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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PRIVADA

Lic. Janet Principe

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Los alimentos

Según su función en:

Energéticos

Constructores

Protectores

Proporcionan energía para utilizarlas de inmediato o

para ser almacenadas

en el organismo.

Desarrollan y reparan la

estructura del organismo. Son

ricos en proteínas.

Contienen mucha agua

y son fuente de

fibras, vitaminas y minerales.

se clasifican

Pan, fideos, tubérculos, dulces, mantequilla, aceite, maní, etc.

Carne, pollo, pescado, huevos,

menestras, la leche y

sus derivados.

Frutas y verduras

Ej. Ej.Ej.

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Según su función cómo se clasifican los siguientes alimentos.

Constructor

Regulador

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Regulador

Energético

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Constructor

Energético

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Marca qué función cumple cada alimento.

Alimento Constructor Protector Energético

queso

lechuga

pan

hotdog

mariscos

melón

lentejas

xx

xx

xx

x