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Actitud postural
Antonio D. Galera
Universidad Autónoma de BarcelonaFacultad de Ciencias de la Educación
Actualizacion, junio de 2018 (1.ª edición, marzo de 2015)
Diapositivas de apoyo a la exposición docente de materias universitarias de Educación Física
Uso de tacones
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Antonio D. Galera: Actitud postural. Uso de tacones, Bellaterra, UAB, DDD, 2018 <https://ddd.uab.cat/record/181726>
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Uso de tacones
3 (c) 2015 Antonio D. Galera UAB Spain
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Uso de tacones
Ventajas:
•Acentúa las curvas
•Apariencia más alta
•Refuerza la confianza
•Da personalidad
•Potencia autoridad
4 (c) 2015 Antonio D. Galera UAB Spain
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Uso de tacones
Ventajas:
•Acentúa las curvas
•Apariencia más alta
•Refuerza la confianza
•Da personalidad
•Potencia autoridad
Efectos:
=> Sentimiento de atractivo
=> Presencia social
5 (c) 2015 Antonio D. Galera UAB Spain
(Tanto unas como otros son percepciones subjetivas que retribuyen psicológicamente a las
personas que los usan)
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Uso de tacones
Inconvenientes:
•1 Disminuye el apoyo plantar•2 Adelantamiento del centro de gravedad•3 Anteversión de la pelvis•4 Retracción de la columna •5 Acortamiento de los gastrocnemios
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Uso de tacones
Inconveniente 1:
Resultados: Disminuye estabilidad Compromete el equilibrio Lesiones (luxaciones de tobillo) Dolores (metatarsalgia)
•Disminuye el apoyo plantar
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Uso de tacones
Metatarsalgia
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Uso de tacones
Inconveniente 2:
Resultados: Hiperlordosis lumbo-sacra Deformidades (juanetes, callos) Afecciones (contracturas de los cuádriceps, sesamoiditis, fascitis plantar)
•Adelantamiento del centro de gravedadInconveniente 3: •Anteversión de la pelvisInconveniente 4: •Retracción de la columna
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Uso de tacones
Hiperlordosis lumbo-sacra
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Uso de tacones
Deformidades (juanetes, callos)
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Uso de tacones
Afecciones (sesamoiditis)
12 (c) 2015 Antonio D. Galera UAB Spain
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Uso de tacones
Afecciones (fascitis plantar)
13 (c) 2015 Antonio D. Galera UAB Spain
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Uso de tacones
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Uso de tacones
Inconveniente 5:
Resultados: Pies planos Tendinitis aquilea Dolores en deambulación plana
•Acortamiento de gastrocnemios
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Uso de tacones
Pies planos
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Uso de tacones
Tendinitis aquilea
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Uso de tacones
Referencias:
• Foot.com . Your foot health network (http://www.foot.com/site/, activo 3-03-2015)
• 2012 Gabriela Gottau: “Lo que sucede en nuestros pies cuando usamos tacones”, en Vitónica [en línea], 5 Julio 2012 (Recuperado de http://www.vitonica.com/anatomia/lo-que-sucede-en-nuestros-pies-cuando-usamos-tacones, 3-03-2015). ■(pdf)
• 2012 López, Miguel: “Tacones Altos: 11 problemas relacionados con su uso habitual”, en Tufisio.net. Información y consejos sobre Salud y Fisioterapia, Última actualización: 02/10/12 (Recuperado de http://tufisio.net/11-problemas-que-puede-provocar-el-uso-habitual-de-tacones-altos.html, 3-03-2015). ■(pdf)
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