7/23/2019 obesidad bio Adel soso Sastre
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Obesidad y sobrepeso
Desde un nuevo paradigma
Adel Soso Sastre yBeatriz Menendez Cordero
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Evolucin Humana
Todava somos cazadores recolectores
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Para que Sirve la grasaen el cuerpo?
Funciones mecnicas,amortigua y protege
Funciones metablicas.
Proteccinuarda energa.!eserva, acumula."islante.
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Que sientes cuando
estas con sobrepeso?
#entimientos de miedo.#uelen sentir desprotegidas.$on carencias a%ectivas .&nsatis%accin se'ual.$on%licto de imagen.
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Causas:
&ngesta e'cesiva."ctividad %sica.Factores gen(ticos.Factores endocrinos.)Hiper-insulinemia,tiroides ,etc.)
Psicolgicos.Ansiedad, depresin,Frmacos !"ranquili#antes, corticoidesestrgenos).
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$onas de sobrepeso%
*besidades altas+
esarreglo del $ortisol se asocia
sobrealimentacin y estrs.
$on%licto relacionado con+Masculinidad.
Funcin paterna.Sobrecarga de responsabilidad.
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#onas de sobrepeso%
*besidad "bdominal.esarreglo de insulina%
!asco, repugnancia).
#e "socia a %alta de e-ercicio sedentarismo, depresin, sobrealimentacin.
$on%licto+Proteccin a un hijo, madre sobreprotectora,
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#onas de sobrepeso%
*besidades a-as.esarreglo /ormonas %emeninas%
!estrgenos y progesterona).
#e "sociaa falta de ejercicio, sedentarismo.
$on%licto+Proteccin a feminidad, rencor, injusticia, clera
interiorizada, meridiano vesicula.
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Creencias asociadas
Autoevaluacin. No valgo, no merezco, desvalorizacinesttica.
Necesito aguantar, tragar con todo
obrecarga de responsabilidad.
!star en peligro, frente al depredador.
er abandonado, solo puedo contar conmigo.
Pertenecer al clan. i no me ven no e"isto.
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#ecomendacin:
$aloracin medica, diagnostico % tratamiento.
&oma de conciencia del conflicto.
#ecursos.
Cambio de creencias.
Cambio estilo de vida.
Alimentacin.
!jercicio.
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'racias
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Nuestra propuesta:
(isica:
)*u es lo +uecomemoz
!mocional
ieta
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Nuestra propuesta:
01u( es lo 2ue comemos3
Por 2ue comemos lo 2ue comemos 3
0 4 2ue pasa cuando comemos lo 2ue comemos3
(-sica:
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Nuestra propuesta:
01u( es lo 2ue comemos3
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ea usted mismo:
Aceptar donde estamos.
bjetivo, hacia donde vamos.
*ue nos sobra.
*ue nos falta.
!mocional
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#espeto a nosotros mismos % a los dem/s
Ejercicio: Aprender a poner el foco en nosotros
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CONCLUSIN:
Gracias