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COACHING PARA EL XITO
AUTOR: TALANE MIEDANER
DIGESTO
ALUMNOS: JESS NGEL CALLE PEAFIEL
INS PINO AGUILAR
LUCY SOTILLO VARGAS
MNICA PILAR CONTRERAS BEJARANO RUTH RODRGUEZ YABAR
INTRODUCCIN
El presente trabajo surge de la necesidad de profundizar en el
conocimiento y la prctica del Coaching como tcnica y arte cuya
finalidad no es otra cosa que asesorar, guiar y optimizar los recursos del
cliente cubriendo l vaci existente entre lo que es y lo debera ser para
ello necesita de un Coach o entrenador. Es en este camino que surge la
necesidad de plantear los principios que rigen a quienes trabajan en
coaching los cuales nombraremos a continuacin:
1.-El coach es amable y solcito
2.-Los coachs tiene chispa son optimistas y entusiastas
3.-Son perspicaces, sensibles capaces de percibir la energa y estado de
nimo de su cliente, distinguir las sutilezas, sentir la informacin y llegar
a la verdad
4.-Los coachs saben hablar y escuchar
5.-Estudian mucho para llegar a ser coachs
6.-Tambin tienen su propio asesor personal
7.-Aprenden continuamente de sus clientes
8.-Consideran que su trabajo es un arte no solo una tcnica
9.-El coach se convierte en figura de referencia para sus clientes
10.-Atraen a sus clientes de modo natural, no tratan de vender a nadie
sus servicios.
El libro trata de una serie de consejos prcticos acerca de los cuales
trabajar para mejorar la propia vida personal y sea uno su propio coach
de all que se centre en los distintos aspectos en que debe trabajar uno
mismo para llegar a ser lo que quiere ser a partir de donde est.
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AUMENTA TU PODER INNATO
Los seres humanos somos energa, somos fuertes y poseemos este don
innato. Tenemos la capacidad de incrementarla, hacerla trabajar y que
este a nuestra disposicin.
El punto de partida del Coaching es saber poner orden, economizar y
saber conducir nuestra energa. El primer paso ser
- reducir actividades que nos distraen y que consumen parte de esta energa
- dirigirla tus actividades hacia lo positivo y de provecho. Aqu, entonces ordenaras tus actividades, dejando atrs malos hbitos,
aprenders a protegerte de las personas y de los comentarios
desagradables.
Estos son los dos pasos bsicos para aumentar tu poder de manera
natural y alcanzar el xito.
En esta realizacin y alcance de nuestros objetivos se presentan dos
peligros implcitos:
-Si alcanzamos el objetivo, este no ser duradero en tanto que primero no
hayamos puesto en orden la base de nuestra vida. Construye una base
slida como la roca.
-Si Luego de alcanzar el objetivo no experimenta sentimientos de
satisfaccin o plenitud. Esto se debe a las personas se equivocan en la
eleccin del objetivo. Muchas veces, influenciado por los medios de
comunicacin y el entorno.
ELIMINE LAS PEQUEAS MOLESTIAS
Todas aquellas cosas que te molestan que casi estas acostumbrado a vivir
con ellas y que las soportas en realidad son situaciones que te distraen
invaden tu energa, la absorben, te irritan y te agota.es el momento de eliminarlas ser muy difcil tener xito si soportas tantas cosas
fastidiosas.
El mtodo es hacer una lista, escribir todo aquello que realmente te
molesta y ponle un plazo para erradicar las malas costumbres o tal vez
acciones y decisiones que hasta hoy postergaste y son situaciones que
has tolerado. Estos NO son detalles sin importancia y no debes
considerar que no merecen perder el tiempo en cosas insignificantes; no
es as, lo que en realidad esta sucediendo es que estas consumiendo tu
energa y no debes permitir llegar a un grado de insensibilidad..
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Las llamadas pequeeces que durante muchos aos has tolerado,
cumplen la funcin de distraerte de tus verdaderos problemas vitales.
Tendrs la impresin que hay cosas por resolver que estn mas all de tu
control, no te preocupes, comienza por resolver las cosas pequeas a tu
alcance y veras como van saliendo las soluciones.
Cuando termines de eliminar cosas molestosas de tu lista, la sensacin
es una explosin de energa, un estado excepcional que te permitir
concentrarte en otras cosas que realmente deseas alcanzar.
SUPRIME LOS ESCAPES DE ENERGA
Al comenzar a eliminar las cosas que te molestan, compruebas que te
han estado absorbiendo una enorme cantidad de energa.. Algunos
ejemplos a mencionar son las personas demasiado necesitadas de
atencin o afecto, toma una cantidad desmedida de tu tiempo y energa.
Para las personas que tienen adiccin, no me refiero al adicto de
consumo de drogas, puede ser al adicto al dulce, bebidas gaseosas,
tambin hacer una lista y elimina de mes a mes reduciendo y tomando
accin correctiva frente a esto.
CREATE HABITOS DIARIOS
Los expertos opinan que para cortar con una costumbre, hay que
reemplazarla por otra distinta. Reemplazar un habito malo por uno
bueno que te aporte mayor energa en lugar de consumirla. Tienes que
hacer una lista de 10 cosas que te gustara hacer a diario. Para algunas
personas esta es una tarea difcil y les toma tiempo imaginar cuales
serian las cosas placenteras y divertidas por que han estado tanto tiempo
alejadas de todo esto. Al hacer la lista de hbitos buenos, debes de
llevar un conteo semanal y mensual para asegurar tu compromiso y logro
y tenerla en lugar visible. Debers premiarte cuando avances en alcanzar
el habito. Trabajar tratando de establecer un hbito a la vez.
ELIMINA LOS DEBERIA
Son aquellas cosas que creemos que debemos hacer por obligacin, que
te abruman, te desaniman, consume tu energa vital y te alejan de lo que
en verdad te interesa en la vida. Recomiendo hacer una lista larga con
todos los DEBERIA y luego la quemes. Lo que necesitas es poner
nuevos objetivos que te pongan en actividad. Pero como reconocer un
verdadero objetivo de un debera? La respuesta es te vuelves a
preguntar Cunto tiempo hace que lo deseo? Si la respuesta es mas de
un aoentonces es un debera. .y entonces ya deberas comenzar a eliminarlo. Empieza a dirigir tu vida de manera mejor y diferente. Para
dar el primer paso a desprenderte de la cantidad de deberas; primero es
internalizar tu deseo de querer la transformacin y de que esto es posible.
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Un buen comienzo es al empezar el ao hacer buenos propsitos y
objetivos al principio del ao. Bota y elimina aquellos objetivos intiles.
ESTABLECE UNOS LMITES FIRMES
Tienes que establecer limites claros y firmes. Todos respetamos a las
personas que los establecen, eso quiere decir determinar hasta donde
pueden llegar los dems en su trato contigo. Adems de protegerte estos
limites, te ayudan a sentirte lo mejor posible. Luego, necesitas ampliar
los lmites establecidos; es decir si estableces estos lmites a nivel tu
familia, tambin a nivel de tu pareja y a nivel de tu trabajo; vale decir a
todo tu entorno. En este aspecto, es valido mencionar las veces que
nosotros permitimos que las personas hagan bromas de mal gusto y feas
sobre nuestra persona. Esto, es daino, des despectivo, te disminuye,
consume tu energa y reduce la capacidad de atraer aquello que deseas en
tu vida. No lo debes de permitir.
PROTJETE CON ELEGANCIA
Aqu te enseo 4 pasos de comunicacin para protegerte de comentarios
desagradables o para frenar conductas inapropiadas con eficacia y
elegancia:
- Informar: indicar a la persona lo que esta haciendo.Te das cuenta que esta levantando la voz? Te das cuenta que es un
comentario hiriente? No te he consultado sobre este asunto - Pedir Deja de gritarme Te pido no continuar esta discusin,
de esta manera no puedo conversar contigo - Exigir o insistir Insisto que no debes usar ese lenguaje
conmigo Insisto que dejes de gritarme ahora mismo - Irse no entrar en ninguna discusin, ni responder de mala
manera: No puedo continuar esta conversacin as como estas El xito de los 4 pasos esta en hablar con tono de voz neutro, no levantes
la voz ni hables mas bajo de lo habitual. Mantn la calma. Quienes te
quieren de verdad respetaran tus lmites.
Se debe ser sutil, tener tacto, el momento de poner los lmites es
directamente con la persona, no delante de otra ni en una reunin. La
clave es hablar con serenidad, aclarando las cosas inmediatamente.
Trata de encontrar que limites deseas establecer con los dems, trata de
encontrar cinco.
NO IGNORES LO PEQUEO
No dejes pasar por alto el menor detalle; acostmbrate a pedir
explicaciones en el momento sobre lo que te molesta. Si guardas todos
los pequeos detalles que te molestan terminaras por acumular tanta
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molestia que crecer como volcn hasta que explote. Las personas
verdaderamente grandes, no toleran las conductas desagradables. Siempre debes de mantener tu autoestima elevada y relaciones claras.
Cuanto mayor sensibilidad poseas mayor sern los lmites. Un lmite
define lo que los dems pueden o no hacerte. Cuando tus lmites estn
definidos, automticamente sientes una mayor seguridad. Cuanto mayor
sea tu claridad y firmeza en plantear la solucin, menor ser la
posibilidad de que acabes quejndote de tu suerte.
ELEVA EL NIVEL DE LO QUE CONSIDERAS ACEPTABLE
Al ampliar los limites que quieres que los dems te respeten, amplias
tambin los que tu debes de respetar. Escoge comportamientos que te
sientas capaz de adoptar y no aquellos que pienses que deberas adoptar. Has una lista de las personas que admiras, anota la pautas de
conducta que te gustara adoptar.
TODO ES BUENO, INCLUSO LO MALO
Es fcil tener una actitud positiva si comprendes que todo tiene su lado
bueno. Cuando nos suceden cosa que pensamos que es adverso, tienen
su lado bueno. Es seguro que no comprendemos por que, pero estaremos
seguros que tiempo despus se comprobara el porqu nos sucedi ese
acontecimiento y generalmente ha sido para algo bueno y mejor.
Siempre ver la ventaja y el lado positivo. Todo lo que sucede en la vida
es instructivo.
- en lugar de quejarte, aprovechar el lado bueno de cada situacin - aceptaras mejor las emociones que experimentes - No tenderas a emitir demasiados juicios crticos.
Las personas optimistas tienden a ser ms felices y a tener ms xito en
la vida. Tenemos ejemplos de personas que han surgido con xito luego
de haber atravesado experiencias muy dolorosas y adversas como
resultado de desastres naturales inundaciones y esto se explica con la fuerza y seguridad para enfrentar al reto, a lo adverso.
HAZ CADA DA ALGO QUE TE HAGA ILUSIN
Si tienes una vida aburrida y montona, te sientes abatida y con
desinters. Tenemos que dejar ese pesimismo y ver todo lo bueno y una
manera de ayudarse es buscar un objetivo y ponerte cada da una
ilusin. Anota en tu calendario que ilusin has tenido cada da o un da a
la semana. Tienes que dar espacio a tu vida personal y momentos en que
puedas organizar, planear y dedicar a darte engreimientos a ti mismo.
Debers buscar con ilusin cosas realizables segn el programa; puede
ser planear unas vacaciones con ilusin, salir de todas esas
responsabilidades y constantes esfuerzos que diariamente enfrentas.
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EN LUGAR DE TRABAJAR DURO, HAZLO CON
INTELIGENCIA
Vas a aprender a hacer y comprender MENOS ES MAS; te llegaras a convertir en una persona eficaz, productiva y efectiva. Con menos
trabajo se produce mejores resultados, cuando tienes demasiadas tareas y
trabajas mucho pierdes la perspectiva de lo que es realmente importante.
Debes de delegar todos los que son tus puntos dbiles.
Cuando trabajas muy duro esta tan concentrado que lo que obtiene es
alejarse de su objetivo. Cuando te relajas, te diviertes, aprendes a
trabajar con inteligencia y as llegan los xitos.
REFUERZA TUS PUNTOS DBILES
Averigua cuales son tus puntos fuertes en donde te desarrolles mejor y lo
domines. Delega todo el resto de tus puntos dbiles. Hay un dicho que
dice Ms vale que hagas una sola cosa y que la hagas bien. Cuando se dice que te concentres en hacer y desempear una o varias de tus
fortalezas estamos refirindonos al trabajo con esfuerzo y energa. Si
intentamos trabajar tambin los puntos dbiles, entonces la energa esta
desgastndose porque es debilidad, no lo podemos hacer o nos es ms
difcil y esto ocasiona disturbio e interrupcin en la energa. Vale decir,
saber administrar tus fortalezas y debilidades a travs de ejercitar la
entrega de tareas a los dems; delegar. Hacer una actividad que detestas
debilita tu energa.
DOMINA EL ARTE DE DELEGAR
Con mayor frecuencia empezaras a dominar trabajar en las reas que ms
dominas y en la que te gusta trabajar. De la misma manera, empezaras a
delegar y entregar trabajo que NO te gusta realizar a las otras personas.
Tres son los secretos para delegar correctamente:
1) Dedicar tiempo y energa para formar a fondo a la persona que se piensa delegar.
2) Cuando la persona esta preparada, hay que dejarla realizar el trabajo por si misma. Si se trata de intervenir demasiado se esta
quitando iniciativa y creatividad.
3) Establecer un sistema de informes o control. Se puede pedir que la persona haga una lista de tareas realizadas.
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PROMETE POCO Y DA MUCHO
Se debe de crear una reserva de tiempo; es prometer poco y dar mucho.
Prometer poco significa darse a uno mismo ms tiempo del que piensa
que necesitara para hacer una tarea. Es decir, dejar tiempo yo lo llamo tiempo de techo para posibles imprevistospueden ser dos o tres das considerados como tiempo reserva. De no suceder algn imprevisto y
terminar el trabajo dos o tres das antes, se pensara que eres una persona
valiosa, de las que terminan el trabajo antes del plazo fijado. Esto
aumentara tu probabilidad de atraer el xito.Promete poco y da mas de lo que se espera de ti.
En algunas circunstancias la mayor parte de las veces ese plazo puede
negociarse. Prometiendo menos se logran maravillas tambin en el
mbito de la vida privada. Debes de mantener las expectativas a un nivel
bajo y luego.sorprndelos. De otra manera, te pasaras la vida pidiendo disculpas.
ELIMINA TU LISTA DE COSAS PENDIENTES
Si tenemos una lista larga de pendientes podramos perder de vista
algunas oportunidades verdaderamente importantes por estar
concentrados en la realizacin de los pendientes.
Aun as, debes de ser constante en hacer tus pendientes, y estar muy
orgullosa al realizarlo, no importante que cumplas una de las tareas y
avances en tu lista de pendientes poco a poco.
Generalmente, las personas al completar una tarea colocan un lnea de
tachar encima; yo recomiendo por el contrario que debe de marcarse con
plumn y resaltar la tarea terminada; a efectos de sentirnos orgullosas y
motivadas. Mas aun, yo recomiendo que la gente debe de escribir lo que
desea, porque el solo hecho de ponerlo sobre el papel suele ayudar a que
se haga realidad.
Tambin es muy importante considerar lo espontneo y natural en el
devenir de las situaciones. Yo permito que mis nuevos objetivos surjan
con toda naturalidad, los verdaderos objetivos vendrn a ti si tu lo
permites. Deja de forzar, empujar, presionar, luchar y trabajar y
desesperarte por lo que deseas. La mejor manera de atraer el xito es
dejar de perseguirloReljate un cierto tiempo y comprueba los resultados.
Cuando tomas una decisin, cambias de objetivo y.haces lo que realmente deseas hacer, sucede que el placer del que una persona puede
gozar tiene un lmite, que se manifiesta cuando surge la necesidad
interior de realizar una actividad. Puedes confiar en ti y dejar del lado tus objetivos, de tal modo que el mundo te provea de tu siguiente
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oportunidadte sorprender como las situaciones se arman aparentemente solas, las oportunidades vienen a ti, tienes un espritu de
tranquilidad. Abandona tus objetivos y, por una vez, deja que las cosas
vengan a ti.
TOMATE UNOS MINUTOS PARA DARTE UN RESPIRO
Es preciso encontrar un tiempo y momento para meditar. Debes de
preparar un ambiente adecuado: Salas para Pensar preferible con msica de fondo que te de sosiego, relajarte con la respiracin y pensar
en la nada con los ojos cerrados. Esto permite despejar tu mente y
relajarte, buscar nuevas ideas y renovar tu energa. Algunas ocasiones
siento la fuerte conviccin de que necesito hacer algo determinado; esos
son mensajes que considero como ordenes para ponerme en movimiento.
HAZLO O NO LO HAGAS
Nunca debes de decir Intentare hacerlo, o Intenta hacer.Por definicin, intentarlo implica que no se ha llevado a cabo. Entonces, que deja de
intentar hacer cosas y hazlas o deja de hacerlas.
Si te saliera mal, averigua cuales fueron los errores que cometiste. Que
experiencia has aprendido. No se debe perder tiempo ni energa en estar
pensando y dudando en hacerlo. El hecho de intentarlo es una perdida
de energa que va en contra de la corriente natural de la vida. Aqu
tambin, debes de delegar aquello no te apetece hacer; si quieres tener
una vida fabulosa, tendrs que abandonar este sistema de esforzarte hasta
el limite.
PONTE EN MOVIMIENTO
La clave para lograr un gran cambio esta en llevar a cabo los pequeos
cambios. Cuando la tarea es muy grande es ya agobiante, es enorme y
caemos en la inmovilizacin y no hay inercia, entonces entramos en una
inactividad. Para empezar, lo que decidas hacer tiene que estar
relacionado con lo que deseas hacer. Lo que posiblemente no sabes es
que cualquier cambio te lleva a realizar otros cambios. Cuando una
persona tiene un verdadero deseo de hacer algo lo primero que tiene es
un gran impulso, este te activa y lleva a hacer cambios, estos cambios se
llevan a vencer obstculos y te encuentras con motivacin, fuerza de
voluntad y coraje para afrontar el objetivo, proyecto o cambio.
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HAZ UN CAMBIO RADICAL
Hay personas que dan la impresin de no avanzar, no hacer progresos en
pro de un objetivo en particular y se sienten estancados. Lo primero que
se analiza esla razn por la que no avanzan. Lo que sucede es que a veces el miedo paraliza a las personas.
Su una vez los miedos y temores llegan a desaparecer y aun la persona
sigue sin poder avanzar, es posible que el motivo de esta falta de accin
sea una eleccin errnea del objetivo.
Otra razn es que busca como medio para lograr otro fin, aquello que
realmente desea.
Para llegar a alcanzar el objetivo, tendrs tantos obstculos que la
mayora de las personas abandona el camino de alcanzarlo; pero algunas
y muy pocas continan en su lucha y llegan a alcanzarlo.eso solo es a travs Algunas ocasiones siento la fuerte conviccin de que necesito
hacer algo determinado.
Para realizar un cambio radical es va una medida tambin de cambio
radical; no es lograr este cambio en base a cambios pequeos de
pequeos metas. Para llegar al resultado extremo es tomar medidas
extremas tambin.
APRENDE A ESCUCHAR LOS MENSAJES SUTILES
Los mensajes sutiles que nos da la vida nos llama a despertarnos. Espero
que los escuchemos. Cuando lo ignoras, el mensaje se hace mas
perceptible y se convierte en un problema; de seguir ignorndolo llega a
ser muy fuerte y se convierte en una crisis. El universo no nos permite
desviarnos demasiado de nuestra verdadera ruta.
Escucha los mensajes sutiles y toma medidas drsticas e inmediatas al
respecto. En la salud, escucha los mensajes sutiles de tu cuerpo,
comienza a tener en cuenta las mnimas seales de alerta. Tmalas como
una advertencia de que algo mayor esta en camino. Es muy difcil atraer
el xito si uno esta inmerso en las dificultades.
PON EL TELFONO A TU SERVICIO
La mayor parte de las personas tienen poca capacidad para prestar
atencin, si saben que tienes tendencia a hablar mucho, dejaran de
llamarte. Si tus conversaciones son tan directas, conseguirs que te
escuchen atentamente. Utiliza y administra la tecnologa a tu servicio,
`puedes utilizar el contestador automtico de telfono para ahorrar
tiempo y escoger los mensajes mas importantes. Debes administrar con
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sentido de ahorrar tu tiempo para lograr mas tiempo libre para ti y tu
relajamiento y crecimiento personal
RECTIFICA TU PROCEDER
En la primera parte se trata de aumentar tu poder innato incrementando
tu energa a la vez que suprimir sus escapes. Ahora es momento de crear
espacio para lo que deseas. Esto se basa en la consideracin del siguiente
principio:
Crea un vaco, y el universo te enviar cosas para llenarlo
DESPEJA TU VIDA
Significa que cuanto ms te realices en los distintos mbitos de tu vida
dispondrs de ms tiempo y energa para lo que realmente quieres.
CONTINUA DESPEJANDO
El caos que te rodea absorbe tu energa Despeja el terreno en tu trabajo, por ejemplo en tu escritorio empieza con
el lado izquierdo y uno por uno cuando termines con un lado entonces
comienza con el otro en realidad el secreto est en hacer las cosas una a la vez ya que hay un principio psicolgico de que la concentracin se
fortalece en la unidad- grano a grano se formaron las montaas. Imagina
que te han ascendido y que te mudas a otro despacho debers de
deshacerte de todo lo que realmente no es funcional-funcional es aquel modo de poder realizar las cosas que te simplifican la labor, la acortan o
mejoran sin perder su eficacia-simplifica tu vida. Destina una hora diaria en la semana para poner en orden tus papeles te sorprender ver
cuanto de ellos no los necesitabas. Una vez hayas ordenado tu despacho,
despeja el terreno en tu casa el cual debe ser un espacio sagrado, donde
debe ser posible que te relajes y te cargues de energa para seguir con tu
trabajo. Si eres de esas personas que nunca tiran nada es mejor que
empieces ahora, de lo contrario contrata a alguien experto a que te ayude
te sorprenders lo fcil que resulta. Eso si ten una caja de recuerdos que
te alivien o llenen de sentimientos felices para cuando los necesites ellos
te ayudarn. Una vez que hayas creado espacio, el universo se ocupar
de llenarlo. Por lo tanto ten cuidado aprende a decir No gracias cuando lo que se te ofrece no es lo que realmente deseas.
SIMPLIFICA, SIMPLIFICA, SIMPLIFICA
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Si sientes que tu agenda se desborda, que tienes demasiadas cosas que
hacer, es hora de simplificar. Todo en la vida absorbe energa tanto las
cosas materiales como las que no lo son como el trabajo, las obligaciones
sociales y compromisos familiares. Cuanta ms energa tengas a tu disposicin, ms atraccin ejercers y ms xito tendrs en todo los
mbitos . Las personas que tiene xito la mayora de las veces disponen de tiempo para descansar cuando las cosas no suceden como se
esperaban. Simplifica tu vida sugiere cosas como consolidar inversiones,
mudarse a una vivienda ms pequea, todo aquello que te represente mas
carga de la necesaria para aligerar tu viaje.. Por ejemplo piensa modos de
aprovechar los ltimos avances tecnolgicos para simplificar tu vida.
Anota ahora mismo diez formas de simplificar tu vida.
CONTRATA A UNA PERSONA PARA LAS TAREAS
DOMESTICAS
Es posible que quieras simplificar las tareas del hogar u otras que te
parecen triviales o fciles de ejecutar, busca a alguien que haga ese
trabajo que no te agrada y simplifica tu vida. Deja de tratar de hacerlo todo y comienza a delegar el mayor nmero de cosas posibles.
NO TEMAS BUSCAR AYUDA
La diferencia entre el rico y el pobre es que el pobre lo hace todo con sus propias manos, mientras que el rico contrata manos para que lo
hagan todo. Siempre existe un experto que goza haciendo el trabajo que
a ti te desagrada.
PERFECCIONA EL PRESENTE
El Paraso est donde vivo Si una persona dice no tengo suficiente, no tengo suficiente espacio, tiempo etc., Hay algo que aprender, la vida es una maestra. Si te escucha decir No tengo suficiente.... ella llena el espacio en blanco, por ello uno de los principios que utilizamos en coaching es... que el
presente es perfecto. Cmo no podemos cambiar el principio, habr que cambiar otra cosa... en realidad es Qu nuevas cosas, habilidades o
hbitos necesitas adquirir? Comienza ahora mismo a perfeccionar tu
presente.
DEJA DE CAMBIAR LAS COSAS DE LUGAR Y ORGANZATE
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Tomate el tiempo necesario para elaborar sistemas que te faciliten an
ms la vida. Empieza por reservar una hora a la semana estrictamente
para organizar, sistematizar o automatizar, y NO para hacer el trabajo
que tengas entre manos. Podras pasar esa hora, por ejemplo,
ensendole a tu secretaria cmo ocuparse de la tarea que hasta ahora
siempre la has hecho t. Utiliza el mtodo llamado TRAD.. Tirarlo-
Resolverlo-Archivarlo-delegarlo. Si quieres tener xito es vital que
destines tiempo para organizarte.
APRENDE A DECIR NO Y DILO A MENUDO
Despus de tomar una decisin aunque sea errnea llega la serenidad Ahora que has organizado el caos de tu vida, con lo que has logrado
crear un vaco y tienes tiempo libre, cudate. A tu vida llegar todo tipo
de gente, invitaciones y oportunidades. Eso no significa que debas
aceptar todo lo que llegue indiscriminadamente. Pon en juego tu espritu
crtico. A algunas personas les preocupa que, si dicen No gracias, se termine la serie de nuevas oportunidades. De hecho sucede al revs. Al
decir no, reservas espacio para las oportunidades y relaciones adecuadas.
Si no puedes decir no directamente, deja el asunto en suspenso por algn
tiempo. Contesta algo as como: Gracias por la invitacin, pero ahora mismo no s si podr. Te puedo llamar maana para confirmarlo?. Suele ser difcil determinar sobre la marcha si uno quiere o no hacer
algo, y nuestra respuesta inicial est basada, por lo general, en la
necesidad de agradar a la otra persona.
SELECCIONA TUS AMISTADES
No puedes matar el tiempo sin ofender a la eternidad La vida es demasiado corta para desperdiciarla con personas que no son
capaces de tratarte con el amor y el respeto que mereces. Crea espacio
para nuevos amigos y colegas que realmente te estimulen y aprecien.
ARMONIZA TU ENTORNO Feng Shui?
No hay dinero mejor gastado que el utilizado para la satisfaccin hogarea De lo que se trata es hacerte de un ambiente armnico que te invite a
descansar y relajarte, una especie de ambiente sagrado.
Independientemente de s usas el Feng Sui o no a lo mejor si necesitas
un buen decorador que arregle el ambiente de acorde a tu sensibilidad.
No est dems si sigues algunos consejos de un maestro de Feng Sui.
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HAZ QUE EL DINERO TRABAJE PARA TI
Existe gente que tiene dinero y gente que es rica El objetivo es lograr que el dinero sea uno de los aspectos de tu vida,
pero de ninguna manera tu preocupacin primordial. Est claro que el
dinero no hace la felicidad. Pero por otro lado la falta de l tampoco. El
secreto es aprender a manejarlo y tener el suficiente para dejar de
preocuparse por las cuestiones econmicas. Cuando lo logres,
comenzaras a sentirte ms libre respecto de tus finanzas.
DI LA VERDAD ACERCA DEL DINERO
El dinero es tan solo una herramienta por lo tanto puede utilizarse para el
bien o para el mal. Antes que nada debes tener una idea exacta de lo que
es el dinero para ti, qu representa?Qu es lo que tu crees que es el
dinero?. Actuamos en funcin de lo que creemos, por lo tanto, los
resultados que conseguimos en la vida dependen de esas creencias. Por
lo tanto si tienes creencias errneas acerca del dinero tu mismo te has
puesto los lmites al respecto. Las ideas limitadas crean finanzas
limitadas. Es probable que si piensas que para hacer dinero tienes que
luchar y trabajar con gran esfuerzo , no te sea fcil alcanzar la riqueza.
Las ideas corrientes sobre el dinero se reflejan en ideas como: Es asquerosamente rico, El dinero llama al dinero, El dinero es la raz de todo mal, El dinero no lo es todo etc. lo cierto es que debes reemplazarlas por: Disfruto de mi dinero, Agradezco el dinero que tengo y lo utilizo para hacer realidad mis sueos, Tengo suficiente como para realizar grandes proyectos y compartirlo con generosidad. Modificar tus creencias limitadas y expandirlas es el primer paso a tu
libertad econmica. Otro consejo es no vivir por encima de tus reales
posibilidades. Buscar ayuda de un asesor financiero y comenzar a pagar
todo lo posible en efectivo. Tambin se recomienda comprobar todo lo
que se gasta en tres rubros: Necesarios, Optativos y Errneos. Ello les
simplificar la verdad acerca del manejo de vuestro dinero.
JUEGA AL JUEGO DEL MULTIMILLONARIO
Qu haras si tuviese mil millones de dlares?
Escribe una lista de por lo menos 100 cosas que te gustara hacer o tener.
No te limites parte de la base de que no tienes problemas de dinero.
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Cuando hayas terminado la lista revsala. Primero : Cuantas de esas
cosas quieres realmente? Piensa en todo lo malo que tendra obtener lo
que obtuviste es decir vele el lado negativo y sopesa la realidad. Haz el
mismo proceso con toda tu lista. Finalmente elige las diez cosas de tu
lista que realmente deseas hacer o tener en la vida, todo aquello que
lamentaras no haber hecho si estuvieras en tu lecho de muerte.. Por lo
general lamentamos lo que no hicimos o lo que no dijimos, pero pocas
veces por lo que no tenemos. De modo que mira esta perspectiva y
observa como cambiar tu vida, ten por seguro que ahorraras mucho
dinero. Asegrate de que las diez cosas que eliges reflejen el mundo de
tus valores, de aquello que para ti tiene importancia esencial. Ahora que
sabes lo que quieres, escoge un objetivo para tu vida y lnzate a
perseguirlo hoy mismo. Veras que cuando hayas decidido cuales son tus
necesidades y las solventes, querrs muchas menos cosas que antes.
DEJA DE TIRAR AL DINERO POR LA VENTANA
El dinero no es todo en la vida siempre que tengas el suficiente El error ms comn es creer que la solucin ms adecuada para resolver
problemas econmicos es hallar la manera de aumentar sus ingresos. En
realidad la manera ms rpida de resolver tus problemas econmicos es
afrontarlos, averiguar las razones ms profundas por la que gastas
dems. Si no lo averiguas se te ir de la mano todo lo extra que ganes.
Lo mas curioso es que el exceso de gasto es reflejo de carencias afectivas
o emocionales y el gastar no aporta un sentimiento de bienestar
inmediato. Por desgracia no es ms que una ilusin. No hay dinero en el
mundo que alcance para cubrir tus necesidades afectivas. Simplemente
no puedes evadirlas.
PAGA TUS DEUDAS
El coste de la cultura lo quiero ya- es alto, y no hablo solo de los intereses. Tener deudas, es estresante y consume tu energa. Averigua cuales son tus necesidades y cmo satisfacerlas. Tu vida dar un vuelco.
Si tienes la impresin de estar al lmite con las deudas busca un buen
asesor financiero, consolida, negocia etc. una vez decidido traza un plan
y pgate a l. Pagar las deudas es la base de un slido respaldo
financiero. La habilidad y hbitos que desarrolles para liquidar tus
deudas son los mismos que necesitas para crearte una reserva financiera.
HAZ UN AYUNO DE DINERO
La riqueza no consiste en tener posesiones, sino en tener pocos deseos
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No solo se ha demostrado que poseer cosas es insatisfactorio, sino que
aquellas personas que consideran la opulencia como una prioridad en su
vida, suelen tener por trmino medio un nivel de bienestar ms bajo que
los dems. Una de las maneras ms rpidas de cortar con el hbito de
gastar es hacer un ayuno de dinero o de gastos. No gastes nada que no
sea estrictamente indispensable durante 30 das. La idea es evitar las
tiendas y no vivir al lmite. Gastar es una costumbre que fcilmente se
convierte en adiccin. El ayuno de dinero te ayudar a entrar en contacto
con los placeres simples de la vida, que tienen una gran riqueza.
Descubrirs todo tipo de actividades gratuitas maravillosas que de otro
modo nunca hubieses conocido y tambin hallars entretenido encontrar
soluciones creativas.
GANA EL SALARIO QUE MERECES
Ahora que has reducido tus gastos comencemos con la segunda parte de
la educacin acerca del dinero. Comencemos por la manera de pedir un
aumento. Primero debes hacer una investigacin acerca del salario que
cobran otras personas que hacen el mismo trabajo que t en otras
empresas semejantes. Si ganas ms que el promedio no dejes que eso te
impida pedir un aumento. En segundo lugar, haz una lista de todos tus
logros durante los ltimos seis meses o un ao y redacta un informe
titulado Trabajos terminados hasta la fecha se trata de elaborar una serie de argumentos slidos para probar que mereces el aumento.
Demuestra con datos y cifras que gracias a la calidad de tu trabajo has
contribuido a la buena marcha de la empresa. Cita los proyectos en los
que has trabajado y sus resultados. Un buen sistema es realizar un
informe trimestral de la labor que realizas con copia para tu archivo
personal. Si lo haces as tu jefe ya tendr esos informes como referencia
en el momento en que deba evaluar la calidad de tu tarea. Eso si al
redactarlo nunca menciones tus fracasos, limtate a mencionar tus logros.
Es lamentable pero las decisiones salariales se toman por lo que se
percibe y no por sus logros reales. No te boicotees, por otra parte no
trates de dar la impresin de que quieres conseguir un ascenso. Una
manera segura de abordar el tema es mencionar tu rea de inters para un
desarrollo posterior, ahonda en aquello que haces y quieres mejorar y
cmo desarrollar capacidades al respecto. En tercer lugar pdele una
entrevista a tu jefe para tratarlo con l personalmente. Debes tener la
seguridad de que ests en buen camino y de que respondes a las
expectativas de tu empresa y si no lo preguntas Cmo vas a saberlo?.
En cuarto lugar, pide lo que deseas. Si eres ejemplar en tu labor, eso
quiere decir que trabajas mejor que el promedio. Pedir lo que deseas te
colocar en una categora especial, dado que la mayora teme pedir un
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aumento. Bien esos consejos son validos para pedir un aumento, pero en
el caso que trabajes por cuenta propia, existen muchas formas de
aumentar tus ingresos. La primera y la ms sencilla es reducir gastos,
pero puesto que ya lo has hecho, lo ms adecuado ser aumentar tus
tarifas o porcentajes yendo siempre hasta donde el mercado lo permita..
Para hacerlo es necesario que mejores continuamente.
ABRE UNA CUENTA DE RESERVA
El dinero no hace la felicidad pero calma los nervios Lo increble de contar con una cantidad de dinero de reserva es que no lo
aprecias hasta que no lo pones en prctica. Vivirs tal cambio que nunca
volvers al sistema anterior. La cuenta propuesta no es para
despilfarrarla sino para esos golpes que a veces acometen en la vida de
modo que puedas hacer lo necesario sin preocuparte del dinero. Las
personas que ahorran tienden a trabajar con los clientes que les interesan
y dejan de lado aquellos que les resultan molestos. El propietario de una
empresa que tiene ahorradas cantidades sustanciales de dinero, puede
permitirse perder a los clientes que no corresponden al perfil que
necesita y enviarlos a otra empresa. Si tienes dificultades con el dinero
tenders a bajar el nivel de lo que consideras aceptable y trabajaras con
la primera persona que aparezca.. Si trabajas en una empresa, podrs
establecer tus lmites con ms tranquilidad y no aceptar condiciones de
trabajo que estn por debajo de lo que consideras aceptable. Deja de
vivir con tus miedos y comienza a ahorrar.
COMIENZA POR AHORRAR EL 20% DE TUS INGRESOS
No gastes mas de lo que ganas. La verdadera clave de la independencia
econmica es comenzar a ahorrar el 20% de los ingresos netos. Haz que
lo transfieran directamente de tu salario a una cuenta corriente o una de
ahorro inversin.. O bien reduces tus gastos en un 20% o aumentas tus
ingresos en un 20% y si haces las dos cosas logrars tu independencia en
la mitad del tiempo.
JUEGA AL JUEGO DE LA INDEPENDENCIA ECONMICA
He sido rica y he sido pobre. Creme, ser rica es mejor Una vez que hayas creado una reserva de dinero para seis meses y que te
hayas acostumbrado a ahorrar el 20% de tus ingresos, el paso siguiente
es comenzar a jugar para lograr la independencia econmica. Tener
independencia econmica es contar con los medios suficientes para no
volver a trabajar jams. Es decir vivir con la comodidad de los intereses
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de tu capital o de tus rentas. Si decides trabajar es pura placer de hacer lo
que te place. Bien es un juego que merece la pena. No tienes nada que
perder. El primer paso es darse cuenta de que todos podemos jugar. No
necesitas ni enormes ingresos, ni heredar un capital, ni haber nacido en
la riqueza. El segundo paso es decidir la cantidad de dinero que necesitas
realmente para ser independiente. Viviendo de una manera sencilla
puedes hacerlo con un el inters de un capital de 150000 mil dlares al
5% eso te dar un ingreso mensual de aproximadamente 625$ y a ello le
agregas algunos ingresos de trabajos eventuales vivirs mejor. Y lo
mejor podrs hacer lo que realmente te gusta hacer sin sacrificarte. No
hace falta ser una lumbrera, slo se trata de ser constante y ahorrar por
que con el tiempo, se acumula ms de lo que uno piensa. Slo el hecho
de saber que realizas una accin constante y dirigida hacia tu objetivo,
que tienes un programa de independencia econmica, reducir de manera
drstica el estrs y la ansiedad que tengas por el dinero.
PROTEGE TUS BIENES
Ya no necesitas rezar si se anuncia un temporal, pero, eso s, debes estar asegurado Teniendo en cuenta la ley de Murphy, si tienes un seguro nunca lo
necesitars, pero si no lo tienes suceder una catstrofe. Asegura tu
familia y tus bienes, tus documentos de valor, un buen abogado puede
ayudarte en estos temas., Haz lo mismo con documentos importantes de
tu empresa, haz copias de seguridad de los datos almacenados en tu
ordenador etc. La verdad es que no tiene sentido ahorrar dinero para que
luego lo gastes en pagar las consecuencias de una catstrofe.
HAZ UN TRABAJO QUE AMES
Nadie atrae tanto el xito como la persona que hace lo que le gusta.
Cuando uno hace lo que ama, le brillan los ojos, su vida es afortunada,
plena, llena de energa y de alegra, uno se siente contento, satisfecho y
entusiasmado.
Es demasiado el tiempo que perdemos haciendo lo que no nos place. Las
ltimas investigaciones sealan que en el mundo occidental, el 50 por
ciento de las personas hace un trabajo que no le corresponde
La gente ms feliz es la que se gana la vida haciendo lo que le place,
cuando una persona hace lo que le gusta rejuvenece, tiene mayor energa
y la gente a su alrededor la aprecia ms porque su nimo es alegre y
relajado y transmite energa positiva.
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DISEA TU VIDA IDEAL
Antes de comenzar a disear la carrera ideal, se necesita disear la vida
ideal, es el momento de sobrepasar las limitaciones y creencias y
encontrar realmente lo que se quiere en la vida. El mayor error que se
comete es el de tratar de disear la vida en funcin a la profesin, es mas
aconsejable hacerlo a la inversa; comenzar por disear la vida ideal y
luego decidir la profesin que se necesitar para lograrla. La vida ideal
no tiene que ser semejante a la actual, por eso se denomina ideal.
Todos tenemos algo que brindar a la sociedad, si queremos sentirnos
plenamente satisfechos, necesitamos luchar por algo. Comencemos por
incorporar a nuestra vida normal, todos los aspectos de nuestra vida
ideal, dando pequeos pasos hacia el lugar donde queremos llegar y en
el momento menos pensado, habremos llegado.
ARMONIZA TUS VALORES Y TU VISION DE LA VIDA
El secreto de tener un trabajo satisfactorio es llevar a cabo una actividad
que est de acuerdo con los principales valores de una persona. Al hablar
de valores se refiere, a hacer lo que realmente le gusta. Vivir de acuerdo
a los valores, es sentir que se tiene una vida plena y que como persona
se goza de esa plenitud.
Las carreras ms gratificantes son las que nos permiten y quizs hasta
nos exigen que expresemos totalmente nuestros valores. Somos mejores
cuando vivimos con plenitud.
DESCUBRE TU TALENTO ESPECIAL
Todos poseemos algn talento, habilidad o don especial, algo que
hacemos mejor que ninguna otra persona. Con frecuencia, ni siquiera nos
damos cuenta de su existencia porque es tan natural que forma parte de
nosotros. Las personas que ganan mayor cantidad de dinero aman su
trabajo y poseen una cierta habilidad instintiva para hacerlo, habilidad
que se ha desarrollado y perfeccionado con el tiempo. Si no podemos
descubrir cul es nuestro talento especial, podemos preguntar a nuestros
amigos, familiares y colegas, ellos nos lo dirn y ser mas fcil
descubrirlo.
Luego de descubrir nuestro don innato debemos darle la prioridad, es
decir realizar actividades que nos permitan expresarlo, y compartirlo
con los dems, concretarlo, serlo, vivirlo y finalmente reflexionar sobre
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la manera de incorporarlo a nuestra vida y el universo nos empujar en
esa direccin.
HAZ LO QUE AMAS
Todo en la vida es una forma de energa, si se quiere ,sin esfuerzo, una
vida plenamente realizada, lo ms sensato seria seguir el rumbo de la
corriente de energa, del fluir de la vida y no ir en contra, es decir seguir
las fuerzas naturales en lugar de luchar contra ellas.
Cuando las buenas cosas vengan a nosotros con facilidad y disfrutemos
de lo que hagamos, estaremos siguiendo el fluir de la vida; cuanto ms
nos comprometamos a realizar un actividad que nos agrade, con pasin,
ms atraeremos lo bueno de la vida.
La vida no es tan complicada como parece, solo debemos hacer aquello
que nos sale instintivamente y con facilidad, y dejar que todo lo bueno
venga.
TRABAJA UN PROYECTO PERSONAL
Una manera de descubrir cul es nuestro talento especial o nuestro don
innato es desarrollar un proyecto personal que nos entusiasme y sea
divertido, puede aplicarse en el trabajo, casa o comunidad.
A medida que trabajemos en un proyecto que nos entusiasme, podremos
encontrar aquello que realmente nos agrade hacer en al vida, tambin
podremos descubrir que por el solo hecho de dedicarnos al proyecto,
atraeremos una oportunidad profesional. Las personas que hacen lo que
aman, atraen con frecuencia y sin mayor esfuerzo a personas importantes
y grandes oportunidades.
DEJATE GUIAR POR LA INTUICION
Seguir lo que nos dicta la intuicin, es otra forma de encontrar el trabajo
que soamos, la intuicin siempre es el reflejo de los verdaderos
intereses, mientras que la mente, puede crear problemas, porque opera
con los deberas de la vida. La intuicin desconoce la opinin de la
sociedad, solo se interesa por nosotros, si tenemos demasiadas
ocupaciones, ser difcil que escuchemos su voz, porque la maraa de
pensamientos lo impedir.
Asimismo la mente intuitiva parece tener acceso a una reserva infinita de
informacin, teniendo la capacidad de ingresar en la mente universal, un
inmenso depsito de conocimiento y sabidura, si aprendemos a hacer
caso de este aporte de informacin, podremos establecer el curso de la
accin a seguir.
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Desarrollando gradualmente la intuicin y dejando que nos gue, nos
llevar a escuchar cada vez menos a nuestra mente, a la voz de la razn. Nuestros pensamientos son ilimitados, no estn regidos ni por el tiempo,
ni por la distancia y aunque podra parecer un poco absurdo, bien
podramos comenzar a escuchar nuestra intuicin y comprobar lo que
sucede, as nuestras decisiones sern ms acertadas y buenas cosas
vendrn.
COMUNICATE CON FUERZA, GRACIA Y ELEGANCIA
Este captulo no aborda el tema de hacer, sino el de ser, y es el tema ms
importante de todos, va ms all de eliminar lo que toleramos, tener
dinero ahorrado o poseer una casa o un cuerpo magnfico. Existen
personas prsperas y realizadas en apariencia, pero en verdad no lo son,
muchas veces tener dinero facilita el xito, pero no lo garantiza, es difcil
mantenerlo si no se ha construido unas slidas bases.
En este captulo se nos mostrarn las claves para aprender a tener xito,
aumentar nuestros logros y realizarnos; afinando nuestras habilidades
para la comunicacin.
EVITA LAS HABLADURIAS
Nadie se fa de los chismosos, es imposible atraer a los dems si se
chismorrea o se participa de alguna manera en habladuras, puede ser
una conducta tentadora, pero no atractiva.
Evitar las habladuras tiene el gran beneficio de inspirar confianza en los
dems y poder entablar conversaciones serias.
NO CUENTES TU VIDA
Por lo general, las personas no quieren escuchar los detalles de nuestras
relaciones pasadas ni de los problemas de nuestra infancia, no es
profesional contar todo a los dems, es mejor mantener discrecin,
sobretodo en las primeras y frgiles etapas de una relacin, sea
profesional o personal.
A medida que el vnculo madure, quizs se pueda compartir alguna parte
importante del pasado, pero no es recomendable divulgar detalles
ntimos de nuestras vidas tan pronto, es mejor equivocarse por no hablar,
lo importante concentrar nuestra atencin en escuchar a los dems.
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La mayora de las personas prefieren hablar, de modo que si queremos
ganar amigos, y tener alguna influencia sobre la gente, debemos guardar
nuestras historias hasta que los dems hayan compartido las suyas.
Interesmonos por los dems, en lugar de tratar de ser interesantes.
ESCUCHA CON ATENCION
Nos agrada creer que sabemos escuchar, pero en realidad, pocos son los
que lo logran, escuchar es un arte, y como todo en la vida, requiere
prctica. Debemos dejar de preocuparnos por lo que debemos decir, pues
lo que realmente interesa y atrae a las personas no es lo que decimos,
sino nuestra capacidad para escuchar.
No importa el tema del que comencemos a tratar, dejemos que la otra
persona se exprese, y al cabo de un tiempo comenzar a compartir lo
verdaderamente interesante.
Como norma general, se debe hablar el 20 por ciento del tiempo y
escuchar el 80 por ciento restante., es sorprendente lo que se descubre
cuando de vedad se escucha.
En una conversacin debemos asegurarnos que slo escuchamos y que
no pensamos ni en la solucin del posible problema ni en lo que le
vamos a decir al final.
Cuanta mayor atencin pongamos en escuchar a los dems, ms personas
disfrutarn con nuestra compaa y atraeremos ms oportunidades.
EN LUGAR DE QUEJARTE, PIDE O SOLICITA
Las personas que se quejan no resultan atractivas, si tenemos la intencin
de atraer el xito, es indispensable que dejemos de quejarnos, las quejas
mutuas suelen ser, a su manera satisfactorias, pero poco productivas, por
lo general indican una forma de evadir el problema real., la solucin es
simple, en lugar de quejarnos debemos pedir o solicitar y as ser ms
fcil que se den soluciones a nuestras inquietudes o problemas.
MUERDETE LA LENGUA
Solemos creer que todo el mundo desea escuchar nuestros consejos, es
posible que algunas personas quieran orlos y otras no. Una buena
manera de no hablar de ms y conservar una relacin es pedir permiso
antes, lo mejor es esperar hasta que la otra persona termine de hablar y
pida nuestra opinin; preguntar siempre antes de aconsejar es elegante y
eficaz, con un poco de prctica se convertir en un hbito instintivo.
DI LAS COSAS COMO SON, PERO CON AMABILIDAD
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Es importante preparar a las personas antes de que escuchen lo que
debemos decirles, es posible que tengamos que tocar temas difciles,
incmodos o embarazosos, si bien es cierto no existe una manera sencilla
de hablar de estos temas, pero ser mucho mas fcil si previamente
creamos las condiciones favorables para hacerlo.
Se deben plantear las cosas como son, lo importante no es endulzar lo
que debamos decir, sino buscar los medios para decir exactamente lo que
necesitamos y la otra persona pueda escucharlo y comprenderlo sin que
se creen problemas o mal entendidos, no tiene sentido decir algo a la otra
persona que slo lo entristecer y no modificar su conducta.
TRANSFORMA TUS CUMPLIDOS EN RECONOCIMIENTOS
Una manera simple y muy eficaz de atraer el xito es transformando los
cumplidos en reconocimientos, las personas estn acostumbradas a los
cumplidos, que es algo bueno, pero mucho mejor son los
reconocimientos.
Un reconocimiento se refiere a la persona en si, a quien es, mientras que
un cumplido se refiere a aquello que la persona tiene o hace. No hay
nada que objetar a un cumplido, pero el poder de atraccin ser mayor si
se transforma en reconocimiento.
Las personas se sentirn contentas de tenernos cerca, si mantenemos la
costumbre de reconocerles sus meritos, adems tendremos mayor
energa, porque reconocer lo bueno de los dems hace que nos sintamos
muy bien.
ACEPTA DE BUENA GANA LOS REGALOS Y CUMPLIDOS
La mayor parte de las personas no tienen problemas para hacer regalos o
cumplidos, pero por alguna razn, les resulta difcil aceptarlos; aceptar
de buena gana los regalos y cumplidos es uno de los secretos para atraer
lo que deseamos, rechazar un regalo ,no slo es muestra de mala
educacin sino que resulta muy poco atractivo.
El arte de aceptar con buena disposicin los regalos y cumplidos,
necesita cierta practica, pero vale la pena aprenderlo despus de
experimentarlo descubriremos que queremos dar ms a quienes aceptan
de buena gana nuestros cumplidos, porque lograron que nos sintamos
muy bien, cuando abramos nuestro corazn comenzaremos a recibir con
buena disposicin los regalos y cumplidos.
Si siempre damos mayor importancia a las personas que a las cosas,
demostraremos que nosotros tambin somos personas corteses y afables,
dos cualidades encantadoras por cierto.
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DEJA DE TRATAR DE CAMBIAR A LOS DEMAS
Intentar que los dems cambien es una prdida de energa, lo nico que
se puede hacer es ser un modelo para ellos, y si no lo entienden, dejarlos,
podramos pasarnos toda la vida tratando de cambiar a alguien sin
conseguirlo.
Las personas que frecuentamos en la vida suelen ser espejos de nosotros
mismos, si un rasgo de alguien nos disgusta, es probable que sea la
imagen reflejada de una caracterstica que tambin es al nuestra, pero
que no nos agrada, y por ello slo lo vemos en los dems, o podra ser
que esa persona refleje lo opuesto de uno de nuestros rasgos y nos
muestre lo que necesitamos equilibrar.
Aprendamos lo que podamos de los dems, pero no intentemos
cambiarlos, pues es una enorme prdida de energa, que seria ms til
utilizarla en nuestra propia vida, si queremos que los dems nos amen tal
como somos, debemos amarlos tambin tal como son, tratando que sus
defectos nos parezcan adorables.
HABLA Y PROCURA QUE TE ESCUCHEN
La razn principal por la que las personas no escuchan es porque no
han terminado de hablar, si interrumpimos o tratamos de competir con la
persona que habla, sta seguir pensando en lo que trataba de decir y no
escuchar.
Por lo tanto el primer secreto para hablar y que los dems nos escuchen
es comenzar cuando estemos seguros que ellos ya han terminado de
expresarse.
La segunda razn por la que las personas no escuchan es porque no se
les habla con claridad o no se despierta su inters; todos podemos
aprender tcnicas simples para mejorar el timbre de nuestra voz y
eliminar acentos desagradables o los tonos demasiado altos.
La tercera razn por la que las personas no escuchan es debido a que
muchas veces nos expresamos sin fuerza ni concisin, debemos a
aprender a decir lo que deseamos con un mnimo de palabras
Para mejorar la manera en que los dems nos escuchen debemos tener en
cuenta las siguientes herramientas de comunicacin: Borrar la primera
persona de nuestro vocabulario, y as causaremos la impresin de ser
alguien fuerte y directo; Convertir las preguntas en afirmaciones, la
mayora de las personas prefieren afirmaciones claras en lugar de
preguntas, y as lograremos que los dems presten atencin a lo que
digamos.
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CUIDA TU POSESIN MS VALIOSA QUE ERES TU MISMO
Y ATRAE LO QUE DESEAS SIN PERSEGUIRLO
A PARTIR DE TU PROPIA ENERGIA Y ABUNDANCIA.
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COACHING PARA EL XITO
AUTOR: TALANE MIEDANER
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