Download - Millenium gym

Transcript
Page 1: Millenium gym
Page 2: Millenium gym

Imagina un lugar que reúna diversidad de actividades, profesionalidad y confort con Imagina un lugar que reúna diversidad de actividades, profesionalidad y confort con el único objetivo de que el deporte y el placer se asocien dentro de una sola idea. el único objetivo de que el deporte y el placer se asocien dentro de una sola idea. Con el fin de romper con la idea tradicional de gimnasio e implantar un nuevo Con el fin de romper con la idea tradicional de gimnasio e implantar un nuevo concepto de Fitness nació "Millenium". Simplemente queremos ayudar a nuestros concepto de Fitness nació "Millenium". Simplemente queremos ayudar a nuestros socios a hacer cambios positivos en su estilo de vida.socios a hacer cambios positivos en su estilo de vida.En "Millenium" nos importa el estado físico de nuestros socios, por eso les ofrecemos En "Millenium" nos importa el estado físico de nuestros socios, por eso les ofrecemos la posibilidad de una primera y completísima evaluación física para conocer el punto la posibilidad de una primera y completísima evaluación física para conocer el punto exacto de partida y un posterior y continuado seguimiento tanto por nuestros exacto de partida y un posterior y continuado seguimiento tanto por nuestros nutricionistas como por los personal trainers.nutricionistas como por los personal trainers.Ofrecemos a nuestros socios una amplia gama de servicios como sauna, en nuestro Ofrecemos a nuestros socios una amplia gama de servicios como sauna, en nuestro precioso spa. También contamos con un equipo zen y fitness.precioso spa. También contamos con un equipo zen y fitness.Nos gusta estar en contacto con nuestros clientes por eso nos hemos unido a las Nos gusta estar en contacto con nuestros clientes por eso nos hemos unido a las redes sociales. Nos pueden encontrar en facebook, pero si quieres saber lo que es redes sociales. Nos pueden encontrar en facebook, pero si quieres saber lo que es una experiencia Millenium… una experiencia Millenium…

Page 3: Millenium gym

Ponte en forma en nuestras sala de fitness de más de 1000m2. En ella encontrarás una zona de cardio con las Ponte en forma en nuestras sala de fitness de más de 1000m2. En ella encontrarás una zona de cardio con las mejores máquinas de última generación de las marcas Technogym, Power Plate y Kinesis, una zona funcional y mejores máquinas de última generación de las marcas Technogym, Power Plate y Kinesis, una zona funcional y otra de estiramientos.otra de estiramientos. Sumérgete en nuestra piscina de 50m llena de luz natural y disfruta de uno de los Sumérgete en nuestra piscina de 50m llena de luz natural y disfruta de uno de los deportes más completos que existen. En ella, nuestros instructores imparten todo tipo de clases adaptadas al deportes más completos que existen. En ella, nuestros instructores imparten todo tipo de clases adaptadas al medio acuático y cursos de natación para todos los niveles. medio acuático y cursos de natación para todos los niveles.

FITNESS Y PISCINAFITNESS Y PISCINA

Page 4: Millenium gym
Page 5: Millenium gym

Disfruta de un momento de relax en nuestro revitalizante y completo Spa con piscina de Disfruta de un momento de relax en nuestro revitalizante y completo Spa con piscina de hidromasaje circuito termal , cuellos de cisne , jacuzzi , baño turco , sauna … El lugar perfecto hidromasaje circuito termal , cuellos de cisne , jacuzzi , baño turco , sauna … El lugar perfecto para experimentar las propiedades relajantes de la hidroterapia , relajar los músculos y para experimentar las propiedades relajantes de la hidroterapia , relajar los músculos y eliminar el estrés.eliminar el estrés.

SPASPA

Page 6: Millenium gym

El confort es la clave de nuestros vestuarios. En ellos encontrarás amplias taquillas de uso El confort es la clave de nuestros vestuarios. En ellos encontrarás amplias taquillas de uso gratuito,una zona familiar, otra especial para minusválidos y todo lo necesario para gratuito,una zona familiar, otra especial para minusválidos y todo lo necesario para quedarte como nuevo después del entrenamientoquedarte como nuevo después del entrenamiento. 

Revisa tu correo, actualiza tu estado en redes sociales, o infórmate de Revisa tu correo, actualiza tu estado en redes sociales, o infórmate de las últimas noticias desde nuestros ordenadores de acceso gratuito. las últimas noticias desde nuestros ordenadores de acceso gratuito. Nuestro Club tiene acceso gratuito wifi de alta velocidad, así puedes Nuestro Club tiene acceso gratuito wifi de alta velocidad, así puedes mantenerte conectado mientras empiezas a entrenar.mantenerte conectado mientras empiezas a entrenar.

Disfruta de nuestro Disfruta de nuestro amplio y cómodo amplio y cómodo parking gratuito.parking gratuito.

VESTUARIOSVESTUARIOS

WIFWIFII

PARKINPARKINGG

Page 7: Millenium gym

Es un espacio orientado a la educación de los más pequeños sobre las ventajas de hacer Es un espacio orientado a la educación de los más pequeños sobre las ventajas de hacer ejercicio, al mismo tiempo que demuestra lo divertido que resulta ponerse y mantenerse en ejercicio, al mismo tiempo que demuestra lo divertido que resulta ponerse y mantenerse en forma. Ofrece un excelente programa de actividades para niños de 0 a 13 años en un ambiente forma. Ofrece un excelente programa de actividades para niños de 0 a 13 años en un ambiente seguro. En el encontrarás parque de bolas con toboganes, Wii, libros didácticos e infantiles, seguro. En el encontrarás parque de bolas con toboganes, Wii, libros didácticos e infantiles, espacio para cuenta-cuentos, …espacio para cuenta-cuentos, …

Alimentate conforme a tu estilo de vida con nuestros deliciosos Alimentate conforme a tu estilo de vida con nuestros deliciosos menús.menús.En la preparación de los menús sólo se utilizan productos En la preparación de los menús sólo se utilizan productos naturales e ingredientes frescos y sabrosos. El resultado, comidas naturales e ingredientes frescos y sabrosos. El resultado, comidas sanas, deliciosas y nutritivas.sanas, deliciosas y nutritivas.

Es un espacio con las mejores marcas a Es un espacio con las mejores marcas a tu disposición.tu disposición.

GUARDERÍAGUARDERÍA

SPORTSHOSPORTSHOPP

CAFETERÍCAFETERÍAA

Page 8: Millenium gym
Page 9: Millenium gym
Page 10: Millenium gym
Page 11: Millenium gym

STEPSTEPMovimientos aeróbicos mediante una Movimientos aeróbicos mediante una

coreografía usando un escalón llamado coreografía usando un escalón llamado STEP.STEP.

AEROBICAEROBIC Movimientos aeróbicos mediante una Movimientos aeróbicos mediante una coreografía dinámica y divertida.coreografía dinámica y divertida.

ESTILOSESTILOSClases de baile tipo Funky , moderno, latino, Clases de baile tipo Funky , moderno, latino,

Hip-Hop, siguiendo una coreografía Hip-Hop, siguiendo una coreografía aprendida gradualmente en varias clases.aprendida gradualmente en varias clases.

AERODANCEAERODANCEClase en la cual se utilizan técnicas y Clase en la cual se utilizan técnicas y

movimientos de Salsa, Funky , Hip-Hop o movimientos de Salsa, Funky , Hip-Hop o Aeróbic...Aeróbic...

UP&DOWNUP&DOWN Subida y bajada de pulsaciones. Clase de Subida y bajada de pulsaciones. Clase de intervalos de tonificación y aeróbico.intervalos de tonificación y aeróbico.

AEROTONOAEROTONO Clase aeróbica que combina aeróbic con Clase aeróbica que combina aeróbic con tonificación.tonificación.

Page 12: Millenium gym

AEROBOXINGAEROBOXINGClase de Artes Marciales que contiene Clase de Artes Marciales que contiene

movimientos de Karate, Taekwondo, Kung movimientos de Karate, Taekwondo, Kung Fu, Kick Boxing, Muay Thai y Tai Chi.Fu, Kick Boxing, Muay Thai y Tai Chi.

DEF.PERSONALDEF.PERSONALConjunto de técnicas que tienen como Conjunto de técnicas que tienen como objetivo detener o repeler una acción objetivo detener o repeler una acción ofensiva contra la persona.ofensiva contra la persona.

KICKBOXINGKICKBOXINGClase en la cual se mezclan técnicas de Clase en la cual se mezclan técnicas de lucha o combate del Boxeo con las de lucha o combate del Boxeo con las de algunas Artes Marciales, como el Karate o el algunas Artes Marciales, como el Karate o el Boxeo Tailandés.Boxeo Tailandés.

FIT BOXINGFIT BOXINGClase en la que se combinan 3 elementos Clase en la que se combinan 3 elementos fundamentales: música, coreografía y fundamentales: música, coreografía y técnicas de Boxeo y Artes Marciales. Con técnicas de Boxeo y Artes Marciales. Con saco.saco.

Page 13: Millenium gym

AQUABOXAQUABOX Entrenamiento cardiovascular basado en Entrenamiento cardiovascular basado en técnicas de boxeo.técnicas de boxeo.

AQUATRAININGAQUATRAININGTonificación de los diferentes grupos Tonificación de los diferentes grupos

musculares mediante el ejercicio en forma musculares mediante el ejercicio en forma de circuito realizando además ejercicio de circuito realizando además ejercicio

cardiovascular.cardiovascular.

AQUARELAXAQUARELAXCombinación de movimientos controlados, Combinación de movimientos controlados, estiramientos y masajes que facilitan una estiramientos y masajes que facilitan una

relajación mental y muscular.relajación mental y muscular.

AQUAFITAQUAFITEjercicio de tonificación y entrenamiento Ejercicio de tonificación y entrenamiento

cardiovascular que favorecen la perdida de cardiovascular que favorecen la perdida de grasa y mejoran la resistencia muscular.grasa y mejoran la resistencia muscular.

Page 14: Millenium gym
Page 15: Millenium gym

TARIFA ESTÁNDAR TARIFA ESTÁNDAR MATRÍULA:MATRÍULA: 20 € 20 €1DÍA: 1DÍA: 5€ 5€½ MES:½ MES: 25€ 25€1 MES :1 MES : 42€ 42€4 MESES : 4 MESES : 144€ 144€6 MESES :6 MESES : 204€ 204€12 MESES : 12 MESES : 400 €400 €

JUVENIL Y JUBILADO (12 HASTA 18, +65)JUVENIL Y JUBILADO (12 HASTA 18, +65)-5% RESPECTO A TARIFA ESTANDAR-5% RESPECTO A TARIFA ESTANDAR

INFANTIL(6 HASTA 12)INFANTIL(6 HASTA 12)-35 % RESPECTO A TARIFA ESTANDAR-35 % RESPECTO A TARIFA ESTANDAR

CURSOS CURSOS 3 MESES : 80 € 3 MESES : 80 € No Socio : 90 € No Socio : 90 €6 MESES : 160 €6 MESES : 160 € No socio : 180 € No socio : 180 €

•CONTRATANDO UN CONTRATANDO UN CURSO HASTA CURSO HASTA FINALIZAR EL AÑO, SU FINALIZAR EL AÑO, SU CURSO EN 2014,CURSO EN 2014, CON UN 25% DE CON UN 25% DE DESCUENTODESCUENTO•POR LA TARIFA DE UN POR LA TARIFA DE UN AÑO COMPLETO, AÑO COMPLETO, UN MES DE UN MES DE REGALO !!REGALO !!

Page 16: Millenium gym

ARTES MARCIALES

CARDIO/TONIF. COREOGRAFIAS

ACT. ACUATICAS CUERPO Y CUERPO Y MENTE MENTE

De lunes a Viernes de 07:00 a 22:00Sabados de 08:00 a 20:00

Page 17: Millenium gym
Page 18: Millenium gym

Su ubicación en pleno Su ubicación en pleno barrio de Opera, en el barrio de Opera, en el centro de Madrid y el centro de Madrid y el

SPA urbano con el que SPA urbano con el que cuenta le convierten en cuenta le convierten en uno de los centros más uno de los centros más conocidos de la ciudad. conocidos de la ciudad.

Además, tiene un Además, tiene un amplio horario que amplio horario que

permite adaptarse a permite adaptarse a las necesidades de los las necesidades de los

usuarios.usuarios.

Dirección y teléfono: C/Flora 3 - 28013 MADRID - Teléfono: 91.559.05.14 mailto:[email protected]