El balonmano es un deporte de equipo y un deporte de pelota cuyo objetivo es marcar gol en la portería del equipo contrario. El contacto físico es muy continuo. Los árbitros solo paran el juego normalmente cuando la pelota sale o cuando él decide.

Nacido en Europa, pero son muchos los países que reivindican ser los primeros en practicarlo; lo cierto es que a finales del siglo XXI se practican juegos muy parecidos en Checoslovaquia, Dinamarca y Alemania. Al principio el balonmano se jugaba al aire libre en campos grandes. Jugaban 11 contra 11 y utilizaban un balón de voleibol o fútbol. Debido al rigor del clima, en Suecia y Dinamarca apareció una variante al once, jugándose en pista cubierta y 7 jugadores. Esta nueva disciplina ganaba muchos participantes y hacía perderlos en la otra modalidad. El último mundial a 11 se jugó en 1966 y en la olimpiada de Munich (1972) ya se jugó a 7. Las mujeres tuvieron que esperar a los Juegos Olímpicos de Montreal (1976) para jugar a 7.

Es un rectángulo de 40 x 20. Las áreas de portería:

delimitadas por una línea continua colocada a 6 metros de la portería. Son zonas prohibidas excepto para el portero.

Líneas de golpe franco: son discontinuas y están colocadas a 9 metros de la portería.

La falta máxima se lanza desde una distancia de 7 metros de la portería.

BALONMANO

DEFINICIÓN

HISTORIA

EL TERRERO DE JUEGO

Línea central: divide el campo en dos mitades. LAS PORTERIAS: miden 3 m de largo por 2 de alto.

Con jugadores mayores de 18 años, la duración es de dos tiempos de 30 minutos y un descanso de 10.

En categorías inferiores son dos tiempos de 25 minutos y un descanso de 10 minutos.

Los árbitros pueden pitar juego pasivo y perderá el balón el equipo infractor.

El reloj no se detiene cuando el balón sale del campo. En caso de empate se juega una prórroga de 10 minutos en dos

tiempos de 5.

Un equipo está formado por 12 jugadores, 7 están sobre el terreno de juego y otros 5 reservas. Un equipo puede hacer tantas sustituciones como quiera sin tener porque avisar a los árbitros siempre que se cumplan las normas siguientes:

Realizar el cambio por la zona indicada Un jugador no puede salir hasta que el otro entre

Portero: Es el primer defensor y, a la vez, el primer atacante

DURACIÓN DEL PARTIDO

EL EQUIPO

Pívot: Es el jugador que lucha contra la defensa rival; abre huecos constantemente y facilita balones en buenas condiciones a los laterales.

Laterales: Son grandes lanzadores y destacan por su agilidad y dominio del balón.

Extremos: Permiten la apertura de juego por las bandas.

Central: Organiza el juego ofensivo que marca el ritmo del partido y es el jugador que distribuye el juego.

Existen 2: Uno se centra en el balón y su juego y permanece en el campo, se centra

en las infracciones en la línea de 9 metros y en la zona cercana al balón.

El otro atiende a las infracciones cometidas en la línea de 6 metros y observa si el balón entra en portería además del juego sin balón.

Ataque: Se produce cuando algún componente del equipo está en posesión del balón.

Defensa: Se produce cuando ningún componente del equipo está en posesión del balón.

Contraataque: Situación que se da nada más recuperar el balón que estaba en posesión del otro equipo para sorprenderlo rápidamente y marcar gol antes de que ellos replieguen su forma defensiva.

Repliegue: Situación defensiva que se da cuando el equipo pierde la posesión del balón y debe volver a sus posiciones defensivas antes de que el otro equipo marque en contraataque un gol.

ÁRBITROS

FASES DEL JUEGO

EL BALÓN

De 58 a 60cm, peso entre 425 y 475, cada categoría juega con un tamaño diferente, comercialmente se dividen en talla 1, 2 y 3 categoría absoluta.

El saque de banda se ejecuta cuando el balón sale del campo de juego y lo ejecuta el equipo que no tocó el balón en último lugar. Para realizar el saque hay que estar pisando con un pie la línea lateral y el resto de jugadores ha de estar a más de 2 metros. SI NO SE PISA LA LÍNEA, EL OTRO EQUIPO SACARÁ UN GOLPE FRANCO.

Lanzar a portería desde dentro del área, siempre y cuando hayas saltado sin pisar la Línea y lances el balón antes de caer al suelo.

El portero dentro de su área de portería, no comete falta si realiza pasos, dobles o retiene el balón más de 3 segundos.

Cuando un portero, tras un rechace, envía el balón detrás de su portería y éste sale por la línea de fondo, él mismo pondrá de nuevo el balón en juego. En cambio, si el balón es tocado por un defensa, se lanzará córner.

Siempre podéis dar tres pasos sin botar el balón, pero sólo tres, después debéis pasar a un compañero, botar o lanzar a portería contraria.

Contactar el balón con todo el cuerpo, excepto rodilla o pie voluntariamente.

Podemos utilizar los brazos y las manos para apoderarnos del balón y bloquear del camino al contrario con el tronco, aunque no esté en posesión del balón.

SAQUE DE BANDA

ESTÁ PERMITIDO

Tocar el balón por debajo de la rodilla, excepto el portero. PASOS: Se produce cuando das más tres pasos con el balón en las

manos sin haber botado el balón. DOBLES: Cuando después de haber

dejado de botar, lo botas de nuevo. 3 SEGUNDOS: cuando tienes el balón

cogido, tienes 3 segundos para seguir jugándolo y pasar, lanzar o botar.

PASIVO: los árbitros pueden pitar juego pasivo cuando consideran que un equipo no tiene mentalidad ofensiva y tan sólo busca mantener la posesión del balón. Se sanciona con pérdida de balón.

Pisar la línea de 6 metros o entrar en el área de portería, excepto el portero.

No se puede agarrar de los brazos al contrario a la hora de lanzar a portería o pasar a un compañero.

No se puede golpear, coger, empujar o zancadillear a un contrario. No se puede pasar al portero mientras está dentro del área, ya que

sería penalti. Defender dentro del área para interferir un lanzamiento o hacer falta,

ya que sería penalti. Botar la pelota con dos manos.

FALTA: No puedes empujar, sujetar o golpear al adversario. Tampoco puedes impedir su paso con los brazos y piernas, pero si con el tronco. Todas las faltas se sacarán donde se cometieron.

GOLPE FRANCO: si la falta fue entre las líneas de 6 y 9 metros, se saca golpe franco entre dichas líneas.

PENALTI: es un lanzamiento libre desde 7 metros y se sancionará cuando:- Cometes una falta

antirreglamentaria a un adversario que tiene el balón y está en situación clara de gol.

- Cuando defiendes dentro del área de portería. - Cuando pasas el balón a tu portero y éste está dentro del área

NO ESTÁ PERMITIDO

FALTA ANTIRREGLAMENTARIA

Son faltas antirreglamentarias aquellas especialmente agresivas o intencionadas. Como por ejemplo: coger al contrario por la espalda o el cuello, golpearlo o empujarlo muy fuerte. Según su gravedad se sancionan así:

AMONESTACIÓN: el árbitro muestra la tarjeta amarilla.

EXCLUSIÓN: el equipo se queda con un jugador menos durante 2 minutos.

EXPULSIÓN: el jugador que acumula tres exclusiones no puede volver a jugar el partido. Su lugar lo ocupa otro jugador al cabo de 2 minutos.

DESCALIFICACIÓN: cuando un jugador realiza una acción muy grave debe abandonar el terreno de juego. Su lugar lo ocupará un compañero al cabo de 2 minutos

1. DEFINICIÓN DE BALONMANO

2. ¿CUÁNDO SE CREA DICHO DEPORTE? ¿EN QUÉ OLIMPIADAS SE JUGÓ POR PRIMERA VEZ CON 7 JUGADORES?

3. ¿CUÁLES SON LAS DIMENSIONES DE LA PISTA DE BALONMANO? (ANCHO Y LARGO)

4. ¿A QUÉ DISTANCIA SE ENCUENTRA LA LÍNEA DE GOLPE FRANCO?

5. ¿CUÁNTO DURA UN PARTIDO DE BALONMANO?

6. ¿QUÉ OCURRE SI AL FINALIZAR EL TIEMPO HAY UN EMPATE A PUNTOS?

7. ¿CUÁNTOS JUGADORES FORMAN UN EQUIPO DE BALONMANO?

8. ¿CUÁLES SON LAS DIFERENTES POSICIONES DE LOS JUGADORES DE BALONMANO?

9. ¿CUÁNTOS ÁRBITROS HAY EN UN PARTIDO?

FALTA ANTIDEPORTIVA

PREGUNTAS

10. ¿DE CUÁNTO TIEMPO DISPONE UN EQUIPO PARA REALIZAR UNA JUGADA?

11. ¿CUÁNTO TIEMPO PUEDE TENER UN JUGADOR LA PELOTA COGIDA?

12. ¿EN QUE CONSISTE UN GOLPE FRANCO?

13. ¿EN QUÉ CONSISTE LA FALTA DENOMINADA COMO “PASIVO”?

14. ¿EN QUÉ CONSISTE LA FALTA DENOMIDANA COMO “DOBLES”?

15. ¿QUÉ OCURRE CUANDO SE DESCALIFICA A UN JUGADOR?