urtarrila · otsaila · martxoaenero · febrero· marzo
Txalaka Pasalekua 7 · Ergobia · 20115 Astigarraga · Gipuzkoa T: 943 335 368 · F: 943 332 129
Bezeroari arreta · Atención al [email protected]
2018·2019Irailean jan badaiteke,
ez itxaron abendura arte
Gure sasoiko frutak eta barazkiak
Nuestras frutas y verduras de temporada
No dejes para diciembre lo que puedas comer en septiembre
Marrubiak eguzkia du maite, hotzak aza bezainbeste. Udaberriko tomatea ez da komeni hozkailuan egotea.
Elikatu udazkena kalabazaz eta udan gozatu terrazaz…
Urtarorik onena urte osoa da. Tenperatura, euria, eguzkiaren inklinazioa, lurraren beroa, iparreko haizeak... fruitu bakoitzak onena oparitzen digu denboraldi batez.
Guk une hori aprobetxatu eta umeei eskaini behar diegu, haiek elikatzea izugarri gustatzen zaigulako, baita fruta eta
barazkiak bezala, hazten eta heltzen ikustea ere.
La fresa adora el sol y el frío ama a la col. El tomate de primavera sale de la nevera. Alimenta otoño de calabazas y disfruta en verano de las terrazas… La mejor temporada es todo el año. La temperatura, la lluvia, la inclinación del sol, el calor de la tierra, los vientos del norte… cada fruto nos regala lo mejor durante una temporada. Nuestra obligación es aprovechar ese momento y ofrecérselo a los niños porque nos encanta alimentarlos y, como a las frutas y verduras, verlos crecer y madurar.
Aibaken eskola-jantokien inguruko esperientzia
berria
Kontzeptu berri bat jarri dugu mahai gainean
Bizitzako onena mahai baten inguruan gertatzen da; hitz egin, jan, barre egin, planak egin eta gauzak kontatzeko elkarri
aurrez aurre begiratzen diogu. Hitz egiteko, ohiturak hartzeko eta arreta jartzeko une bikaina da.
Ekinfood da gure hezkuntzan gainditzeke dugun ikasgaia
Eta nota onarekin gaindituko dugu. Gure proiektuaren helburua eskola-jantokiak ikasteko eta entretenitzeko
espazio ludiko bihurtzea da, ikasleek ohitura osasungarriei, mahaiko heziketari eta ondo jateari buruzko
jakintzak bereganatu ditzaten.
Prestakuntza da ekinfood bultzatzen duen elikagaia
· Gure begiraleentzako etengabeko prestakuntza-ikastaroak.· Urte osoan hainbat gairen inguruko ekintzak.
· Jantoki gardenak, argitsuak eta garbiak.· Ikasleentzako prestakuntza-tailerrak.
Proiektu honi buruzko informazio gehiago nahi baduzu
Ponemos un nuevo concepto sobre la mesa
Lo mejor de la vida pasa alrededor de una mesa, hablamos, comemos, reímos, hacemos planes y nos miramos de frente para contarnos cosas. Es un momento estupendo para hablar, para adquirir hábitos y para atender.
Ekinfood es la asignatura pendiente de nuestra educación
Y la vamos a aprobar con nota. Nuestro proyecto consiste en hacer de los comedores escolares un espacio lúdico de aprendizaje y entretenimiento en el que adquirir conocimientos sobre hábitos saludables, educación en la mesa y conocimientos para aprender a comer bien.
La formación es el alimento que impulsa ekinfood
· Cursos de formación continuada para nuestros monitores.· Actividades a lo largo de un año con diferentes temas.· Comedores diáfanos, luminosos y amplios. · Talleres formativos para los alumnos.
Si quieres conocer más acerca de este proyecto infórmate en
Una nueva experiencia en comedores escolares de Aibak
URTARRILA
OTS
AIL
A
MA
RTXO
A
A
PIRILA
M
AIATZA EKAINA UZTAILA ABU
ZTUA
IRAILA
URRIA AZAROA ABENDUA
ENERO
FEB
RERO
M
ARZ
O
ABRIL
M
AYO JUNIO JULIO AG
OSTO
SEPTIEMBRE O
CTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE
www.ekinfood.com
NeguaInvierno
Astelehena · Lunes
Kal 772 · P 31 · HK 104 · Lip 30
· Pasta parmegiana erara· Legatz kutixiak
marinel erara· Fruta
· Pasta a la parmegiana· Bocaditos de mediana a la marinera
· Fruta
4
Kal 767 · P 21 · HK 107 · Lip 27
· Porrupatata· Hegaluze enpanadilak
txip patatekin· Fruta
· Porrupatata· Empanadillas de atún con chips
· Fruta
11
Kal 765 · P 30 · HK 102 · Lip 31
· Kodiloak tomatearekin· Indioilar hanburgesak
ehiza erara· Fruta
· Codillos con tomate· Rusos de pavo a la cazadora· Fruta
18
Asteartea · Martes
Kal 767 · P 21 · HK 107 · Lip 27
· Espinakak kreman· Zekor lepoaldea
menestran · Zaporeetako jogurta
· Espinacas a la crema· Aguja de ternera en menestra· Yogur de sabores
5
Kal 746 · P 24 · HK 99 · Lip 29
· Arroza selbagina erara· Oilasko bularkia
perretxikoekin· Fruta
· Arroz selvagina· Pechuga de pollo con champiñones· Fruta
12
Kal 776 · P 27 · HK 104 · Lip 30
Kal 748 · P 26 · HK 99 · Lip 29
· Barazki eta zigalatxo krema· Haragi kaneloi
gratinatuak· Jogurt azukreduna
· Babarrun ñabarrak barazkiekin
· Legatza erromatar erara entsaladarekin
· Zaporeetako jogurta
· Crema de verduras y cigalitas· Canelones de carne gratinados
· Yogur azucarado
· Alubia pinta con verduras· Mediana a la romana con ensalada
· Yogur de sabores
19
26
Asteazkena · Miércoles
Kal 770 · P 31 · HK 104 · Lip 30
· Eltzeko txitxirioak· Kus kusa barazkiekin· Fruta
· Garbanzos estofados· Cus cus con verduras· Fruta
6
Kal 727 · P 26 · HK 97 · Lip 28
· Kalabazin eta azenarioa purea· Legatza saltsa berdean· Petit suisse· Puré de calabacín y zanahoria
· Merluza en salsa verde· Petit suisse
13
Osteguna · Jueves
Kal 732 · P 29 · HK 97 · Lip 24
· Kalabaza krema oliba olioarekin· Oilasko errea limoi
erara· Jogurt azukreduna· Crema de calabaza con aceite de oliva· Pollo asado al limón · Yogur azucarado
7
Kal 750 · P 25 · HK 103 · Lip 28
· Idi salda zopa· Patata tortila tomate
entsaladarekin· Fruta
· Sopa de caldo de buey· Tortilla de patata con ensalada de tomate
· Fruta
14
Ostirala · Viernes
Kal 743 · P 28 · HK 99 · Lip 32
· Ilar krema· Zekor eskalopea
piperradarekin· Fruta
· Crema de guisantes· Escalope de ternera con piperrada· Fruta
1
Kal 769 · P 28 · HK 104 · Lip 29
· Patata gisatuak haragiarekin
· Halibut probentzal erara mahonesarekin
· Fruta
· Patatas guisadas con carne
· Halibut a la provenzal con mahonesa
· Fruta
8
Kal 765 · P 24 · HK 103 · Lip 28
· Babarrun txuriak azenariorekin
· Zekor albondigak barazkiekin
· Fruta
· Aubia blanca con zanahoria
· Albóndigas de ternera con verduras· Fruta
15
Kal 720 · P 28 · HK 97 · Lip 27
· Dilistak txorizotxoarekin· Limanda arrautza-
irineztatua limoiarekin· Fruta
· Lentejas con choricillo· Limanda rebozada con limón
· Fruta
20 Kal 760 · P 26 · HK 101 · Lip 29
· Lekak erandio erara· Etxeko urdaiazpiko
eta gazta eskalopea entsaladarekin
· Zaporeetako jogurta
· Vainas al estilo erandio· Montaditos caseros de jamón y queso
con ensalada· Yogur de sabores
21 Kal 712 · P 28 · HK 95 · Lip 27
· Lekale eta barazki purea· Legatz medailoiak pikilo
erara· Fruta
· Puré de legumbres y verdura
· Medallones de merluza en piquillo
· Fruta
22
Kal 745 · P 23 · HK 103 · Lip 28
· Barazki menestra· Patata tortila
tomatearekin· Fruta
· Menestra de verduras· Tortilla de patata con tomate
· Fruta
25
Astelehena · Lunes
Kal 767 · P 30 · HK 103 · Lip 29
· Pasta selbagina erara· Indioilar hanburgesak
perretxiko erregosiekin· Fruta
· Pasta a la selvagina· Rusos de pavo con champiñones salteados
· Fruta
4
Kal 763 · P 30 · HK 101 · Lip 28
· Ilarrak frantziar erara· Etxeko zekor
hanburgesak jardinera erara
· Fruta
· Guisantes a la francesa· Hamburguesas de ternera a la jardinera
· Fruta
11
Kal 772 · P 31 · HK 104 · Lip 30
· Dilistak barazkitxoekin· Legatz medailoiak pikilo
erara· Fruta· Lentejas con verduritas· Medallones de merluza en piquillo
· Fruta
18
Asteartea · Martes
Kal 776 · P 25 · HK 104 · Lip 30
· Barazki krema· Legatz kutixiak marinel
erara· Jogurt azukreduna
· Crema de verduras· Bocaditos de mediana a la marinera
· Yogur azucarado
5
Kal 756 · P 22 · HK 102 · Lip 28
· Paella mistoa· Txerri pernil errea
bere zukuan· Fruta
· Paella mixta· Pernil de cerdo asado en su jugo· Fruta
12
19
Asteazkena · Miércoles
Kal 760 · P 31 · HK 102 · Lip 29
· Barazki menestra· Mijo pastela
tomatearekin· Fruta
· Menestra de verduras· Pastel de mijo con tomate· Fruta
6
Kal 745 · P 23 · HK 103 · Lip 28
· Barazki menestra· Patata tortila
entsaladarekin· Petit suisse
· Menestra de verduras· Tortilla de patata con ensalada
· Petit suisse
13
Kal 769 · P 27 · HK 104 · Lip 31
· Pasta emmental erara· Legatz freskoa arrautza-irineztatua
limoiarekin· Jogurt azukreduna
· Pasta al emmental· Merluza fresca rebozada con limón· Yogur azucarado
20
Osteguna · Jueves
Kal 743 · P 28 · HK 99 · Lip 32
· Pardina dilista· Txerri xerra
piperradarekin· Zaporeetako jogurta
· Lenteja pardina· Filete de cerdo con piperrada· Yogur de sabores
7
Kal 766 · P 30 · HK 103 · Lip 29
· Txitxirioak barazkitxoekin· Legatza saltsa berdean· Fruta
· Garbanzos con verduritas· Merluza en salsa verde· Fruta
14
Kal 745 · P 28 · HK 104 · Lip 27
· Lekale krema· Oilasko bularkia
piperradarekin· Fruta
· Crema de legumbres· Pechuga de pollo con piperrada· Fruta
21
Ostirala · Viernes
Kal 760 · P 26 · HK 101 · Lip 29
· Hegazti eta euri zopa· Etxeko bakailao kroketak
piperradarekin· Fruta
· Sopa de ave y lluvia· Croquetas caseras de bacalao con piperrada
· Fruta
1
Kal 769 · P 28 · HK 104 · Lip 29
· Patatak errioxar erara· Halibut probentzal erara
entsaladarekin· Fruta
· Patatas a la riojana· Halibut a la provenzal con ensalada
· Fruta
8
Kal 765 · P 24 · HK 103 · Lip 28
· Pasta entsalada· Oilasko izter errea limoi erara· Fruta
· Ensalada de pasta· Muslo de pollo asado al limón· Fruta
15
Kal 760 · P 26 · HK 101 · Lip 29
· Hegazti eta euri zopa· Etxeko urdaiazpiko
eta gazta eskalopeak entsaladarekin
· Opiltxoa
· Sopa de ave y lluvia· Montaditos caseros de jamón y queso con ensalada
· Pastelito
22
Kal 761 · P 26 · HK 104 · Lip 29
· Arroza tomate naturalarekin
· Txerri xolomoa ilarrekin· Fruta· Arroz con tomate natural· Lomo de cerdo con guisantes· Fruta
25
Martxoa· MarzoOtsaila · Febrero
Kal 756 · P 22 · HK 102 · Lip 28
· Hiru deliziar arroza· Frankfurt saltxitxak
patata pure naturalarekin
· Fruta
· Arroz tres delicias· Salchichas frankfurt con puré de patata natural
· Fruta
27 Kal 763 · P 30 · HK 101 · Lip 28
· Kalabaza purea· Oilasko errea
perretxikoekin· Jogurt azukreduna
· Puré de calabaza· Pollo asado con champiñones· Yogur azucarado
28
Jai eguna
Fiesta
26 Kal 746 · P 24 · HK 99 · Lip 29
· Barazki eta zigalatxo krema
· Zekor albondigak espainiar erara
· Fruta
· Crema de verduras y cigalitas
· Albóndigas de ternera a la española· Fruta
27 Kal 752 · P 23 · HK 102 · Lip 25
· Errusiar entsaladilla· Oilasko izter errea
perretxikoekin· Zaporeetako jogurta
· Ensaladilla rusa· Muslo de pollo asado con champiñones· Yogur de sabores
28 Kal 763 · P 21 · HK 97 · Lip 32
· Lekak erandio erara· Hegaluze enpanadilak
entsaladarekin· Fruta
· Vainas al estilo erandio· Empanadillas de atún con ensalada
· Fruta
29Kal 748 · P 26 · HK 99 · Lip 29
· Babarrun txuriak azenarioarekin
· Legatza erromatar erara entsaladarekin
· Jogurt azukreduna
· Alubia blanca con zanahoria
· Mediana a la romana con ensalada
· Yogur azucarado
Urtarrila · EneroAstelehena · Lunes Osteguna · Jueves Ostirala · ViernesAsteartea · Martes Asteazkena · Miércoles
Jai eguna
Fiesta
1 Kal 731 · P 30 · HK 98· Lip 24
· Espinakak kreman· Txerri xolomoa errioxar erara· Zaporeetako jogurta
· Espinacas a la crema· Lomo de cerdo a la riojana· Yogur de sabores
2 Kal 769 · P 27 · HK 103 · Lip 30
· Hiru deliziar arroza· Limanda meniere erara· Fruta
· Arroz tres delicias· Limanda a la meniere· Fruta
3 Kal 776 · P 31 · HK 104 · Lip 33
· Tolosako babarrunak· Oilasko errea limoi erara· Fruta
· Alubia tolosana· Pollo asado al limón· Fruta
4
Kal 720 · P 22 · HK 102 · Lip 29
· Lekak erandio erara· Patata tortila
tomatearekin· Fruta
· Vainas al estilo erandio· Tortilla de patata con tomate
· Fruta
7 Kal 772 · P 31 · HK 104 · Lip 30
· Dilistak txorizotxoarekin· Legatz kutixiak marinel
erara· Jogurt azukreduna· Lentejas con choricillo· Bocaditos de mediana a la marinera
· Yogur azucarado
8 Kal 746 · P 26 · HK 99 · Lip 28
· Hegazti eta euri zopa· Etxeko zekor
hanburgesak espainiar erara· Fruta· Sopa de ave y lluvia· Hamburguesas de ternera a la española
· Fruta
9 Kal 730 · P 29 · HK 97 · Lip 28
· Kalabaza purea· Halibut probentzal erara
entsaladarekin· Zaporeetako jogurta
· Puré de calabaza· Halibut a la provenzal con ensalada
· Yogur de sabores
10 11
Kal 760 · P 30 · HK 102 · Lip 29
· Ilarrak frantziar erara· Frankfurt saltxitxak
patata pure naturalarekin
· Fruta
· Guisantes a la francesa· Salchichas frankfurt con puré de patata natural
· Fruta
14 Kal 765 · P 30 · HK 102 · Lip 31
· Arroza tomate naturalarekin
· Legatza saltsa berdean· Fruta
· Arroz con tomate natural· Mediana en salsa verde· Fruta
15 Kal 727 · P 26 · HK 97 · Lip 28
· Kalabazin eta azenario krema
· Zekor eskalopea piperradarekin
· Txokolatezko natilak
· Crema de calabacín y zanahoria· Escalope de ternera con piperrada· Natillas de chocolate
16 Kal 743 · P 28 · HK 99 · Lip 32
· Eltzeko txitxirioak· Etxeko bakailao kroketak
entsaladarekin· Fruta
· Garbanzos estofados· Croquetas caseras de bacalao con ensalada
· Fruta
17 Kal 769 · P 28 · HK 104 · Lip 31
· Porrupatata· Indioilar gisatua
jardinera erara· Fruta
· Porrupatata· Estofado de pavo a la jardinera· Fruta
18
Kal 772 · P 31 · HK 104 · Lip 30
· Kodiloak tomate naturalarekin
· Legatz medailoiak pikilo erara
· Fruta
· Codillos con tomate natural
· Medallones de merluza en piquillo
· Fruta
21 Kal 776 · P 27 · HK 104 · Lip 30
· Barazki menestra· Etxeko zekor albondigak ehiza erara· Zaporeetako jogurta
· Menestra de verduras salteadas
· Albóndigas de ternera a la cazadora· Yogur de sabores
22 Kal 769 · P 28 · HK 104 · Lip 31
· Dilistak barazkitxoekin· Txerri pernil errea bere zukuan· Fruta· Lentejas con verdura· Pernil de cerdo asado en su jugo· Fruta
23 Kal 730 · P 29 · HK 99 · Lip 28
· Patatak errioxar erara· Limanda erromatar erara
entsaladarekin· Jogurt azukreduna
· Patatas a la riojana· Limanda a la romana con ensalada
· Yogur azucarado
24 Kal 732 · P 29 · HK 97 · Lip 24
· Gaztelar krema· Oilasko izter errea perretxikoekin· Fruta
· Crema castellana· Muslo de pollo asado con champiñones· Fruta
25
Kal 738 · P 29 · HK 99 · Lip 28 Kal 750 · P 25 · HK 103 · Lip 28 Kal 748 · P 26· HK 99 · Lip 29
· Lekak euskal erara· Etxeko urdaiazpiko eta gazta eskalopea txip
patatekin· Fruta
· Hegazti eta euri zopa· Patata tortila
entsaladarekin· Jogurt azukreduna
· Babarrun txuriak azenarioarekin
· Legatz arrautza- irineztatua limoiarekin
· Fruta
· Vainas a la vasca · Montaditos caseros de jamón y queso
con chips· Fruta
· Sopa de ave y lluvia· Tortilla de patata con ensalada
· Yogur azucarado
· Alubia blanca con zanahoria
· Merluza rebozada con limón· Fruta
28 29 30
Ekologikoa · Ecológico
Zonaldekoa · De la zona
Freskoa · Fresco
Kal 769 · P 31 · HK 105 · Lip 28
· Marinel paella· Oilasko bularkia
barazkiekin· Zaporeetako jogurta
· Paella marinera· Pechuga de pollo con verduras· Yogur de sabores
31
Kal 761 · P 26 · HK 104 · Lip 29
· Pasta emmental erara· Hegaluze enpanadilak
entsalada berdearekin· Fruta
· Pasta al emmental· Empanadillas de atún con ensalada verde
· Fruta
Ekologikoa · Ecológico
Zonaldekoa · De la zona
Freskoa · Fresco
Ekologikoa · Ecológico
Zonaldekoa · De la zona
Freskoa · Fresco
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