FARMACIA SANTAISABEL VIAL.REAL
ASPIRA Taller de farmacovigilancia.
M. Amparo Pérez BenajasDoctora en farmaciaJose Juan Honrubia
FarmaceuticoLourdes MenaFarmaceutica
TABAQUISMO-NUTRICION-HABITOS DEL DIA A DIA- USO DE INHALADORES- MEDICINAS
¿Qué debemos saber de?
EPOC
GUIA DE EPOC PARA PACIENTEShttp://www.forumclinic.org/es/enfermedad-pulmonar-obstructiva-crónica/acerca-de
¿Qué debemos saber de?
HÁBITOS DEL DÍA A DÍAEn la ENFERMEDAD PULMONAR
HABITOS 10 puntos claves
1.CALEFACCION EN CASA. Mantenga un ambiente húmedo. La humedad óptima es de un 45% y la temperatura de 19-21º.
2.CLIMA. El frío y los cambios de temperatura son enemigos de las enfermedades respiratorias.
3.CONTAMINACION AMBIENTAL. Evitar humos, lacas, pinturas, insecticidas..
4.SUEÑO. No duerma siestas superiores a 90 minutos. Evitar alimentos con cafeína. Hay que tener una rutina para acostarse y levantarse.
5.BEBIDAS ALCOHOLICAS. Puede tomar ( siempre que no este contraindicado por otra enfermedad) un vaso de vino o cerveza en las comidas. pero se debe evitar tomar alcohol por la noche.
6.BAÑO/DUCHA. Si bañarse le produce ahogo, ponga un taburete dentro de la bañera, lávese sentado y despacio. Seques con toalla pequeña.
7.VESTIRSE. Evite en cualquier época del año prendas que le opriman el pecho.
8.OCIO. Es recomendable tener actividades que le distraigan y a la vez le relajen, quedar con amigos, escuchar música, yoga y técnicas de relajación.
9.VIAJES Y VACACIONES. No es recomendable viajar a lugares situados a mas de 1500 metros de altura. Si viaja en avión y necesita oxígeno hay que solicitarlo con antelación. Consulte con el medica antes de viajar.
10. ASOCIACIONES. Para estar informado, interesases por asociaciones de pacientes con su misma enfermedad. Le ayudara a comprender mejor su enfermedad y a estar al día en nuevos tratamientos y medidas saludables.
¿Qué debemos saber de?
MEDICINAS
En la ENFERMEDAD PULMONAR
MEDICINAS puntos claves
expectorantescarbocisteinaactilcisteina
________________- Ayudan a expulsar las secreciones bronquiales
- Beber mucha agua (6-8 v)
- Si se toman de forma
prolongada hay que ocnsultar al
médico.
antitusivoscodeina
dextrometorfanocloperastatina______________
- Calman la tos seca
- Pueden causar estreñimiento.
- Pueden causar adormecimient
o.- Pueden retrasar
que se expulsen la mucosidad.
bronco-dilatadores
TeofilinaTerbutalinaMepiramina
_________________- Aumentan el diametro de los
bronquios- Siempre con supervisión del
médico.- Pueden
interferir con medicinas para el corazón y la hipertensión.
inhaladorescorticóides
adrenérgicos______________- Aumentan el diámetro de los bronquios y son antiinflamatorio
s.- Pueden ser acción corta o
larga.- Hay que
administrarlos en orden y
enjuagarse la boca al final.
antigripalesy
antihistaminicos
____________- disminuyen las
secreciones de mocos.
- pueden llevar aspirina,
paracetamol o ibuprofeno.
- Pueden subir la tensión arterial.
- Pueden afectar a la
coagulación sanguínea.
- No se debe guiar por la televisión.
vacuna antigripal___________
La gripe es una afección que afecta al aparato respiratorio, debemos vacunarnos contra la gripe, sobre todo los mayores
de 65 años, las personas que trabajamos en el ámbito sanitario y asistencial.
La neumonía también puede afectar al aparato respiratorio. la vacuna anti-neumococo se administra cada 5 años a personas con EPOC, enfermedad pulmonar obstructiva
crónica.las vacunas reducen el riesgo de contraer las enfermedades.
alimentación en el resfriado______________________________
La vitamina C de las frutas y las verdura, El zinc y el selenio de carnes, pescado y huevos.
Jalea real, Equinacea, shitake, frutos secos, polen, levadura de cerveza, ajo.Los probioticos.
MEDICINAS ni mas ni menos
USO MEDICINA S E N C OBSEVACIONES
Medicinas que afectan a la actividad pulmonar
OPTIMIZACIÓN DE LA FARMACOTERAPIA. Seguridad. Efectividad.Necesidad.Cumplimiento
¿Qué debemos saber de?
NUTRICION
En la ENFERMEDAD PULMONAR
NUTRICION puntos clave
alimentación en el resfriado______________________________
La vitamina C de las frutas y las verdura, El zinc y el selenio de
carnes, pescado y huevos.Jalea real, Equinacea, shitake, frutos secos, polen, levadura de cerveza,
ajo.Los probioticos.
¿Qué debemos saber de?
TABACO
En la ENFERMEDAD PULMONAR
TABACO ¿Que hacer?
CALENDARIO PARA DEJAR DE FUMAR
FECHA CIGARRILOS tratamiento______________
peso agua
LEER ATENTAMENTE ESTAS RECOMENDACIONES
Piense por qué fuma o fumaba. El tabaco es la primera causa de muerte
evitables los países desarrollados.
Busque motivación, evite el peligro, las situaciones que le inducen a fumar.
Busque 1 dia para dejarlo.
Comuníquelo a sus familiares y amigos y limpie sus casa de tabaco.
Levantase unos minutos antes, haga un poco de ejercicio, beba agua en
abundancia, zumos, infusiones… !Tome la decisión cada día!
Farmacéutico que le acompaña _____________________ tel______________
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