Federación Chilena de Handball
Por: Manuel Laguna Elzaurdia
MANUEL LAGUNA ELZAURDIA
Hablemos entre amigos:• Nunca es superado por su oponente directo• Ayuda a sus compañeros• Por su zona no pasa elbalón sin que lo corte(interceptacionesestáticas) • Es capaz de cortar los balones que estan fuera de su zona de influencia(interceptacionesdinámicas)•Esto provoca disuasión frente al oponente y frente al balón(aumenta la zona de influencia)
DEFENDER ES MUCHO MAS QUE “MARCAR”
¿Como es el defensor ideal?
LA DEFENSA
En esta presentación veremos:
• Lo que buscamos en la defesa• Como conseguir lo• Que en la defesa solo hay dos opciones ANTICIPARSE REACCIONAR• La anticipación como una cualidad básica para las defesas abiertas• Otras exigencias• ¿Pode qualquiera defender abierto?
EVITAR EL GOL
RECUPERAR EL BALON
EN PRIMER LUGAR… SABER LO QUE BUSCAMOS!!
PERO TAMBIEN…SABER COMO CONSEGUIRLO!!
OPONERSE AL MOVIMIENTO
DE LOS ATACANTES
OPONERSEAL MOVIMIENTO
DE LA BOLA
• Evitando el acceso a zonas eficazes• Reforzando las zonas de peligro imediato• Disuadiendo y creando dudas en el transporte
OPONERSE AL MOVIMIENTODE LOS ATACANTESEL MARCAJE
¿Cómo se “marca” al oponente directo?
Variando constantemente
4 elementos
• La situación
• La orientación
• La distancia
• El gesto
OPONERSE AL MOVIMIENTODE LOS ATACANTES
LAS AYUDAS
Ayudar no consiste en hacerse cargo del oponente del compañero…
…consiste en asumir una defensa 1x2
DOS TIPOS DE AYUDAS
Ayudas ante el error Ayudas previas al error
2x1
Asumir 2x1 repentino
2x1
Asumir 2x1 permanente
¡¡Actuar intencionalmente!!
En la defesa solo hay dos opciones
La opción básica de las defesas abiertas
“ATACAR AL ATACANTE”
(No dejarlo pensar)
“ATACAR EL BALON”(Dificultar el transporte)
Mas opciones
CREAR INCERTIDUMBRE(Disminuir la anticipación)
DIFICULTADES COLECTIVAS (Dificultar la programacion)
LAS DEFENSAS ABIERTAS
¿Puede qualquiera
anticiparse o “jugar
ambígüo”?
LAS DEFENSAS
Perceptivas:
• Anticipación perceptiva (Saber actuar anticipadamente con base en los indicios)
• Campo visual en las espaldas
LAS DEFENSAS CERRADAS
LAS DEFENSAS ABIERTAS
LAS DEFENSAS
Físicas:
• Velocidad de desplazamiento
• Velocidad segmentaria
LAS DEFENSAS
Técnicas:
• Cubrir un espacio determinadocon trabajo correcto de piernas
• Interceptaciones estáticas y dinámicas
EXIGENCIAS FÍSICO-TÉCNICAS
EXIGENCIAS FÍSICO-TÉCNICAS
LAS DEFENSAS
Tácticas:
Leer el juego
LEER EL JUEGO
LAS DEFENSAS
LAS DEFENSAS
¿Puede qualquiera defender en
cualquier sistema?
NO SI NO TIENEN CONDICIONES
NO SI NO TIENEN ENTRENAMIENTO
ADECUADO
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