7/24/2019 Parcial Base
1/2
COMPONENTES DE LOS
Alimentos KCAL Protenas Grasas Carbohidratos
higado 133 21 5 4
Riones 115 16 5 0
Lengua 234 17 18 0
pollo 198 17 14 1.35pavo 179 24.7 8.5 0
cerdo 280 18 22 0.5
sardinas 115 15 5 1.2
merlusa 84 14 2.6 0.7
leche enera 65 3.5 3.5 4.6
so!a 400 35.1 17.7 32
leche condensada 338 8.7 9 54
"ogur enero 63 3.5 3.9 3.6
#usarella 270 16.9 22 0
"ema de huevo 360 16 32 0.7
clara de huevo 47 10.9 0 0.8
esp$rrago 21 2.8 0 2.15pasa 360 11 1.2 74
leche descremada 37 3.6 0.2 5
espinaca 36 3.7 0.65 3.6
arro% 353 7 0.85 77
&anahoria 47 1 0.33 9.6
remolacha 20 1.1 0 4
lene!a 330 25 2.5 50
lechuga 20 1.2 0.4 2.9
1'cal ( 4.18 '!
7/24/2019 Parcial Base
2/2
LIMENTOS
Calcio Fs!oro "ierro #itaminas
7 350 10 )* +1* +2
9 220 8 )* +1* +2
9 187 2.8 +1* +2
12 200 1.5 )* +1* +224 395 3.2 )* +1* +2
7 156 1.5 +1* +2
38 264 1.2 )* +1* +2
25 194 0.7 +1* +2
119 93 0.1 )* +1* +2
223 546 8.5 +1* +2
293 235 0.2 )* +1* +2
150 87 0.1 )* +1* +2
162 355 0.5 )* +1* +2
147 586 7 )* +1* +2
9 15 0.1 +1* +2
21 62 0.9 )* +1* +210 145 1.6 +1* +2
122 97 0.1 )* +1* +2
81 55 3 )* +1* +2
14 136 1 +1* +2
34 37 0.8 )* +1* +2
20 21 0.4 +1* +2
56 423 6 )* +1* +2
24 25 0.5 )* +1* +2
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