1. Casi todos los vegetarianos hemos consumidoen el pasado productos derivados de laexplotacin animal. Fuimos educados as y poreso comprendemos que otros lo haganactualmente.Si quieres contribuir a evitar el sufrimientoinnecesario de los animales, a reducir lacontaminacin y combatir el cambio climtico, amejorar tu salud y condiciones de vida, puedesponer tu grano de arena eligiendo alimentoslibres de explotacin animal. 2. Millones de animales mueren cada da en losmataderos de nuestro pas, en muchos casos sinser anestesiados previamente. Viven toda suvida encerrados, hasta que son conducidos aun matadero.En cuanto a los peces, estdemostrado que tienen la capacidadde sufrir y disfrutar, al igual que el restode animales 3. La ganadera es la actividad ms contaminanteen todo el mundo, incluso ms que el sector delos automviles. Los gases y desechos producidospor los animales contaminan la atmsfera, latierra y las aguas. La pesca comercial arrasa elfondo marino y contamina los mares y ros. Todoesto es algo que perjudica tanto a los animalescomo a las personas de todo el mundo. En un momento en que la preocupacin por el cambio climtico va en aumento, debemos tener en cuenta que la ganadera no es sostenible en un mundo donde la poblacin contina creciendo 4. La disponibilidad de la tierra cultivable es limitada, ypor ese motivo es preferible elegir una buenadistribucin de la misma. El ganado usa para sualimento ms de dos tercios de la tierra cultivada,terrenos que podran ser usados para alimentardirectamente a las personas en lugar de servir paraelaborar piensos.La obtencin de carne, leche y huevos noes eficaz desde un punto de vistaenergtico, y si los terrenos se dedicaran acultivar vegetales de consumo humano, seobtendra una cantidad de alimento ochoveces mayor que actualmente. 5. Hay muchos motivos para evitar consumir productos deorigen animal. Una dieta vegetariana supone quereducimos el consumo de grasas saturadas y el colesterol,adems de evitar los anabolizantes y el mercuriopresentes en la carne y el pescado. El consumo de lecheest relacionado con enfermedades como la diabetes, ylos huevos provocan cada ao muertes por salmonella.La Asociacin Americana de Diettica y la Asociacin de Dietistas del Canad defienden que las dietas vegetarianas son saludables, adecuadas nutricionalmente, y contribuyen a evitar varias enfermedades 6. En cualquier tienda o supermercadohayunavariedadenorme deproductos con los que alimentarsesiendo vegetariano: arroz, cereales,legumbres, frutas, verduras, frutos secos,pasta... Y, aunque su consumo no esnecesario en absoluto, existen cadavez ms sustitutivos vegetales a losproductos de origen animal: leche desoja, hamburguesas, salchichas... Sitienes cualquier dudasobrealimentacin, puedes ponerte encontacto con nosotros.