LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
COLEGIO:
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La pirámide de la alimentación saludable
Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en
todas las etapas de la vida.todas las etapaapaapaapaapaapaapaapaapas ds ds ds ds ds de la vida.
Máximo 2 raciones/semana
3-6 cucharadas/día
2-4 raciones/día
5 raciones/día
4-6 raciones/día
2-3 raciones/díaPescado: 2-4 raciones/semanaCarne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
ABRILCOLEGIO CHAMBERI HIPOCALÓRICA
DIA 1
CREMA DE CALABAZA
PASTA SALTEADA CON ATÚN Y
VERDURAS
FRUTA
DIA 4
CREMA DE VERDURAS
ARROZ A LA CUBANA
(HUEVO DURO)
FRUTA
DIA 5
POTAJE DE JUDIAS
POLLO AL HORNO
VERDURAS Y PAPAS
VITALINEA
DIA 6
PURÉ DE BERROS
PALOMETA A LA PLANCHA
TOMATES ALIÑADOS
FRUTA
DIA 7
CREMA DE ZANAHORIA
MACARRONES EN SALSA
NAPOLITANA CON QUESO
VITALINEA
DIA 8
SOPA DE AVE
FOGONERO AL HORNO
PAPAS GUISADAS
(MOJO A PARTE)
FRUTA
DIA 11
PURÉ DE LA HUERTA
COCA DE VERDURAS CON ATÚN Y
QUESO FRESCO
VITALINEA
DIA 12
RANCHO CANARIO
ALBÓNDIGAS CON ARROZ
(SIN SALSA)
FRUTA
DIA 13
CREMA DE CALABAZA
MERLUZA AL HORNO
ENSALADA MIXTA
GELATINA
DIA 14
PURÉ DE ESPINACAS
POLLO ASADO
SALTEADO DE VERDURAS
FRUTA
DIA 15
POTAJE DE BERROS
OMELET A LA CAMPESINA
CON JAMÓN
FRUTA
DIA 18
CALDO DE HUEVO
POLLO AL HORNO
ENSALADILLA
FRUTA
DIA 19
PURÉ DE HORTALIZAS
PAELLA DE
CARNE
VITALINEA
DIA 20
PURÉ DE ACELGAS
ATÚN EN ADOBO
PAPAS ARRUGADAS
VITALINEA
DIA 21
CREMA DE BUBANGO
ROPA VIEJA
FRUTA
DIA 22
SOPA DE AVES
HAMBURGUESAS A LA PLANCHA
CON PISTO
VITALINEA
DIA 25
PURÉ DE BERROS
PAVO ASADO
ENSALADA DEL CHEF
VITALINEA
DIA 26
CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIAS
PASTA SALTEADA CON
TERNERA Y VERDURAS
FRUTA
DIA 27
SOPA DE TERNERA
SOLOMILLO CON CHAMPIÑONES
RATATUI
VITALINEA
DIA 28
LENTEJAS COMPUESTAS
TORTILLA ESTILO
GARRIGA
FRUTA
DIA 29
CREMA DE PUERROS
ATÚN EN TACOS
ENSALADA ALEMANA
(SIN MAHONESA)
VITALINEA
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
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Máximo 2 raciones/semana
3-6 cucharadas/día
2-4 raciones/día
5 raciones/día
4-6 raciones/día
2-3 raciones/díaPescado: 2-4 raciones/semanaCarne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
ABRILCOLEGIO CHAMBERI CELIACO
DIA 1
CREMA DE CALABAZA
SPAGUETTIS DE ATÚN
(SIN GLUTEN)
FRUTA
DIA 4
CREMA DE VERDURAS
ARROZ A LA CUBANA
FRUTA
DIA 5
POTAJE DE JUDIAS
POLLO AL HORNO
VERDURAS Y PAPAS
YOGURT
DIA 6
PURÉ DE BERROS
CROQUETAS
TOMATES ALIÑADOS
(SIN GLUTEN)
FRUTA
DIA 7
CREMA DE ZANAHORIA
MACARRONES EN SALSA NAPOLITANA
CON QUESO
(SIN GLUTEN)
NATILLAS
DIA 8
SOPA DE AVE
(SIN GLUTEN)
FOGONERO EN MOJO ROJO
PAPAS GUISADAS
FRUTA
DIA 11
PURÉ DE LA HUERTA
PIZZA DE ATÚN
(SIN GLUTEN)
YOGURT
DIA 12
RANCHO CANARIO
(SIN GLUTEN)
ALBÓNDIGAS
CON ARROZ
FRUTA
DIA 13
CREMA DE CALABAZA
MERLUZA EMPANADA
ENSALADA MIXTA
(SIN GLUTEN)
GELATINA
DIA 14
PURÉ DE ESPINACAS
POLLO A LA RIOJANA
PAPAS FRITAS
FRUTA
DIA 15
POTAJE DE BERROS
TORTILLA ESPAÑOLA
CON JAMÓN
CÓCTEL DE FRUTA
DIA 18
CALDO DE HUEVO
(SIN GLUTEN)
FINGERS DE POLLO
ENSALADILLA
(SIN GLUTEN)
FRUTA
DIA 19
PURÉ DE HORTALIZAS
PAELLA DE
CARNE
YOGURT
DIA 20
PURÉ DE ACELGAS
ATÚN EN ADOBO
PAPAS ARRUGADAS
FRUTA
DIA 21
CREMA DE BUBANGO
ROPA VIEJA
FRUTA
DIA 22
SOPA DE AVES
(SIN GLUTEN)
HAMBURGUESAS CON
PAPAS FRITAS
YOGURT
DIA 25
PURÉ DE BERROS
CORDON BLUE
ENSALADA DEL CHEF
(SIN GLUTEN)
YOGURT
DIA 26
CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIAS
SPAGUETTIS A LA BOLOÑESA
(SIN GLUTEN)
FRUTA
DIA 27
SOPA DE TERNERA
(SIN GLUTEN)
SOLOMILLO CON CHAMPIÑONES
PAPAS PANADERAS
YOGURT
DIA 28
LENTEJAS COMPUESTAS
TORTILLA ESTILO
GARRIGA
(SIN GLUTEN)
FRUTA
DIA 29
CREMA DE PUERROS
ATÚN EN TACOS
ENSALADA ALEMANA
YOGURT
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Máximo 2 raciones/semana
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2-4 raciones/día
5 raciones/día
4-6 raciones/día
2-3 raciones/díaPescado: 2-4 raciones/semanaCarne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
ABRILCOLEGIO CHAMBERI
DIA 1
CREMA DE CALABAZA
LASAGNA DE ATÚN
FRUTA
DIA 4
CREMA DE VERDURAS
ARROZ A LA CUBANA
FRUTA
DIA 5
POTAJE DE JUDIAS
POLLO AL HORNO
VERDURAS Y PAPAS
YOGURT
DIA 6
PURÉ DE BERROS
CROQUETAS
TOMATES ALIÑADOS
FRUTA
DIA 7
CREMA DE ZANAHORIA
MACARRONES EN SALSA
NAPOLITANA CON QUESO
NATILLAS
DIA 8
SOPA DE AVE
FOGONERO EN MOJO ROJO
PAPAS GUISADAS
FRUTA
DIA 11
PURÉ DE LA HUERTA
PIZZA DE ATÚN
YOGURT
DIA 12
RANCHO CANARIO
ALBÓNDIGAS CON ARROZ
FRUTA
DIA 13
CREMA DE CALABAZA
MERLUZA EMPANADA
ENSALADA MIXTA
GELATINA
DIA 14
PURÉ DE ESPINACAS
POLLO A LA RIOJANA
PAPAS FRITAS
FRUTA
DIA 15
POTAJE DE BERROS
TORTILLA ESPAÑOLA
CON JAMÓN
CÓCTEL DE FRUTA
DIA 18
CALDO DE HUEVO
FINGERS DE POLLO
ENSALADILLA
FRUTA
DIA 19
PURÉ DE HORTALIZAS
PAELLA DE
CARNE
YOGURT
DIA 20
PURÉ DE ACELGAS
ATÚN EN ADOBO
PAPAS ARRUGADAS
PETIT SUIT
DIA 21
CREMA DE BUBANGO
ROPA VIEJA
FRUTA
DIA 22
SOPA DE AVES
HAMBURGUESAS CON PAPAS
FRITAS
YOGURT
DIA 25
PURÉ DE BERROS
CORDON BLUE
ENSALADA DEL CHEF
YOGURT
DIA 26
CREMA DE CALABAZA Y
ZANAHORIAS
SPAGUETTIS A LA BOLOÑESA
FRUTA
DIA 27
SOPA DE TERNERA
SOLOMILLO CON CHAMPIÑONES
PAPAS PANADERAS
PROFITEROLES
DIA 28
LENTEJAS COMPUESTAS
TORTILLA ESTILO
GARRIGA
FRUTA
DIA 29
CREMA DE PUERROS
EMPANADILLAS DE ATÚN
ENSALADA ALEMANA
NATILLAS
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todas las etapas de la vida.todas las etapaapaapaapaapaapaapaapaapas ds ds ds ds ds de la vida.
Máximo 2 raciones/semana
3-6 cucharadas/día
2-4 raciones/día
5 raciones/día
4-6 raciones/día
2-3 raciones/díaPescado: 2-4 raciones/semanaCarne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
ABRILCOLEGIO CHAMBERI PVL
DIA 1
CREMA DE CALABAZA
MACARRONES EN SALSA
DE ATÚN
FRUTA
DIA 4
CREMA DE VERDURAS
ARROZ A LA CUBANA
(SALCHICHAS DE SOJA)
FRUTA
DIA 5
POTAJE DE JUDIAS
POLLO AL HORNO
VERDURAS Y PAPAS
YOGURT DE SOJA
DIA 6
PURÉ DE BERROS
PALOMETA AL HORNO
TOMATES ALIÑADOS
FRUTA
DIA 7
CREMA DE ZANAHORIA
MACARRONES EN SALSA
NAPOLITANA
YOGURT DE SOJA
DIA 8
SOPA DE AVE
FOGONERO EN MOJO ROJO
PAPAS GUISADAS
FRUTA
DIA 11
PURÉ DE LA HUERTA
PIZZA DE ATÚN
YOGURT DE SOJA
DIA 12
RANCHO CANARIO
(SIN TERNERA)
ALBÓNDIGAS DE POLLO
CON ARROZ
FRUTA
DIA 13
CREMA DE CALABAZA
MERLUZA EMPANADA
ENSALADA MIXTA
GELATINA
DIA 14
PURÉ DE ESPINACAS
POLLO A LA RIOJANA
PAPAS FRITAS
FRUTA
DIA 15
POTAJE DE BERROS
TORTILLA ESPAÑOLA
CON JAMÓN SERRANO
CÓCTEL DE FRUTA
DIA 18
CALDO DE HUEVO
POLLO ASADO
ENSALADILLA
(SIN MAHONESA)
FRUTA
DIA 19
PURÉ DE HORTALIZAS
PAELLA DE CARNE
(CERDO Y POLLO)
YOGURT DE SOJA
DIA 20
PURÉ DE ACELGAS
ATÚN EN ADOBO
PAPAS ARRUGADAS
YOGURT DE SOJA
DIA 21
CREMA DE BUBANGO
ROPA VIEJA
(CERDO)
FRUTA
DIA 22
SOPA DE AVES
HAMBURGUESAS DE POLLO
CON PAPAS FRITAS
YOGURT DE SOJA
DIA 25
PURÉ DE BERROS
PAVO A LA PLANCHA
ENSALADA DEL CHEF
YOGURT DE SOJA
DIA 26
CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIAS
SPAGUETTIS A LA
MARINERA
FRUTA
DIA 27
SOPA DE TERNERA
SOLOMILLO DE CERDO CON
CHAMPIÑONES
PAPAS PANADERAS
YOGURT DE SOJA
DIA 28
LENTEJAS COMPUESTAS
TORTILLA ESPAÑOLA
CON JAMON SERRANO
FRUTA
DIA 29
CREMA DE PUERROS
ATÚN EN TACOS
ENSALADA ALEMANA
(SIN MAHONESA)
YOGURT DE SOJA
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Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos:Programa
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Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en
todas las etapas de la vida.todas las etapaapaapaapaapaapaapaapaapas ds ds ds ds ds de la vida.
Máximo 2 raciones/semana
3-6 cucharadas/día
2-4 raciones/día
5 raciones/día
4-6 raciones/día
2-3 raciones/díaPescado: 2-4 raciones/semanaCarne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
ABRILCOLEGIO CHAMBERI NO HUEVO
DIA 1
CREMA DE CALABAZA
SPAGUETTIS CON SALSA
DE ATÚN
(SIN HUEVO)
FRUTA
DIA 4
CREMA DE VERDURAS
ARROZ, SALCHICHAS,
PAPAS FRITAS
FRUTA
DIA 5
POTAJE DE JUDIAS
POLLO AL HORNO
VERDURAS Y PAPAS
YOGURT
DIA 6
PURÉ DE BERROS
PALOMETA AL HORNO
TOMATES ALIÑADOS
FRUTA
DIA 7
CREMA DE ZANAHORIA
MACARRONES EN SALSA NAPOLITANA
CON QUESO
(SIN HUEVO)
YOGURT
DIA 8
SOPA DE AVE
(SIN HUEVO)
FOGONERO EN MOJO ROJO
PAPAS GUISADAS
FRUTA
DIA 11
PURÉ DE LA HUERTA
PIZZA DE ATÚN
(SIN GLUTEN, SIN HUEVO)
YOGURT
DIA 12
RANCHO CANARIO
(SIN HUEVO)
ALBÓNDIGAS
CON ARROZ
FRUTA
DIA 13
CREMA DE CALABAZA
MERLUZA AL HORNO
ENSALADA MIXTA
GELATINA
DIA 14
PURÉ DE ESPINACAS
POLLO A LA RIOJANA
PAPAS FRITAS
FRUTA
DIA 15
POTAJE DE BERROS
BISTECK DE TERNERA
PISTO
CÓCTEL DE FRUTA
DIA 18
CALDO DE VERDURAS CON FIDEOS
(SIN HUEVO)
POLLO ASADO
ENSALADILLA
(SIN MAHONESA)
FRUTA
DIA 19
PURÉ DE HORTALIZAS
PAELLA DE
CARNE
YOGURT
DIA 20
PURÉ DE ACELGAS
ATÚN EN ADOBO
PAPAS ARRUGADAS
PETIT SUIT
DIA 21
CREMA DE BUBANGO
ROPA VIEJA
FRUTA
DIA 22
SOPA DE AVES
(SIN HUEVO)
HAMBURGUESAS CON
PAPAS FRITAS
YOGURT
DIA 25
PURÉ DE BERROS
PAVO ASADO
ENSALADA DEL CHEF
YOGURT
DIA 26
CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIAS
SPAGUETTIS A LA BOLOÑESA
(SIN HUEVO)
FRUTA
DIA 27
SOPA DE TERNERA
(SIN HUEVO)
SOLOMILLO CON CHAMPIÑONES
PAPAS PANADERAS
YOGURT
DIA 28
LENTEJAS COMPUESTAS
POLLO A LA RIOJANA CON
VERDURAS
FRUTA
DIA 29
CREMA DE PUERROS
ATÚN EN TACOS
ENSALADA ALEMANA
(SIN MAHONESA)
YOGURT
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
COLEGIO:
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Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos:Programa
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La pirámide de la alimentación saludable
Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en
todas las etapas de la vida.todas las etapaapaapaapaapaapaapaapaapas ds ds ds ds ds de la vida.
Máximo 2 raciones/semana
3-6 cucharadas/día
2-4 raciones/día
5 raciones/día
4-6 raciones/día
2-3 raciones/díaPescado: 2-4 raciones/semanaCarne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
ABRILCOLEGIO CHAMBERI NO PESCADO
DIA 1
CREMA DE CALABAZA
LASAGNA DE CARNE
FRUTA
DIA 4
CREMA DE VERDURAS
ARROZ A LA CUBANA
FRUTA
DIA 5
POTAJE DE JUDIAS
POLLO AL HORNO
VERDURAS Y PAPAS
YOGURT
DIA 6
PURÉ DE BERROS
CROQUETAS DE JAMÓN
TOMATES ALIÑADOS
FRUTA
DIA 7
CREMA DE ZANAHORIA
MACARRONES EN SALSA
NAPOLITANA CON QUESO
NATILLAS
DIA 8
SOPA DE AVE
BISTECK DE TERNERA
CON MOJO ROJO
PAPAS GUISADAS
FRUTA
DIA 11
PURÉ DE LA HUERTA
PIZZA DE JAMÓN Y QUESO
YOGURT
DIA 12
RANCHO CANARIO
ALBÓNDIGAS
CON ARROZ
FRUTA
DIA 13
CREMA DE CALABAZA
BISTECK EMPANADO
ENSALADA MIXTA
GELATINA
DIA 14
PURÉ DE ESPINACAS
POLLO A LA RIOJANA
PAPAS FRITAS
FRUTA
DIA 15
POTAJE DE BERROS
TORTILLA ESPAÑOLA
CON JAMÓN
CÓCTEL DE FRUTA
DIA 18
CALDO DE HUEVO
FINGERS DE POLLO
ENSALADILLA
FRUTA
DIA 19
PURÉ DE HORTALIZAS
PAELLA DE
CARNE
YOGURT
DIA 20
PURÉ DE ACELGAS
CERDO EN ADOBO
PAPAS ARRUGADAS
PETIT SUIT
DIA 21
CREMA DE BUBANGO
ROPA VIEJA
FRUTA
DIA 22
SOPA DE AVES
HAMBURGUESAS CON PAPAS
FRITAS
YOGURT
DIA 25
PURÉ DE BERROS
CORDON BLUE
ENSALADA DEL CHEF
YOGURT
DIA 26
CREMA DE CALABAZA Y
ZANAHORIAS
SPAGUETTIS A LA BOLOÑESA
FRUTA
DIA 27
SOPA DE TERNERA
SOLOMILLO CON CHAMPIÑONES
PAPAS PANADERAS
PROFITEROLES
DIA 28
LENTEJAS COMPUESTAS
TORTILLA ESTILO
GARRIGA
FRUTA
DIA 29
CREMA DE PUERROS
EMPANADILLAS DE CARNE
ENSALADA ALEMANA
NATILLAS
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