Virus h1 n1
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Medidas Preventivas
VIRUS A/H1N1
El virus de la gripe A/H1N1 se transmite de la misma forma que el de la gripe estacional o común:
• Contacto cercano con una persona infectada: beso, apretón de manos, vía respiratoria al toser o estornudar.
• A través de objetos contaminados por la persona infectada.
VIRUS A/H1N1
• Fiebre.
• Dificultad para respirar, a veces acompañado de tos y pérdida de apetito.
• Malestar general, fatiga.
• Dolor de garganta
• Secreción nasal.
• Dolores musculares.
• Vómitos y diarrea.
SÍNTOMAS
Te recomendamos estos hábitos de higiene:
• Cúbrete la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar
• Lávate frecuentemente las manos con agua y jabón.
• No compartas tus cubiertos ni vasos.
• Ventila diariamente tu casa, habitaciones y espacios comunes.
• Limpia las superficies y objetos de uso común con los productos de limpieza habitual.
EVITA EL CONTAGIO
Otros hábitos de higiene que te ayudan a estar sano, son:
• Dormir lo suficiente.
• Hacer ejercicio.
• Controlar el estrés.
• Tomar muchos líquidos, preferiblemente agua y jugos naturales ricos en vitamina C.
• Llevar una dieta equilibrada nutritiva.
EVITA EL CONTAGIO
• Contacta a tu médico.
• Quédate en casa y, en la medida de lo posible no acudas al trabajo, a la escuela ni a lugares muy concurridos.
• Descansa
• Ingiere líquidos y alimentos ricos en vitamina C.
• Cúbrete la boca y la nariz con pañuelos desechables cuando tosas o estornudes.
• Lávate las manos con agua y jabón después de toser o estornudar.
SI TE CONTAGIAS…
• El virus A/H1N1 es una infección que requiere las mismas medidas generales que la gripe común: tomar líquidos, entre otros.
• Dependiendo de la cepa, el virus H1N1 puede recuperarse sin medicamentos o con antivirales.
• Ante cualquier duda consulta a tu médico.
TRATAMIENTO
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