OBESIDADMIZRAIM SAMAI GARCÍA MARTINEZ
Obesidad.
Obesidad
Causas
Aspectos de la obesidad Tienen aspectos negativos de índole social y psicológico
Los obesos (15%) dedican hasta dos horas diarias para ver TV
65% piensa que una persona delgada obtiene más pronto trabajo
72% piensa que el exceso de peso complica tener un relación sentimental
aspectos 40% de los obesos han intentado bajar de peso por cuestión
estética
57% personas con sobrepeso han intentado bajar de peso y sólo el 6% acude al médico por este motivo
92% llega a copiar el método de algún conocido
20% acudirá al médico como última opción
Obesidad
Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias en nuestra salud.
Obesidad
La obesidad es una amenaza para la vida, es una enfermedad progresiva y crónica de proporciones epidémicas que afecta a todo el mundo.
Obesidad en México
En la Ciudad de México, en un estudio desarrollado en población adulta de nivel socioeconómico bajo se encontraron tasas de prevalencia de obesidad de 37% en hombres y 60% en mujeres.
Estudios en población adulta México-norteamericana en los Estados Unidos han encontrado tasas de prevalencia de sobrepeso ajustado por edad de 39.1% en hombres y 47.2% en mujeres y es debida a problemas étnicos y a cambios en la dieta al migrar a EU.
Obesidad en México
Los cambios sociales y en el estilo de vida han favorecido el aumento de la obesidad y de las enfermedades crónicas relacionadas (hipertensión arterial, diabetes, dislipidemia).
En el mundo, se estiman al menos 300 millones de adultos con obesidad.
En México su prevalencia se ha incrementado alrededor de 167% en los últimos 11 años.
Obesidad en México
Aproximadamente 24% de los adultos a partir de los 20 años de edad tienen obesidad con mayor prevalencia en las mujeres (28.1%) que en los hombres (18.6%)
Únicamente 35.8% de los adultos tienen un peso considerado normal.
La acumulación de grasa central o visceral (intra abdominal), es más común en el sur del país y en las localidades rurales.
DIAGNOSTICO
INDICE DE MASA CORPORAL (IMC), el más utilizado para diagnóstico clínico y epidemiológico
INDICE CINTURA CADERA (ICC)
CIRCUNFERENCIA DE CINTURA (CC)
INDICE DE MASA CORPORAL
IMC= Kg/ m2 IMC >30 kg/m2 =
OBESIDAD México, obesidad
cuando IMC>27 Utilizado para
monitorizar obesidad, sobrepeso y eficacia de tratamiento
Bajo peso < 18.5
Normal 18.5- 24.9
Sobrepeso 25 – 29.9
Obesidad:
I 30 – 34.9
II 35- 39.9
III >40
NOM: (México)
Sobrepeso 25 – 26.9
Obesidad >27
INDICE CINTURA CADERA
INDICE CINTURA CADERA
CIRCUNFERENCIA DE CINTURA Es un indicador que evalúa el riesgo de las co-morbilidades
más frecuentes asociadas a la obesidad, caracterizado por un exceso de grasa abdominal
Riesgo complicacion metabolica
Incrementado Muy incrementado
Hombres > 94 cm > 102 cm
Mujeres > 80 cm > 88 cm
Circunferencia de Cintura
Para medir la circunferencia de cintura se localiza el punto superior de la cresta iliaca, se coloca la cinta alrededor del abdomen a este nivel, asegurar que la cinta no apriete y esté en paralelo con el piso.
La medición se hace al final de la expiración normal
Tipos de Obesidad
La importancia de la Obesidad
Asociada con complicaciones crónicas
Aumenta la posibilidad de presentarlas y desarrollarlas
Cardiovasculares:
Hipertensión arterial, enfermedad coronaria, insuficiencia cardiaca, enfermedad vascular cerebral o arterial periférica, insuficiencia venosa, úlceras varicosas
La importancia de la Obesidad
Importancia de la Obesidad
Importancia de la Obesidad
Tratamiento
Recursos de Tratamiento
Dieta Saludable
Dieta saludable
Dado que los hábitos alimentarios son aprendidos, el obeso tiene que reaprender una nueva conducta dietética, de manera que comer se transforme en una actividad consciente, no automática.
Ejercicio Físico
Ejercicio físico
Apoyo Psicológico Las personas con sobrepeso u obesidad se benefician con las
intervenciones psicológicas, particularmente con estrategias conductuales y cognitivo-conductuales.
Son más útiles cuando se combinan con medidas dietéticas y ejercicio físico
“INDAGAR SIEMPRE ESTADO MOTIVACIONAL”
FARMACOS Los estudios que evalúan la eficacia a largo plazo de los
fármacos contra la obesidad están limitados al Orlistat y a la Sibutramina.
Ambos fármacos parecen moderadamente eficaces para promover la pérdida de peso; sin embargo, las altas tasas de abandono de tratamientos limitan su interpretación.
FARMACOS
Otros: -No hay datos definitivos sobre la utilidad
de Olestra y la eficacia de la fibra a la hora de ayudar a perder peso parece muy escasa.
-Aunque hay muchos preparados naturales promocionados para perder peso y con gran aceptación popular (chitosan, garcinia, cambogia, cafeína, alcaloides de efedra o té verde), no hay suficientes datos de ninguno de ellos para que pueda avalarse su seguridad y/o eficacia
CONCLUSIONES
El número de personas que sufren de obesidad es el doble entre las edades de 20 y 50 años y drásticamente se disminuye después de esta edad, la razón... complicaciones mortales, muy frecuentemente combinadas, que terminaran con la vida de la persona, comúnmente entre las edades de 50 y 60.
CONCLUSIONES Los factores familiares son otro tema interesante: El 80% de los hijos de 2 padres obesos son obesos
el 40% de los hijos de un matrimonio cuando uno de la pareja es obeso, sufre de esta enfermedad
solo el 10% de las personas son obesas cuando ninguno de sus padres lo es.
Conclusiones Solamente con la reeducación y adquisición
de nuevos hábitos dietéticos y actividad física iniciando en el seno de la familia podremos limitar la incidencia de sobrepeso y obesidad.
Recordemos que el niño con sobrepeso y obesidad será obeso en la edad adulta
La persistencia de la obesidad infantil hasta la edad adulta aumenta significativamente el riesgo de padecer el síndrome metabólico, enfermedad de la vesícula biliar e hígado graso.
GRACIAS POR SU ATENCIÓN
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