaja, ingiera alcohol o no, y, se desinhibe como en ningún otro lugar sacando su verdadero yo, mostrando descarnadamente sus tendencias en lo político, en lo familiar, en lo social, en lo sexual, dejando ver a las claras si es prudente o un bocazas, si controla o se desboca, si es educado o un becerro asocial, si es un pusilánime, un buscapleitos o un graciosillo cuentachistes (¡qué pesados, diosss¡¡. Junto con los que gritan son los que más odia un camarero), o si va de “caza”, o si habla o ladra, o si es curioso o un cerdo, o si ríe o aúlla como las hienas, o si es solvente o un parásito, si conoce su punto para dejar de tomar alcohol y de jugar a las tragaperras, o se lanza por la pendiente sin frenos, imparable, incontrolado, a lo loco.

En este estudio, nada científico, por lo que no tengo a mano los porcentajes estadísticos exactos, me atrevería a afirmar que al menos la mitad de la población de este país no pide las cosas por favor, muchos ni saludan, usan de forma animal los servicios públicos, lo tiran todo al suelo, incluída las cenizas de sus cigarrillos aunque le plantes un cenicero en los mismísimos cuernos (hasta la feliz prohibición del humo en los espacios cerrados), gritan mucho, como posesos, necesitan pocos motivos para reir como un animal y, al hacerlo, se observa otro mal endémico de nuestra población: el de que acude poco al dentista, luciendo a las primeras de cambio sus enfermas encías o sus galopantes caries, lo que produce no poco asco y bastante desazón. Luego están los “quemados”, (malfollados diría yo, si este no pretendiera ser un análisis sesudo y profesional sin concesiones a las palabras de grueso calibre, nunca aconsejables), a los que se les alborota la bragueta a la que ven entrar por la puerta del bar un par de tetas, y a punto están de tener una intoxicación de testosterona. Y la réplica femenina del “macho quemado” o del “macho mal follado”, que no podemos obviar en esta tesina (tengan en cuenta que, en cualquier caso, solo hablo de un porcentaje de la población

en estudio), que nos obsequian a todos con sus rituales de hembra en celo, en el bar se sueltan definitívamente el pelo, y utilizan el palmito y se ponen a hacer monerías, y sonrisas estudiadamente falsas, a las primeras de cambio,todo estudiado, todo falso, todo ensayado ante el espejo miles de veces, la caída de los ojos, el tono de la voz, el movimiento de cabeza para, teóricamente, situar el cabello rebelde en su lugar, la postura de las piernas sabiendo milimétricamente hasta donde se está enseñando, lo que el personal está viendo, aunque con un ensayado aire ausente parezca que no es consciente del efecto que está causando, la languidez, si es necesaria, estudiada, la suavidad estudiada del léxico, aunque a la siguiente copa ya hable como un carretero... en fín, con el encanto aprendido para ser encantadoras, con la “atracción” sexual preparada y ensayada, puesta artificialmente, con independencia de que luego sean, o no, buenas amantes....

Si son de las que no controlan, al final alguien ha de recogerlas con una pala y llevárselas como el machito, el que tampoco controlaba, a dormirla, después de vomitarla.

En un bar la gente llora, discute acaloradamente, cuanta sus fracasos o sus éxitos, deprimido o pletórico. De los clientes habituales acabas sabiendo su vida, milagros y miserias, quién se la pega a quién y con quién, algunas veces coinciden todos los actores de la trama, algunos ignorando que todo el bar sabe lo que él, ella, es la única/o en no saber. Y coinciden los padres y los hijos que no se hablan, que dejaron de hablarse, de verse, por algún conflicto familiar, y asistes al espectáculo deprimente de ver como se ignoran, en un ejercicio que a mí se me antoja infrahumano, casi insoportable. Y coinciden los “ex”, con las “ex”, algunos aún se besan en el saludo, otros no se saludan, algunos otros aún se amenazan. Y coinciden aquél que estuvo en la cárcel por tráfico de cocaina, o aquel otro por atraco a mano armada, con el cura del pueblo, el alcalde y dos guardias municipales que van a desayunar, y la victima

C/ B

atlle

Joan

Deu

, 13

· S

en

tme

nat

.

55

de una agresión con el agresor, el estafador con el estafado, el niñato que va de “nazi” con el que va de “antinazi”, el jubilado, al que no quieren en casa, que se duerme babeando en la mesa con la muchacha precoz que pretende sacar cigarrillos con catorce años, los proveedores encorbatados jugando a simpáticos y cordiales con los borrachitos irredentos que administran, muy mal, sus pocos euros en la dosis diaria, perdidas ya todas las batallas....El desfi le, la galería, es interminable, variopinta, diaria. No hay un habitat humano más en carne viva como el bar, a nadie le es posible ver y conocer tanta diversidad humana como en el bar, las universidades tendrían que poner sus cátedras en el bar, nadie conoce a sus semejantes como el que los observa en un bar....

Me voy al bar. Entre otras cosas porque la mayoría, también en el bar, son buena gente y, en cualquier caso, para bien o para mal, una clara representación de lo que somos. Salud

por JOSE VERA RODRIGUEZ.

Desde la barra de Pepe

CascanuecesGènere: Fantasia

Sinopsi: Corren els anys 20 a Viena. María, una nena a de 9 anys viu en una

casa repleta d’objectes encantadors. Molestada pel seu irritant germà Max

i desatesa pels seus pares, enyora la companyia i l’aventura. La nit de Nadal el seu oncle Albert arriba amb el regal d’un ninot de fusta trencanous. La imaginació

de Mary torna el ninot a la vida.

56

Copito de nieveGènere: Animació

Sinopsi: Copito de Nieve, l’únic goril·la blanc del món, arriba al Zoo

de Barcelona. Degut el seu albinisme, acapara totes les mirades dels visitants, però també provoca el rebuig dels seus

nous companys goril·les que no l’accepten com a un dels seus. Desesperat per

integrar-se, Copito anirà a la recerca de la Bruixa del Nord, perquè ho converteixi en

un goril·la normal i corrent.

Arthur Christmas: Operación Regalo 3D

Gènere: Animació

Sinopsi: Per fi es revela la increïble resposta, fins ara mai descoberta, que tots

els nens es plantegen: “Com reparteix Santa Claus tots els regals en una nit?” La solució

està en l’apassionant operació secreta d’alta tecnològica que es duu a terme al Pol Nord.

El tema central és una divertida família desorganitzada i un inesperat heroi: el fill

més jove de Santa Claus, Arthur.

El CambiazoGènere: Comèdia

Sinopsi: Mitch i Dave eren amics inseparables de nens, però amb el pas dels anys, s’han allunyat. Dave és advocat, s’ha

casat i té tres fills, però Mitch segueix solter, treballa de vegades i mai s’ha lligat a res ni a ningú. Mitch creu que Dave ho té tot: una preciosa esposa, uns nens que l’adoren i un treball molt ben pagat. Dave creu que viure

com Mitch, sense estrès ni pressió, sense obligacions, és un autèntic somni fet realitat.

Estrenes de cine

Un lugar para soñarGènere: Drama

Sinopsi: Basat en les memòries de Benjamin Pixi, un home que es va gastar tots els seus estalvis comprant un ruïnós

zoo amb més de 200 animals exòtics. Pixi (Matt Damon), juntament amb els seus fills, van haver d’espavilar-se per cuidar de la seva dona (Scarlett

Johansson) malalta de càncer cerebral, i del zoo: dels tigres que s’escapaven, de criar animals en vies d’extinció, de

treballar amb un equip mínim i finalment de la reobertura del zoo.

Happy feet 2Gènere: Animació

Sinopsi: Mumble, el mestre de Tap, té un problema amb el seu petit fill Erik, un coreófob. Poc inclinat a ballar, Erik escapa de la seva llar i es troba amb el poderós

Sven, un pingüí que pot volar! Mumble no té cap esperança de poder competir amb

un personatge tan carismàtic. Però les coses empitjoren quan el món és

sacsejat per poderoses forces.

DriveGènere: Acció

Sinopsi: Driver és un conductor espe-cialista de cinema pel dia i un conductor

per a fugides a la nit. Shannon és mentor de Driver alhora que el seu cap. Des que

es va adonar del talent de Driver al volant, li busca directors de cinema i televisió del

món de l’entreteniment o a lladres que necessiten el millor conductor per a les

seves fugides, però portant-se una comissió en tots dos casos.

In TimeGènere: Ciència Ficció

Sinopsi: En un futur, en el qual el temps és considerat “diners” i que és possible

aturar el procés d’envelliment als 25 anys, l’única manera de seguir viu és guanyar,

robar o heretar més temps. Will Sales (Justin Timberlake) viu la seva vida minut a minut,

fins que un inesperat guany de temps li permet accedir al món dels rics, on s’uneix

a una bella jove hereva per intentar destruir aquest sistema tant corrupte.

57

ARIES 21/3 al 20/4

És possible que no us acabeu de sentir prou bé amb vosal-tres mateixos, i és normal, us costa veure les coses bé i se us fa difícil separar els sen-timents dels pensaments, us aniria molt bé tenir una mica més de lligam amb els de casa ja que et poden donar alguna solució inesperada.

LLEÓ 24/7 al 23/8

Tindreu tots els sentits ben desenvolupats i estareu al cas de tot el que passa en el vostre entorn, però heu de mirar d’afl uixar una mica si no voleu que algú se us enfadi. El problema que hi ha és que no sabreu separar les coses i voldreu fer comentaris de tot.

ESCORPÍ 24/10 al 22/11

No estareu gens malament, quasi que m’atreviria a dir que tot el contrari, ara bé serà una situació una mica diferent de les que soleu tenir, ja que hi hauran moltes ganes de marxar i de començar coses noves i que us creant misteri.

CAPRICORN 22/12 al 20/1

Hi hauran moltes ganes de lluitar i de voler canviar les coses per millorar, la veritat és que estareu força cansats de que sempre passi el ma-teix i posareu tots els vostres esforços a que les coses siguin millor,.

AQUARI 21/1 al 19/2

La vostra sort us va lligada molt específi cament al mon dels diners, però no cal que us emocioneu massa que no vol dir que us arribin diners per un tub, senzillament sembla que tot se us posarà de cares en aquest aspecte i tindreu més pasta.

PEIXOS 20/2 al 20/3

Estareu molt interessats en que les coses dels demés va-gin bé, i això us portarà algun maldecap extra, heu de mirar de també estar pendents del que necessiteu vosaltres mateixos. Per altra banda heu de dedicar més energies a la vostra vida personal i a la feina.

SAGITARI 23/11 al 21/12Amb tot el moviment astrològic que teniu a casa no us estranyi que us passi de tot i que no entengueu casi res del que passa, però és una mica normal donades les circumstàncies, i sobretot que mireu de no posar-vos dels nervis!

VERGE 24/8 al 23/9

Tindreu molta energia i la sabreu distribuir prou bé com per aprofi tar-la al màxim. Això us anirà perfecte en molts camps diferents però específi cament a l’entorn familiar serà molt important, ja que podeu aconseguir crear una harmonia que costa de sentir.

BALANÇA 24/9 al 23/10

Poc a poc i bona lletra serà el vostre lema al llarg d’aquests dies i amb tota la raó, ja que necessitareu el vostre temps per fer les coses i sobretot necessitareu tranquil·litat per poder-vos concentrar, si podeu mireu de fer alguna cosa per relaxar-vos.

TAURE 21/4 al 21/5

No us podeu queixar perquè en gairebé tots els camps les coses es mouen favorable-ment. Ara bé, si que hi ha un aspecte en el que haureu de parar certa atenció, és amb la fi gura de la mare, bàsicament perquè us necessita més a prop i no costa res donar-li tant poc.

BESSONS 22/5 al 21/6

Per vosaltres serà molt inte-ressant el camp de la feina, tindreu molta iniciativa. A part d’això us serà relativament fàcil saber quan heu de dir què per aconseguir el que voleu i son coses que no passen gaire sovint.

CRANC 22/6 al 23/7

Aquesta vegada us ve tot molt lligat al tema de la parella, tant si en teniu com si no, seran uns dies complicats perquè les coses vagin a l’hora i suaus, tot acaba essent un problema i sembla que no hi hagi res que vulgui anar bé amb aquest tema.

HORÒSCOPHORÒSCOPHORÒSCOPHORÒSCOPHORÒSCOPHORÒSCOPDesembre

Ajuntament de Sabadell: 010 / 93 745 31 10

Atenció ciutadana: 93 745 31 10

Centraleta: 93 745 31 00

Bombers de Sabadell: 93 726 00 80

Comissaria de Policia: 091

Mossos d’Esquadra: 088

Policia Municipal: 092 / 93 745 32 61

Urgències - Mèdiques: 061

de les 19.30h a les 8.30h: 93 723 37 13

Atenció 24 h: 93 712 29 59 (Cap St. Fèlix)

Biblioteca de Can Deu: 93 716 56 04

Biblioteca de Can Puiggener: 93 716 51 50

Casal Pere Quart: 93 726 84 78

Cal Estruch: 93 717 25 71

CAS Drogodependencies: 93 726 47 00

Centre d’Atenció a la Dona: 93 724 61 67

Punt Blau: 902 22 22 34

Sabadell Atenció Jove (SAJ): 93 745 33 01

SABADELL

Sabadell Atenció Jove (SAJ): 93 745 33 01

Ajuntament de Barberà del Vallès: 937 297 171Benestar Social: 937 297 171Biblioteca Esteve Paluzie: 937 186 866 CAP Barberà: 937 192 540 Visita no urgent 937 284 444Mossos d’Esquadra: 088 / 937 346 100 Policia Local: 092 / 937 190 090 Taxis: 937 290 707Centre Civic Ca n’ Amiguet: 937 192 202Deixalleria Municipal: 937 185 464

BARBERÀ DEL VALLÈSAjuntament de Barberà del Vallès: 937 297 171

Biblioteca Esteve Paluzie: 937 186 866

CARRERA. Crta. Terrassa, 389.

SABADELL Tel. 93 726 44 49 (24 h)

GARRELL. Av. Concòrdia, 48.

SABADELL. Tel. 93 723 07 94 (de 9h a 22h)

MORA. C. Plini el Vell, 39. SABADELL. (de 9h a 22h)

PAREJA. Rda. Zamenhof, 145. SABADELL (de 9h a 22h)

SEGALAS. Rbla. Sabadell, 26.

SABADELL. Tel. 93 725 73 19 (de 9h a 22h)

TRILLA-SALVADOR. C. Tàcit, 1. SABADELL (24 h)

GALCERAN. Pg. Dr. Moragas, 184.

BARBERÀ. Tel. 93 719 02 52 (24 h)

PALOMERAS. C. St.Oleguer, 2.

BARBERÀ DEL VALLÈS. (de 9h a 22h)

ÁLVAREZ Av. Primavera, 21.

CERDANYOLA. Tel. 936 926 721

HIDALGO Rda. Cerdanyola, 1.


SÁNCHEZ C. Santa Rosa, 36-38.


FARMACIES DE GUÀRDIA

Policia Municipal: 092 / 93 745 32 61

Urgències - Mèdiques: 061

de les 19.30h a les 8.30h: 93 723 37 13

Atenció 24 h: 93 712 29 59 (Cap St. Fèlix)

Biblioteca de Can Deu: 93 716 56 04

Biblioteca de Can Puiggener: 93 716 51 50

Casal Pere Quart: 93 726 84 78

Ajuntament: 935 808 888

Ofi cina d’Atenció Ciutadana (OAC): 935 808 888

010 - Informació Ciutadana: 010

Arxiu Municipal: 935 808 888 (ext. 164)

Ateneu: 935 808 888 (ext. 5870) - 935 914 133

Cerdanyola Ràdio 105.3 FM: 935 805 358

Biblioteca Ca n’Altimira: 935 807 602

Casal de Joves Altimira: 935 805 869

Deixalleria Municipal: 936 917 442

Piscina Municipal: 936 917 704

Servei Informació Juvenil A Prop: 935 806 119

Patrimoni Museu Ca n’Ortadó: 936 923 322

Universitat Autònoma Barcelona: 935 811 000

CERDANYOLA

TELÈFONS D’INTERÈS

Va-Yes! Diciembre 2011

Documents

Transcript of Va-Yes! Diciembre 2011