Vida cotidiana 0-4 meses

7/31/2019 Vida cotidiana 0-4 meses

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0-4

coti

dia

na

lamagiadelavida

meses

Ofrecido por

Johnson & Johnson

ediatric Institute , L.L.C.y ZERO TO THREE


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Para solicitar ms ejemplares, comunquese con:

Johnson & Johnson Pediatric Institute L.L.C.

Telfono: 1-877-565-5465; Telfono fuera de Estados Unidos: 314-216-3560

Fax: 1-877-565-3299; fuera de Estados Unidos: 314-216-3569

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Publicado por:

ZERO TO THREE

2000 M Street N.W., Suite 200Washington, DC 20036-3307

www.zerotothree.org

Copyright 2002 ZERO TO THREE

Todos los derechos reservados

Impreso en Estados Unidos de Amrica.

La Magia de La Vida CotidianaTM

0-4 Meses

Autoras: Claire Lerner L.C.S.W. con Amy Dombro, M.S. y Karen Levine

Diseo: AXIS Communications, Washington DC (www.axiscomm.com)

Fotografa en la pgina 14: Ross Whitaker, Nueva York, NY


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Sumario

La magia de la vida cotidiana . . . . . . . . . . . . . .1

Lo que usted siente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

La hora de comer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Cmo calmar al recin nacido . . . . . . . . . . . . . 6

Cmo interpretar las seales de su beb . . . . . . 9

Qu puede esperar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 y 12

Lo que usted puede hacer . . . . . . . . . . . . . . 11 y 13

Lo que ms necesita su beb . . . . . . . . . . . . . . . . 15

ZERO TO THREE es una organizacin nacional sin fines de

lucro integrada por reconocidos pediatras, educadores,

investigadores y otros expertos en desarrollo infantil que se

especializan en los primeros aos de la vida.

El Johnson & Johnson Pediatric Institute, L.L.C., es una organizacin

dedicada a la investigacin y el desarrollo para mejorar la atencinpeditrica en el mundo en colaboracin con prominentes profesionales

del cuidado de la salud sobre temas de pediatra, paternidad/maternidad

y desarrollo infantil.

La campaa La magia cotidiana

es una iniciativa conjunta entre ZERO TO THREE y elJohnson & Johnson Pediatric Institute, L.L.C.

DEDICADA A LA SALUD DE TODOS LOS NIOS

Avalado por la


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Agradecimientos

ZERO TO THREE y el Johnson & Johnson Pediatric Institute, L.L.C., agradecen las gen-erosas contribuciones del Grupo de Tareas de Educacin para Padres de ZERO TO THREEspor su ayuda para producir , escribir y editar esta serie de folletos. Apreciamos especialmente

los esfuerzos de las siguientes personas:

De nuestro directorio: De nuestro personal:Joy Osofsky, Ph.D. Lynette CiervoKyle Pruett, M.D. Nancy GuadagnoMarilyn M. Segal, Ph.D. Joan Melner, M.S.Bernice Weissbourd, M.A. Stefanie Powers, M.S.

Tom SalyersDirector ejecutivo: Nancy Seibel, M.S.Matthew E. Melmed, J.D. Vicky Youcha, Ed.D.

Apreciamos los esfuerzos de las siguientes personas por ayudarnos a desarrollar la versin enEspaol.

Judith Cruzado-Guerrero, Ph.D.Sharon Greenip, M.Ed.Daniele GrisiLynette Kimes, M.S.Alicia Lieberman, Ph.DJ. Martin Maldonado-Duran, M.D.

ZERO TO THREE tambin agradece a nuestro asociado, el Johnson & Johnson PediatricInstitute, L.L.C., que, mediante sus esfuerzos educativos, est configurando el futurode la salud infantil en el mundo.


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Si usted es como la mayora de los padres de la actualidad,probablemente no enfrente mayor desafo que atender a su beb

sin descuidar a la vez sus otras actividades y responsabilidades.

Las exigencias simultneas de sus horarios y energa quizs

dificulten hallar el tiempo para conectarse con su beb. Pero las

actividades de la vida diaria como la alimentacin, el bao y

las compras del mercado no significan necesariamente tiempoperdido para mantenerse en contacto con su beb y disfrutarla.

Por el contrario, estos momentos cotidianos son grandes oportu-

nidades para estimular el desarrollo de su beb alentando su:

autoconfianza curiosidad adaptacin social

autocontrol capacidad para comunicarse

Y, sobre todo, fomentan en el beb su deseo de aprender acerca

del mundo que lo rodea.

Los folletos de esta serie no se proponen ser una gua general ni

exhaustiva de todo lo que ocurre en cada etapa del desarrollo. Se

concentran ms bien en las formas en que usted puede estimularel desarrollo social, emocional e intelectual de su beb mediante

su contacto con l en las actividades de la vida diaria.

La interaccin especial entre el beb y la familia es lo que

da sentido a los momentos cotidianos. Su potencial es

ilimitado y el punto de partida son ustedes.

1

La magia de la vida cotidiana

Cmo amar y ensear en la rutina diaria


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Lo que usted siente

Al observar a su recin nacido acunado en sus brazos ser

inevitable sentir cuan milagroso es empezar a orientar una vida.

Pero al poco tiempo, el milagro se enfrentar con las exigencias

de su nueva realidad.

Para las mams suele ser un cambio brusco que esta criatura

desconocida que pateaba y empujaba dentro de su cuerpo haya

surgido como un ser completamente separado que requierecuidado y atencin constantes. Para algunas, el vnculo es tan

estrecho que cuando el beb se siente molesto y llora, ellas

tambin tienen ganas de llorar. Para otras, los cambios

hormonales despus del parto, conjuntamente con las intensas

emociones y nuevas exigencias, pueden resultar en la llamada

"tristeza de la maternidad."

Para el padre la experiencia es distinta, aunque no menos

intensa. Aqu est, por fin, este pequeo que depende totalmente

de usted. Puede que lo inunde un sentimiento de gran ternura

como jams haya experimentado. O tambin un mayor sentido

de la responsabilidad. Seguramente se preguntar: cmo podr

ser un buen padre? o cmo lo mantendr sano y salvo? Es ms:puede que sienta un poco de inseguridad y hasta celos de su

pareja.

Toda esta mezcla de emocionesadems de muchas otras que no

hemos mencionadoson de esperarse. Aada a todo esto el no

poder ya dormir como antes y se dar cuenta por qu es tan

importante que los nuevos padres sean comprensivos y toler-

antes entre s y consigo mismos.

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La horade comer

Cuando usted alimente a su beb le estar dando mucho

ms que los nutrientes que necesita. Tambin estarcontribuyendo a que se sienta seguro en este mundo.


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Si su beb pudiese hablar:

Por ahora, llorar es el mejor modo que tengo para comunicarme. Por eso

lloro tan a menudo. Puede que est mojado, que necesite un mimo, que tenga

hambre, y, a la velocidad con que estoy creciendo, siento hambre a cada rato.

Si crees que estoy hambriento, tcame la mejilla con suavidad y yo voltearautomticamente la cabeza y empezar a succionar. A veces necesito prctica

para mamar. Y cuando lloro de hambre y t o alguien de mi familia me da

de comer aprendo que soy capaz de comunicarme y que puedo lograr resul-

tados! Me siento particularmente bien cuando tu o alguien de la familia me

arrullan, me miran a los ojos y me hablan suavemente mientras como. Pero

pronto aprender a esperar uno o dos minutos, aunque slo podr lograrlo si

s que puedo confiar en que t o alguien de la familia me cuidar.

Lo que aprende su beb:

Cuando usted satisface el hambre de su beb lo ayuda a calmarse. Esto

le permite centrar su atencin en lo ms importante para laprender

sobre el mundo que lo rodeamirando su rostro, escuchando su voz,

experimentando la sensacin de ser arrullado. Cuando usted le habla en

voz baja y le acaricia suavemente la cabecita mientras come, la criatura

se da cuenta de que es querido(a) y digno(a) de ser bien atendido(a).Empieza a darse cuenta que puede confiar y depender de usted y de

quien lo cuide. Este aprendizaje de confianza ser el fundamento de otras

relaciones sanas durante toda su vida.

Cuando el beb advierte que sus esfuerzos por comunicarse tienen xito,

usted est contribuyendo a que se desarrolle su lenguaje. Por ejemplo, el

beb llora cuando tiene hambre, usted llega, lo alimenta y l se siente

mejor. Esto lo estimula a comunicarse ms, primero mediante gestos y

vocalizaciones, y ms adelante por medio de palabras. Tambin le ayuda a

comprender la relacin entre causa y efecto (lloro, mam o pap o la abuela

vienen), lo que lo ayuda a comprender el mundo que lo rodea, que a veces lo

abruma y es tan nuevo para l.

Lo que usted puede hacer:

Hblele con voz suave mientras lo alimenta.Acarciele suavemene su cabecita y el cuerpo para que sienta el poder

tranquilizador del tacto.

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Cmo consolaral recin

nacidoCuando usted consuela a su beb, le hace saber que elmundo es un lugar seguro y que tiene a alguien que se

preocupa por sus sentimientos. Mientras ms contento

se sienta, ms energa tendr para relacionarse con

otros y para aprender cmo funciona el mundo que larodea. Recuerde que al hacer sto usted no lo estar

malcriando sino dndole lo que necesita.


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Si su beb pudiese hablar:

A veces no lloro de hambre. A veces lloro porque me abruma el mundo que

me rodea. Otras veces lo hago para aliviar tensin. Adaptarse a este mundo

exterior es difcil! Cada vez que lloro, te necesito. Por favor, ven lo antes que

puedas. A medida que me vayas conociendo, aprenders a interpretarme y aresponder a mis diferentes tipos de llanto probando distintas soluciones. Hay

veces que nada me calma. Pero no es que est enojado contigo. Puede que slo

necesite llorar un poco para aliviar la tensin. Si en alguna ocasin mi

llanto te irrita demasiadopuede sucederest bien que me coloques en un

sitio seguro durante unos pocos minutos o que llames a otra persona para

que te ayude. Recuerda que ambos nos estamos adaptando a cambios muy

grandes en nuestras vidas.

Lo que su beb aprende:

Al responder rpidamente al llanto de su beb, usted le estar enseando que

siempre lo cuidar, y l advertir que se est comunicando de un modo eficaz.

No se preocupe porque as no lo malcriar. Por cierto, varias investigaciones

revelan que los bebs a quienes se les atiende rpido y sensiblemente tienden

a llorar menos, incluso ms tarde en su vida, porque han comprendido que

cuando lo necesita, alguien siempre est a mano para ayudarlo.

Cuando usted lo consuela, le est enseando formas de calmarse a s mismo.

Puede ser que ms tarde use esos mtodos para tranquilizarse, por ejemplo

con su juguete favorito (quizs un osito de felpa) antes de dormirse. Con el

paso de los aos, la atencin que usted ahora le brinda en cuanto est

molesto le ayudar a confiar en que puede tambin consolarse por s mismo,

aun en situaciones de estrs.

Lo que usted puede hacer:

Cuando su beb le dice (con el llanto) que est molesto, pruebe distintas

soluciones. Vea si tiene hambre o si necesita eructar o tiene gases. Revise

su paal. Sostngalo en distintas posiciones. Cntele o hblele en voz

suave. Envulvalo en una de sus cobijitas. Tambin puede intentar llevarlo

a dar una vuelta en auto o pasearlo en su carreola.

Aprenda cmo es que su beb prefiere que lo consuelen. Por ejemplo, para

algunos nios es demasiado abrumador que les hableny los miren almismo tiempo. En tal caso, intente hacer una cosa a la vez: mrelo a los

ojos sin hablarle, o cntele sin hacer contacto visual.

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Cmo interpretar las seales

de su beb:

A continuacin, le ofrecemos una tabla que describe lo que los

bebs estn aprendiendo en esta etapa y lo que usted puede

hacer para estimular el desarrollo de estas nuevas destrezas.

Es importante que al examinar la tabla recuerde que

cada beb es una persona individual y que crece y

se desarrolla a su manera y a su propio ritmo. Elestablecimiento de una relacin intensa y estrecha con usted y

su familia ser la base de su aprendizaje, como tambin de su

crecimiento y desarrollo saludable. Toda preocupacin que

tenga sobre el comportamiento o desarrollo de su beb merece

atencin. Hable con algn familiar que la pueda asesorar,

aunque siempre es recomendable consultar a su pediatra uotro profesional de confianza.

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Un recin nacido tiene la

cabeza desproporcionada-

mente grande en relacin

al resto de su cuerpo. De

hecho, hasta que desarrolle

los msculos del cuello a

lo largo de las siguientes6 semanas, no podr sostener

su cabeza por s solo.

Necesitoapoyo

Un conciertode sonidos

Una sinfonavisual

Sostengo todo

con la mano

Las investigaciones demues-

tran que los bebs son oyentes

apasionados. Al mes de edadya establecen una relacin

entre los sonidos y su proce-

dencia. El sonido preferido del

beb es la voz humana.

En los primeros dos meses, su

beb puede enfocar mejor los

objetos que estn de 20 a 30

centmetros de sus ojos, que es

ms o menos la misma distan-

cia que lo separa de su cara

mientras usted lo alimenta.

Los recin nacidos aprietan

su mano con fuerza y as

sostienen objetos pero no

pueden agarrarlos inten-

cionalmente. Agarran lo queusted les pone en la palma de

la mano debido a un reflejo

innato.

Lo

qu

epuedeesperar

entree

lnacimientoylos

2meses:


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Asegrese de sostenerle el cuello y la cabeza cuando lo levante y

cuando lo acueste, y que su asientito en el automvil y en su

cochecito estn inclinados en el ngulo adecuado para que la

cabeza no se vaya hacia adelante.

Aydele a fortalecer los msculos del cuello con juegos que le

hagan mover los ojos (y ms tarde la cabeza) de un lado a otro

persiguiendo un objeto con la mirada, cuando est recostado sobresu espalda. Cuando fije la vista en un juguete, mueva ese objeto

de un lado al otro.

Trate de contarle a su beb todo lo que est pasando. Ahora te

voy a quitar ese paal mojado. Papi se muere de hambre. Qu

comemos? Hoy vienen a visitarnos los abuelos. Pero recuerde

que si el beb se voltea a un lado cuando usted le habla, quizs

est tratando de decirle Silencio, por favor.

Preste atencin al tipo de sonidos que le gustan ms a su bebita.

A algunos bebs les encanta la msica de ritmo fuerte e intenso,

mientras que otros prefieren melodas suaves u otro tipo de

canciones. Y no se abstenga de cantarle. Aunque usted desafine,

el beb preferir su voz a cualquier otra.

Ensele los juguetes a esa distancia visual ideal y trate deconseguir juguetes con contrastes fuertes (blanco y negro) y

colores brillantes.

Juegue juegos que impliquen mover un objeto lentamente de un

lado a otro y enfrente del beb mientras usted le habla. Si est

despierto y alerta, la seguir con la mirada.

Respete las seales que le d su beb. El le har saber cundo

necesita un descanso, voltendose hacia un lado o llorando.

Trate de conseguir juguetes que emitan sonidos suaves cuando

los mueva. El sonido llamar la atencin del beb al juguete y a

sus propias manos.

Seguridad ante todo! Asegrese de que todos los objetos seansuficientemente grandes como para que no le quepan en la boca.

Lo

queu

sted

pued

ehacer:


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Alrededor de los 3 meses, a los

bebs les fascina usar sus

manos porque advierten que

ellas son parte de su cuerpo y

que pueden controlarlas.

Aprendo conla prctica

A mi alcance

Un balbuceosugestivo

Mi sonrisa lo

dice todo

Aunque los bebs pueden

agarrar los objetos que les

ponga en las manos, noempiezan a tratar de alcanzar-

los sino hasta eso de los 3

meses, y lo hacen con las dos

manitas juntas.

Entre los 3 y 4 meses, los bebsempiezan a disfrutar del bal-

buceo, y para ello no tienen

mejor interlocutor que usted.

Van progresando desde las

vocales abiertas (ah, la, da)

hacia nuevos sonidos y combi-

naciones ms amplias.

Las primeras sonrisas de su

beb (las que aparecen cuando

duerme) son reacciones

reflejas de su sistema nervioso

en desarrollo. Pero a los

2 meses le regalar una

sonrisa muy especial, que ser

una verdadera muestra de su

cario hacia usted.

Lo

qu

epuedeesperar

en

trelos2

ylos4meses:


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Dle muchas oportunidades de sostener, agarrar cosas, golpear

y agitar objetos que no lo vayan a lastimar.

En cuanto el beb desarrolle el control de sus manos, puede estar

segura de que se llevar a la boca todo lo que caiga en ellas.

Asegrese de que todo lo que agarre est limpio y sea lo

suficientemente grande como para que no le quepa totalmenteentero en la boca.

Acueste a su bebita sobre la espalda y colquele sobre el pecho

un juguete de color brillante al alcance de sus brazos. Le

encantar recogerlo con las dos manitas y acercrselo a la cara

para examinarlo mejor.

Hblele mientras estira sus bracitos para alcanzar algo.

Alintela. Aun a esta edad, le encanta saber que usted aprecia

sus esfuerzos.

Cuando su beb balbucee, imtelo o hblele como si pudieraentender todo lo que usted le diga. Mucho antes de pronunciar

su primera palabra completa, comprender cientos de palabras

gracias a aquellas primeras conversaciones.

Preste atencin especial al ritmo del balbuceo de su beb. El

balbucear y har una pausa, esperando que usted le conteste.

Cuando usted diga algo y a su vez haga una pausa, el beb respon-

der enseguida. As es como aprenden el arte de la conversacin.

Evidentemente no necesitamos aconsejarle que retribuya la

sonrisa a su beb! Pero podemos decirle que el intercambio de

sonrisas es la forma ms temprana de juego, que sienta las bases

de toda una vida de relaciones afectuosas.

Cuando la bebita sienta ganas de jugar, a jugar se ha dicho!

Splele suavemente la pancita, juegue a Dnde est mami?,

haga sonidos risueos y espere ver una sonrisita. Pero si ella no

est de nimo, puede que sea el momento adecuado para unos

mimos y una siesta apacible.

Lo

queu

sted

pued

ehacer:


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Lo que ms necesita su beb

Sabemos que usted desea lo mejor para fomentar el desarrollo

saludable de su beb. Tambin sabemos que muchos padres se

ven agobiados por sus intensas responsabilidades, y que la idea

de aadir ms actividades para estimular el desarrollo del beb

les puede parecer excesiva.

Por esto aludimos a la magia de la vida cotidiana. Lo que su beb

necesita ms para progresar sonustedes. No hay nada mejor ni

ms poderoso que el aprendizaje del nio que explora el mundo

compartiendo sus descubrimientos con usted y otros miembros

familiares en esos momentos diarios.

Esperamos que este folleto le haya revelado que la magia de ser

padres y madres no radica en ningn juguete que usted compre

ni en el producto de moda que prometa hacer ms inteligente a

su beb. La magia radica en esos contactos diarios que ayudan a

su nio a desarrollar habilidades decisivas como la confianza, la

curiosidad, la cooperacin y la comunicacin que se necesitan

para toda una vida de aprendizaje y de xitos.

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Para mayor informacin sobre el desarrollo durante la primera etapa

de la infancia, consulte a:

No se pierda los otros folletos de la serie:

La magia de la vida cotidiana

Recuerde que los momentos

cotidianos son grandes

oportunidades para elcontacto y el aprendizaje.

Disfrute con su beb la

magia de esos momentos.

www JJPI com www zerotothree org

6-9meses

cotidiana

lamagiade

lavida

Selo

ofrecenel

Johnson&Johnson

PediatricInstitutey

ZEROTOTHREE

4-6meses

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Selo

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Johnson&Johnson

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9-12meses

cotidiana

lamagiade

lavida

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Johnson&Johnson

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12-15meses

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lavida

Selo

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