La ergonomía ve el tipo de trabajo que usted hace, las herramientas que utiliza y su ambiente de trabajo como un todo. El objetivo es encontrar la mejor adaptación entre usted y sus condiciones laborales. Algunos ejemplos de cambios ergonómicos en su trabajo pueden incluir:Ajustar la posición del teclado de su computadora para prevenir el síndrome del túnel carpiano.Asegurarse que la altura de la silla de su escritorio permite que sus pies descansen horizontalmente en el pisoAprender la forma adecuada de levantar objetos pesados para prevenir lesiones en la espalda.Usar cubiertas para las manijas o guantes especiales para disminuir las vibraciones de las herramientas eléctricas.Independientemente del trabajo, el objetivo es garantizar que esté seguro, cómodo y menos propenso a lesiones relacionadas con el trabajo.
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ERGONOMIA
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Más vale la pena en el rostro que la mancha en el corazón.
Miguel de Cervantes
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CUMPLEAÑOS MARZOCUMPLEAÑOS MARZO
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102 DEYANIRA 4
301 MIGUEL DAVID 8
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304 BLANCA STELLA 29
404 JAMES EDUARDO 31
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Las 10 ciudades más pobladas Las 10 ciudades más pobladas
del mundodel mundo
1. Tokio, Japón – 28,025,000 2. Ciudad de México, México – 18,131,000 3. Mumbai, India – 18,042,000 4. Sáo Paulo, Brasil – 17, 711,000 5. Nueva York, USA – 16,626,000 6. Shanghai, China – 14,173,000 7. Lagos, Nigeria – 13,488,000 8. Los Angeles, USA – 13,129,000 9. Calcuta, India – 12,900,00010. Buenos Aires, Argentina – 12,431,000
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