PREVENCION Y PREVENCION Y CONTROL DE CONTROL DE ADICCIONESADICCIONES
EDER SERGINHO IBAÑEZ CHAVARINLIC. PSICOLOGIA
¿QUE ES UN HABITO?
SE DENOMINA HÁBITO A TODA CONDUCTA QUE SE REPITE EN EL TIEMPO DE MODO SISTEMÁTICO.
HABITOS POSITIVOS
• Encaminan la existencia personal a la consecución de objetivos que mejoran la calidad de vida.
• Deben determinarse en función de la satisfacción que generen a quien los posea.
• Ejemplos: estar informados, de educarse, de hacer ejercicio, de mantener la higiene personal, alimentarse de manera saludable, etc.
HABITOS NEGATIVOS
• Consecuencias negativas para nuestras vidas.• Fuente de insatisfacciones y muchas veces de
vicios.• Algunos de ellos son notoriamente dañinos y
difíciles de eliminarse.• Ejemplos: la excesiva ociosidad, el despilfarro
de dinero, el fumar, el beber en exceso, el mentir, apostar, etc.
¿QUE ES UNA
ADICCION? Hábito de conductas peligrosas o de
consumo de determinados productos, en especial drogas, y del que no se puede prescindir o resulta muy difícil hacerlo por razones de dependencia psicológica o incluso fisiológica.
TIPOS DE
ADICCIONES:ADICCIONES:PSICOLOGICAS
YQUIMICAS
ADICCIONES DE PENSAMIENTOS:
• Perfeccionismo (Narcisismo)• Mentir (Mitomania)• Celos (Celotipia)
TIPOS DE ADICCIONES
TIPOS DE ADICCIONES
ADICCIONES A ACTIVIDADES:
• AL TRABAJO (WORKAHOLIC)• AL EJERCICIO (VIGOREXIA)• AL JUEGO (LUDOPATIA)• A REDES SOCIALES
TIPOS DE ADICCIONES
ADICCION A SUSTANCIAS:• Alcohol• Drogas (cocaína, cannabis, crack, cristal,
heroína, etc.)• Nicotina, Cafeína y Comida
TIPOS DE ADICCIONES
ADICCION A PERSONAS:• Amor/sexo• Codependencia• Poder• Violencia
MOTIVOS POR LOS QUE PUEDES SER ADICTO A ALGO
GENÉTICA Imitación INFANCIA AGRESIVA CURIOSIDAD ABUSO SEXUALINFLUENCIA SOCIAL
PROBLEMAS EMOCIONALES
ESFERAS QUE SE VEN AFECTADAS
POR LAS ADICCIONESADICCIONES
…PERSONAL …FAMILIAR …SOCIAL …LABORAL …PAREJA
MEDIDAS DE
PREVENCIÓNPREVENCIÓN CONTRA LAS ADICCIONES
INTEGRAR A LA FAMILIA EN UN AMBIENTE DE COMUNICACIÓN, RESPETO Y CONFIANZA.
MEDIDAS DE PREVENCIÓNPREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES
ESTABLECER LAZOS DE AFECTO Y CONVIVENCIA POSITIVA CON FAMILIARES, GRUPOS DE AMIGOS, VECINOS, MAESTROS ETC..
MEDIDAS DE
PREVENCIÓNPREVENCIÓN CONTRA LAS ADICCIONES
RECONOCER LOS LOGROS, HABILIDADES Y CAPACIDADES.
MEDIDAS DE
PREVENCIÓNPREVENCIÓN CONTRA LAS ADICCIONES
• DESARROLLO DE VALORES
MEDIDAS DE
PREVENCIÓNPREVENCIÓN CONTRA LAS ADICCIONES
INFORMATIVAS, ELABORACIÓN DE FOLLETOS, ARTÍCULOS, ETC., QUE FOMENTEN LA SENSIBILIZACIÓN Y LA PARTICIPACIÓN DEL COLECTIVO LABORAL ANTE EL PROBLEMA DE LAS DROGAS.
MEDIDAS DE PREVENCIÓNPREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES• FOMENTAR LA RESPONSABILIDAD,
SOLIDARIDAD Y LA COLABORACIÓN DE TODO EL COLECTIVO LABORAL. Y CON ESTO FORTALECER LOS LAZOS DE COMUNICACIÓN, A TRAVÉS DEL APOYO ENTRE COMPAÑEROS.
MEDIDAS DE PREVENCIÓNPREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES• REALIZACIÓN DE ACTOS PÚBLICOS,
JORNADAS, CONFERENCIAS, MESAS REDONDAS, ETC., DESTINADAS A POTENCIAR Y FOMENTAR EL NIVEL DE INFORMACIÓN Y PARTICIPACIÓN DEL COLECTIVO LABORAL EN ESTA CLASE DE TEMAS.
MEDIDAS DE
PREVENCIÓNPREVENCIÓN CONTRA LAS ADICCIONES
• FOMENTO DE LAS ACTIVIDADES DE TIEMPO LIBRE (CULTURALES, DEPORTIVAS, RECREATIVAS).
RECURSOS PSICOLOGICOSPSICOLOGICOS
(PERSONALES) Son los elementos tangibles o intangibles que
ayudan a manejar las diferentes situaciones de la vida. Se utilizan especialmente para enfrentar situaciones percibidas como problemáticas y generadoras de estrés. Y se asocian a los conceptos de capacidades y de fortalezas; estos pueden ser individuales, familiares y sociales.
CONTROLCONTROL DE IMPULSOS (Autocontrol)
• ES LA FACULTAD PARA RESISTIR UN IMPULSO, UNA MOTIVACION, O UNA TENTACION DE LLEVAR ACABO UN ACTO PERJUDICIAL PARA LA PERSONA O PARA LOS DEMAS.
RECURSOS PSICOLOGICOS PSICOLOGICOS• CONGRUENCIA: CAPACIDAD DE
COHERENCIA, DE VERACIDAD, DE CERTIDUMBRE, DE SINCERIDAD, QUE NOS PROPORCIONA NUESTRA FUERZA INTERIOR
• EMPATÍA: CAPACIDAD DE PONERSE EN EL LUGAR DEL OTRO Y ENTENDERLE.
RECURSOS PSICOLOGICOSPSICOLOGICOS• COOPERACIÓN: CAPACIDAD DE
COLABORAR CON LOS DEMÁS PARA LOGRAR UN OBJETIVO COMÚN.
• COMUNICACIÓN: CAPACIDAD DE EXPRESAR Y ESCUCHAR. SENTIMIENTOS, EMOCIONES, IDEAS, ETC.
RECURSOS PSICOLOGICOSPSICOLOGICOS
• ASERTIVIDAD: CAPACIDAD DE DEFENDER LOS PROPIOS DERECHOS Y OPINIONES SIN DAÑAR A LOS DEMÁS.
RECURSOS
PSICOLOGICOSPSICOLOGICOS• COMPRENSIÓN DE SITUACIONES:
CAPACIDAD PARA ENTENDER LAS SITUACIONES SOCIALES Y NO TOMARLAS COMO ALGO PERSONAL, O CULPARSE DE DETERMINADAS COSAS.
• RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS: CAPACIDAD PARA INTERPRETAR UN CONFLICTO Y SACAR ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN AL MISMO.
RECURSOS PSICOLOGICOSPSICOLOGICOS
FORTALECER LA FORTALECER LA AUTOESTIMAAUTOESTIMA
• Demostrando interés por sus gustos.• Aceptándose, sin compararse con nadie.• Ayudándose a obtener confianza en sí
mismos, autovalorarse y quererse.• Aprovechando el tiempo libre para la
convivencia con los demás.• Expresando cariño y respeto por los que le
rodean.
CONTROLCONTROL DE ADICCIONESDE ADICCIONES
CONTROLCONTROL DE ADICCIONES
Reconocimiento y ACEPTACIONACEPTACION
TERAPIA INDIVIDUAL TERAPIA FAMILIAR TERAPIA DE PAREJA TERAPIA GRUPAL
Reconocimiento y ACEPTACIONACEPTACION
… INTERNAMIENTO… CONTROL CLINICO… GRUPOS DE PREVENCION DE LA
RECAIDA
CONTROLCONTROL DE ADICCIONES
EN CUALQUIEREN CUALQUIER ADICCIONADICCION SI NO EXISTE SI NO EXISTE
AYUDAAYUDA,, EL UNICO EL UNICO
CAMINO QUE EXISTIRA SERA LACAMINO QUE EXISTIRA SERA LA AUTODESTRUCAUTODESTRUC
CIONCION..
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