Voleibol: conceptos básicos

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VOLEIBOL VOLEIBOL VOLLEYBALL VOLLEYBALL VOLEY VOLEY VOLEI VOLEI

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Algunos aspectos en la iniciación al voleibol

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►VOLEIBOLVOLEIBOLVOLLEYBALVOLLEYBAL

LLVOLEYVOLEYVOLEIVOLEI

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El El juegojuego de de VoleibolVoleibol fue creado fue creado en 1.895 por WILLIAM G. en 1.895 por WILLIAM G.

MORGAN, Director Físico de la MORGAN, Director Físico de la Y.M.C.A., en Holyoke, Y.M.C.A., en Holyoke,

Massachusetts (USA.), como Massachusetts (USA.), como deportedeporte de de recreaciónrecreación. Esto . Esto

ocurrió justamente un año antes ocurrió justamente un año antes de la realización de los 1ros. de la realización de los 1ros. Juegos OlímpicosJuegos Olímpicos modernos modernos

desarrollados en Atenas.desarrollados en Atenas.

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El campo de voleiEl campo de volei

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La redLa red

► ALTURA DE LA RED:ALTURA DE LA RED:

CATEGORÍCATEGORÍAMASCULIAMASCULINANA

CATEGORÍCATEGORÍA A FEMENINAFEMENINA

Benjamines 2,00 m

Alevines 2,10 m

Infantiles 2,24 m Infantiles 2,10 m

Cadetes 2,37 m Cadetes 2,18 m

Juveniles 2,43 m Juveniles 2,24 m

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JugadoresJugadores

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Tipos de jugadoresTipos de jugadores

► PRINCIPIANTES: 3 es PRINCIPIANTES: 3 es el colocador, 2 y 4 el colocador, 2 y 4 rematadores.rematadores.

► NIVEL MEDIO: se NIVEL MEDIO: se suele jugar con 2 suele jugar con 2 colocadores, así colocadores, así siempre habrá uno siempre habrá uno que es delantero.que es delantero.

► NIVEL ALTO: Un solo NIVEL ALTO: Un solo colocador colocador especialista.especialista.

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OBJETIVO DEL JUEGOOBJETIVO DEL JUEGO► Hacer que la pelota se caiga en el campo del contrario, Hacer que la pelota se caiga en el campo del contrario,

o bien que el contrario la tire fuera, al techo… o o bien que el contrario la tire fuera, al techo… o cometa una falta o sea sancionado con un castigo.cometa una falta o sea sancionado con un castigo.

► Cada vez que eso ocurre hay un punto, cuando un Cada vez que eso ocurre hay un punto, cuando un equipo llega a 25 puntos (con diferencia de 2) gana un equipo llega a 25 puntos (con diferencia de 2) gana un set.set.

► Para ganar un partido hay que ganar 3 sets. Si fuese Para ganar un partido hay que ganar 3 sets. Si fuese necesario jugar el 5º set, éste solo dura hasta 15 necesario jugar el 5º set, éste solo dura hasta 15 puntos (diferencia de 2)puntos (diferencia de 2)

► El balón se maneja mediante golpeos, cada equipo El balón se maneja mediante golpeos, cada equipo puede usar 3 (sin contar el del bloqueo).puede usar 3 (sin contar el del bloqueo).

► Cuando un equipo recupera el saque sus jugadores Cuando un equipo recupera el saque sus jugadores rotar una posición en el sentido de las agujas del reloj. rotar una posición en el sentido de las agujas del reloj. Después de esa rotación el encargado de realizar el Después de esa rotación el encargado de realizar el saque es siempre el jugador de la posición 1saque es siempre el jugador de la posición 1

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La rotaciónLa rotación

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Los jugadoresLos jugadores

► Existen 3 tipos de jugadores en volei:Existen 3 tipos de jugadores en volei:► DELANTEROS: Jugadores de posiciones 2, 3 y 4DELANTEROS: Jugadores de posiciones 2, 3 y 4► ZAGUEROS: Jugadores de las posiciones 5, 6 y ZAGUEROS: Jugadores de las posiciones 5, 6 y

1.1.► LÍBERO: Es un jugador que va vestido de un LÍBERO: Es un jugador que va vestido de un

color diferente, se comporta como un zaguero color diferente, se comporta como un zaguero y su misión es la defensa y la recepción. y su misión es la defensa y la recepción. Puede entrar y salir del campo siempre que se Puede entrar y salir del campo siempre que se quiera por un jugador zaguero y esos cambios quiera por un jugador zaguero y esos cambios no se cuentan como tales ( 6 por set). No no se cuentan como tales ( 6 por set). No puede rematar ni sacar ni golpear balones puede rematar ni sacar ni golpear balones delante de la línea de ataque (3 m) que estén delante de la línea de ataque (3 m) que estén más altos de la altura de la red.más altos de la altura de la red.

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Nociones sobre reglamentoNociones sobre reglamento

► Tocar la redTocar la red: no está permitido tocarla cuando un : no está permitido tocarla cuando un jugador hace un ataque. (EXCEPCIONES)jugador hace un ataque. (EXCEPCIONES)

► InvasiónInvasión: Es pasar al otro campo por debajo, no : Es pasar al otro campo por debajo, no está permitido.está permitido.

► Doble golpeo: Doble golpeo: de un jugador o de 2 a la vez, de de un jugador o de 2 a la vez, de manera intencionada o no.manera intencionada o no.

► RetenciónRetención: el balón debe ser golpeado o agarrado : el balón debe ser golpeado o agarrado ni empujado.ni empujado.

► Falta en la rotación: Falta en la rotación: cuando un jugador antes del cuando un jugador antes del saque del contrario no está en la posición que le saque del contrario no está en la posición que le corresponde.corresponde.

► Remate o bloqueo de un zaguero o del líbero.Remate o bloqueo de un zaguero o del líbero.

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ACCIONES TÉCNICAS DEL ACCIONES TÉCNICAS DEL VOLEIVOLEI

► SAQUE: Acción para poner en juego el balón.SAQUE: Acción para poner en juego el balón.► Lo realiza siempre el jugador de la posición 1.Lo realiza siempre el jugador de la posición 1.► Si un equipo recupera el saque debe rotar antes y Si un equipo recupera el saque debe rotar antes y

el saque lo hará el jugador que estaba antes de el saque lo hará el jugador que estaba antes de rotar en la posición 2 que ahora se encuentra en la rotar en la posición 2 que ahora se encuentra en la 1.1.

► Si el saque toca la red antes de llegar al campo del Si el saque toca la red antes de llegar al campo del contrario, es perfectamente válido siempre que contrario, es perfectamente válido siempre que entre en el campo.entre en el campo.

► Cualquier saque o ataque que vaya a entrar en el Cualquier saque o ataque que vaya a entrar en el campo del contrario debe haber pasado entre las campo del contrario debe haber pasado entre las dos varillas (9 metros)dos varillas (9 metros)

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Tipos de saque.Tipos de saque.

►Saque de mano baja.Saque de mano baja.►Saque de tenis.Saque de tenis.►Saque de gancho.Saque de gancho.►Saque lateralSaque lateral►Saque “checo” o de vela.Saque “checo” o de vela.►Saque en suspensión.Saque en suspensión.

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RECEPCIÓNRECEPCIÓN

►Se realiza mediante el golpeo de Se realiza mediante el golpeo de antebrazos. antebrazos.

►Descripción básica de la técnica. Descripción básica de la técnica. Colocación de brazos, flexión rodillas, Colocación de brazos, flexión rodillas, tronco recto, frenar velocidad tronco recto, frenar velocidad balón….etcbalón….etc

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ColocaciónColocación

►Se hace con el toque de dedos.Se hace con el toque de dedos.►Técnica: dedos abiertos, colocación de Técnica: dedos abiertos, colocación de

manos, extensión de codos…etcmanos, extensión de codos…etc

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RemateRemate

►Acción principal del ataque.Acción principal del ataque.►Se realiza a una mano, con la palma Se realiza a una mano, con la palma

abierta y dedos juntos, codo elevado y abierta y dedos juntos, codo elevado y se hace extensión brusca del mismo.se hace extensión brusca del mismo.

►Pasos de aproximación, último más Pasos de aproximación, último más largo, batida a 2 pies para evitar caer largo, batida a 2 pies para evitar caer contra la red.contra la red.

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Apoyo al remateApoyo al remate

►Acción defensiva que se realiza Acción defensiva que se realiza cuando el remate da en el bloqueo y cuando el remate da en el bloqueo y se queda en el campo del equipo se queda en el campo del equipo rematador.rematador.

►Hay que tratar de levantar ese balón Hay que tratar de levantar ese balón de antebrazos o cómo se pueda.de antebrazos o cómo se pueda.

►La hace el jugador o jugadorees más La hace el jugador o jugadorees más cercanos al lugar del remate.cercanos al lugar del remate.

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BLOQUEOBLOQUEO

► Acción que sirve para interceptar en la red Acción que sirve para interceptar en la red el ataque del contrario.el ataque del contrario.

► TIPOS DE BLOQUEO:TIPOS DE BLOQUEO:► Individual o colectivoIndividual o colectivo► Bloqueo defensivo.Bloqueo defensivo.► Block out: Cuando el balón da en el bloqueo Block out: Cuando el balón da en el bloqueo

después de un remate y se va fuera.después de un remate y se va fuera.► TÉCNICA: explicación de la posición inicial, TÉCNICA: explicación de la posición inicial,

salto y colocación de las manos.salto y colocación de las manos.

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Apoyo al bloqueoApoyo al bloqueo

►Acción defensiva para recoger los Acción defensiva para recoger los balones que rebotan en el bloqueo y se balones que rebotan en el bloqueo y se caen en el campo del equipo que acaba caen en el campo del equipo que acaba de bloquear. Se hace de antebrazos o de bloquear. Se hace de antebrazos o cómo se pueda.cómo se pueda.

►El jugador que la hará dependerá del El jugador que la hará dependerá del sistema de defensa utilizado, en sistema de defensa utilizado, en principiantes suele hacerlo el jugador principiantes suele hacerlo el jugador de la posición:de la posición:

►66

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Defensa en campoDefensa en campo

►La realizan todos los jugadores que no La realizan todos los jugadores que no han intentado el bloqueo.han intentado el bloqueo.

►Cubrirán las zonas débiles que ha Cubrirán las zonas débiles que ha dejado libres el bloqueo y tratarán de dejado libres el bloqueo y tratarán de levantar esos balones para iniciar un levantar esos balones para iniciar un nuevo ataque.nuevo ataque.

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Nociones Nociones básicas de básicas de

tácticatáctica

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Sistemas de recepciónSistemas de recepción

►El más usado en principiantes es el El más usado en principiantes es el sistema de recepción de 5 jugadores sistema de recepción de 5 jugadores en W.en W.

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Recepción en W con colocador Recepción en W con colocador en posición 2.en posición 2.

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Colocador en 6Colocador en 6

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DEBEIS DIBUJAR VOSOTROS, DEBEIS DIBUJAR VOSOTROS, CUANDO EL COLOCADOR CUANDO EL COLOCADOR

ESTÁ EN 1 Y EN 5ESTÁ EN 1 Y EN 5

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RECEPCIÓN EN SEMICÍRCULO DERECEPCIÓN EN SEMICÍRCULO DE 5 JUGADORES 5 JUGADORES

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Semicírculo de 4 jugadoresSemicírculo de 4 jugadores

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RECEPCIÓN EN LINEARECEPCIÓN EN LINEA

►Usada en equipos de nivel altoUsada en equipos de nivel alto

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LA DEFENSALA DEFENSA

► Existen varios sistemas, el Existen varios sistemas, el más usado en principiantes más usado en principiantes es el 3-1-2:es el 3-1-2:

► 3 y 4 bloquean3 y 4 bloquean► 6 recoge las 6 recoge las

fintasfintas► 5 recoge 5 recoge

remate a la remate a la línealínea

► 2 remates a la 2 remates a la diagonal cortadiagonal corta

► 1 remates a la 1 remates a la diagonal largadiagonal larga

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Otros tipos de defensaOtros tipos de defensa

►DEFENSA 3-2-1, para equipos un poco DEFENSA 3-2-1, para equipos un poco más experimentadosmás experimentados

►DEFENSA 3-3 para equipos de muy DEFENSA 3-3 para equipos de muy alto nivel.alto nivel.