Testimonio FSC y Dell

Microsoft TechDays

{The Evolution Show}

Invitado especial: Emilio Duró

El Coeficiente de Optimismo como Clave del Éxito

Emilio Duró Pamies 2008

EL COEFICIENTE DE OPTIMISMO COMO CLAVE

DEL ÉXITO

“Recordemos que el rendimiento va vinculado al coeficiente de

optimismo”

Se fracasa en la vida por golpes emocionales, no racionales

Estadísticamente las personas optimistas y positivas rinden entre el 65 y el 100% más que las pesimistas y sufren menos enfermedades

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PRIMERA PREMISA: Felicidad = Gasto mantenimiento

• Aumento de la esperanza de vida en más de 50 años redundantes en términos evolutivos. Somos una vela que se consume

• Función principal de las especies: Reproducir y vivir hasta asegurarse la descendencia

• Cambio en las etapas de la vida: “Esto va a peor”

El grado de Felicidad ya está definido

Debemos poner vida a los años y no sólo años a la vida. Vivir y no sobrevivir

Ser héroes emocionales para vivir positivamente

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SEGUNDA PREMISA: Aprendizajes genéticos negativos

• Aumento de las depresiones, ansiedad y alexitimias• Las dos causas principales de la depresión son:

• Falta de Control: ejemplo ratas• La imaginación negativa: ejemplo gacelas ¿con úlcera?

• Causa principal de la infelicidad: El miedo• Al fracaso. Resistencia al cambio y novedad• Al rechazo. No ser queridos . Todo se hace por amor

Necesidad de dirigir nuestras vidas y variar las causas para que algo cambie

Resistencia al cambio y la novedad por nuestro pasado cavernícola

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TERCERA PREMISA: Somos seres emocionales

• Sentimos antes de pensar. Nos movemos por intuición.• Etapas evolutivas en la lucha por la supervivencia en función

de los cerebros:• Amebas, virus, ..: Cerebro de supervivencia• Mamíferos: Cerebro límbico• Última etapa: Cerebro racional

• Aprendemos por imitación y principio del placer

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EMOCIÓNEMOCIÓN SEXOSEXO

MEMORIAMEMORIA APRENDIZAJEAPRENDIZAJE

3 CEREBROS

REPTILIANO(Instintivo)

NEOCORTEX(Racional)

LÍMBICO(emocional)

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EFECTOS SOBRE LA SALUD

SE PUEDE MORIR MUCHO ANTES DE MIEDO QUE DE CANCER. La presión psicológica es más insoportable que la enfermedad. Cuando aparece la enfermedad desaparece el miedo.

Si el cerebro debe elegir entre un estrés permanente que puede hacer morir muy rápidamente y la muerte lenta que representa el cáncer, escoge ésta última porque prolonga la vida el máximo posible.

Si no tienes a una persona que te quiera, que te apoye, que esté cerca de ti y en la que puedas confiar, tienes entre 3 y 5 veces más de probabilidades de morir prematuramente o de tener mayor número de enfermedades

Ejemplo orlas de clase y niños en vientre materno

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La Felicidad es un estado emocional generado por el cerebro

límbico en el que el cerebro consciente tiene poco que decir

La felicidad es una mala memoria y una buena salud

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CUARTA PREMISA: Aprendemos de forma diferente a otros animales

P.N.L. y visualización Al inicio y al final de un proyecto siempre hay una

emoción Aprendemos lo que nos crea expectativas positivas con

los demás Aprender a desaprender 100 % de las decisiones son emocionales. Las emociones se contagian Al inicio y al final de un proyecto siempre hay una

emoción

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BASES DE LA FELICIDAD

Placer: se inicia y termina con él Sentido de vida. Escala de valores

“Vivir en un flujo de obsesiones sucesivas”

“Sociedad moderna: hemos invertido demasiado en placer (inversión) y poco en sentido de vida

(mantenimiento). Tanto individualmente como especie”

“Recordad a los niños ante un acontecimiento nuevo”

“La Felicidad es la ausencia de miedo. La belleza la ausencia de mutaciones

lesivas”

“Debemos de recuperar la capacidad de los animales de ver los detalles. De vivir

el presente”

“Disminuye el cerebro límbico y el cerebro derecho”

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Y para terminar, tenemos 4 cuadrantes... .……….

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FISIC

O

ESPI

RITUALEM

OCIO

NAL

INTELECTUAL

Salud

ParejaFamiliaAmigos

FormaciónTrabajo

ValoresAficiones

El trabajo es la causa principal de felicidad, pero:

Tiene que depender en algo de tiQue sirva a los demás y tenga un sentido

Vosotros sois los héroes del futuro, los digitales nativos y no los emigrantes digitales

Pero haced algo que os apasione, seguid el corazón, vuestras intuiciones

Recordar que todos vamos a ….. Ahora sois lo nuevo pero ……… ¡ Que haya valido la pena vivir !

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18

Algunos consejos para

ser

FELICES

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Absorbe nuestrointerés

QUÉ HACER PARASER FELIZ

Mantenerse

en Forma

EjercicioFísico

Relajación

Dormirsuficiente

Potenciar lasRelaciones

Intimas

Pareja

Amigos

Trabajo yAficiones Estimulantes

Nos sumergeen la tarea

Utiliza nuestrashabilidades

Provocar Estadosde Animo Positivos

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Invitado especial: Emilio Duró

El Coeficiente de Optimismo como Clave del Éxito

¿Dónde están las cosas?Sesiones Plenarias

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Desarrollo

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Sistemas

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