Programación didáctica del
Departamento de
Educación Física
I.E.S. “Ramón Carande” .Sevilla
Carmen González Mantero
Carmen Guijarro González
Curso 2014/2015
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 1
ÍNDICE pág
1.-INTRODUCCIÓN Y CONTEXTUALIZACIÓN
1.1.-Materias asignadas al departamento de Educación Física…………………………………….4
1.2.-Componentes del departamento de Educación Física……………………………………………4
1.3.- Distribución de materias y cursos por profesoras……………………………………………….…4
1.4.- Reuniones del Departamento de Educación Física …………………….………………………..5
1.5.-Área Artística:
1.5.1.- Jefes de Departamento correspondientes al Área Artística………………….……5
1.5.2.- Reuniones del Área Artística…………………………………………………………………………..5
1.6.- Contextualización:
1.6.1.-Localización del Centro educativo…………………………………………………………………………6
1.6.2.-Nivel socio- economico del alumnado del Centro……………………………………………….6
2.-COMPETENCIAS BÁSICAS
2.1.-Contribución de la materia a la adquisición de las competencias
básicas ……………………………………………………………………………………………………………………………….……7
3.- OBJETIVOS
3 .1.-Objetivos generales de etapa ESO……………………………………………………………….………10
3.2.-Objetivos generales de etapa Bachillerato…………………………………………………...............11
3.3.-Objetivos generales de área ESO……………………………………………………………………..…..12
3.3.1.-Objetivos de la Educación Física en 1er ciclo de la ESO…………………………13
3.3.2.- Objetivos de la Educación Física en 2º ciclo de la ESO……………………….....14
3.4.- Objetivos de la Educación Física en Bachillerato…………………………………...........16
4.-CONTENIDOS
4.1.-Contenidos de la ESO …………………………………………………………………………………………….17
4.2.-Secuenciación de contenidos de la ESO………………………………………………………………18
4.3.-Contenidos de 1º Bachillerato …………………………………………..………………………………………21
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4.4.-Temporalización
4.4.1.-Temporalización en 1º ESO…………………………………………………………………….....……23
4.4.2.-Temporalización en 2º ESO…………………………………………………………………….....……27
4.4.3.-Temporalización en 3º ESO…………………………………………………………………….....……30
4.4.4.-Temporalización en 4º ESO…………………………………………………………………….....……33
4.5.-Temporalización en 1º Bachillerato……………….…………………………………………………….…..36
5. - METODOLOGÍA DIDÁCTICA
5.1.- Principios metodológicos………………………………………………………………………………………….…43 5.2.- Estrategias metodológicas
5.2.1. -Técnicas de enseñanza………………………………………………………………………………………..43
5.2.2.- Información……………………………………………………………………………………………………………..43
5.2.3.- Estilos de enseñanza……………………………………………………………………………………………44
5.3.-Desarrollo de la metodología………………………………………………………………………………………44
5.4.- Aspectos a tener en cuenta en la aplicación didáctica…………………………………………..49
5.5.-Normas generales del departamento de Educación Física……………………………………50
6.- EVALUACIÓN
6.1.- Momentos de la evaluación: …………………………………………………………………………………………52
6.1.1.- Inicial………………………………………………………………………………………………………………………….52
6.1.2.-Procesual…………………………………………………………………………………………………………………..52
6.1.3.-Final……………………………………………………………………………………………………………………………52
6.2.-Instrumentos de evaluación…………………………………………………………………………………………...53
6.3.-Criterios de evaluación
6.3.1.- Criterios de evaluación de la ESO………………………………………………………………..…53
6.3.2.- Criterios de evaluación de Bachillerato…………………………………………………………..…56
6.4.- Criterios de calificación……………………………………………………………………………………………….57
6.5.- Evaluación de refuerzos y materias pendientes
6.5.1.- Evaluación de actividades de refuerzo y ampliación…………………………………………58
6.5.2.- Criterios de recuperación de la materia pendiente……………………………………….59
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7.- MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS
7.1.- Instrumentos de trabajo………………………………………………………………………………………….……..61
7.2.-Recursos materiales………………………………………………………………………………………………….…….61
7.3.- Espacios disponibles…………………………………………………………………………………………………...63
7.3.- Recursos didácticos………………………… ……………………………………………………..…………………...63
8.- ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
8.1.- Necesidades educativas especiales……………………………………………………………..….………..65
8.2.- Adaptaciones curriculares…………………………………………………………………..……………………..68
9.- TEMAS TRANSVERSALES
9.1.-Educación para la Paz ………………………………………………………………………………………….……..69
9.2.- Educación para la Convivencia…………………………………………………………………………..…….69
9.3.-Educación Medioambiental……………………………………………………………………………………..…69
9.4.- Coeducación…………………………………………………………………………………………………………….....69
9.5.- Educación para la Salud……………………………………………………………………………………….…..69
9.6.- Educación del Consumidor…………………………………………………………………………………….…70
9.7.-Educación Intercultural…………………………………………………………………………………………….…70
9.8.- Educación Moral y Cívica…………………………………………………………………………………………70
9.9.- Cultura Andaluza………………………………………………………………………………………………..…..…70
9.10.-Actividades transversales en el Área Artística…………………………………………….….…..70
9.11.-Actividades de lectura, comprensión lectora y expresión oral y escrita………….…70
9.12.-Uso de las TIC………………………………………………………………………………………………………...71
10.-ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y
EXTRAESCOLARES……………………………………………………………………………………………73
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1.-INTRODUCCIÓN Y CONTEXTUALIZACIÓN
1.1.-MATERIAS ASIGNADAS AL DEPARTAMENTO DE
EDUCACIÓN FÍSICA
Las profesoras del departamento de Educación Física imparten únicamente la
asignatura de Educación Física a los diferentes grupos y niveles durante el presente
curso escolar 2014/2015.
1.2-COMPONENTES DEL DEPARTAMENTO DE
EDUCACIÓN FÍSICA
El Departamento de Educación Física está constituido por las profesoras:
- Dª Carmen González Mantero.
- Dª Carmen Guijarro González (Jefe del Departamento de Educación Física).
1.3.- DISTRIBUCIÓN DE MATERIAS Y CURSOS POR
PROFESORAS
Dª Carmen González Mantero imparte clase de Educación Física en los siguientes
grupos:
-1º ESO A
-1º ESO B
- 1º ESO C
- 1º ESO D
- 2º ESO A
- 2º ESO B
-2º ESO C
- 2º ESO D
Dª Carmen Guijarro González imparte clase de Educación Física en los siguientes
grupos:
-3º ESO A
-3º ESO B
-3º ESO C
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-4º ESO A
-4º ESO B
-1º BACHILLERATO A (Bachillerato de Humanidades)
-1º BACHILLERATO B (Bachillerato de Artes Plásticas, Diseño e Imagen)
-1º BACHILLERATO C (Bachillerato de Artes Escénicas, Música y Danza)
-1º BACHILLERATO D (Bachillerato de Ciencias y Bachillerato de Ciencias
Sociales).
1.4.- REUNIONES DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN
FÍSICA
Las reuniones del Departamento de Educación Física durante el curso escolar
2014/2015 tienen lugar los martes de 12’00 h. a 13.00 h.
1.5.-ÁREA ARTÍSTICA:
1.5.1- JEFES DE DEPARTAMENTO CORRESPONDIENTES AL
ÁREA ARTÍSTICA.
Desde el curso 2011/2012 se realizan las reuniones del Área Artística, en la que se
encuentra el departamento de Educación Física.
En el presente curso escolar 2014/2015 asisten a las reuniones los jefes de los
Departamentos que la componen:
- Departamento de Música: D. José Mendoza Ponce.
- Departamento de Dibujo: D. David Romero Moreno.
- Departamento de Educación Física: Dª Carmen Guijarro González.
El coordinador del área Artística es D. José Mendoza Ponce, que asiste a las
reuniones del Equipo Técnico de Coordinación Pedagógica representando a los
componentes del Área Artística.
1.5.2.- REUNIONES DEL ÁREA ARTÍSTICA.
Las reuniones del Área Artística durante el curso escolar 2014/2015 tienen lugar los
jueves de 10,30 h. a 11,30 h.
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1.6.-CONTEXTUALIZACIÓN
1.6.1.-LOCALIZACIÓN DEL CENTRO EDUCATIVO
- El Centro está situado en el distrito Sur de Sevilla.
- El Centro se sitúa en la C/ Alfonso Lasso de la Vega, nº 4. (Junto al Parque
Celestino Mutis)
1.6-2.-NIVEL SOCIO- ECONOMICO DEL ALUMNADO DEL
CENTRO
-El nivel socio- económico del alumnado que acude al Centro es, en general, de un nivel
socio económico medio-bajo, con algunas diferencias en parte del alumnado de
Bachillerato, principalmente en el alumnado de nueva matriculación que no ha estudiado
E.S.O en el Centro, que es medio y en algunos casos, medio-alto.
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2. -COMPETENCIAS BÁSICAS
1. Competencia en comunicación lingüística.
2. Competencia matemática.
3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.
4. Tratamiento de la información y competencia digital.
5. Competencia social y ciudadana.
6. Competencia cultural y artística.
7. Competencia para aprender a aprender.
8. Autonomía e iniciativa personal.
2.1.-CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LA ADQUISICIÓN
DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS
La materia de Educación física contribuye de manera directa y clara a la
consecución de dos competencias básicas: la competencia en el conocimiento y la
interacción con el mundo físico y la competencia social y ciudadana. El cuerpo humano
constituye una pieza clave en la interrelación de la persona con el entorno y la
educación física está directamente comprometida con la adquisición del máximo estado
de bienestar físico, mental y social posible, en un entorno saludable.
Respecto a la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo
físico, esta materia proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados
hábitos saludables que acompañarán a los jóvenes más allá de la etapa obligatoria.
Además, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física, sobre
todo de aquellas cualidades físicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular,
fuerza-resistencia y flexibilidad. Por otra parte, colabora en un uso responsable del
medio natural a través de las actividades físicas realizadas en la naturaleza.
La Educación Física plantea situaciones especialmente favorables a la
adquisición de las competencia social y ciudadana. Las actividades físicas, propias de
esta materia, son un medio eficaz para facilitar la integración y fomentar el respeto, a la
vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.
La práctica y la organización de las actividades deportivas colectivas exige la
integración en un proyecto común, y la aceptación de las diferencias y limitaciones de
los participantes, siguiendo normas democráticas en la organización del grupo y
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asumiendo cada integrante sus propias responsabilidades. El cumplimiento de las
normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran en la aceptación
de los códigos de conducta propios de una sociedad.
La Educación Física ayuda de forma destacable a la consecución de
autonomía e iniciativa personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, si se
otorga protagonismo al alumnado en aspectos de organización individual y colectiva de
jornadas y actividades físicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos de planificación de
actividades para la mejora de su condición física. Por otro lado, lo hace en la medida en
que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar autosuperación,
perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad técnica o en la mejora
del propio nivel de condición física, responsabilidad y honestidad en la aplicación de
las reglas y capacidad de aceptación de los diferentes niveles de condición física y de
ejecución motriz dentro del grupo.
Contribuye también a la adquisición de la competencia cultural y artística. A la
apreciación y comprensión del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento y la
valoración de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los
deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su
consideración como parte del patrimonio cultural de los pueblos. A la expresión de
ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploración y utilización
de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y el movimiento. A la adquisición
de habilidades perceptivas, colabora especialmente desde las experiencias sensoriales
y emocionales propias de las actividades de la expresión corporal. Por otro lado, el
conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de expresión corporal
propias de otras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia la
diversidad cultural.
En otro sentido, esta materia está comprometida con la adquisición de una
actitud abierta y respetuosa ante el fenómeno deportivo como espectáculo, mediante
el análisis y la reflexión crítica ante la violencia en el deporte u otras situaciones
contrarias a la dignidad humana que en él se producen.
La Educación física ayuda a la consecución de la competencia para aprender a
aprender al ofrecer recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a
partir de un proceso de experimentación. Todo ello permite que el alumnado sea capaz
de regular su propio aprendizaje y práctica de la actividad física en su tiempo libre, de
forma organizada y estructurada. Asimismo, desarrolla habilidades para el trabajo en
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equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y contribuye a
adquirir aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos que son generalizables para
varias actividades deportivas.
A la adquisición de la competencia en comunicación lingüística la materia
contribuye, como el resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a
través del vocabulario específico que aporta.
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3.-OBJETIVOS
3.1.-OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA ESO
Según el Real Decreto 1631/2006 29 de Diciembre, La Educación Secundaria
Obligatoria contribuirá a desarrollar en el alumnado las capacidades que les permitan:
a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el
respeto a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las
personas y grupos, ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos como
valores comunes de una sociedad plural y prepararse para el ejercicio de la
ciudadanía democrática.
b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en
equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del
aprendizaje y como medio de desarrollo personal.
c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y
oportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos que supongan discriminación
entre hombres y mujeres.
d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y
en sus relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de
cualquier tipo, los comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los conflictos.
e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para,
con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica
en el campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la
comunicación.
f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado que se estructura en
distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los
problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia.
g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el
sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender,
planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades.
h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua
castellana y, si la hubiere, en la lengua cooficial de la Comunidad Autónoma, textos
y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la
literatura.
i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada.
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j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias
y de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural.
k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar
las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la
educación física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y
social. Conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su
diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el
consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su
conservación y mejora.
l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas
manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación.
3.2.- OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA BACHILLERATO
El Bachillerato contribuirá a desarrollar en los alumnos las alumnas las capacidades que
les permitan:
a) Ejercer la ciudadanía democrática, desde una perspectiva global, y adquirir una
conciencia cívica responsable, inspirada por los valores de la Constitución española
así como por los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad en la
construcción de una sociedad justa y equitativa y favorezca la sostenibilidad.
b) Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma
responsable y autónoma y desarrollar su espíritu crítico. Prever y resolver
pacíficamente los conflictos personales, familiares y sociales.
c) Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y
mujeres, analizar y valorar críticamente las desigualdades existentes e impulsar la
igualdad real y la no discriminación de las personas con discapacidad.
d) Afianzar los hábitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones necesarias
para el eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de desarrollo personal.
e) Dominar, tanto en su expresión oral como escrita, la lengua castellana y, en su caso,
la lengua cooficial de su comunidad autónoma.
f) Expresarse con fluidez y corrección en una o más lenguas extranjeras.
g) Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologías de la información y la
comunicación.
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h) Conocer y valorar críticamente las realidades del mundo contemporáneo, sus
antecedentes históricos y los principales factores de su evolución. Participar de forma
solidaria en el desarrollo y mejora de su entorno social.
i) Acceder a los conocimientos científicos y tecnológicos fundamentales y dominar las
habilidades básicas propias de la modalidad elegida.
j) Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la investigación y de
los métodos científicos. Conocer y valorar de forma critica la contribución de la ciencia
y la tecnología en el cambio de las condiciones de vida, así como afianzar la sensibilidad
y el respeto hacia el medio ambiente.
k) Afianzar el espíritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa,
trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido critico.
l) Desarrollar la sensibilidad artística y literaria, así como el criterio estético, como
fuentes de formación y enriquecimiento cultural.
m) Utilizar la educación física y el deporte para favorecer el desarrollo personal y
social.
n) Afianzar actitudes de respeto y prevención en el ámbito de la seguridad vial
3.3.- OBJETIVOS GENERALES DE ÁREA ESO
La enseñanza de la Educación Física en esta etapa tendrá como finalidad el
desarrollo de las siguientes capacidades:
1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos
beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva.
2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como medio para
mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a
la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de las funciones
de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su
ejecución.
4. Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración y
relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la
vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.
5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a las
capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial.
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6. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto
ambiental, contribuyendo a su conservación.
7. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y
de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en
situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución.
8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y
deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes,
independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.
9. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el
cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.
10. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el
deporte en el contexto social.
3.3.1.-OBJETIVOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN PRIMER
CICLO E.S.O.
Los objetivos de ciclo que presentamos a continuación se han formulado a partir de los
objetivos generales del área, los cuales responden, a su vez, a los objetivos generales de
etapa. Su selección y secuenciación se han realizado, además, siguiendo las pautas y las
prescripciones de la Conserjería de Educación y Ciencia de Andalucía.
1. Potenciar y canalizar en el alumno la necesidad natural de actividad física, a través
del juego y del ejercicio físico.
2. Asegurar las funciones de ajuste, dominio y control corporal, que permitan un
dominio reflexivo y un control efectivo de sus respuestas motrices.
3. Fijar y mejorar las destrezas básicas adquiridas en ciclos anteriores.
4. Aumentar su capacidad para soportar un esfuerzo físico y para obtener y una
mayor eficiencia mecánica, favoreciendo el desarrollo físico que tiene lugar en estas
edades.
5. Mejorar conductas posturales, favorecer desarrollos musculares y aumentar
capacidades articulares que, por las condiciones del medio y el sedentarismo, no se
ven desarrolladas por la actividad habitual.
6. Asegurar los aprendizajes motores básicos que le permitan adquirir la habilidad
especifica necesaria para el desarrollo de actividades deportivas.
7. Adquirir los dominios técnicos y gestuales que rentabilicen su esfuerzo en las
habilidades básicas.
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8. Desarrollar las habilidades necesarias que le permitan dar una respuesta motriz
adecuada a situaciones de equilibrio, ritmo y expresión corporal.
9. Conocer, a partir de la práctica de juegos deportivos, su función como jugador
y miembro de un equipo y la forma de mejorar su técnica individual en su fase de
iniciación.
10. Saber relacionarse a través de los juegos y deportes de forma lúdica y como
práctica social, entendiendo la competición como superación de las propias
capacidades y como una forma de autoexigencia individual o dentro de un grupo,
y no como un concepto de rivalidad en términos de éxito o fracaso.
11. Asumir responsablemente los hábitos de salud e higiene corporal mediante el
conocimiento de los efectos positivos que tiene el ejercicio físico sobre su propio
organismo.
3.3.2.- OBJETIVOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN SEGUNDO
CICLO E.S.O.
Los objetivos que presentamos a continuación se han formulado a partir de los
objetivos generales del área, los cuales responden, a su vez, a los objetivos generales de
etapa. Su selección y secuenciación se han realizado, además, siguiendo las pautas y las
prescripciones de la Conserjería de Educación y Ciencia de Andalucía.
1. Conocer los efectos positivos y los riesgos de la práctica de actividad física, a
diferentes niveles de exigencia.
2. Conocer la función motriz de los distintos grupos musculares
3. Adquirir hábitos de práctica permanente.
4. Conocer diferentes tests de valoración de las capacidades físicas básicas para su
auto evaluación.
5. Aceptar y respetar las diferencias a nivel de la eficiencia motriz.
6. Reconocer el grado de implicación de las capacidades físicas básicas y de las
habilidades motrices en una determinada actividad para poder planificar su
calentamiento y entrenamiento.
7. Conocer las bases del entrenamiento de las capacidades físicas básicas.
8. Realizar calentamientos específicos, de forma autónoma.
9. Planificar y organizar actividades en el medio natural.
10. Conocer el funcionamiento global del cuerpo humano y sus adaptaciones ante la
práctica de actividad física.
11. Conocer los efectos negativos de la adquisición de hábitos tóxicos en relación con la
actividad física y obrar en consecuencia.
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12. Adoptar hábitos alimenticios adecuados a las necesidades del cuerpo ante la
práctica de actividad física.
13. Conocer los factores que inciden en el mantenimiento de la salud y el incremento de
la calidad de vida, individual y colectiva.
14. Aceptar el nivel propio de acondicionamiento físico y la necesidad de incrementarlo.
15. Esforzarse por incrementar los niveles de desarrollo de las capacidades físicas
básicas, con el trabajo en las clases.
16. Conocer diferentes sistemas de entrenamiento de las capacidades físicas básicas
(flexibilidad o amplitud de movimiento, resistencia, velocidad y fuerza).
17. Utilizar los cambios orgánicos como indicadores de la adaptación, adecuada o no,
del organismo a la actividad física.
18. Utilizar diferentes sistemas de relajación corporal.
19. Respetar las normas de seguridad en la práctica de actividad física.
20. Aplicar las normas de seguridad en la práctica de actividad física.
21. Perfeccionar las habilidades específicas gimnásticas y atléticas en el contexto de
ambas modalidades deportivas.
22. Adquirir habilidades específicas propias de los deportes de raqueta y del voleibol y
sus fundamentos tácticos y reglamentarios.
23. Perfeccionar habilidades específicas propias de los deportes de equipo.
24. Consolidar los fundamentos tácticos comunes a los deportes de equipo, en función
de su reglamento, aplicándolos a la práctica del baloncesto.
25. Aceptar la derrota y relativizar la victoria, en situaciones competitivas.
26. Aplicar las técnicas de orientación a actividades desarrolladas en el medio natural.
27. Conocer y practicar, en la medida de lo posible, y en función del territorio, diferentes
actividades propias del medio natural.
28. Analizar las implicaciones políticas, económicas y sociales de la actividad física y el
deporte en el fenómeno de la alta competición.
29. Conocer los factores implicados en la creación de coreografías de movimientos, a
nivel individual y colectivo.
30. Conocer y analizar el deporte para discapacitados y sus consecuencias sociales.
31. Combinar las variables: espacio, tiempo e intensidad para confeccionar coreografías
de movimientos gimnásticos, con y sin soporte musical.
32. Practicar sin inhibición los bailes y actividades de expresión.
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3.4.- OBJETIVOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN
BACHILLERATO
La enseñanza de la Educación Física en el Bachillerato tendrá como objetivo el
desarrollo de las siguientes capacidades:
1. Conocer y valorar los efectos positivos de la práctica regular de la actividad física
en el desarrollo personal y social, facilitando la mejora de la salud y la calidad de vida.
2. Elaborar y poner en práctica un programa de actividad física y salud,
incrementando las cualidades físicas implicadas, a partir de la evaluación del estado
inicial.
3. Organizar y participar en actividades físicas como recurso para ocupar el tiempo
libre y de ocio, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas.
4. Resolver situaciones motrices deportivas, dando prioridad a la toma de decisiones y
utilizando elementos técnicos aprendidos en la etapa anterior.
5. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural, demostrando actitudes
que contribuyan a su conservación.
6. Adoptar una actitud crítica ante las prácticas sociales que tienen efectos negativos
para la salud individual y colectiva.
7. Diseñar y practicar, en pequeños grupos, composiciones con o sin base musical,
como medio de expresión y de comunicación.
8. Utilizar de forma autónoma la actividad física y las técnicas de relajación como
medio de conocimiento personal y como recurso para reducir desequilibrios y
tensiones producidas en la vida diaria.
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4. CONTENIDOS
4.1.- CONTENIDOS DE LA ESO
Los contenidos de la ESO se organizan alrededor de cuatro grandes
bloques: bloque 1, Condición física y salud, bloque 2, Juegos y deportes, bloque 3,
Expresión corporal y bloque 4, Actividades en el medio natural.
El bloque 1: Condición física y salud agrupa contenidos relativos a la salud
física, hábitos de ejercicio físico y de práctica deportiva que inciden en el desarrollo de
las capacidades físicas del individuo para la mejora de su calidad de vida y en el empleo
constructivo del tiempo libre.
El bloque 2: Juegos y deportes tiene sentido en la Educación física por su
carácter educativo, por ser un instrumento adecuado para la mejora de las capacidades
que pretende esta materia y porque supone actividades que fomentan la colaboración,
la participación y el desarrollo de actitudes dirigidas hacia la solidaridad, la
cooperación y la no discriminación.
En el bloque 3: Expresión corporal, se hallan incorporados los contenidos
destinados a aprender a expresar y a comunicar mediante el cuerpo, emociones,
sentimientos e ideas a través de diferentes técnicas. La orientación lúdica y emocional
facilita su utilización como fuente de disfrute y enriquecimiento personal.
Los contenidos incluidos en el bloque 4: Actividades en el medio natural,
constituyen una oportunidad para que el alumnado interaccione directamente con un
entorno que le es conocido y en el que se desarrolla buena parte de la actividad física y
valore su conservación mediante actividades sencillas y seguras.
Los diferentes bloques, cuya finalidad no es otra que la de estructurar los
contenidos de la materia, presentan de forma integrada conceptos, procedimientos y
actitudes. La propuesta de secuencia tiende a conseguir una progresiva autonomía
por parte del alumnado que debería llegar al finalizar la etapa a planificar de forma
reflexiva su propia actividad física.
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4.2.- SECUENCIÓN DE CONTENIDOS DE LA ESO
BLOQUE 1: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD
Conceptos:
1.- Conocimiento de las cualidades físicas básicas y coordinativas.
2.- Relación entre las funciones corporales, ejercicio físico y condición física.
3.- Relación entre las funciones corporales, ejercicio físico y condición física.
4.- Conocimiento de las bases psicofísicas que fundamentan el calentamiento general,
como prevención de lesiones y accidentes.
5.- Conocimiento de los conceptos de condición física y sus componentes.
6.- Conocimiento de las habilidades básicas y genéricas como facilitadoras de los
aprendizajes de las habilidades específicas.
Procedimientos:
1.- Comprensión de los principios básicos de la actividad física.
2.- Realización de actividades de acondicionamiento físico básico para la activación de
los diferentes sistemas orgánicos.
3.- Utilización de técnicas de trabajo general de las cualidades físicas básicas.
4.- Aplicación sistemática de Test y pruebas funcionales que informen al alumno de
sus posibilidades y limitaciones.
5.- Puesta en práctica de los calentamientos generales y elaborados de forma
individual y grupal.
6.- Utilización de las variaciones puntuales y permanentes de la frecuencia cardiaca y
respiratoria como indicadores de las adaptaciones del organismo al ejercicio.
7.- Aplicación de técnicas generales de respiración y relajación.
8.- Desarrollo de la agilidad general, rapidez y precisión en las ejecuciones de
diferentes movimientos.
9.- Ejecución de los propios niveles de habilidades que profundicen en los
mecanismos perceptivos y de ejecución.
Actitudes:
1.- Valoración y toma de conciencia de la propia imagen corporal, de sus posibilidades
y limitaciones.
2.- Consolidación de los hábitos de salud e higiene en la capacidad física, así como la
prevención de accidentes.
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3.- Aceptación de los propios niveles de habilidad, como paso hacia la superación
personal.
2 Disposición favorable para el aprendizaje de nuevas habilidades y destrezas.
BLOQUE 2: JUEGOS Y DEPORTES.
Conceptos:
1.- Conocimiento de diferentes juegos y deportes de su entorno, así como de las
normas que los regulan.
2.- Conocimiento de los recursos disponibles para la práctica deportiva,
instalaciones, material, etc.
3.- Relación entre las cualidades físicas básicas y su aplicación en las diferentes
técnicas deportivas..
Procedimientos:
1.- Práctica de diferentes juegos y deportes individuales, colectivos y alternativos,
más habituales en el entorno, respetando sus normas y sus reglas.
2.- Identificación y puesta en práctica de diferentes habilidades básicas y genéricas
como fundamento de habilidades específicas y deportivas.
Actitudes:
1.- Valoración de los elementos técnicos y plásticos de las habilidades deportivas
individuales y en equipo.
2.-Establecimiento de relaciones entre compañeros y eventuales adversarios.
BLOQUE 3: EXPRESIÓN CORPORAL.
Conceptos:
1.- Conocimiento corporal de sensaciones propioceptivas, tensión, relajación,
exploración sensitiva.
2.- Conocimiento de técnicas y del significado de los parámetros de intensidad,
espacio, tiempo y sus combinaciones.
3.- Comprensión de las relaciones entre diferentes tipos de lenguajes y códigos de
identificación.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 20
Procedimientos:
1.- Adaptación y refinamiento de los elementos básicos de gesto y de la postura al
movimiento.
2.- Realización de diferentes posibilidades y recursos expresivos del cuerpo: danza,
mimo, representaciones, juegos dramáticos, sistemas rítmicos.
Actitudes;
1.- Valoración de los usos expresivos y comunicativos del cuerpo.
2.- Capacidad de integración social respecto a la libertad y normas establecidas.
BLOQUE 4: ACTIVIDADES FÍSICAS EN EL MEDIO NATURAL.
Conceptos:
1.- Conocimiento de las características de los entornos: próximo y medio.
2.- Comprensión de normas básicas de seguridad, protección y mejora del medio
ambiente,
Procedimientos:
1.- Técnicas básicas de orientación, topografía, reconocimiento de formas y
elementos del paisaje.
2.- Práctica de actividades físicas en diferentes entornos del aprendizaje.
Actitudes :
1.- Respeto del medio natural, responsabilidad en su conservación y mejora.
2.- Creatividad, participación y socialización en las actividades físicas en el medio
natural.
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4.3.- CONTENIDOS 1º DE BACHILLERATO
I. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD.
Conceptos
1. Bases cardiofisiológicas del ejercicio físico.
2. La aceptación del organismo a la actividad física. El síndrome general de
adaptación.
3. El acondicionamiento físico. Principios fundamentales. Dinámica de las cargas.
4. Bases para la planificación y programación del entrenamiento.
5. Nutrición y ejercicio físico. Fuentes de aporte energético. Principios inmediatos,
gasto energético y dieta.
6. Las cualidades físicas condicionales y coordinativas.
Procedimientos
1. Aplicación de los sistemas de entrenamiento de las diferentes cualidades
físicas a la planificación del entrenamiento.
2. Elaboración de planes de acondicionamiento físico para mejorar sus
capacidades físicas según sus propias necesidades, teniendo en cuenta bases y
principios del entrenamiento.
3. Aplicación de los conocimientos fisiológicos del esfuerzo en la práctica
habitual y planificación de su propio entrenamiento.
Actitudes
1. Disposición favorable a la autocorrección y la ayuda a la corrección del
compañero.
2. Disposición favorable a la superación en la preparación física.
3. Toma de conciencia de la propia condición física.
4. Valoración positiva de los hábitos de práctica física como base de un estado de
salud.
5. Toma de conciencia de la necesidad de una planificación ante cualquier tipo de
actividad física y principalmente ante las de acondicionamiento físico.
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2. ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE, TIEMPO LIBRE Y
EXPRESIÓN CORPORAL.
Conceptos
1. El entrenamiento deportivo aplicado a los juegos y deportes.
2. El deporte como fenómeno culturas, académico y social.
3. Reglamentación básica de los deportes practicados.
4. Recursos para la práctica de juegos y deportes. En relación con las
propias necesidades.
5. Tácticas individuales y colectivas.
6. Las capacidades coordinativas en relación a habilidades complejas.
7. La planificación de actividades en la naturaleza. Marcha, acampada,
8. orientación y otros deportes a realizar en él medio natural.
9. Posibilidades del movimiento en representaciones dramáticas. Iniciación a
las técnicas de relajación.
10. Uso de las tecnologías de la información y la comunicación para la
ampliación de conocimientos relativos a la materia.
Procedimientos
1. Tecnificación de las habilidades específicas de los deportes que se
practican en situación de juego real.
2. Aplicación de la táctica individual y colectiva de los deportes.
3. Práctica de actividades deportivas en competiciones, alternativas grupales
e individuales.
4. Aplicación de los sistemas de percepción, control y decisión en la práctica
de las diferentes habilidades específicas.
5. Aplicación de técnicas y actividades físicas para relacionarse con el medio
natural.
6. Aplicación de la expresión corporal y danzas en la vida cotidiana.
7. Planificación de una coreografía.
8. Experimentación de la respiración la concentración y la relajación: el
espacio interior.
Actitudes
1. Prácticas en actividades deportivas de competición, cooperación, con
independencia del nivel alcanzado.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 23
2. Valoración de sus efectos placenteros y beneficiosos de la actividad
deportiva.
3. Respeto al contrario como opositor y no como rival.
4. Aceptación de las normas respetándolas y anteponiéndolas a la eficacia
de una actuación deportiva.
5. Cooperación y aceptación de las funciones atribuidas dentro de una
labor de equipo.
6. Valoración de deportes como vínculo y parte del patrimonio de la
comunidad.
7. Auto posición y autocontrol individual.
8. Superación de miedos e inhibiciones motrices.
9. Responsabilidad frente al grupo en la organización de la actividad.
10. Autonomía para desenvolverse en el medio natural adoptando las
medidas de seguridad y respetando el medio donde se realiza.
11. Valoración positiva del uso del cuerpo y del movimiento.
12. Aceptación de la propia imagen teniendo una actitud desinhibida.
13. Valoración de las producciones culturales que existen en el campo de la
expresión corporal.
14. Aplicación de la variedad y creatividad expresiva a situaciones de vida
cotidiana.
15. Disposición favorable a utilizar las técnicas de respiración, relajación y
concentración como elementos de exploración del espacio interior.
4.4.- TEMPORALIZACIÓN
4.4.1.-TEMPORALIZACIÓN DE 1º ESO
PRIMERA EVALUACIÓN
-Explicación del trabajo a realizar durante el curso.
-Normativa, Metodología y criterios de evaluación.
-Normativas de convivencia del centro y de la asignatura.
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- Conocimiento de las instalaciones y del material.
-Condición física y salud.
-Concepto y práctica de ejercicios de calentamiento.
-Breves nociones teóricas del aparato cardio-respiratorio.
-Toma de pulsaciones:
-en reposo
-tras un esfuerzo.
-después de la recuperación.
-análisis de la toma de pulsaciones.
-ejercicios de control del ritmo de la frecuencia cardiaca.
-Preevaluación: Realización de pruebas físicas para determinar el punto de partida de
las capacidades de los alumnos y las alumnas, aptitudes y actitudes.
-Juegos sensoriales, motrices y de condición física.
-Juegos populares de fácil aplicación.
-Juegos para favorecer la convivencia, integración, valoración del/de la
compañero/a.
-Ejercicios de coordinación dinámica general con:
-globos
-picas
-periódicos
-aros
-cuerdas
-Desarrollo y mejora de las cualidades físicas básicas:
-Aplicación de circuitos sencillos para aprender a sistematizar y
controlar/valorar el trabajo propio y el de los/las compañeros/as.
-Ejercicios de velocidad de reacción y desplazamiento.
-Ejercicios de resistencia aeróbica, práctica del fartlek.
-Juegos y deportes :
Iniciación al baloncesto y beisbol .
-Iniciación en actividades de expresión corporal:
-Aprender a comunicarse sin palabras, utilizando el cuerpo como forma de
expresión y comunicación, a través de gestos y posturas.
-Enviar y entender mensajes a través del rastro, del tronco, de los
brazos y las piernas.
-Trabajo con formas abiertas y cerradas.
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-Trabajo en los planos alto, medio y bajo.
-Movimientos rítmicos.
-Respiración y relajación.
-Juegos de integración: Afectivos, cognoscitivos y motrices.
-Técnicas de mensajes corporales.
-Creatividad individual y en grupo.
-Iniciación a las actividades de orientación:
16. Realización de los planos de la clase, para hacer juegos de orientación.
17. Pruebas de aptitud física.
18. Control de teoría.
SEGUNDA EVALUACIÓN
- Acondicionamiento físico general.
- Iniciación al atletismo: Carreras
- Mejora de las fases de la zancada: contacto, recepción, impulso y
suspensión.
- Diferentes tipos de salidas a través de juegos de relevos.
- Relevos: explicación de esta disciplina atlética.
- Ejercicios de entrega del testigo.
- Simulación de pruebas: 4 x 100
4 x 400
- Importancia de esta prueba, al ser colectiva, como ejemplo para fomentar
el compañerismo y la colaboración.
- Realización de juegos y circuitos de ejercicios de resistencia, velocidad, fuerza y
flexibilidad-
- Sesiones específicas para el desarrollo de la fuerza mediante:
- Trabajos variados y dinámicos de fuerza explosiva-
- Uso del propio peso del cuerpo y de objetos ligeros.
- Juegos y deportes
Iniciación al balonmano
- Ejercicios de aplicación del balonmano.
- Iniciación al reglamento de balonmano.
- Partidos de aplicación de los conocimientos adquiridos en este deporte.
- Expresión corporal
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 26
- Preparación de un trabajo por equipo para exponerlo ante el resto de la clase
- Danza: sevillanas.
- Actividades en la naturaleza: Orientación (Cont.)
- Elaboración del plano del gimnasio:
- Juegos con plano y neumáticos.
Gimkana andaluza.
- Pruebas de aptitud física.
- Control de teoría.
TERCERA EVALUACIÓN
- Desarrollo de las habilidades que permitan el paso de las habilidades motrices
básicas, ya trabajadas, a las habilidades motrices especificas.
- Ejercicios de desplazamiento; reptar, gatear, trepar, deslizarse.
- Ejercicios de saltos: En los que intervengan cualidades ya trabajadas; fuerza,
Potencia, equilibrio, agilidad, habilidad.
- Juegos y deportes alternativas: Situados entre el juego y deporte, daremos una
aplicación principalmente lúdica y recreativa; bádminton, disco volador, indiaca.
- Los podemos utilizar como medio para mejorar la condición física y las habilidades
motrices, y como aprendizaje de gestos técnicos para otros deportes.
- Iniciación al voleibol:
- Toma de contacto con el balón. Juegos de asimilación.
- Juegos de aplicación técnica:
- Toque de dedos.
- Toque de antebrazos.
- Saque.
- Movimiento de juego.
- Circuito específico de mejora del voleibol. Habilidades técnicas.
- Expresión corporal:
- Ejercicios de técnica teatral.
- Mimo,
- Guiñol.
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- Exposición práctica del trabajo realizado.
- Actividades en la naturaleza: (Cont. II)
- Actividades de orientación en el patio:
- Mapa y brújula.
- Juegos de resistencia y orientación sin brújula (en el patio).
- Salida a un entorno cercano natural: Parque celestino mutis.
- Salida a un entorno natural de la comunidad andaluza para hacer
senderismo y otras actividades.
- Pruebas de aptitud física.
- Controles de teoría
4.4.2.-TEMPORALIZACIÓN DE 2º E.S.O.
1ªEVALUACIÓN
CONDICIÓN FÍSICA
Presentación de la materia, normas.
Información sobre los contenidos.
Acondicionamiento físico general: resistencia fuerza, velocidad y flexibilidad.
Test iniciales.
Alimentación. Dieta equilibrada. El problema del tabaco y los efectos.
El calentamiento.
BALONMANO.
Reglamento y aspectos técnico-tácticos básicos.
JUEGOS DE AGILIDAD. Circuitos.
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2ª EVALUACIÓN
ATLETISMO.
Ejercicios de percepción. Técnica de carrera.
Circuito para trabajar la coordinación general.
Disciplinas: , salto de altura y longitud.
VOLEIBOL. Y BALONCESTO
Reglamento y aspectos técnico- tácticos básicos.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS: Disco volador, indiacas , beisbol.
EXPRESIÓN CORPORAL: Sevillanas, guiñol . ORIENTACIÓN.
Autoconstrucción del plano y las pistas.
3º EVALUACIÓN
FÚTBOL SALA.
Reglamento y aspectos técnico- tácticos básicos.
ATLETISMO : Relevos
Reglamento y aspectos técnico- tácticos básicos.
EXPRESIÓN CORPORAL.
Pasos básicos de aeróbic
CONDICIÓN FÍSICA.
Repetición de las pruebas de acondicionamiento físico: resistencia, fuerza, velocidad y
Flexibilidad. Test finales.
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Distribución de los contenidos de Educación Física para 1º y 2ºESO
Bloque Contenido Sesiones
1ºESO
Sesiones
2ºESO
Condición
física y
salud
Anatomía y sistemas del cuerpo 2 2
Calentamiento 3 3
Pruebas físicas 6 6
Coordinación y equilibrio 4 2
Fuerza 2 2
Resistencia 3 4
Flexibilidad 2 2
Velocidad 2 2
Gimnasia: voltereta, pino, aparatos 3 3
Juegos y
deportes
Juegos populares 3 2
Deportes alternativos: softball,
hockey, bádminton
6 6
Voleibol - 3
Balonmano 2 2
Baloncesto 2 2
Futbol 3 4
Iniciación al atletismo: carrera, marcha 3 -
Relevos 2 2
Salto de altura - 2
Juegos cooperativos 2 2
Expresión
corporal
Aerobics 2 2
Coreografía y mimo 4 4
Danza: Sevillanas 3 3
Acrosport 2 2
Actividad
en la
naturaleza
Orientación en el patio 1 1
Gymkana en el parque - 1
Gymkana día de Andalucía 1 -
Orientación en el gimnasio 2 2
Teoría y
Evaluación
Control, revisión de cuadernos, fichas
y exposición de trabajos
5 5
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4.4.3.-TEMPORALIZACIÓN 3º E.S.O
1ª EVALUACIÓN
-Presentación de la asignatura:
-Programación.
-Normativa.
-Metodología.
-Criterios de evaluación.
-Pruebas iniciales de aptitud física y conocimientos teóricos.
-El calentamiento: del calentamiento general al específico.
-Práctica de ejercicios de calentamiento y acondicionamiento.
-Ejercicios de control de la frecuencia cardíaca.
-Acondicionamiento físico general. Desarrollo de las cualidades físicas básicas y de las
cualidades físicas complejas.
-Circuitos con diferentes niveles de destreza.
-Explicación de los contenidos conceptuales:
-El cuerpo humano.La condición física y la salud (II).
*Aparato locomotor:
-Función.
-Componentes básicos.
-Tipos de huesos.
-Tipos de articulaciones.
-Tipos de músculos.
*Sistema cardiovascular:
-Función.
-Componentes.
*Aparato respiratorio.
*Sistema nervioso.
-Factores que inciden en la condición física.
-Métodos de trabajo específicos de las cualidades físicas.
- La resistencia (II)
-Diferencias entre resistencia aeròbica y anaeróbica.
-Sistemas contínuos de entrenamiento.
-Sistemas fraccionados.
-Métodos de entrenamiento y su práctica.
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-La velocidad (II):
*Diferentes formas de manifestarse la velocidad.
*Velocidad y sistema neuromuscular.
*Práctica de los métodos para mejorar la velocidad.
-Circuitos de aplicación de las cualidades físicas básicas.
-Mejora de las cualidades físicas.
-Prueba teórica.
-Pruebas de aptitud física.
2ª EVALUACIÓN
-Iniciación a la expresión corporal:
*Ejercicios de improvisación, individuales y en grupo.
*Ejercicios de mimo.
*Juegos con periódicos por parejas.
*Preparación de un guión de representación teatral.
*Elección de músicas para la representación por grupos.
*Representación teatral por grupos ante el resto de la clase.
-Técnicas de respiración y relajación.
-Atletismo (II):
*Repaso de los contenidos de atletismo aprendidos en el primer ciclo.
*Características generales de la técnica de carrera.
*Carreras de relevos:
-Ejercicios de asimilación y de aplicación.
-Badminton (Iniciación):
*Agarre de la raqueta.
* Posiciones de defensa y ataque.
*Golpes básicos.
*Juego individual y por parejas mixtas.
-Prueba teórica.
-Pruebas de aptitud física.
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3ª EVALUACION
-El deporte reglado. Principios técnicos y tácticos.
(Ampliar los conocimientos adquiridos en el primer Ciclo de ESO)
*Baloncesto:
+Ejercicios de técnicas básicas de este deporte:
-Agarre del balón con las dos manos.
-Ejercicios de manejo y soltura del balón.
-Ejercicios para mejorar el bote
+Situación de los/las jugadores/asen el campo y papel que pueden
desempeñar:
-Base.
-Escolta.
-Alero.
-Pivot.
+Acciones principales y específicas:
-Bote.
-Pase.
-Tiro a canasta.
+Partidillos para conocer el reglamento y corrección de posiciones y acciones.
+Normas de juego.
+Infracciones: fuera de banda, pasos, dobles, campo atrás, falta personal…
+Ejercicios de aplicación y de asimilación de baloncesto.
-El deporte de Orientación (Iniciación).
*Conceptos básicos de Orientación.
*Juegos de Orientación en el aula.
*juegos de Orientación en el gimnasio.
*Juegos de Orientación básicos en el patio, con y sin brújula.
-Prueba teórica.
-Pruebas de aptitud física.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 33
4.4.4.-TEMPORALIZACIÓN DE 4º E.S.O.
1ª EVALUACIÓN
-Presentación de la asignatura:
*Programación.
*Normativa.
*Metodología.
*Criterios de evaluación.
-Pruebas iniciales de aptitud física y de conocimientos.
-El calentamiento (II):
*Calentamiento estático y dinámico.
*Calentamiento general y específico.
*Realización de ejercicios de calentamiento de forma autónoma.
*Práctica de ejercicios de calentamiento y acondicionamiento.
*Control de la frecuencia cardíaca.
- Acondicionamiento físico general.
-Métodos de trabajo de la condición física: La resistencia (III):
+Sistemas y métodos de entrenamiento de la resistencia.
+La resistencia aplicada a distintos deportes.
-La flexibilidad(II):
*Movilidad articular.
*Elasticidad muscular.
*Factores que condicionan la flexibilidad.
*Mantenimiento de la flexibilidad. Evolución.
-Circuitos de aplicación de las cualidades físicas básicas.
-Prueba teórica.
-Pruebas de aptitud física.
2ª EVALUACIÓN
-Métodos de trabajo de las cualidades físicas: La fuerza (II):
+Fuerza máxima.
+Fuerza explosiva.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 34
+Fuerza-resistencia.
*Fuerza y contracción muscular.
*Sistemas y métodos de entrenamiento de la fuerza. Evolución.
- La nutrición. Su importancia en el deporte, la salud y la calidad de vida
-El deporte reglado. Principios técnicos y tácticos.
Voleibol(II):
*Trabajo específico de:
-Ataque:
+Saque.
+Pase.
+Remate.
-Defensa:
+Recepción.
+Bloqueo.
*Explicación del desarrollo del juego: puntuación, posesión de saque, cambio
de saque, rotación, sets, etc…
*Faltas principales.
*Realización de partidos para poner en práctica el reglamento y desarrollar el
juego táctico y técnico.
-Badminton(II):
*Explicación y estudio del reglamento del bádminton.
*Ejercicios de asimilación y aplicación de:
-Saque.
-Defensa.
-Ataque.
-Juego individual y por parejas.
-Prueba teórica.
-Pruebas de aptitud física.
3ª EVALUACIÓN
-Expresión corporal (II):
+Técnicas de expresión y su aplicación.
+Utilización del tiempo y del espacio.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 35
+Utilización del ritmo interno (moverse al propio ritmo).
+Utilización del ritmo externo (moverse según el ritmo de otros).
+Interiorizar estructuras rítmicas.
-Representación libre de expresión corporal por grupos, a elegir entre:
*Mimo.
*Guiñol.
*Dramatización teatral.
*Coreografía.
*Play-back.
-Nociones elementales sobre primeros auxilios.
-Calidad de vida:
* Prevención del consumo de tabaco, bebidas alcohólicas y otras drogas.
*Efectos negativos de este consumo.
-El ejercicio físico a lo largo de la historia.
-Juegos y deportes alternativos:
-Disco volador.
-Palas.
-Indíaca.
-Actividades en la Naturaleza (II):
*Conocer las diferentes actividades que se pueden desarrollar en este medio.
*Juegos y carreras de Orientación.
*Actividades de Orientación con y sin plano, con y sin brújula.
*Actividades de Orientación en un entorno natural urbano cercano:
+Parque Celestino Mutis.
(Esta actividad es opcional, únicamente se realizará si el alumnado de este grupo
tiene un comportamiento adecuado para poder realizar una actividad fuera del Centro
con las necesarias medidas de seguridad).
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 36
4.4.5.-TEMPORALIZACIÓN DE 1º DE BACHILLERATO
PRIMERA EVALUACIÓN
-Presentación de la asignatura:
*Programación.
*Normativa.
*Metodología.
*Criterios de evaluación.
-Pruebas iniciales de aptitud física y de conocimientos.
1. CONDICIÓN FÍSICA. EL ENTRENAMIENTO
- Realización de sesiones prácticas de diferentes tipos de calentamientos:
estático y dinámico, adaptándola a diferentes tipos de actividades físicas.
- Comprensión de los mecanismos de adaptación orgánica producidos por el
ejercicio físico científicamente planificado.
- Comprensión del significado de la adaptación y de las diferencias producidas
por los distintos tipos de entrenamiento.
- Significado práctico del mecanismo de supercompensación.
- Conocimiento de los efectos de entrenamiento y el valor del binomio carga-
recuperación en las adaptaciones.
- Conocimiento el síndrome general de adaptación y los mecanismos de ajuste
que lo componen, así como las fases que contiene.
- Realización de ejercicios para el conocimiento del significado de los conceptos
básicos de: músculo entrenado, efecto umbral y ley del todo o nada.
- Conocimiento de los cuidados y atenciones que hay que dispensar al cuerpo
para realizar actividades físicas y entrenamientos.
- Realización de prácticas de curación de las pequeñas lesiones producidas en
el entrenamiento de forma inmediata.
- Planificación y elección de forma adecuada de un programa personal de
entrenamiento, estableciendo controles de salud.
- Planificación semanal variada y completa de actividades físicas para el tiempo
libre.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 37
- Comprensión de la dinámica del entrenamiento como un proceso flexible de
adaptación a la propia capacidad.
- Distinción entre los conceptos de planificación general y el nivel de sesiones
de trabajo.
- Valoración de los aspectos de salud que contiene todo entrenamiento
científicamente planificado.
- Conocimiento las distintas fases del entrenamiento adaptándolas a sus
programaciones personales.
- Conocer la función de los músculos y su papel en las acciones del movimiento.
- Entender la misión del aporte energético y los procesos químicos existentes.
- Conocimiento de la misión de los diferentes tipos de músculos según su
actividad.
- Temporalización adecuada de las actividades de entrenamiento.
- Realización del control de forma adecuada del ritmo cardíaco en las
actividades de entrenamiento personal.
- Conocer y aplicar adecuadamente el esquema correcto de trabajo durante
una sesión de entrenamiento.
2. LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
- Entender el concepto de cualidades físicas básicas y las funciones de cada
una de ellas.
- Reconocer el valor y la dimensión profiláctica y terapéutica de las capacidades
físicas básicas en relación con la salud y el desarrollo personal.
- Comprender la interrelación de las distintas cualidades físicas básicas.
- Realizar métodos de trabajo habituales para el desarrollo de las cualidades
físicas básicas.
- Realización de los tests básicos de condición física para conocer el estado de
acondicionamiento físico y de salud.
- Realización ejercicios para el desarrollo de la resistencia aeróbica.
- Valorar la importancia de la resistencia aeróbica como medio para mejorar el
resto de cualidades físicas.
- Realizar ejercicios para el mantenimiento de la flexibilidad.
- Realizar ejercicios para el desarrollo de la fuerza y la velocidad.
- Realizar tests de resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 38
3.-NUTRICIÓN Y HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES.
- Conocer los seis grandes grupos que constituyen los nutrientes esenciales.
- Conocer los principios inmediatos: hidratos de carbono, grasas y proteínas.
- Conocer la importancia del agua en la dieta habitual y en el ejercicio físico.
- Conocer las diferentes vitaminas y grupos vitamínicos, los problemas que
originan sus carencias y alimentos en los que se encuentran.
- Conocer los minerales, los problemas que originan sus carencias y fuentes que
los suministran.
- Conocer y relacionar conceptos: dieta, energía y equilibrio energético.
- Reconocer las enfermedades causadas por desequilibrios alimentarios.
- Conocer los conceptos de caloría y metabolismo.
- Ser capaz de elaborar una dieta semanal según el tipo de actividad que se
realice y su gasto energético.
- Conocer los hábitos de vida perjudiciales para la salud: los riesgos del
consumo del tabaco, del alcohol y de otras drogas; el sedentarismo y los
hábitos posturales incorrectos.
- Trabajar sobre los hábitos de vida saludables y cómo la realización de
actividad física favorece la calidad de vida.
SEGUNDA EVALUACIÓN
1. DEPORTES DE EQUIPO
- Reconocer el valor de la práctica recreativa de los deportes de equipo.
- Aprender diferentes ejercicios y actividades para la mejora de cualidades
físicas y habilidades relacionadas con la práctica recreativa de los deportes
de equipo.
- Aprender actividades físico-recreativas como nuevas alternativas y
modalidades deportivo-sociales.
- Aprender y practicar modalidades y formas recreativas del baloncesto.
- Demostrar interés por la práctica social y recreativa del baloncesto.
- Aprender y practicar modalidades y formas recreativas del voleibol.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 39
- Demostrar interés por la práctica social y recreativa del voleibol.
- Aprender y practicar modalidades y formas recreativas del fútbol.
- Demostrar interés por la práctica social y recreativa del fútbol.
- Aplicar la práctica de los deportes de equipo para el desarrollo de las
cualidades físicas.
2. DEPORTES ALTERNATIVOS
- Reconocer los distintos deportes alternativos según los materiales, reglas e
instalaciones que se utilicen.
- Favorecer el espíritu de equipo a través de deportes no convencionales, el
compañerismo, el respeto a las normas y a los demás, el juego limpio…
- Ser capaz de realizar actividades recreativas en entornos diferentes a los
habituales.
- Practicar ejercicios y juegos con el disco volador.
- Conocer y practicar el “ultímate”.
- Practicar ejercicios y juegos con la indiaca.
- Aplicar la práctica de los deportes y juegos alternativos para el desarrollo de
las cualidades físicas.
2. HIGIENE Y SALUD
- Entender el significado de higiene y sus objetivos.
- Conocer y distinguir la relación existente entre actividad física e higiene.
- Saber la relación existente entre actividad física y limpieza corporal.
- Saber elegir adecuadamente instalaciones y vestuario deportivo personal
para la práctica de actividades físicas.
- Conocer los distintos tipos de dopaje deportivo, su significado fisiológico y
repercusiones.
- Entender los riesgos que cada acción de dopaje conlleva.
- Valorar éticamente el dopaje como conducta antideportiva y como agresión
social.
- Conocer las relaciones existentes entre el ejercicio físico y nuestro sistema
inmune.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 40
- Conocer y practicar ejercicios y técnicas de control postural de forma
habitual.
TERCERA EVALUACIÓN
1.-DEPORTES EN PAREJA: BÁDMINTON Y TENIS DE MESA
- Entender el valor de los deportes en pareja como medio de relación social.
- Formarse en hábitos sociales de práctica deportiva.
- Conocer las reglas para la práctica deportiva y recreativa del bádminton y del
tenis de mesa.
- Conocer y practicar juegos de aplicación y de asimilación del bádminton.
- Conocer la adaptación a diferentes espacios en la práctica del bádminton,
incluido el medio natural: campo, playa…
- Aplicar la práctica del bádminton y del tenis de mesa para el desarrollo de las
cualidades físicas.
2.-ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA
- Saber organizar el entrenamiento personal con actividades al aire libre y en
espacios libres de contaminación.
- Demostrar interés y reconocimiento del medio natural como lugar y posibilidad
para practicar actividades físicas saludables.
- Ser capaz de realizar técnicas y actividades físicas para relacionarse con el
medio natural.
- Realizar diferentes juegos de Orientación.
- Realizar juegos en distintos parques de Sevilla:
Parque Celestino Mutis
Parque del Alamillo
Parque de María Luisa
(Esta actividad es opcional, únicamente se realizará si el alumnado de cada
grupo tiene un comportamiento adecuado para poder realizar una actividad
fuera del Centro con las necesarias medidas de seguridad).
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3.-EXPRESIÓN CORPORAL
- Realización de ejercicios de expresión corporal en el gimnasio, para la
detección de la necesidad de emplear el cuerpo en la comunicación.
- Valoración la dimensión expresivo-corporal en la relación humana.
Los sentidos - Practica de diferentes formas de información sensorial.
- Entender el valor de los sentidos y de la información sensorial en la
comunicación
Percepción - Practicar ejercicios para el conocimiento de los diferentes elementos de la
percepción.
- Desarrollar la capacidad perceptiva.
Imaginación y creatividad - Practicar ejercicios para desarrollar la imaginación y la creatividad
Comunicación corporal - Practicar diferentes alternativas de lenguaje corporal, diferenciando los
elementos y factores que intervienen.
Expresión - Realizar prácticas introductorias a de la expresión de forma individual y en
grupo.
- Aprender actividades de desarrollo de la capacidad expresivo-corporal
- Realización de ejercicios, en pequeños grupos, de:
Teatro
Mimo
Guiñol
Danza/baile
- Preparación una obra teatral de libre elección, en grupo, para exponer delante
del resto de compañeros de la clase (Empezarán a preparar esta obra desde
la 1ª evaluación, con trabajo personal y en grupo)
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 42
NOTA RESPECTO A LA TEMPORALIZACIÓN DE LOS
CONTENIDOS POR EVALUACIONES EN 3º ESO, 4º ESO Y
BACHILLERATO:
Según las características de los diferentes grupos, las condiciones climáticas o la
distribución de espacios, los contenidos podrán desarrollarse en las tres evaluaciones de
forma continua.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 43
5.- METODOLOGÍA DIDÁCTICA
5.1.-PRINCIPIOS METODOLÓGICOS
1. Enseñanza individualizada: estableciendo un nivel de enseñanza para cada alumno.
Para ello se transferirá determinadas decisiones al alumno.
2. El alumno es protagonista activo de su propio aprendizaje.
3. Progresión: en relación al nivel inicial del alumno y al nivel complejidad de las tareas.
4. El aprendizaje será base para otros aprendizajes posteriores.
5. Funcionalidad: el alumno deberá captarla utilidad y la idea de globalidad de los
aprendizajes.
6. Conceptos para la adquisición de los mismos se darán apuntes, se desarrollarán
mapas conceptuales o se utilizarán medios audiovisuales para algunos aspectos técnicos
y para la observación de la propia ejecución del alumno.
7. Procedimientos en donde se realizarán sesiones prácticas y teóricas para la
adquisición de los distintos contenidos.
5.2.- ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS
5.2.1. -Técnicas de enseñanza:
Serán adivas y participativas, intentando que se consoliden en los alumnos/as suficiente
autonomía en orden no sólo a la realización de las actividades, sino también en cuanto a la
planificación y dirección de las mismas. Las técnicas que se utilizarán en las diferentes
sesiones de Educación Física serán las Instrucción directa y la Técnica de Indagación
desarrollando los diferentes Estilos de enseñanza que se derivan de ambas técnicas de
enseñanza.
5.2.2.-. Información:
a.- Canal visual:
Demostraciones: proporcionadas de forma directa por el profesor.
Ayuda visual: para detalles concretos de una ejecución.
Medios visuales auxiliares: video, pizarra, apuntes, fotografías. etc.
b.- Canal auditivo:
-Descripciones.
-Explicaciones.
-Ayuda sonora: sobre todo para marear ritmos y momentos.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 44
c.- Canal kinestésico-táctil:
-Ayuda manual.
-Ayuda automática: alterando las situaciones normales de ejecución, utilizando
elementos materiales.
d. -Feedback interno y externo:
-Grupal e individualizado, para el conocimiento de los resultados de una ejecución.
5.2.3.- Estilos de enseñanza:
a.- Instrucción directa:
-Listas de tareas.
-Asignación de tareas.
b.- Indagación:
-Enseñanza reciproca.
-Resolución de problemas.
-Microenseñanza.
-Enseñanza recíproca.
-Descubrimiento guiado.
-Enseñanza modular.
-Enseñanza mediante la búsqueda.
5.3.-DESARROLLO DE LA METODOLOGÍA
Existirán metodologías diversas, según los aspectos curriculares a considerar, que, sin
embargo, serán capaces de desarrollar similares intenciones educativas.
Las características propias del área aconsejan un tratamiento global que debe buscar la
integración del mayor número de aspectos posibles recogidos dentro de los diferentes
núcleos de contenidos, relacionando conocimientos, procedimientos y actitudes.
El desarrollo de habilidades y destrezas partirán de aquellas consideradas como básicas
y atender al logro de las habilidades específicas, mediante la transferencia de aspectos
cuantitativos que sitúen al alumnado en disposición de poder realizar prácticas
deportivas .Estas prácticas no deben supeditarse a la consecución del éxito, sino que
interesan en la medida en que suponen un desarrollo armónico de las capacidades del
alumnado.
Antes y después de la actividad física se favorecerán los hábitos como el aseo corporal,
cambio de vestuario, alimentación adecuada, calentamiento, prevención ante la fatiga,
relajación, etc. En todo momento habrá que garantizar la seguridad del alumnado,
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 45
valorando periódicamente su estado físico con objeto de evitar riesgos y acondicionando
las actividades propuestas al desarrollo normalizado de cada uno, sin forzarlo.
Las actividades poseerán diferentes niveles de solución y posibilidad de adaptaciones,
de forma que el alumnado no se encuentre en situaciones límite que le obliguen a afrontar
riesgos para los que no esté capacitado. Así mismo, se adecuará a las diferentes
situaciones climáticas y la selección, duración e intensidad de la misma, debe adaptarse a
los hábitos sociales y costumbres alimentarías de nuestra comunidad.
Se plantearán situaciones de carácter individual, en las que el alumnado descubra por sí
mismo nuevas y más ricas posibilidades de movimiento, así como los medios más eficaces
para llevar a buen término las acciones motrices propuestas, ocupando un lugar
importante en las actividades de producción de conceptos, e intentando obtener
enseñanzas susceptibles de ser generalizadas a la mayoría del alumnado.
Las actividades de diversificación estarán enfocadas a cubrir los intereses de
especialización del alumnado en determinadas habilidades deportivas .Mediante la
práctica deportiva se perfeccionan diferentes destrezas y habilidades consideradas
básicas, en un proceso que atiende a la evolución del alumnado. Al mismo tiempo se pone
en funcionamiento una dinámica de relaciones planteadas dentro del dominio de la
ubicación espacial y temporal y de la mejora de la condición física y de las cualidades de
coordinación.
Se tomarán precauciones a fin de que los espacios de trabajo, así como los materiales
utilizados, no supongan peligro, potenciando al mismo tiempo hábitos que favorezcan su
cuidado y mantenimiento.
Valoraremos el proceso de aprendizaje, considerando el progreso del alumno en relación
con el trabajo realizado y su evolución y no únicamente en función de los resultados
obtenidos.
Nuestro papel será básico para la eliminación de los estereotipos, potenciando la
igualdad de los roles y la participación en grupos mixtos. La diversificación se presenta
como una solución tanto para el logro de una coherente coeducación, como para la
integración, dentro del respeto de la individualidad, en un programa común.
El trabajo en clase de Educación Física debe respetar los diferentes tipos de
aprendizaje, por lo que deberá individualizarse lo más posible. La actitud del profesor es
un elemento motivador importante que favorece la ejecución del ejercicio físico por parte
del alumno. El eje principal de nuestra intervención deberá ser la participación activa de
nuestro alumnado, adaptándonos a sus individualidades, por lo que se tendrá en cuenta
las experiencias previas del alumno, sus conocimientos y su nivel de ejecución motriz.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 46
La mayor implicación del alumnado en todas las actividades propuestas será un apartado
metodológico importante a destacar independientemente de sus potencialidades. Por
ello se tenderá a premiar el esfuerzo y la mejora de actitudes como la autoexigencia y la
capacidad de superación a través de diferentes tipos de refuerzos, pasando a un
segundo plano del rendimiento.
Los ejercicios y actividades propuestas se seleccionarán basándose en la diversidad de
situaciones globales y tendrán como finalidad el desarrollo de la motivación por aprender.
Buscar la autonomía e iniciativa personal tras los aprendizajes necesarios, permitirán un
incremento en la capacidad de realización de actividad física, ya sea en el apartado
deportivo, de acondicionamiento físico y salud como en el expresivo.
La organización del espacio deberá permitir el mayor aprovechamiento del material
disponible, en este sentido la autonomía de los alumnos deberá tener un fuerte punto de
apoyo en el conocimiento de las normas y el uso correcto, permitiéndole actuar con
seguridad.
La diversidad de situaciones motrices existente en el área de Educación Física permite
la posibilidad de utilizar una variedad de métodos de aprendizaje, para la consecución de
los objetivos planteados, adaptándolos a las características específicas del alumnado y
de los recursos que disponemos.
Durante el primer trimestre se utilizarán con más asiduidad los métodos de asignación de
tareas y mando directo, para el desarrollo de las capacidades físicas individuales. En el
resto de evaluaciones se utilizará los métodos sintético, analítico y mixto.
La técnica metodológica más empleada será la enseñanza mediante la búsqueda, la libre
exploración y resolución de problemas. Esto nos lleva a continuas propuestas por parte
del profesor y la correspondiente autoevaluación del alumno. Una vez vistos los
resultados, no obstante, en algunos aspectos técnicos de las actividades deportivas se
deberá emplear la instrucción directa, debido a su mayor eficacia en algunos de estos
contenidos.
El juego por su componente lúdico y motivante hacía la práctica de la actividad física será
uno de los elementos metodológicos más importantes, convirtiéndose principalmente en
un medio para lograr los fines propuestos.
En Educación Secundaria Obligatoria se establecerán actividades para favorecer la
comprensión lectora, la expresión oral y escrita. Además del estudio de los
correspondientes temas teóricos elaborados por el departamento se asignarán la lectura
y posterior exposición de artículos publicados en revistas relacionadas con la actividad
física y en la prensa, tanto de carácter deportivo como las secciones correspondientes de
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 47
la prensa general. Relacionándolas con las actividades y temas que se están
desarrollando en los distintos contenidos.
Para el alumnado de ESO se implantará la lectura de ediciones infantiles sobre el
mundo olímpico.
Para el alumnado de Bachillerato se fomentará la capacidad de autoaprendizaje y
trabajo en equipo mediante el desarrollo de pequeñas investigaciones relacionadas con
los hábitos de higiene en la práctica de la actividad física y de nutrición. El
Departamento de Educación Física asignará lecturas y posteriores exposiciones de
artículos y publicaciones relacionados con los contenidos correspondientes.
Si todos los elementos del Currículo tienen una gran importancia, el de las orientaciones
metodológicas la tiene de un modo particular, en cuanto que en buena medida de ellas va
a depender la puesta en práctica de todos los demás elementos.
En nuestro trabajo educativo vamos a seguir una seria de líneas específicas de nuestra
Área que deben atenerse a los principios de aprendizaje, los cuales caracterizan el
proceso de enseñanza- aprendizaje tal y como se entiende en el Sistema Educativo.
A continuación vamos a relacionar para cada uno de los principios metodológicos de
aprendizaje, una serie de estrategias metodológicas que se deben llevar a cabo en el
proceso de enseñanza- aprendizaje.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 48
PRINCIPIOS DE APRENDIZAJE
ORIENTACIONES
METODOLOGICAS
PARTIR DE LA SITUACION DEL ALUMNO.
*Diagnostico individual inicial para establecer el
nivel del alumnado.
*Plantear actividades adecuadas al nivel de
aprendizaje del alumnado.
*Adecuar los periodos de trabajo y de
recuperación.
*Adecuar las progresiones metodológicas más
adecuadas según requerimientos.
*Adaptar las cargas de entrenamiento según
periodos evolutivos del alumnado.
* Utilizar estilos de enseñanza individualizadores.
*Utilizar el estilo de enseñanza de microenseñanza
que permita trabajar con niveles diferenciados,
FACILITAR LA CONSTRUCCIÓN DE APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO
*Plantear actividades que impliquen al alumno
cognoscitivamente.
*Partir de la situación del alumnado a la hora de
planificar nuevas actividades.
*Relacionar los nuevos conocimientos y habilidades
con conocimientos anteriores.
*Partir del entorno próximo a la hora de plantear
actividades.
*Partir de las habilidades básicas a las habilidades
específicas favoreciendo la transferencia de estas.
*Plantear la practica de habilidades y destrezas
mediante la resolución de problemas.
*Dar más importancia al proceso que al producto
( resultados) de los distintos aprendizajes.
*Darles conocimiento del porqué y el para que de
los distintos aprendizajes.
PROPICIAR LA INTERACIÓN EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE.
*Favorecer un buen clima de trabajo entre el
profesor y el alumno a la hora de realizar las
actividades.
*Plantear actividades adecuadas al nivel de los
alumnos.
*Orientar a los alumnos en su aprendizaje.
*Aplicar la enseñanza recíproca para permitir a cada
pareja trabajar a un ritmo diferente, marcando el
profesor el cambio de unos ejercicios a otros.
*Trabajar distintos contenidos de forma
globalizada.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 49
POTENCIAR LA INDAGACIÓN
*Plantear situaciones motrices que el alumno tenga
que resolver.
*Utilizar las posibilidades de distintos materiales
para desarrollar una habilidad.
ATENDER A LA DIVERSIDAD
*Adaptar el ritmo de aprendizaje según capacidades
del alumnado.
*Plantear actividades según intereses y
motivaciones.
*Realizar actividades no discriminativas.
*Ofrecer actividades alternativas para el desarrollo
de las capacidades físicas básicas
.*Trabaja con grupos según nivel de ejecución
ocasionalmente.
*Dedicar más o menos tiempo a la práctica de
situaciones reales de juego, dependiendo del nivel y
de las necesidades de cada grupo.
*Adecuar los materiales, adaptación de las reglas y
los espacios para facilitar el aprendizaje.
5.4.- ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA APLICACIÓN
DIDÁCTICA
Existen una serie de condicionantes que van a hacer que la metodología aplicada pueda
variar sustancialmente; estos son:
1. Las instalaciones deportivas asignadas en cada grupo, un día de gimnasio (interior), un
día de pistas polideportivas (exterior).
3. Condiciones climáticas existentes, en especial cuando el espacio asignado en el grupo
son las pistas polideportivas.
2. El número de alumnos por grupo, que oscila de 22 a 35 alumnos por grupo.
3. La relación número de alumnos-capacidad de las instalaciones y material deportivo del
que se dispone.
4. Los grupos donde hay alumnos con necesidades educativas especiales o de
diversificación.
5. El nivel inicial de cada alumno y de cada grupo, especialmente en aquellos de alumnos
con necesidades educativas especiales o de diversificación, donde se establecerán
diversos niveles de enseñanza y se tendrá que adaptar la metodología a aplicar.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 50
5.5.-NORMAS GENERALES DEL DEPARTAMENTO DE
EDUCACIÓN FÍSICA
Las normas del Departamento de Educación Física en líneas generales son:
- Cada profesora dispondrá de un día en el gimnasio y de un día en el patio para
cada grupo en el que imparta clase.
- Si las condiciones climatológicas impidieran impartir la clase en el patio, se podrán
utilizar los espacios que estén disponibles en el Centro: aula del grupo, Sala de
usos múltiples (SUM) o Salón de Actos, si fuera necesario, con su reserva
previa.
- Si comienza a llover una vez empezada la clase en el patio, se podrá utilizar el
porche adyacente al patio para la realización de actividades susceptibles de
realizarse en este espacio, en espera de que deje de llover.
- Para impartir el contenido de Expresión Corporal se podrá solicitar el Salón de
Actos.
La reserva de este espacio se hará en los horarios libres de la asignatura de
Artes Escénicas, del Bachillerato de Artes Escénicas, Música y Danza,
anotando dicha reserva en el cuadrante de reserva del Salón de Actos existente
en la Sala de Profesores del Centro.
- El alumnado que recibe la clase en el patio, podrá acceder en los últimos cinco
minutos de la hora a los servicios del gimnasio para su aseo personal.
- Será obligatorio el uso de ropa deportiva para la realización de las actividades
físicas en la asignatura de Educación Física, con un calzado deportivo adecuado
(no bambas) que deberá estar correctamente anudado.
- En los grupos de 3ºESO, 4º ESO y Bachillerato no se podrá participar en
las actividades físicas si no se trae la ropa deportiva adecuada.
Será motivo de parte disciplinario no traer tres días la ropa deportiva a clase
(material de clase obligatorio).
- En 3º ESO, el alumno/a que no traiga la ropa deportiva deberá traer el libro de
la asignatura de Educación Física a clase para realizar actividades por escrito,
que se evaluarán posteriormente mediante un examen.
- En 4º ESO y 1º de Bachillerato, el alumno/a que no traiga la ropa deportiva
obligatoria, sin aportar en ese momento la justificación, realizará un trabajo teórico
que se evaluará posteriormente con un examen escrito.
- Cuando un alumno/a no pueda realizar las actividades de la clase por motivos de
salud deberá traer ese mismo día la justificación médica correspondiente o en su
defecto un justificante de su tutor legal.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 51
- En el horario correspondiente a 3º ESO, 4º ESO y Bachillerato en el patio,
no podrá haber en ese espacio ningún/a alumno/a que no pertenezca al grupo
que esté dando clase en ese momento y que pueda interrumpir las actividades que
se desarrollan. Si un¡/a profesor/a quiere acceder puntualmente al patio con su
alumnado, lo solicitará previamente a la profesora que imparta clase en ese
momento, pudiendo acceder los alumnos y alumnas únicamente si están
acompañados por su profesor/a.
- No se podrá comer ni tomar chicle en la clase de Educación Física.
- Será motivo de parte disciplinario llegar con retraso a la clase tres días.
- Se aplicará la normativa vigente referente al abandono de asignatura y a la
pérdida de la evaluación continua por faltas de asistencia reiteradas, perdurando
el derecho del alumnado a un examen final.
Normas de uso del Gimnasio: (para los recreos y horas libres)
No se podrá acceder al gimnasio con comida ni bebida, con excepción de
agua.
El alumnado que acceda en el recreo o en horas libres al gimnasio con
permiso de algún profesor/a o de la Directora del Centro, lo hacen bajo
la responsabilidad de la persona que autorice su entrada, no del
profesorado de Educación Física, por ser espacios disponibles para
todo el alumnado del Centro.
Para poder utilizar material del Departamento de Educación Física (aros,
zancos, pelotas…) en los recreos o en las horas libres, debe pedirse
permiso de forma expresa a alguna de las profesoras del Departamento
de Educación Física. Una vez autorizado su uso, al acabar la actividad,
el alumnado deberá dejar el material en su lugar.
El alumnado que acceda al gimnasio en el recreo o en alguna hora libre
deberá salir de ese espacio dos o tres minutos antes de que toque el
timbre para no impedir el desarrollo de las clases de Educación Física
que haya a continuación.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 52
6.-EVALUACIÓN
6.1.- MOMENTOS DE LA EVALUACIÓN:
La evaluación continua es la adaptación de los métodos y contenidos de la enseñanza al
ritmo de aprendizaje del alumnado. Es muy importante que el alumno/a conozca el nivel
de progreso realizado; para ello, deben preverse controles periódicos que permitan el
conocimiento de los logros y las posibilidades de adecuar el siguiente paso didáctico a
los resultados obtenidos. Esta retroalimentación y optimización de la intervención
docente permite la evolución correcta de la práctica educativa y la disposición de una
información adaptada del proceso educativo.
La evaluación continua consiste en una atención continuada a todas las manifestaciones
del alumno/a, que sirve para comprobar y mejorar la acción educativa.
La mayoría de los autores agrupan las diversas funciones de la evaluación en tres
grandes categorías:
6.1.1.-INICIAL
Nos debe informar de las capacidades, posibilidades, cualidades, niveles de
conceptualización, actitudes, intereses e inquietudes de los nuevos estudiantes.
El resultado de su análisis nos ayudará a realizar el diseño educativo, que será adaptado
según las necesidades y nivel de consecución de los objetivos establecidos.
6.1.2.-PROCESUAL
Es la revisión del progreso obtenido en el aprendizaje. Debe permitir la recuperación
del alumno/a, y ha de cumplir los siguientes principios:
a) La evaluación es parte integrante de la programación. En el momento de la
planificación debemos prever los aspectos que van a ser evaluados.
b) La evaluación formativa debe contemplar características como ser integral, continua,
compartida y controladora del proceso educativo.
6.1.3.-SUMATIVA O FINAL
Es la encargada de expresar, en forma de síntesis, el resultado de todo lo aprendido.
Acumula todos los elementos de valoración realizados desde la evaluación inicial y la
formativa hasta la conclusión del proceso educativo.
Dentro de todo el proceso evaluador destaca el nivel de consecución de los objetivos
generales de cada curso y etapa. La evaluación final, por tanto, permitirá realizar de
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 53
forma objetiva la evaluación mediante el mayor número de pruebas de observación y
control, todas las adquisiciones del alumno/a.
6.2.- INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
-Test de aptitud y condición física.
-Fichas de observación.
-Pruebas teóricas y teórico-prácticas.
-Hojas de control, evaluación cualitativa, autoevaluación, escalas de calificación.
-Lista de control de asistencia a clase y puntualidad.
-Esfuerzo realizado, participación en clase e interés demostrado.
-Progreso real estimado durante el curso, desde la prueba inicial del curso hasta las últimas
valoraciones.
-Elaboración de un cuaderno de clase donde aparecerán todos los contenidos realizados
(opcional según lo considere adecuado la profesora del grupo).
-Otros instrumentos de evaluación que el profesorado estime conveniente según el
contenido que se esté desarrollando.
6.3.-CRITERIOS DE EVALUACIÓN
6.3.1.-CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA ESO:
Los Criterios de Evaluación que aparecen reflejados en el Decreto de
Enseñanzas de Andalucía surgen al considerar el área de E.F. como un área
integradora, participativa y no discriminatoria.
Tomando como referencia el Real Decreto 1631/ 2006 de 29 de Diciembre, donde
se recogen los criterios de evaluación de la materia de educación física para toda la
educación secundaria obligatoria.
A continuación se exponen los criterios de evaluación que se tendrán en cuenta en
nuestro centro en el Área de Educación Física, aplicando a cada unidad didáctica aquellos
que le correspondan.
En el segundo ciclo de la E.S.O. el alumno/a debe participar en la planificación de las
actividades. En la medida de sus posibilidades, los alumnos/as participarán de manera
activa en las actividades, pretendiendo: (Criterios de evaluación)
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 54
1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas para
su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realizará.
1. Realizar de manera autónoma actividades de calentamiento de carácter general y
específico.
2. Ajustar progresivamente la propia ejecución, previo análisis del resultado
obtenido en la anterior.
3. Utilizar la información obtenida para mejorar la práctica deportiva
2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia
aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud.
4. Utilizar la información obtenida para mejorar los hábitos de salud, higiene y
alimentación.
5. Interpretar los indicadores externos ( posición, situación, velocidad) e internos(
respiración..) para favorecer cualquier actividad en los límites de la salud.
6. Distinguir que capacidades se usan en diferentes actividades físicas y
deportivas.
7. Reconocer las capacidades físicas básicas para cada actividad física o deportiva.
3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud,
incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de
entrenamiento.
8. Utilizar en la planificación los principios básicos del entrenamiento deportivo.
9. Incrementar las capacidades físicas o mantenerlas en el caso de estar dentro de
los valores normales.
10. Conocer los diferentes métodos de desarrollo de las capacidades físicas.
11. Conocer las propias capacidades y competencias, y las posibilidades de mejora.
4. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida
cotidiana, en la práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras
atenciones.
12. Conocer las limitaciones corporales por posibles problemas posturales y las
posibilidades de mejora.
13. Conocer y aplicar mecanismos básicos de prevención y curación de lesiones.
5. Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte
y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación.
14. Analizar y enjuiciar toda la información referente a actividad física y deporte
que se ofrece en los diferentes medios de comunicación
15. Analizar y enjuiciar los factores económicos, políticos y sociales que
condicionan la ejecución y la valoración social de las actividades físicas y deportivas.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 55
16. Investigar aspectos relacionados con la E.F. para ofrecer algunos enfoques
distintos.
6. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se
practicarán deportes y actividades físicas realizadas a lo largo de la etapa.
17. Coordinar la propia actividad física con la del resto de compañeros.
18. Coordinar las acciones propias con las del equipo interpretando la táctica con
eficacia.
19. Ofrecer ayuda a los compañeros en el desarrollo de las actividades.
20. Relación natural y abierta con compañeros y compañeras durante las
situaciones que se plantean.
21. Tomar conciencia de la importancia que tiene la actividad física - deportiva
realizada en grupo para establecer relaciones enriquecedoras con los demás.
22. Resolver problemas de decisión planteados por las tareas motrices.
7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de
actividades expresivas colectivas con soporte musical.
23. Utilizar los recursos expresivos corporales para comunicarse.
24. Representar personajes o historias.
25. Usar la música como elemento que favorece la comunicación y la práctica física.
26. Participar de forma constructiva y desinhibida en la realización y organización de
actividades físicas y deportivas.
27. Asumir iniciativa y responsabilidad en las distintas actividades
8. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio
para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana.
28. Emplear la respiración y la descontracción muscular para recobrar el equilibrio
psicofísico después del ejercicio.
29. Utilizar técnicas de relajación como medio de disfrute personal, y para recobrar
el equilibrio psicofísico.
30. Utilizar las modificaciones de la frecuencia cardiaca como indicadores de la
intensidad del esfuerzo.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 56
6.3.2.-CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE BACHILLERATO:
1. Elaborar y poner en práctica de manera autónoma pruebas de valoración de la
condición física orientadas a la salud.
Mediante este criterio se pretende comprobar que el alumnado es capaz de
evaluar por si mismo su nivel de condición física inicial, fundamentalmente en aquellas
cualidades físicas directamente relacionadas con la salud, es decir resistencia aeróbica,
fuerza-resistencia y flexibilidad.
El alumnado preparara cada prueba, la ejecutara y registrara el resultado,
obteniendo así la información necesaria para iniciar su propio programa de actividad
física y salud.
2. Realizar de manera autónoma un programa de actividad física y salud, utilizando
las variables de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.
A través de este criterio se evaluara la elaboración de un programa de actividad
física para la mejora de la condición física, organizando los componentes de volumen,
frecuencia e intensidad de forma sistemática durante un periodo de tiempo, y
adaptándolos al tipo de actividad física elegida. De esta manera, se comprobara el
incremento del nivel de la condición física respecto al estado de forma inicial y también el
proceso que ha llevado a la mejora. Asimismo, se podrá valorar en el programa el uso
autónomo de técnicas de relajación.
3. Organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro y
en sus inmediaciones.
Este criterio permite valorar la participación en la organización de actividades
físicas atendiendo a criterios organizativos básicos, tales como la utilización racional del
espacio, el uso del material y su control, la participación activa, el diseño de normas y su
cumplimiento o la conducción de las actividades.
4. Demostrar dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica en el
deporte individual, colectivo o de adversario seleccionado.
A través de este criterio se constatara si se es capaz de resolver situaciones
motrices en un contexto competitivo, utilizando de manera adecuada los elementos
técnicos y tácticos propios de cada disciplina deportiva.
5. Elaborar composiciones corporales colectivas, teniendo en cuenta las
manifestaciones de ritmo y expresión, cooperando con los compañeros.
El objetivo de este criterio es evaluar la participación activa en el diseño y
ejecución de composiciones corporales colectivas, en las que se valorara la originalidad, la
expresividad, la capacidad de seguir el ritmo de la música, el compromiso, la
responsabilidad en el trabajo en grupo y el seguimiento del proceso de elaboración de la
composición.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 57
6. Realizar, en el Medio Natural, una actividad física de bajo impacto ambiental,
colaborando en su organización. Con este criterio se valoraran dos aspectos
complementarios.
Por un lado, el alumnado realizara una actividad física en el Medio Natural,
preferentemente fuera del Centro, aplicando las técnicas de esa actividad. Por otro lado,
identificara los aspectos necesarios para llevarla a cabo, como la recogida de información
sobre la actividad: lugar, duración de la actividad, coste, previsión del clima, material
necesario o nivel de dificultad.
6.4.- CRITERIOS DE CALIFICACIÓN
El área curricular de Educación Física está planteada en unidades didácticas para cada uno
de los cursos y/o ciclos que componen la E.S.O y Bachillerato. En cada una de estas
unidades didácticas se plantearán las distintas actividades de evaluación teniendo en cuenta
los distintos criterios de evaluación establecidos para cada ciclo.
La calificación de cada unidad didáctica vendrá dada por el resultado obtenido en las
distintas actividades, las cuales van a evaluar los contenidos conceptuales, procedimentales y
actitudinales. A los procedimientos se les va a dar un valor del 40% de la nota, a las actitudes
un valor del 40% y a los conceptos un valor del 20%. Independientemente del tanto por ciento
asignado, cada uno de estos tipos de contenidos deben ser superados como mínimo con una
calificación cuantitativa de cinco1.
Contenidos conceptuales: 20%
-Valoración de controles, cuestionarios, exámenes, etc.
-Valoración de trabajos teóricos, teórico-prácticos, fichas, murales, etc.
- La no presentación conlleva no superar el área.
Contenidos procedimentales: 40%
-Aprendizaje y desarrollo de las distintas habilidades.
-Participación y realización de las actividades de clase tanto individuales como colectivas.
-Participación y desarrollo de las actividades complementarias y extraescolares propuestas
desde el departamento de Educación Física.
1 Estos porcentajes son orientativos, pudiéndose modificará en función de la importancia dada en cada unidad didáctica a los tipos de
contenidos señalados .
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 58
Contenidos actitudinales: 40%
-Respeto a las normas de convivencia que permiten el buen funcionamiento de la clase.
-Respeto al alumnado, profesorado y resto de personal de la comunidad educativa del
Centro.
-Participación y cooperación con los compañeros/as en el desarrollo de la clase.
-Colaboración en el mantenimiento del material.
- Puntualidad en la asistencia a clase.
-Asistencia diaria con el material específico de la materia, vestuario y calzado adecuados
para dar la clase de Educación Física.
La asistencia a clase de E.F. es obligatoria y por el carácter eminentemente práctico de
esta área curricular cobra gran importancia el hecho de la asistencia. De esta forma se
considera que con el 25% de faltas sin justificar al trimestre no se superan los contenidos
del mismo, debiéndose realizar las justificaciones de forma legal, con un justificante médico
o una justificación similar.
Abandono de la asignatura de Educación Física
Cuando un alumno/a cumpla los requisitos reflejados en la normativa del Centro para
poder aplicarle el abandono de asignatura, se le comunicará por escrito a través del /de
la tutor/a dicho abandono. Si no rectifica su conducta, se le aplicará la misma normativa
antes citada, perdiendo el derecho a la evaluación continua.
6.5.- EVALUACIÓN DE REFUERZOS Y MATERIAS
PENDIENTES
6.5.1.- EVALUACIÓN DE ACTIVIDADES DE REFUERZO Y
AMPLIACIÓN
Las actividades de refuerzo, estarán dirigidas para aquellos alumnos con desfase
conceptual y/o motor. Si se presentan dificultades en la realización de determinadas
tareas, plantearemos actividades de refuerzo que permitan subsanarlas.
En cuanto a las actividades de ampliación, estarán dirigidas para aquellos alumnos más
aventajados que les sirvan de profundización en los contenidos trabajados.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 59
Cuando sea necesario se realizarán estos refuerzos educativos como complemento de los
contenidos impartidos en clase, para la consecución de los objetivos y la adquisición de las
competencias básicas correspondientes a su etapa educativa, realizándose un seguimiento de las
actividades, con las posibilidad de consultar las dudas fuera del horario del grupo, en el periodo de
los recreos, en el caso de 2º ciclo de ESO y Bachillerato.
La evaluación de estos refuerzos se realizará en la medida de la consecución de los objetivos y la
adquisición de las competencias básicas correspondientes a su etapa educativa, del contenido del
que se trate el refuerzo.
6.5.2.- CRITERIOS DE RECUPERACIÓN DE LA MATERIA
PENDIENTE
-Cuando los alumnos obtengan la calificación: insuficiente en la convocatoria ordinaria de
junio en la asignatura de Educación Física, se les comunicará por escrito las actividades a
realizar y contenidos desarrollados durante el curso de los que deberán examinarse en la
convocatoria extraordinaria de septiembre.
En 2º ciclo de E.S.O. y Bachillerato, el alumnado deberá superar con la calificación de 5
cada uno de los contenidos del examen extraordinario de septiembre que han sido
entregados por escrito en junio, no pudiendo dejar en blanco el examen teórico o no
presentarse a alguna de las pruebas prácticas a realizar.
Para los alumnos con el área/materia de Educación Física pendiente de cursos
anteriores, se propondrá un Programa de recuperación y refuerzo en el que se valorarán
los contenidos imprescindibles del curso/s no superado/s. Estos alumnos realizarán
unas pruebas elaboradas por el Departamento de E.F sobre los contenidos
imprescindibles (teórico-prácticos). Ambas pruebas se realizarán en las fechas elegidas
por el Departamento de E.F para tal efecto.
1.-Al alumnado con la asignatura pendiente de1er ciclo de ESO, se le pedirá realizar un
trabajo relacionado con el temario del curso pendiente y superar pruebas de dicho nivel. No
obstante dado el carácter eminentemente procedimental y práctico de la misma, seguirá el
proceso de evaluación del curso correspondiente, entendiéndose que si superan
satisfactoriamente el mismo, tendrán así mismo superada la pendiente.
2.- El alumnado con la asignatura pendiente de 2º ciclo de ESO, realizará durante el curso
las pruebas correspondientes a los contenidos del curso anterior, valorando el trabajo y
esfuerzo en el curso actual.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 60
3.-El alumnado con la asignatura pendiente en Bachillerato (alumnado cursando 2º de
Bachillerato con la materia pendiente de 1º de Bachillerato) realizará las pruebas
correspondientes a los contenidos del curso anterior, en convocatorias trimestrales.
Para aprobar la asignatura deberán tener al menos un 5 en cada una de las pruebas
valorándose la actitud.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 61
7.- MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS
7.1.- INSTRUMENTOS DE TRABAJO
Los instrumentos de trabajo de los que nos valemos en las clases de Educación Física
pueden englobarse en los siguientes grupos:
1.- Recursos materiales.
2.- Espacios disponibles.
7.2.- RECURSOS MATERIALES
MATERIAL DISPONIBLE EN EL DEPARTAMENTO DE
EDUCACIÓN FÍSICA.
El Departamento de Educación Física dispone de pequeño material deportivo y auxiliar
necesario para desarrollar las clases de Educación Física:
- Balones de baloncesto, fútbol, fútbol–sala, balonmano, vóley, rugby, medicinales…
- Pelotas de goma, de foam y de tenis de mesa.
- Raquetas de bádminton y de tenis de mesa.
- Volantes de bádminton.
- Redes de vóley, bádminton, balonmano y tenis de mesa.
- Testigos para relevos.
- Aros.
- Vallas.
- Cuerdas.
- Conos de varios tamaños.
- Zancos.
- Steps.
- Un compresor para inflar balones.
- Neumáticos.
- Discos voladores rígidos, de goma y de foam.
- Indíacas.
Y otros materiales auxiliares.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 62
Material deportivo y auxiliar de mayor tamaño:
- Postes de vóley y de bádmniton.
- Pesos de cemento para los postes de vóley.
- Colchonetas de varios tamaños.
- Plinton.
- Barra de equilibrio.
- Espalderas situadas en las paredes del gimnasio.
Como material informático y equipos de música el Departamento de Educación Física
cuenta con:
- Un ordenador portátil regalado por una editorial.
- Dos ordenadores portátiles para uso de las profesoras en clase.
- Un ordenador de sobremesa.
- Una impresora.
- Cuatro equipos de música:
Dos equipos de pequeño tamaño con entrada USB, conexión con
teléfono móvil y entrada para tarjeta de móvil, adecuados para los
ensayos del alumnado en las actividades de Expresión Corporal.
Dos equipos con entrada para USB, uno de ellos con una capacidad de
volumen escasa y el otro con una capacidad mayor (este último también
regalado por la editorial), ambos con reproductor de CD .
7.3.- ESPACIOS DISPONIBLES
Los espacios asignados para impartir la asignatura de Educación Física son los
siguientes:
- Un gimnasio con espalderas, espejos y vestuarios, femenino y masculino.
- El patio del Centro con una pista de baloncesto y una de futbito, contando con
espacios laterales utilizables.
- El aula de clase de cada grupo en el horario de la materia.
- El salón de actos.
- El parque Celestino Mutis adyacente al Centro.
*Cada grupo tendrá asignado un día de clase en el gimnasio y otro día en el patio.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 63
*Para impartir el contenido de Expresión Corporal en los diferentes grupos de
Educación Secundaria y Bachillerato se solicitará el Salón de Actos cuando se estime
conveniente, espacio común a todo el Centro.
*La reserva de este espacio se hará en los horarios libres de la asignatura de Artes
Escénicas, del Bachillerato de Artes Escénicas, Música y Danza, anotando dicha
reserva en el cuadrante de reserva del Salón de Actos existente en la Sala de
Profesores del Centro.
7.4.- RECURSOS DIDÁCTICOS
7.4.1.- LIBROS DE TEXTO
El alumnado cuenta con el libro de Educación Física en:
- 1º ESO
- 3º ESO
En 2º ESO y 4º ESO, el alumnado no tiene el libro de Educación Física, por no
existir ejemplares suficientes para todos, por lo que se realizarán actividades teóricos con
otros materiales o se repartirán los libros existentes por grupos en los momentos en los
que se vayan a desarrollar los contenidos conceptuales, con el apoyo del libro como
recurso didáctico.
En 1º de Bachillerato no hay un libro de texto oficial , entregándose al alumnado
material impreso y páginas web para búsqueda de la información. Se ha elegido esta
opción por considerarla la más adecuada para el alumnado al que impartimos clase, en
especial teniendo en cuentael nivel socio-económico que les limitaen la adquisición de
materiales durante el curso.
7.4.2.- RECURSOS TIC
-Se cuenta con las aulas TIC para utilizarlas con el alumnado, teniendo en cuenta que
hay pocas aulas para todo el Centro y que hay que solicitar su ocupación con antelación
suficiente para asegurarse que estén libres.
-Pizarras digitales en las aulas de 1º ESO y 2º ESO.
- Cañones situados en el techo de las aulas, debiendo utilizarse el ordenador de cada
profesor por no existir un ordenador en el aula. En el presente curso escolar
2014/2015 hay altavoces instalados en algunas aulas, sobre la mesa del profesor/a.
- Ordenadores asignados al alumnado, en los grupos de 1º ESO y 2º ESO.
- Equipos de música adaptados a las nuevas tecnologías (USB, recepción de MP4,
Ipad, Iphone y móviles en general).
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 64
7.4.3.-REVISTAS DEPORTIVAS
Aunque no existen revistas deportivas en el Centro, están disponibles para realizar
actividades con el alumnado, al tenerlas de forma personal una de las profesoras del
departamento. Para este curso, queremos que el Centro adquiera mensualmente alguna
de estas revistas deportivas para que pueda el alumnado consultarlas en la biblioteca
(por ejemplo: SportLife), ya solicitadas el curso 2013/2014.
7.4.5.- PERIÓDICOS
Periódicos deportivos o diarios, para trabajar con el alumnado artículos sobre deporte,
actividad física, expresión corporal o cualquiera de los temas transversales.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 65
8.- ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
8.1.- NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES
La atención a la diversidad debe ser un principio básico de la programación.
Desde la perspectiva curricular, supone ofrecer las mismas oportunidades de formación a
todos los alumnos/as con independencia de su origen social o de sus características
individuales, con el objeto de que el currículum actúe como elemento compensador de
desigualdades sociales o económicas.
La educación, que se pretende integradora y no discriminatoria, debe asumir el
compromiso de dar respuesta a la complejidad de intereses, problemas y necesidades que
se dan en la realidad educativa. Esta perspectiva será fecunda en la medida en que
contribuya a compensar desigualdades y hacer efectivo el principio de igualdad de
oportunidades.
En este marco de atención a la diversidad, se considera como alumnado con necesidades
educativas especiales todo aquel que en un periodo concreto, o a lo largo de toda la
escolaridad, requiera una atención específica de apoyo educativo por las siguientes
causas:
- Discapacidad física, psíquica, sensorial o por manifestar trastornos graves de
conducta.
- Sobredotación intelectual.
- Encontrarse en situaciones desfavorecidas de tipo socioeconómico, cultural,
étnico, lingüístico o de salud.
- Presentar desajuste curricular significativo en el desarrollo de competencias
básicas en relación con las previstas en el curso en el que está escolarizado sin
que este tenga por causa las situaciones anteriores.
Las situaciones de diversidad del alumnado existentes en el I.E.S. “Ramón Carande”
son las siguientes:
- Alumnado con distintos nivel de competencia curricular.
- Alumnado con diferentes motivaciones e intereses.
- Alumnado con distintos ritmos de aprendizaje.
- Alumnado procedentes de distintos ambientes y contextos socioculturales.
- Alumnado absentista (con edad inferior a los 16 años).
- Alumnado con desconocimiento de la lengua vehicular.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 66
- Alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a déficit
psíquico.
- Alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a
discapacidad motórica.
- Alumnado con Trastorno de Déficit de Atención con y sin hiperactividad.
- Alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a
trastornos de la conducta.
- Alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo derivadas de
situación de menor riesgo.
- Alumnado con necesidades educativas especiales por convalecencia de
operación o enfermedad.
- Alumnado con necesidades educativas especiales por erstar en un proceso de
tratamiento médico especial, que le limita la realización de actividades físicas.
Principios de Atención a la Diversidad :
- La respuesta a la diversidad del alumnado se regirá por los principios de
normalización, integración e inclusión escolar, compensación y discriminación
positiva, habilitación e interculturalidad.
- Esta respuesta se instrumentalizará a través de la prevención, la atención
individualizada y la orientación educativa, la cooperación entre administraciones
públicas e instituciones, la participación de los representantes legales del alumno,
y, en su caso, de los propios interesados; y estará dirigida al desarrollo de todas
las dimensiones de la persona.
- A la hora de tomar decisiones en la respuesta educativa a la diversidad del
alumnado se priorizarán las medidas de carácter normalizador y general. Las
medidas extraordinarias, cumpliendo los requisitos normativos, solo se usarán
cuando estando agotadas las vías anteriores no existan otras alternativas.
En cualquier caso, ésta será nuestra actuación general teniendo en cuenta la
diversidad:
- Se diversificará la información conceptual.
- Se propondrán ejercicios de diversa dificultad en ejecución.
- Se seleccionarán ejercicios que se consideran realizables por la mayoría de
alumnos/as.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 67
- Se facilitará la evaluación individualizada en la que se fijan las metas que el
alumno/a ha de alcanzar a partir de criterios derivados de su propia situación
inicial.
- Se adaptarán los contenidos de la materia en los casos especiales,
modificándose, si fuera necesario, los porcentajes a aplicar en la calificación de la
materia por la imposibilidad del desarrollo de alguno de los contenidos en su
totalidad.
ALUMNOS/AS CON DIFICULTADES PARA DESARROLLAR LAS
ACTIVIDADES FÍSICAS POR PROBLEMAS DE SALUD.
-El alumnado que por problemas de salud no pudiera realizar la parte práctica de la
asignatura entregará por escrito el correspondiente certificado médico a la profesora de
la asignatura.
- Si la dificultad en desarrollar la asignatura se prolongara durante todo el curso, el
alumno o alumna podrá solicitar a la Directora del Centro la exención parcial de la
asignatura, debiendo asistir diariamente a clase, participando activamente, desarrollar los
contenidos teóricos y los contenidos de expresión corporal y Actividades en la
Naturaleza, estando exentos de la parte práctica en este último contenido.
-Si no tuvieran exenta la parte práctica de la asignatura por no haberla solicitado o por
no habérsela concedido la Directora del Centro y la profesora de la asignatura
considerara que los problemas de salud del alumno/a no le permitieran realizar las
actividades físicas con normalidad deberá:
- Asistir diariamente a las clases prácticas y a las teóricas, además de realizar otras
actividades que estén relacionadas con la materia y no impliquen esfuerzo físico.
Realizará aquellas actividades que el profesor le indique en el cuaderno de trabajo o
similar que irá cumplimentando por sesiones y será evaluado en cada trimestre, o realizar
trabajos complementarios relacionados con los contenidos de la asignatura que se están
impartiendo.
Esto también será aplicable a los alumnos que tengan baja por un periodo corto de
tiempo, siempre con el correspondiente justificante médico que lo certifique.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 68
8.2.- ADAPTACIONES CURRICULARES
Las adaptaciones que se pueden realizar son:
1.-Adaptaciones curriculares no significativas: cuando el desfase curricular respecto al
grupo de edad del alumnado es poco importante, afectando a los elementos del currículo
que se consideren necesarios, metodología y contenidos, pero sin modificar los objetivos
de la etapa educativa o los criterios de evaluación.
2.-Adaptaciones curriculares significativas: cuando el desfase curricular respecto al
grupo de edad del alumnado haga necesaria la modificación de los elementos del
currículo, incluidos los objetivos de la etapa y los criterios de evaluación.
3.- Adaptaciones curriculares para el alumnado con altas capacidades intelectuales.
Para el alumnado con necesidades educativas especiales, el Departamento de
Orientación asesorará a los Equipos Educativos de cada grupo y a los Departamentos
Didácticos con el fin de que dicho alumnado pueda alcanzar los objetivos de la etapa
incorporando, cuando sea preciso, las medidas extraordinarias de acceso al currículo
contempladas en el correspondiente dictamen de escolarización: Lenguajes
complementarios o alternativos, ayudas técnicas, adaptación de espacios, y todas las que
se consideren necesarias.
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 69
9.- TEMAS TRANSVERSALES
En el desarrollo de los contenidos en los diferentes niveles de tendrá en cuenta la
aplicación de los Temas Transversales y la Educación en Valores a través de la
interdisciplinariedad:
9.1.-Educación para la Paz :
En los distintos juegos o actividades físicas se facilitará la unión de grupos y la
asimilación por parte del alumnado de los conceptos de vida en sociedad, vida en común,
y la obligación y necesidad de la convivencia de todos/as de manera solidaria y pacífica.
9.2.- Educación para la Convivencia:
El desarrollo de actividades físico-deportivas que implican la participación, bajo las
premisas de cooperación y respeto, contribuirán a fomentar en los alumnos y alumnas
actitudes favorables a la convivencia sin distinción de edad, raza, sexo o religión.
9.3.-Educación Medioambiental:
Mediante la realización de actividades en el medio ambiente cercano (Parque Celestino
Mutis), con el respeto por la naturaleza cercana (patio y parque), de la flora y fauna que
conviven en la proximidad, realizando actividades lúdicas de bajo impacto ambiental.
9.4.- Coeducación:
Mediante la realización de actividades conjuntas, sin diferenciación de sexos, pero
conociendo las diferencias fisiológicas a la hora de realizar las actividades. Las
diferencias biológicas que existen entre los sexos no serán razones para la marginación
de uno u otro en determinadas actividades físicas. La actividad física educativa va a
facilitar el conocimiento entre los sexos y la no discriminación .
9.5.- Educación para la Salud:
Se pondrá especial énfasis en las repercusiones o efectos fisiológicos que tienen las
distintas actividades física-deportivas que se realizan, facilitando el conocimiento del
propio cuerpo, sus funciones, los efectos sobre los diferentes sistemas y órganos y los
beneficios psicofísicos que produce la actividad física.
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9.6.- Educación del Consumidor:
Se presentarán críticamente los hábitos de la sociedad de consumo en el mundo de las
actividades físico-deportivas, haciendo ver cómo han surgido diferentes intereses que no
tienen una finalidad educativa, sino un sentido comercial y consumista de marcas y
productos que tratan de aprovecharse de la importancia que la sociedad actual concede
al fenómeno deportivo.
9.7.-Educación Intercultural:
Se abordará desde una perspectiva crítica la alta competición y los espectáculos
deportivos mundiales (campeonatos, olimpiadas…) como un fenómeno multicultural del
siglo XX.
9.8.- Educación Moral y Cívica:
Respeto por las normas y reglas de los distintos juegos y actividades, aceptación y
respeto de las limitaciones propias y ajenas, normas de conducta, comportamiento, juego
limpio (fair-play), etc. Se prestará atención a los valores morales de los juegos. La
valoración de los mismos no se hará en función del éxito o fracaso sino en función de
aspectos positivos tales como el disfrute, recreación, respeto, diversión, desarrollo de
actitudes sociales, etc.
9.9.- Cultura Andaluza:
En el proyecto educativo de Andalucía, la Cultura Andaluza constituye un elemento
configurador del currículo. Por ello, los objetivos y contenidos de enseñanza deben partir
de las peculiaridades, características, tradiciones del pueblo andaluz, servir a la
explicación y comprensión de su realidad social y cultural, y reflejar la contribución de
Andalucía a la construcción de España y Europa y al progreso de la Humanidad. Con
ello se persigue que el alumnado andaluz asuma su responsabilidad y compromiso con el
desarrollo y la transformación social de nuestra comunidad.
9.10.-Actividades transversales en el Área Artística:
Con el desarrollo del eje transversal elegido anualmente de forma conjunta, entre los
departamentos de Música, Dibujo y Educación Física.
9.11.-Actividades de lectura, comprensión lectora y expresión oral y escrita:
La materia de Educación Física contribuye como las demás, utilizando el lenguaje como
instrumento de comunicación oral y escrita. Nuestra materia está repleta de situaciones
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 71
que permiten introducir el diálogo y la reflexión. Surgen infinidad de oportunidades para
expresar pensamientos, emociones, vivencias y opiniones. Momentos en los que habrá
que dialogar, expresarse, escuchar, exponer, formar juicios críticos y éticos, generar
ideas, leer, escribir, resolver conflictos, dar cohesión al discurso, a las propias acciones,
tareas, actividades y juegos.
No olvidemos que la lectura y la expresión oral y escrita, transmite actitudes, valores y
normas; y que éstas son uno de los pilares básicos en la concepción que tenemos de la
asignatura en nuestro Centro. Leer, escuchar, analizar y tener en cuenta opiniones
distintas a las propias con sensibilidad y espíritu crítico, supone tener conciencia de las
convenciones sociales, los valores y aspectos culturales que conlleva la intención
comunicativa.
Implica la capacidad empática de ponerse en el lugar de otras personas; de leer, escuchar,
analizar y tener en cuenta opiniones distintas a la propia con sensibilidad y espíritu
crítico; de expresar adecuadamente -en fondo y forma- las propias ideas y emociones, y
de aceptar y realizar críticas con espíritu constructivo.
Se valora las posibilidades de la lengua oral y escrita como instrumento para ampliar el
vocabulario y para expresar y compartir ideas, puntos de vista propios, conocimientos,
sentimientos y emociones. Se promueve la confianza en las propias posibilidades de
expresión y el respeto por lo que otros dicen o escriben. Los alumnos y las alumnas
participan en diversas situaciones de escucha y expresión oral (conversaciones,
entrevistas, exposiciones).
Se estimula la lectura de numerosos y diversos textos de distintas fuentes (Internet,
libros, diccionarios, revistas, diarios, enciclopedias, manuales). Se incentiva el interés por
comentar y compartir lecturas con sus compañeros, con el docente, con sus familias y con
otras personas. Se proponen la producción de textos orales y escritos en los que se
ponga en juego la creatividad y se incorporen recursos propios del discurso literario.
Se corrigen textos utilizando las normas ortográficas, tomando en cuenta las
características del texto que se va a escribir y su propósito. Se promueve el incremento
del vocabulario a partir de las lecturas y las tareas de escritura.
Se conversa sobre lo escrito y leído, expresando sus interpretaciones personales y
teniendo en cuenta las de otros. Distinguiendo lo que entienden de lo que no entienden,
consultando a otros, deduciendo el significado de las palabras desconocidas, y
consultando el diccionario.
Se valora que utilicen signos de puntuación (punto y seguido, punto y aparte, coma,
guión y paréntesis, puntos suspensivos, entre otros), que apliquen las reglas ortográficas
Programación del Departamento de Educación Física curso escolar 2014/2015 Página 72
aprendidas y que conozcan y utilicen vocabulario específico del área de Educación
Física.
Algunas de las actividades propuestas por el departamento para fomentar la lectura y
comprensión oral y escrita son:
- Lectura de artículos de revistas deportivas y periódicos, con el posterior análisis,
comentario y exposición en grupo.
- Lectura de libros sobre las olimpiadas.
- Lectura de relatos y pequeños cuentos, individualmente y en grupo, con la
posibilidad de realizar posteriormente un trabajo de expresión corporal basado en
lo leído.
- Creación de cuentos con pictogramas, basados en un deporte, actividad
deportiva o de expresión corporal. Posteriormente de expondrán en la clase,
colgados con pinzas sobre una cuerda, debiendo ser leídos por todos, emitiendo
una valoración cualitativa y cuantitativa. Esta actividad es para 3º ESO, y para
4º ESO la misma actividad pero sin los pictogramas.
- Dedicación en clase de un tiempo determinado cada mes (aproximadamente 30
minutos) para las lecturas programadas.
- Exposiciones orales en clase delante del resto del grupo, de trabajos sobre los
contenidos teóricos de la materia, con un trabajo previo de búsqueda de la
información en internet, selección y toma de datos y esquema de la exposición oral
por pequeños grupos.
9.12.-Uso de las TIC
- Utilización de las aulas específicas TIC (en la medida de estar disponibles), para la
búsqueda de información relacionada con la asignatura.
- Uso de las pizarras digitales en 1º ESO y 2º ESO (únicas aulas que poseen
pizarras digitales), para el desarrollo de los contenidos y la adquisición de las
competencias básicas.
- Recopilación por parte del alumnado de trabajos relacionados con los contenidos
teóricos, en los que tengan que contrastar diferente tipo de información, seleccionando
la más adecuada a la exposición en clase.
- Elaboración de trabajos en Powerpoint para la presentación de los trabajos.
- Realización de trabajos de Expresión Corporal con el uso de MP3, MP4, móviles y
dispositivos USB de almacenamiento de información.
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10.-ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y
EXTRAESCOLARES
Previsiones de actividades a realizar a lo largo del curso 2014/2015:
-Ligas de futbito en el recreo, para 1er ciclo de ESO, 2º ciclo de ESO y
Bachillerato, según el comportamiento del alumnado.
-Participación en las Olimpiadas del Distrito Sur en Hytasa.
-Participación en los días de la Constitución, de Andalucía, día de Ramón Carande y
celebraciones de fin de trimestre con diferentes actividades deportivas y de expresión
corporal.
- Visita a entrenamientos deportivos de equipos de baloncesto o fútbol en primer ciclo de
ESO.
- Realización de teatro de calle y flashmob en el centro de la ciudad con grupos/s de
Bachillerato.
- Actividades deportivas en el parque del Alamillo en 2º ciclo de ESO y Bachillerato
-Carreras de Orientación en el Parque Celestino Mutis o en el Parque de María Luisa
con los grupos de 1º de Bachillerato.
- Patinaje sobre hielo en la pista temporal que se ubica habitualmente en el Prado de San
Sebastián, actividad para 1er ciclo de ESO, 2º ciclo de ESO y Bachillerato.
A medida que vaya surgiendo durante el curso la posibilidad de realizar alguna actividad
complementaria o extraescolar, se comunicará al Consejo escolar del Centro para su
aprobación.
En todas las salidas que se realicen, sea cual sea la actividad a desarrollar, se informará a
la familias mediante la autorización por escrito de asistencia a la actividad.
La asistencia a las actividades complementarias y extraescolares estará limitada a los
grupos con un buen comportamiento en clase, que manifiesten interés por la actividad, no
pudiendo participar el alumnado que haya tenido un parte disciplinario, según normativa
del Centro.
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