Programa SABADO 13

9:00 a 9:30. ¡Bienvenida!

9:30 a 10:30. Jivamukti Yoga con AIDA ARTILES, @aidaartiles.Toma nota: se requiere traer manta y esterilla.

11:00 a 12:00. 1ª CONFERENCIA DE XEVI. “Las claves de la salud emocional”. Interacción entre nuestro 1er cerebro y nuestro 2do cerebro. Conocerás las bases de la PsicoNeuroInmunolo-gía y cómo nuestros pensamientos y nuestras conductas condicionan nuestro estado de ánimo y nuestra inmunidad y viceversa. Aprenderás ejercicios con los que podrás cambiar tu inmunidad y estado de ánimo.

12:30 a 13:00. SILVIA ABRIL, @silviabril. La reconocia actriz y segundo puesto de Master Chef Celebrity, nos contará su particular experiencia siguiendo los Hacks de Xevi.

13:00 a 14:00. Hora de comida e infusiones.

14:00 a 15:00. Taller “Germinados y Fermentados”. BOGUI nos enseñará a hacerlos en casa.

15:00 a 16:00. Sesión de hipnosis clínica con LAURA ESTRADA.

16:00 a 18:00. 2ª CONFERENCIA DE XEVI. “La Histamina y cómo resolver problemas crónicos”. El exceso de histamina está implicado en numerosos problemas de salud como colon irritable, contracturas, dolores articulares de repetición, migrañas, dolor menstrual, ansiedad, alergias, dermatitis, eczemas o urtica-rias, asma, presión arterial baja, etc.

18:00 a 18:30. MÓNICA MERCADAL, @monwellness. Aportará su testimonio personal basado en su experiencia.

18:30 a 19:30. Taller “Cómo hacer pan con trigo sarraceno”. De la mano de “0% GLUTEN” y con la maestría FRANCESC ALTARRIBA.

Fin del Sábado.

Health Hackers

MeetingMas Les Comelles

Programa 9:00 a 10:00. Vinyasa Yoga con VERONICA BLUME, @veroblume, @thegarageblume. Toma nota: se requiere traer manta y esterilla.

10:00 a 12:00. 3ª CONFERENCIA DE XEVI. “Cómo prevenir el exceso de estrógenos”. Los estrógenos son hormonas sexuales que, en exceso, pueden provocar múltiples problemas de salud como: ansiedad, fobias, dolores crónicos, retención de líquidos, dificultad para adelgazar, síndrome premens-trual, miomas, endometriosis, enfermedades autoinmunes, etc. Adquirirás tips con el objetivo de facilitar la eliminación de estrógenos y mantener un equilibrio.

12:30 a 13:00. NORA NAVAS.La actriz catalana contribuirá aportando su testimonio.

13:00 a 14:00. Hora de comida e infusiones.

14:00 a 15:00. Taller “Té Kombucha Fermentado”. A cargo de KENDRA JENNET.

15:00 a 15:30. Opera con WINI LAIZ y JOSEP VIADER. Un momento mágico para difrutar y conectar con la naturaleza a través de sus voces y mundo interior.

15:30 a 17:30. 4a CONFERENCIA DE XEVI. “Conexión entre las hormonas y el intestino”. La relación de amor entre las hormonas sexuales y las bacterias de nuestro intestino es un aspecto clave para el equilibrio global de nuestro organismo. Su desequilibrio produce síntomas relacionados con el estreñimien-to. No se debe normalizar el uso de laxantes, aprenderás a solucionar el origen del problema.

17:30 a 18:00. MERCEDES MILÁ. La versatil periodista aportará su testimonio de transformación a través de la metodología adquirida con Xevi.

18:00. FIN DE ”HEALTH HACKERS MEETING”. ¡Hasta Pronto!

DOMINGO 14

Health Hackers

MeetingMas Les Comelles