Principales fuentes de riesgo La radiacin solar Agentes txicos
para el cuidado de las piscinas Bacterias Traumatismos oculares
deportivos
Diapositiva 3
La radiacin solar Radiacin U-VC(100 nm a 290 nm): son los ms
peligrosos, y afortunadamente la capa de Ozono evita que estos
alcancen la superficie de la tierra. Una mnima proporcin de estos
rayos en la superficie de la Tierra bastara para provocar un
aumento considerable de cncer de piel, alteraciones del sistema
inmunolgico, cataratas en los ojos, y daos graves en otras reas
como la agricultura. Radiacin U-VB (290 nm a 320 nm): estos rayos
si atraviesan la atmsfera, y son los mas perjudiciales para la
salud, y los principales responsables del dao ocular. Son causantes
de quemaduras de piel con eritema doloroso y ampollas.. A nivel
ocular los rayos U-V B favorecen la opacificacin del Cristalino
dando origen a las Cataratas. Radiacin U-VA (320 nm a 400 nm):
tambin atraviesan la atmsfera, son menos dainos, pero tambin son
preocupantes. producen el bronceado de la piel y las reacciones de
fotosensibilidad.
Diapositiva 4
Cmo se defiende el Ojo frente a la Radiacin Ultravioleta? La
radiacin comprendida entre 290 nm y 100 nm (U-VC) es absorbida por
la capa de Ozono de la estratosfera,. La radiacin entre los 290 nm
y los 400 nm (U-VB y U-VA), llega a la superficie terrestre, con
muchas posibilidades de ocasionar perjuicios a las personas. Para
defenderse de esa radiacin, adems de los prpados y las pestaas, el
ojo humano cuenta con algunas estructuras que bloquean gran parte
de esos rayos, logrando que muy pocos de ellos puedan alcanzar la
retina. La cornea absorbe casi el 100% de UV-C, pero la transmisin
aumenta rpidamente para la radiacin de mayor longitud de onda por
ej.: de los rayos de 320 nm. solo el 40% es absorbido por la
cornea, el resto se transmite hacia el interior del ojo. Por su
parte, el cristalino de un adulto, absorbe la mayora de los RUV,
principalmente aquellos que estn por debajo de los 370 nm. En
general, en una persona adulta, menos del 1% de la radiacin entre
320 y 340 nm y solo el 2% de la radiacin de 360 nm llega a la
retina.
Diapositiva 5
Lesiones oculares producidas por Radiacin UV La queratitis
superficial provoca fotofobia y una sensacin de arenilla dentro de
los ojos que suele mejorar permaneciendo con los ojos cerrados
durante unas 12 h. Este cuadro puede evitarse usando lentes
protectores correspondientes. Las Cataratas ( opacificacin del
Cristalino ), son originadas por los rayos U-V B, y se observan con
mayor frecuencia en las personas que viven en zonas ecuatoriales o
zonas elevadas. Las evidencias epidemiolgicas acerca de la relacin
causal entre RUV y Catarata, nos permite asegurar que la proteccin
contra estos rayos no solo es conveniente sino necesaria para
evitar el desarrollo de la catarata senil. A pesar de que el
cristalino y el epitelio pigmentario protegen en gran medida a la
retina, hay radiaciones que la afectan, como en la tpica
"quemadura" de los fotorreceptores de la retina foveal, por ver un
eclipse solar sin la proteccin adecuada. Tambin hay estudios que
aseguran la relacin causal entre la radiacin solar y la Degeneracin
Macular asociada a la edad.
Diapositiva 6
El n de dosis anual aumenta un 1% cada 15 Km (se duplica cada
1.500 Km) y un 1% cada 5 m de altitud (se duplica cada 5.000m)
Diapositiva 7
Las conjuntivitis de piscina Conjuntivitis por clamidias Estas
conjuntivitis son debidas a un organismo llamado Chlamydia
trachomatis. Es un organismo que puede causar distintas
enfermedades del ojo: el tracoma, las conjuntivitis de inclusin del
recin nacido, las conjuntivitis de piscina de nios y adultos
jvenes, y las conjuntivitis asociadas a una enfermedad de
transmisin sexual, llamada clamidiasis. Conjuntivitis irritativas
Una cantidad de cloro superior a la exigida puede repercutir en la
salud de la piel y los ojos en personas que son especialmente
sensibles La conjuntivitis irritativa se manifiesta por molestias
oculares como picor o escozor, con enrojecimiento ocular moderado
en presencia de alg n producto irritante (humo de tabaco, cloro de
piscinas, etc), y se resuelve espont neamente fuera de estos
ambientes particulares.
Diapositiva 8
Sntomas Conjuntivitis bacteriana Afecta habitualmente a los dos
ojos. Los sntomas y signos suelen ser menores, si no hay
complicaciones, y stos son: Molestias en los prpados Enrojecimiento
del ojo Picor o sensacin de cuerpo extrao (arena) Secreciones en
principio acuosas y despus mucosas o muco- purulentas, que pueden
llegar a pegar los prpados al despertar por las maanas. No existe
dolor importante, y la visin se conserva cuando se eliminan las
secreciones. Si existen realmente dolor o disminucin de la visin,
hay que sospechar que hay una complicacin u otro diagnstico
distinto.
Diapositiva 9
La importancia de las gafas de natacin. Las gafas de natacin
previenes las infecciones y las alergias. Son una barrera contra
los rayo UV. Pueden ser graduadas, con lo que nos permiten ver
bien. Deben adaptarse a cada fisonoma. Para nios se deben elegir
modelos infantiles.
Diapositiva 10
Como elegir una gafa de natacin Elija el tamao de acuerdo a la
forma y tamao de su cara. En caso de nios, no olvide que existen
diseos infantiles. Para probrsela no utilice la goma que ajusta a
la cabeza, simplemente levante las cejas y presione con las gafas
sobre las orbitas de los ojos, debe notar un pequeo efecto ventosa.
Despus del uso lave las gafas con agua jabonosa y squelas con papel
de celulosa. En las tiendas especializadas puede encontrar lquidos
anti-vaho.
Diapositiva 11
El uso de lentes de contacto en verano Existen muchos tipos de
lentes, cada ojo es diferente y cada situacin es nica. Si va a
utilizar sus lentes en el mar o la piscina, consulte a su
contactlogo y no se fe del consejo de otro usuario. No olvide
aclarar sus ojos con suero fisiolgico y lavar sus lentes al salir
de la piscina. Las lentes mas seguras para evitar infecciones son
las hidrofilicas deshechables y las permeables al gas o
semirrigidas. No olvide utilizar gafas de piscina o mascaras de
buceo que evitaran la perdida de las lentes de contacto y le
protegern del cloro y los agentes infecciosos.
Diapositiva 12
La prevencin Gafas de sol con filtros adecuados Los filtros
polarizados son los mejores para deportes nuticos. Proteccin de los
ojos en los nios Gafas de piscina (con o sin graduacin) Lavados
oculares con suero fisiolgico