Clasificación de fibras musculares según:
• Reacción metabólica por la que obtienen ATPRespiracion celular aeróbica (oxidativas)/respiracion celular anaeróbica(glucolíticas)
• Velocidad de contracción Lenta/rápida
Fibras oxidativas lentasFibras oxidativas glucolíticas rápidasFibras glucolíticas rápidas
Distribución de los distintos tipos de fibras.
• Ejemplos:• Músculos de la nuca, espalda y piernas: OL• Músculos de hombros y brazos: GR• Musculos de las piernas que se utilizan para
caminar y mantener la postura: OL y OGR
Reclutamiento de los distintos tipos de fibras:
• Ejemplo:• Si son suficientes las contracciones débiles
par una actividad: se reclutan OL• Si es necesaria la aplicación de una fuerza
mayor: OGR• Si se requiere una fuerza máxima: GR