8/18/2019 Zumba Para La Comunidad Universitaria

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Zumba para la sociedad universitaria

Clases de zumba gratuitas

A partir del mes de mayo comenzaron las clases abiertas de Zumba para

todos los estudiantes, docentes y no docentes de la Universidad Nacional deLa Plata.

La actividad es totalmente gratuita y se dictan los días jueves de 2 a 2!

"oras y los días viernes de !# a !$ "oras, en el %ampo de &eportes ubicado

en !!$ entre '( y ).

¿Qué es la zumba?

La zumba se trata de una disciplina *tness, +ue es una mezcla de ritmos y

ejercicios aeróbicos para la toni*cacin del cuerpo y bajar de peso. -iene

derivado de la palabra rumba, +ue es así como los colombianos llaman a las

*estas colo+uiales.

 Naci a *nes de los aos /(, cuando su creador Alberto 01eto Perez, en

un gimnasio de %ali donde daba clases pone m3sica latina y realizan las

actividades a la par de la m3sica. 4stallo esta disciplina en el 2! cuando

se traslad a 5iami.

La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos

latinoamericanos, como son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetn y

la samba. Adem6s se puede practicar a cual+uier edad y en cual+uier

momento, e7isten varias instancias de momento de la actividad.

8ndependientemente de la *nalidad principal de perder peso, Alberto Perez

propone +ue la dis9ruten con el ejercicio, +ue se diviertan y +ue se sientan

bien con uno mismo, revalidando el nombre de la disciplina, +ue asistir a las

clases +ue sea una aut:ntica *esta, una rumba.“Asistir a las clases que sea

una auténtica festa, una rumba.” 

Bienestar Universitario

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