Institución Educativa Particular«Nuestra Señora de Guadalupe»

ME CONOZCO Y ME RESPETO

Docente: Carlos Collantes Romero

1.- ¿Qué son el auto concepto y el autoestima?

Es la imagen que la persona ha formado de sí misma, lo que piensa sobre ella.

AUTOCONCEPTO

LA AUTOESTIMA

ES LA FORMA EN QUE LAS

PERSONAS SE SIENTEN CON

RESPECTO A SÍ MISMAS Y

CUÁNTO SE VALORAN.

2.- ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA AUTOESTIMA?

TENER UNA BUENA AUTOESTIMA, TE

PERMITE ACEPTARTE A TI MISMO Y VIVIR LA

VIDA DE FORMA PLENA.

PARA LOGRAR UNA BUENA AUTOESTIMA:

ES NECESARIO DISCRIMINAR LOS MENSAJES POSITIVOS Y NEGATIVOS QUE RECIBIMOS DE LOS DEMÁS.

FAMILIA O AMIGOS

TELEVISIÓN

NOSOSTROS (AS) MISMOS (AS)

SUGERENCIAS PARA LOGRAR UNA BUENA AUTOESTIMA

QUERERSE A UNO A MISMO, TAL COMO ES, CON SUS DEFECTOS O VIRTUDES.

SENTIRSE SEGURO DE TI MISMO. SER UNA PERSONA POSITIVA. NO DEJARSE INFLUENCIAR POR LAS

OPINIONES DE LOS DEMÁS.

RECUERDA:

LA AUTOESTIMA NO CONSISTE EN CREERSE INVULNERABLE O CAPAZ DE HACER CUALQUIER COSA, SINO

EN TENER UNA PERCEPCIÓN REALISTA, QUE NOS AYUDEN A

PLANTEARNOS METAS DE ACUERDO CON NUESTRAS POSIBILIDADES.

3.- PROCESOS PSICOLÓGICOS

VINCULADOS CON EL AUTOESTIMA.

LA AUTOESTIMA SE RELACIONA CON EL AUTOCONCEPTO Y LA AUTOEFICACIA.

Autoeficacia

Se encarga de definir concretamente qué tan buena es tu habilidad para lograr aquello que te propones.