Las Alpujarras

Días 5, 6, 7 y 8 de Diciembre de 2009

Todo está programado para pasarlo genial

Sólo faltas túDicen que el papel es muy sufrido ya que soporta ideas que osadamente volcamos sobre él y que posteriormente son difíciles de llevar a cabo.

Así fue como hace un año leyendo el texto de J. Carlos G. Gallego que a continuación transcribo, me dije: ¡Esta ruta la tengo que hacer! Y sin pensarlo dos veces, la incluí en el programa del club con la intención de realizarla tal y como él la diseñó.

ALPUJARRA ALTA GRANADINA DE LAROLES A LANJARÓN.

Texto y tiempos: Juan Carlos G. Gallego

<<… Realizamos el sendero hace ya 9 años. Recuerdo esta travesía como una de las experiencias más bonitas que he realizado, enlazar los pueblos blancos de la alta alpujarra entre acequias y balates, desiertos y paisajes de escandalosa montaña, descubriendo a cada paso contrastes diferentes, ventanas abiertas a la imaginación. No en vano, el 90% discurre por sendas o veredas sobre las que cada pueblo aparece colgado de la montaña, casi pegado a la roca, bajo los pliegues de laderas que escalan hasta los tres mil metros. Andar así nos transmite la verdadera apreciación de las distancias y permite soñar con las descripciones de los épicos viajeros que nos precedieron en la Alpujarra; Mármol S.XVI: “puentes de sogas de esparto sobre precipicios de vértigo”, Pedro Antonio Alarcón 1872:

“Caminos arrieros con trechos donde el sendero no se adapta a la anchura del casco de los caballos”.

Aunque las jornadas son largas en distancia y algunas superan los 1.000 metros de desnivel discontinuo, marcharemos sin peso, teniendo en cada etapa, numerosas fuentes y pueblos donde parar para tomar algo frío y quitar con alguna tapa el hambre del camino. Por la noche hemos previsto alojarnos en hostal donde poder ducharnos y cenar convenientemente. Tendremos organizado traslados de coches que nos lo permitan y puedan servir para eventual recogida de alguien que no desee completar las etapas. >>

1ª JORNADA: (32,7 km.): Laroles a Bérchules (7h, 15').

2ª JORNADA (24 km.): Bérchules a Trévelez (7 horas).

3º JORNADA (22.5 km.): Trévelez a Bubión (6h,45').

4ª JORNADA (25.2 km.): Bubión a Lanjarón (5h, 25').>>

Pero cuando llegué a las Alpujarras, enseguida me di cuenta que allí las cuestas están muy inclinadas, que Juan Carlos programó una travesía montañera, mientras que yo debía a diseñar excursiones para senderistas, por lo que me planteé que estas no debían de sobrepasar las 5 horas de marcha efectiva o los 20 kilómetros día. Ya que el cansancio del primer día se acumula sobre el segundo, y este sobre el tercero…

Por ello el camino lo vamos a recorrer sin prisas. Vamos a caminar disfrutando del paisaje y de la convivencia, sin necesidad de tener que ir a la carrera por tener el objetivo de hacer diez kilómetros más al día.

No hay que correr, sólo hay que disfrutar y si no terminamos la ruta esta vez, tendremos que regresar el próximo año, y eso es bueno.

Además, así tendremos tiempo por las tardes para hacer turismo y/o fomentar las relaciones lúdico-sociales: Guitarra, cartas, Karaoke… y lo que se te ocurra.

Por ello, sólo vamos a hacer la mitad del recorrido propuesto en el programa. Iremos desde Trevélez hasta Soportújar. Dejando para otra ocasión la ruta desde Laroles hasta Trevélez, y desde Soportújar hasta Lanjarón.

En cambio, nos vamos a introducir en Los Cahorros de Monachil y vamos a recorrer la Ruta Medieval por el GR 142, visitando los pueblos que conforman el municipio de LA TAHÁ. Quizás el tramo más bonito de Las Alpujarras.

PROGRAMA Sábado 5. Los Cahorros de Monachil. Granada (3,5 horas. 10 kilómetros)

Domingo 6. Trevélez – Busquistar – Pórtugos. (4,5 horas. 17 kilómetros)

Lunes 7. Pórtugos – Pitres – Bubión – Pampaneira – Soportújar. (Etapa Reina: 5,5 horas. 19 kilómetros)

Martes 8. Ruta Medieval por La Tahá: Busquistar – Ferreirola – Fuente de Fanjulia - Fondales - Mecinilla – Mecina – Atalbeitar – Pitres. (3,5 horas. 10 kilómetros)

Sábado 5 DiciembreLOS CAHORROS DE MONACHIL 10 kilómetros en 3 horas y 30 minutos.

Partiremos a las 8:00 horas, en nuestros vehículos, desde el estadio Cartagonova hacia Granada. Tomaremos la autovía hacia Murcia, para posteriormente dejarla e irnos en dirección a Alhama de Murcia. Desde aquí cogemos la autovía A-92 en dirección Granada.

Pararemos a desayunar-almorzar y reagrupar coches, a eso de las 10:00 horas en Venta Quemada. No en el pueblo, sino en la venta. Ver plano pinchando el

enlace: http://maps.google.es/maps?

f=d&source=s_d&saddr=Cartagena&daddr=Venta+quemada&hl=es&mra=ls&sll=40.396764,-3.713379&sspn=7.109728,14.040527&ie=UTF8&z=9

Pasado Guadix, llegando a lo alto del Puerto de La Mora, reagruparemos coches abandonando la autovía, en la SALIDA 269 “Venta Molinillo”. Desde aquí marcharemos a ser posible, juntos hasta entrar a Granada para dirigirnos a Monachil.

Una vez en Granada, debemos coger la circunvalación en dirección Motril, pero abandonaremos esta circunvalación por la SALIDA: RONDA SUR – SIERRA NEVADA, y una vez que hemos entrado en la Ronda Sur, debemos de ir atentos para tomar la SALIDA 2: VERGEL – CÁJAR – MONACHIL.

Una vez en la carretera local iremos siguiendo unos indicadores en madera dirección Monachil-Los Cahorros. Entramos al pueblo, pasamos por delante del Ayuntamiento y giramos a izquierda cruzando el río Monachil, una vez cruzado el río giramos a la derecha, vamos paralelo al río (lo llevamos a nuestra derecha) a través de una calle llena de bandas sonoras. A la salida del pueblo aparcamos y comenzamos a andar, cruzando de nuevo el puente, pero esta vez caminando.

Los Cahorros de MonachilUno de los parajes más bellos e impactantes de Granada

Una de las mejores cerradas del sur con su singular puente tibetano

Partiremos desde Monachil pueblo. Cruzaremos el puente sobre el arroyo Huenes, siguiendo la señal que nos indica Los Cahorros por una empinada carretera. Tras 600 metros cuesta arriba, llegamos a un cruce y tomamos el carril de la izquierda.

Central Eléctrica de TranvíasDescendiendo este carril, entre huertos, llegaremos a la Central Eléctrica de Tranvías, llamada así por suministrar, en su día, la electricidad a este medio de transporte ecológico ya desaparecido, y que desde 1991 es propiedad del Ayuntamiento de Monachil, usándose para suministro eléctrico.

Puentes colgantesContinuamos nuestra ruta por un camino de escaleras y barandas atravesando una zona de huertas con cerezos e higueras, llegamos a nuestro primer puente colgante, de pequeño tamaño, pero que conforme seguimos avanzando en dirección al cañón, nos encontraremos otros de mayor longitud, siendo el último de 63 metros de largo. Éste cruza el río sobre una cascada, hoy de

hormigón, que sirvió de presa para el canal de una central eléctrica. Aún se puede observar, en el inicio del puente, las ruinas de la casa del guarda de la antigua central. Este puente tiene más de cien años, y al ser tan largo, no deben de cruzarlo al mismo tiempo más de cuatro personas.

Vereda del cañónUna vez pasado el puente, seguiremos el curso del río arriba por una vereda cementada que cubre una conducción de agua potable. Este sendero discurre por la base del cañón, entre paredes calizas de más de treinta metros de altitud, y que están modeladas por el paso del agua, en un tiempo subterránea, y que aún podemos observar al adentrarnos en   el túnel de las Palomas. Existen algunos tramos que presentan una pequeña dificultad, al inclinarse las paredes sobre la vereda y tener que pasar agachados.

Las HazuelasTras un kilómetro, llegaremos al paraje de las Hazuelas, también conocido como Cerros de las Uvas, por las muchas viñas que antaño hubo. Aquí nos encontraremos un pequeño puente colgante, así como una caseta perteneciente a la   conducción de agua potable para el abastecimiento de la mancomunidad Río Monachil. Al pie de ésta, existe una pequeña fuente de la que podemos beber, siendo una zona ideal para descansar.

Fuente Las ChorrerasLa fuente Las Chorreras, se halla a unos diez minutos de las Hazuelas, subiendo por el sendero que discurre paralelamente a la derecha del canal. En ella podremos sentarnos bajo una sombra al pie de la fuente (potable) y junto al río.

Opción Senderista Light: Aquellos que no quieran o no puedan machacarse mucho, tienen la opción de regresar sobre sus pasos desde cualquier punto del recorrido, o como muy tarde en este punto, justo antes de salir de la cerrada.

Hoya Romero - La Sabina Antes de llegar a la fuente Las Chorreras, nos encontramos con una señal que nos marca tres direcciones: Cahorros, Camino de la Solana y Monachil. No

tomaremos ninguna de las direcciones señaladas, sino que comenzaremos nuestro regreso por un sendero que parte a nuestra derecha, comenzando con una corta subida tras la que una nueva señal nos orientará en dirección Hoya Romero y La Sabina. Éste sendero posee unas maravillosas vistas de las Hazuelas y Los Cahorros, discurriendo con subidas y bajadas muy suaves.

Hoya Santa Mala – MonachilConforme vamos llegando a la caseta de la parte alta de la Central de Tranvías, obtenemos una de las mejores panorámicas de Monachil con Granada de fondo. Dejamos la caseta atrás, tomando el camino que desciende la loma a la izquierda de la caseta (lado contrario al de la tubería de la central), pasamos por la Hoya Santa Mala y seguimos el camino entre huertas y cortijos, tomando siempre en los cruces el desvío de la derecha, que nos llevarán sin pérdida a Monachil.Tomaremos un refresco y marcharemos hacia Pórtugos, donde llegaremos al hotel al anochecer.

Una vez nos den las llaves de nuestras habitaciones, y tras la correspondiente ducha, cenaremos y planearemos la ruta del día siguiente.

Domingo 6 DiciembreTREVÉLEZ – PÓRTUGOS 17 kilómetros en 4 horas y 30 minutos.

Desayunamos a las 8:30, y sobre las 9:00 partiremos en nuestros coches en dirección a Trevélez, donde llegaremos en 20 minutos.

La ruta que haremos parte del barrio bajo de Trevélez y tras ascender al barrio alto, seguiremos el GR 7 que nos lleva hasta Busquistar, para finalizar en Portugos. Son 14,5 kilómetros hasta Busquistar (4 horas), más 2,5 kilómetros hasta Portugos (30 minutos). En total 17 kilómetros, en 4,5 horas.

Dificultad de la Etapa: Partimos desde Trevélez a 1500 mts de altitud y tenemos que ascender hasta 1800mts, para a continuación descender hasta los 1200

mts, que se encuentra Busquistar, y volver a ascender hasta los 1300 mts que se encuentra Portugos.

Desde Trevélez hasta Busquistar no hay escape. Si los inicias los tienes que finalizar, ya que no hay pueblos ni carreteras que los crucen. Bueno en caso de emergencia supongo que por la pista podría llegar un coche. ¡Supongo!

Es muy recomendable llevar DOS BASTONES de trekking que ayudan tanto en las subidas como en los descensos. En este caso vamos a descender más de 700 metros, y las rodillas te agradecerán que los lleves.

Opción Senderista Light: Aquellos que no quieran o no puedan machacarse mucho, tienen la opción iniciar la marcha con todo el grupo y regresar sobre sus pasos al llegar a la cota 1800 mts (3 kilómetros de ida y los mismos de vuelta).

O ascender por el río de Trevélez en dirección al Horcajo. O hacer turismo en coche en dirección a Bérchules – Valor – Laroles. O centrarse en Busquistar y visitar Cerro de la Mezquita, Las minas de hierro del Conjuro, la iglesia parroquial de San Felipe. Las opciones son infinitas.

Opción Senderista cañera (Sendero SULAYR. GR-240): Trevélez - Capileira. Unas 6 horas para recorrer 19 kilómetros y superar más de 900 metros de desnivel positivo y otros 900 metros de descenso. El primer tramo (unos 6 kilómetros) lo haríamos juntos todos los componentes del grupo. Los light, los normalitos y los cañeros. Esta opción es más montañera que senderista. Es válida sólo para quien sepa andar por la montaña sin guía, y esté en forma.

Lunes 7 DiciembreEtapa Reina: PITRES – BUBIÓN – SOPORTÚJAR 19 kilómetros en 5 horas, 30 minutos.

Desayunamos a las 8:30, y sobre las 9:00 viajaremos en nuestros vehículos, desde Pórtugos hasta Pitres, para iniciar la etapa a eso de las 9:30 horas desde

su plaza de la iglesia, en dirección a Capileirilla y de aquí hasta Bubión. Necesitaremos 2,5 horas para recorrer los 6 kilómetros y superar los 300 metros de desnivel que hay entre Pitres y Bubión.

Tras recorrer las calles de Bubión (Precioso pueblo) descenderemos en media hora hasta Pampaneira. El pueblo con las calles más empinadas de los tres ¡Menos mal que lo cruzamos cuesta abajo! Y ya sólo nos quedan dos horas de marcha para llegar hasta Soportújar.

Opción Senderista Light: Aquellos que no quieran o no puedan machacarse mucho, tienen la opción iniciar la marcha en Pitres y finalizarla en Pampaneira: 7,5 kilómetros en 3 horas de marcha durilla porque está cuesta arriba la mayor parte. Otra opción más light aún, es empezar a caminar desde Bubión, a eso de las 12:00 H. y finalizar en Soportújar. Serían 2,5 horas para recorrer 10,5 kilómetros, prácticamente cuesta abajo.

Opción Senderista cañera Aquellos que se hayamos quedado insatisfechos con los 19 kilómetros, podremos continuar caminando desde Soportújar hasta Cañar. Son 7 kilómetros y dos horas más. Lo que unido a los 19 kilómetros anteriores dará una verdadera Etapa Reina de 26 kilómetros y 7,5 horas de marcha ¡A ver cuantos la hacemos! Al pueblo de Cañar le llaman el gran desconocido. ¿Sabéis porqué?... Tendréis que ir a descubrirlo. Caminando o en coche.

Martes 8 DiciembreRuta Medieval por La Tahá: BUSQUISTAR – FERREIROLA – FUENTE DE FANJULIA – FONDALES – MECINILLA – MECINA – ATALBEITAR – PITRES. 10 kilómetros en 3 horas y 30 minutos.

Desayunamos a las 8:30, y sobre las 9:00 viajaremos en nuestros vehículos, desde Pórtugos hasta Busquistar, para iniciar la etapa a eso de las 9:15 horas. Esta es la etapa estrella, por la belleza de sus pueblos y sus paisajes, que a

diferencia de las anteriores rutas, discurre entre huertas y bancales, con una exhuberancia de agua y vegetación incomparables.

Unos pueblos a los que es más fácil llegar caminando por sendas que por carretera. Por los que no ha pasado el tiempo. Unos pueblos escondidos, a penas visitados. Donde sigues viendo a la clásica abuela de luto, al campesino trabajando su minifundio, a una familia recolectando castañas… Y todo ello con el contraste y la nota exótica de bastantes guiris-hippies que habitan en estos pueblos inhabitables por lo viejas que son sus casas y la incomunicación en la que se hayan.

Otra cosa que me sorprendió es la cantidad de gatos por metro cuadrado que hay en estos pueblos, especialmente en Atalbeitar. Pensé que así no tendrán ratones en sus huertas, aunque creo que esto es más cosa de los guiris que de los lugareños.

La dificultad de esta excursión es muy baja, ya que discurre cuesta abajo, y cuando toque ascender lo que hemos bajado, aquellos que no tengan fuerzas o ganas de hacerlo, pueden esperar en el bar de uno de los pueblos a que los recojamos mientras que el resto realizamos la etapa completa.

A eso de la las 13:30 horas, nos daremos la comida homenaje con un menú degustación que nos tiene preparado Antonio de Casa Alfonso en Pampaneira, tras el cual iniciaremos el regreso a Cartagena.

Aviso: El tramo de regreso desde Los cahorros hasta Monachil no está ensayado, ni tiene señalización que indica la continuidad de la senda. Por lo que, quien decida acompañarnos debe asumir que aunque llevamos (y sabemos utilizar) mapa, brújula y GPS, puede andar algún kilómetro más de lo previsto, al realizarlo a la vista.

Lo mismo ocurre con algún tramo de la 3ª y 4ª Etapas, aunque en estos casos al tratarse de un GR está excesivamente marcado, por lo que no conlleva ningún riesgo de extravío, aunque si de andar y desandar lo andado en cualquier bifurcación que nos pasemos de largo. Pero eso forma parte de esa aventura controlada que casi todos buscamos. Si esto te supone un problema, que llegue a estresarte y a pasarlo mal, piénsatelo. Quizás sea mejor quedarse en casa.

LOGISTICA Viaje

Nos desplazamos en nuestros coches. Quien no tenga coche que lo diga, y quien lleve coche, le sobre alguna plaza y la quiera poner a disposición, que lo diga también. Haremos cerca de 900 kilómetros, lo que supone un gasto de combustible por vehículo de unos 60 euros. Lo lógico es que vayan 4 personas en cada vehículo, y compartamos el coste del combustible, que en este caso será de 15 euros persona.

Hospedaje

Nos hospedaremos en el Hotel Nuevo Malagueño, en Pórtugos.

Pinchad enlace para ver su dirección y la ruta idónea para llegar.

http://maps.google.es/maps?f=d&source=s_d&saddr=cartagena&daddr=Carretera+Orgiva-trevelez+S%2FN,+18415+Portugos&hl=es&geocode=%3BFeyuMwIdinrN_w&view=map&gl=es&mra=ls&dirflg=t&sll=36.941548,-3.310966&sspn=0.007289,0.013711&ie=UTF8&z=8

Es un hotel de 2 estrellas, con capacidad para grupos numerosos, y con una excelente relación calidad-precio. No es el más económico que encontré. Al contrario, es el 2º más caro de todos los que visité. Pero elegí este recordando la frase de nuestro compañero Luis Alonso:

“Vivir bien, es caro. Pero es que vivir mal, no resulta nada barato”.

Si pincháis el enlace podréis conocer algo de él: http://usuarios.lycos.es/hnm/

Así que los tres días a media pensión (Alojamiento + desayuno + cena) costarán

por persona, en habitación doble: 120 euros.

Los miembros del Centro Excursionista de Cartagena con antigüedad anterior

al mes de noviembre de 2009 (al menos, un mes de antigüedad): 100 euros.

Dado que nuestro objetivo es que participéis en las actividades senderistas, independientemente de donde os alojéis, ofrecemos otras alternativas para quienes decidan hospedarse por su cuenta, en plan más económico o bohemio.

CAMPING EL BALCON DE PITRESPITRES (GRANADA)

Acceso por la ctra. A-4132, km 20,4958766111  958804453

http://www.guiacampingfecc.com/granada/el.balcon.de.pitres/index.asp?lang=en

Este camping ofrece casas de madera, con capacidad para 5 personas, con su cocina y baño, por 75 €/día. Es decir con un coste de 15 € persona día. En este caso el desayuno y la cena, se lo hacen en la casa o lo hacen en cualquier restaurante de los muchos que hay en la zona.

Este camping se encuentra a 4 kilómetros en coche del hotel donde el grueso del grupo nos alojaremos. Es decir se encuentra en el centro de los lugares por los que realizaremos nuestras actividades.

Ya un poco más apartado, a 14 kilómetros del hotel (20 minutos de coche) se encuentra el camping de nuestros amigos Ricardo y Alexandra. El camping más alto de España.

Camping Trevélez Ctra Trevélez-Orgiva, Km. 1.

Tel/Fax: 958 85 87 35

http://www.campingtrevelez.net/

La ventaja de este camping sobre el anterior es que tiene una cabaña de 2 plazas, otra de 4, otra de 5 y otra de 7 plazas. Y salen por un coste medio aproximado de 12 € persona / día. Claro hay que completar todas las plazas.

Otro tema a su favor es que les conocemos. Que por las noches te ofrecen una buena cena alpujarreña por sólo 9 euros y desayunos por unos 3 euros. Pudiéndote costar el día a media pensión unos 25 €. Que multiplicados por 3

días suponen 75 €. Es decir un ahorro relativamente importante respecto a los 100 ó 120 euros del hotel.

A cambio eres tu quien debe llamar al camping, realizar la reserva, y organizarte las cenas ya que desde el club bastante tenemos con realizar las del hotel que hemos concertado.

Si eliges el camping o cualquier otro alojamiento que tú te gestiones, la única condición es que estés, a las 9 de la mañana en la puerta del hotel Nuevo Malagueño para iniciar las excursiones a las que decidas asistir.

Comida Homenaje

Habitualmente, el último día nos despedimos dándonos una comida homenaje. En este caso será en el Restaurante de Alfonso en Pampaneira. Será un menú degustación alpujarreño, con un coste de 15 euros persona.

Resumen del Coste Básico Aproximado por Persona de este viaje

No Socios o Socios recientes: Hotel 120 € + Combustible 15 € + Comida Homenaje 15 € = 150 €.

Socios: Hotel 100 € + Combustible 15 € + Comida Homenaje 15 € = 130 €.

RESERVASSi decides venir al hotel con el grupo, debes realizar tu reserva e inscribirte antes del 20 de noviembre, ya que el club ha reservado 30 plazas (15 habitaciones) que no podremos ampliar, porque este hotel está lleno siempre.

La única forma de realizar la reserva es ingresando en la cuenta del Centro

Excursionista de Cartagena (Caja Murcia:2043 0126 37 2000517671)

el importe de los 100 euros por persona (Socios) ó 120 euros (No Socios)

En el ingreso debes poner: nombre, apellidos, y en el concepto: ALPUJARRAS.

Una vez hayas hecho el ingreso, envía un email al club comunicándolo, y dándonos tu nombre, apellidos, teléfono.

Dinos también, si vienes sólo o si tienes ya pareja para compartir la habitación. En este último caso dinos el nombre de tu pareja, para que vayamos ajustando las habitaciones y “casando” o juntando en otras habitaciones a los “singels”. En el supuesto que nos des el nombre de tu pareja, y esta no realice el ingreso en tiempo y forma, te adjudicaríamos una habitación como si fueras “singels”.

Recuerda decirnos también si tienes plazas disponibles para compartir en tu coche, o si por el contrario no tienes coche. En ese caso (no tener coche) es mejor que lo digas antes de hacer ningún ingreso, ya que si nadie tiene plaza en su coche para llevarte, difícilmente podrías venir.

Las plazas se asignarán por riguroso orden de petición (Ingreso en cuenta)

Comidas sin homenaje

El resto de los días (sábado, domingo y lunes) debemos comer en el campo o la montaña, por lo que debéis prever llevaros fiambre, companaje o embutido con roscas o pan, fruta y frutos secos para picar. Pero recordad lo que nos dijo Javier en el curso de primeros auxilios: “En la montaña o naturaleza, al contrario que en la vida cotidiana, las cenas deben ser el plato fuerte y copioso, para reponer fuerzas y las energías gastadas durante el día. Mientras que de día en la excursión, sólo debemos de comer frugalmente. Una poquita de comida cada hora o cada dos horas.

Por ello me sedujo Sofía, la gerente del Hotel, cuando me explicó que las cenas y desayunos que nos darán, serán montañeras, y no como las que en su restaurante da a los turistas de coche y foto panorámica de carretera.

EQUIPACIÓNBotas de montaña.

DOS Bastones de Treking.Tenis o zapatos cómodos, para viajar y salir de turismo.Sandalias o chanclas para la habitación.Calcetas para las botas. (Tres pares).Calcetines o calcetas finas para los tenis o zapatos.Ropa interior. Uno o dos pantalones de montaña recomendablemente largos.Unas mallas. Te pueden servir de repuesto en caso de mojarse el pantalón de montaña.Tres camisetas técnicas de manga larga y otras tantas de manga corta.Dos Polares. Uno de ellos, una talla más grande que el otro. Cortavientos, Gore, o chubasquero.Capa de lluvia o paraguas pequeño.Guantes finos de lana. Guantes Gore (opcionales. Si los tienes, échalos a la mochila) Gorra o sombrero. Gorro de lana + braga para el cuello. O un pasamontañas.Crema Solar Polainas. Si las tienes, échalas.Mochila.Cantimplora o botella con 1,5 litros de agua.Pequeña navaja.Bolsa de basura. Frutos secos, saladitos, dulces energéticos, caramelos...Documentación: DNI... Tarjetas, dinero en efectivo.Gafas de sol.Linterna o frontal con pilas nuevas. Teléfono móvil + cargadorCámara fotográfica + tarjeta de memoria + cargador batería cámara

BOLSA DE ASEO

Es muy personal, pero ahí van estas sugerencias.

Crema hidratante Peine Cepillo y crema dental Champú - Gel. Toallitas o Papel Higiénico. Cleanex o pañuelo.

BOTIQUÍN +

EL Club aporta un completo Botiquín, No obstante hay cosas muy personales que no van en el botiquín y que por lo tanto vosotros debéis llevar si creéis que las podéis necesitar. Estas son:

Fungusol (Evita la sudoración pies y previene las rozaduras) Fortasec (diarrea)Primperán (nauseas, vómitos)Hipobufeno, Aspirina... (Cefaleas)Peitel (antihistamínico picaduras mosquitos)Tapones para oídos PASTILLAS PERSONALES (Colesterol, Tensión, etc)Se trata de echar un par de pastillas de cada. No llevar la farmacia en la mochila.

CLIMATOLOGÍA

En la cara sur de Sierra Nevada, los días con sol suelen ser tan calurosos como en Cartagena, pero en cuanto atardece baja la temperatura mucho. Por ello debemos de ir preparados para el frío y la lluvia, con calzado y ropa adecuados, ya que quien no lo haga, sufrirá los rigores climatológicos.

Ante cualquier duda que os surja podéis llamar al 669 35 94 34

Cristóbal Mendoza

Vocal de Senderismo

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA

http://cexcartagena.wordpress.com

centro_excursionista@cartagena.es