AUTOCUIDADODOCENTE
Isabel M. Binelli Maino
Isabel Binelli, Coach de Negocios, Ingeniero, Master en Direccin de Recursos Humanos y Habilidades Directivas, Diseadora de Redes
Conversacionales, certificada por Newfield Consultingy Universidad del Desarrollo. Experiencia en
docencia, Coaching en Habilidades Directivas para la Gestin Educacional, Trabajo en Equipo, Autocuidado
Docente y Liderazgo en el aula.
Presentacin
AUTOCUIDADO DOCENTE
AUTOCUIDADO DOCENTE
Proyecto Educativo DUOC
El estudiante es el protagonista y el docente cumple un rol de gua,
facilitador y motivador del aprendizaje.
AUTOCUIDADO DOCENTE
El autocuidado debe ser una filosofa de vida
La prctica de actividades que los individuos inician y realizan para el mantenimiento de su
propia vida, salud y bienestar
Autocuidado
AUTOCUIDADO DOCENTE
Familia
AmistadesColegios
Autocuidado
AUTOCUIDADO DOCENTE
Debemos adquirir hbitos de vida saludables que sean cotidianos.
Los hbitos estn fundamentados en creencias basadas en nuestras experiencias
de vida.
Autocuidado
AUTOCUIDADO DOCENTE
Nunca te conviertas en una vctima. No aceptes la definicin de tu vida por lo
que te dicen los dems. Defnete a ti mismo
Harvey Fienstein
Resptate a ti mismo, si quieres que otros te respeten.
Baltasar Gracin
Autocuidado
AUTOCUIDADO DOCENTE
El respeto comienza por aprender a escuchar
tus necesidades y tratar de satisfacerlas, de esa
manera estars respetndote a ti mismo.
Autocuidado
AUTOCUIDADO DOCENTE
Poner las necesidades de los dems siempre delante de las
tuyas no te ayuda ni a ti, porque disminuye tu
autoestima, ni al otro porque no le permites valerse por s
mismo.
Autocuidado
AUTOCUIDADO DOCENTE
Desarrollar la Autoestima
Querernos a nosotros mismos y creer que somos capaces de seguir hbitos nos
ayudar a mantenerlos en el tiempo.
Al estar ms seguros de nosotros mismos, tendremos ms control sobre
nuestra vida y podremos motivarnos con ms eficacia.
Estrategia
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Autorespeto
Capacidad de respetarnos a nosotros mismos.
Es necesario que seamos capaces de respetarnos a nosotros mismos si queremos ser
respetados por los dems.
Pilares
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AltoBajo
Alto
Manipulador/Agresivo
Hostil/Agresivo Asertivo
Pasivo
Resp
eto
Pro
pio
Respeto por mis Alumnos / por mis Pares
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AltoBajo
Alto
Manipulador/Agresivo
Hostil/Agresivo Asertivo
Pasivo
Resp
eto
Pro
pio
Donde estoy?
Dnde quiero estar?
Respeto por mis Alumnos
AUTOCUIDADO DOCENTE
Pilares
Autoconcepto
Es la opinin que tenemos de nosotros, lo que creemos acerca de nuestras habilidades, cualidades positivas y negativas, valores.
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Ejercicio:
Autoconcepto
Como me veo Como me ven
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Autoconcepto
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Pilares
Autoconocimiento
Capacidad de analizarnos sin miedo, observando cmo somos sin engaarnos a nosotros mismos.
Slo conocindonos en profundidad estaremos capacitados para valorarnos o para realizar los
cambios que necesitemos.
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Cmo conocernos ?
Dr. Marston (1928) cre la herramientaPatrn de Comportamiento DISC:
D Dominante: Como respondo ante los retos
I Influyente: Como influyo en los dems
S eStable: Como respondo ante la estabilidadde lo que me rodea
C Cumplidor: Como cumplo con las reglas y procedimientos
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Cmo conocernos ?
Dominante
InfluyenteCumplidor
Estable
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Como conocernos ?
Dominante
Directo, Va al granoOrientado a resultadosEnrgico, CompetitivoAudaz, PersistenteOrganizadorMotor propio, Lder
Extrovertido y orientado a la tarea
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Como conocernos ?
Influyente
EntusiastaNegociador de conflictosSociable, PopularJugador de equipoCarismticoExpresivo
Extrovertido y orientado a las personas
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Como conocernos ?
Estable
AmigableOrientado al servicioEstableDependienteEmpticoPacientes, relajados
Introvertido y orientado a las personas
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Como conocernos ?
Cumplidor
AnalticoPrecisosAltos estndaresOrientado a los detallesPaciente, CortsPerfeccionistas
Introvertido y orientado a las tareas
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Pilares
Aceptacin de los propios lmites
Para poder lograr una autoestima equilibrada, debemos aceptarnos con nuestras cualidades y limitaciones, olvidndonos de buscar un ideal de
perfeccin inalcanzable que slo nos conduce a la depresin y la culpa.
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Pilares
Autocuidado
Supone la adquisicin de hbitos de vida saludables como modo de vida.
Estos hbitos deben englobar el cuidado de nuestro aspecto externo, nuestra salud fsica y
psicolgica.
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Salud Fsica
Salud SicolgicaAspecto Externo
Autocuidado
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Todos tenemos la capacidad para cuidarnos, el autocuidado
lo aprendemos a lo largo de nuestra vida; principalmente mediante las comunicaciones que ocurren en las relaciones
interpersonales
Autocuidado
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Somos observadores distintos
No sabemos como las cosas son.Slo sabemos como las observamos o como las
interpretamos
La forma en que vemos las cosas es solo la forma como las vemos.
Cada observador observa ciertas cosas y otras no.
Cada observador tiene fortalezas y debilidades.
Relaciones Interpersonales
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Corporalidad
LenguajeEmocionalidad
Observador
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Qu ven?
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Qu ven?
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Qu ven?
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Las Conversaciones
Conversaciones Pblicas
ConversacionesPrivadas
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La Escucha
Percibir
Construir una interpretacin
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Que debe estar presente en una escucha efectiva?
Verificar la Escucha
Compartir Inquietudes
Indagar
En una conversacin con otro, solo el 45% corresponde a lo que se escucha con el
lenguaje
Escucha Efectiva
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Ejercicio:
Ponerse en parejas
Uno es A y el otro B
Primero A le habla a B, le cuenta de su vida
B solo escucha
Luego B habla y A escucha
Tienen 3 minutos para cada uno
Escucha Efectiva
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Palabras
VozLenguaje Corporal
Herramientas de Comunicacin
7%
38%55%
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Ejercicio:
Ponerse en parejas
Uno es A y el otro B
A le cuenta a B un problema (real o no)
B va a tomar la postura que se le indique
Cuando les indique cambiamos, B habla y A toma la postura que se le indique
Escucha Efectiva
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Visual
AuditivoKinestsico
Estilos de Aprendizajes
40%
20%40%
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Veo, Miro, Imagino
Digo, Escucho, En otras palabras
Siento, huele bien, me da la
sensacin
Estilos de Aprendizajes
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Visuales
Prolijos y ordenados
Hablan rpido
Buenos para planear y organizar a largo plazo
Observadores de los detalles del entorno
Buena ortografa e incluso visualizan las
palabras en la mente
Memorizan por asociacin visual
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Visuales
Normalmente no se distraen con los ruidos
Saben que decir pero usualmente no pueden
pensar en las palabras correctas
Malos para recordar / transmitir instrucciones
verbales
Contestan preguntas con un simple Si o No
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Auditivos
Se distraen facilmente con los sonidos
Mueven los labios y pronuncian laspalabras mientras leen
Disfrutan leyendo en voz alta y escuchando
Encuentran difcil la escritura, peroson buenos contando cosas
Hablan con patrones rtmicos
Normalmente son grandes oradores
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Auditivos
Les gusta ms la msica que el arte
Aprenden escuchando y se acuerdanms de lo que se discuti que lo que se
vi
Les encanta hablar, discutir y lasdescripciones de algo son extensas
Tienen problemas en proyectos queinvolucran visualizacin, tales como unir
piezas cortadas
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Kinestsicos
Hablan lento y con largas pausas
Responden a premios fsicos
Tocan a las personas para atraer su atencin
Se colocan cerca cuando le hablan a alguien
Orientados a lo fsico, se mueven mucho
Aprenden manipulando y haciendo
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Kinestsicos
Memorizan caminando y mirando
Gesticulan mucho
No pueden estar sentados quietos por perodoslargos
Usan palabras orientadas a la accin
Muchos tienen letra desordenada
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Nuestros Alumnos
VisualesAuditivos
Kinestsicos
Sabemos como son nuestros alumnos?
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Qu es Actitud ?
Es Tu Comportamiento
resultado de Tu decisin...
que T tomas todos los das ...
de cmo T quieres ver
Tus resultados y Tu Entorno
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Mi Actitud como Docente
Soy docente comprometido con
mis alumnos
Soy firme en los principios de conducta y de
trabajoEnseo al alumno a aprender del error
AUTOCUIDADO DOCENTE
No escucho a mis alumnos, no
permito sugerencias
Soy voluble, inconsistente, exijo
trabajos innecesarios
Permito que los alumnos no
trabajen, se dispersen
Mi Actitud como Docente
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No es la APTITUD
si no la ACTITUD la que hace tu ALTITUD
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Hacer ejercicio y escuchar msica
Meditar
Participar en reuniones sociales y eventos culturales
Conversar con su pareja, familiares y amigos
No escapar del problema, enfrentarlo
Evitemos el Stress
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Los juicios y el aprendizaje
Qu relacin existe entre ellos?
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Los Juicios califican el mundo
Los Juicios son discrepables, son fundados o infundados
Son vlidos o invlidos segn la autoridad conferida
AUTOCUIDADO DOCENTE
La relacin Docente - Alumno influye de una manera muy significativa en el proceso enseanza-aprendizaje
Repercute y condiciona indirectamente en el
comportamiento, esfuerzo y rendimiento del alumno.
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Las expectativas positivas en los alumnos fomentan un
alto rendimiento y, por el contrario, las
expectativas negativas potencian un bajo
rendimiento acadmico.
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Ciclo de Coordinacin de Acciones
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PROMESA
PETICION+
Declaracin de Aceptacin
OFERTA+
Declaracin de Aceptacin
NECESITO
TENGO
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Oferta
1.- Creacin de Contexto
2.- Negociacin
4.- Evaluacin 3.- Realizacin
Trasfondo compartido
de inquietudes
CONFIANZA
Eje
cutorClient
e
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Peticin
1.- Creacin de Contexto
2.- Negociacin
4.- Evaluacin 3.- Realizacin
Trasfondo compartido
de inquietudes
CONFIANZA
Eje
cutorClient
e
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Recomendaciones para evitar el stress
Desarrolla un ambiente propicio para la disciplina.
Desarrolla al mximo tus competencias personales.
Desarrolla al mximo tus competencias profesionales.
Muestra inters sincero por tus estudiantes
S un ejemplo digno de imitacin Ustedes son Referentes
AUTOCUIDADO DOCENTE
Recomendaciones para evitar el stress
Maneja adecuadamente los grupos de estudiantesEstablece las reglas o normas de forma
apropiadaS claro/a, consistente y especfico/a en las
consecuencias por violar las reglasDisciplina de forma inmediata, de forma segura,
de forma justaAl disciplinar utiliza una intensidad apropiada
La construccin de las normas y valores se logra solamente
en un marco de aceptacin y respeto mutuo entre pares
AUTOCUIDADO DOCENTE
Reflexin Final
Docentes justos, preparados, actualizados, que acompaen su
experiencia y conocimiento con una actitud equilibrada; sern catalizadores
positivos en el terreno de la educacin. El tomar actitudes equivocadas, restar
dinamismo al desarrollo de los educandos y del mismo docente
Reflexin Final
AUTOCUIDADO DOCENTE
MUCHAS GRACIAS
Isabel M. Binelli Maino
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