Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
Dr. Alejandro Uribe Hernándezpresidente
Asociación Mexicana de Cuidados Gerontológicos,
A.C.
Tel. (01 55) 57 54 65 33.www.someggi.com.mx
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
Objetivo del Apoyo Tanatológico: • Asegurar que la persona en Etapa
Terminal, sufra lo menos posible.• Que se satisfagan todas sus necesidades:
Físicas, Psicológicas y Espirituales.• Aliviar y eliminar los síntomas en lugar de
curar la enfermedad.• Facilitar una muerte plácida y digna.
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• El Apoyo Tanatológicos pueden prolongarse si la enfermedad es degenerativa.
• Las personas prefieren morir en casa (entorno familiar).
• Deben contar con el apoyo adecuado y profesional.
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• El Apoyo Tanatológico puede ser estresante y angustioso.
• Proporciona la oportunidad de despedirse apropiadamente
• Reúne a la familia y amistades olvidadas• Da Oportunidad de expresar afecto• Estrecha la relación del cuidador con los
familiares y amigos.• El cuidador es de gran apoyo y consuelo para
los que están en duelo
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
Etapa Terminal • Muchas emociones• Miedo a la muerte, al dolor o a lo
desconocido• Miedo de ver sufrir a alguien muy querido• Preocupación a quedar solo
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• ¿Qué hacer?
• Hablar abiertamente de los temores para empezar a superarlos
• Cuidar las necesidades propias
• Reconocer la congoja propia, es signo de fortaleza no de debilidad
• Buscar apoyo en los profesionales, aprovechando su experiencia
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• ¿Qué No hacer?
• Sentirse culpable
• Sentir enojo o temor por lo que se avecina
• Reprimir las emociones, ello crea más estrés
• Considerarse inútil (Eres apoyo y necesario para el momento que se vive)
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Al recibir la noticia • Corresponde a los profesionales de la salud dar
la noticia de la enfermedad terminal• Aprender acerca de la enfermedad• Decirle la verdad con mucho tacto (si lo solicita)• Si no conoces la respuesta consulta a un
profesional• Si no quiere hablar de la muerte, sé discreto
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• La Comunicación • Animar a la persona para que hable (o escriba)
acerca de sus sentimientos• Escucharte puede ser muy tranquilizador• Escucha con paciencia y mucha atención, es
quizá lo más importante que debes hacer por él o ella.
• Sosténle la mano, ello serena sus ansiedades y le comunica seguridad y afecto
• La Terapia de Apoyo puede beneficiarlo (terapeuta)
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Etapas del Duelo • Reconocer las emociones:• 1a. Etapa.- La Negación
– Rechazar el diagnóstico a pesar de consultar a varios médicos
– Tal vez nunca acepte la realidad, es más fácil hacer caso omiso
– Algunos se comportarán como si nada estuviese pasando
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
Etapas del Duelo
Negación (Cómo afrontarla)– Debes escuchar con paciencia y sensibilidad– Si no desea hablar del tema, no insistas– Él o ella afrontará la situación a su manera– Si es posible, háblale de tus sentimientos– Busca aceptar la realidad, ello ayudará a
reducir el estrés emocional más tarde.
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Etapas del Duelo Reconocer las emociones:
• 2a. Etapa.- El Enojo– Por temerle a la muerte– Pudiera descargar su enojo sobre ti u otros
cuidadores.– Podría ponerse irritable y deprimirse– Tú y las demás personas allegadas también
pudieran enojarse porque está muriéndose.
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
Etapas del Duelo
Enojo (cómo afrontarlo)– Acepta que es un paso más para afrontar
la muerte– Si se descarga sobre ti, no lo tomes de
modo personal– Puede dar pauta para que ambos expresen
sus sentimientos– Busca asesoría profesional para enfrentar
ese estallido emocional
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Etapas del Duelo • Reconocer las emociones:• 3a. Etapa.- La Aceptación
– Después de superar las anteriores etapas, la persona pudiera aceptar que se está muriendo
– Puede solicitar apoyo como redactar el testamento (si aún no lo tiene)
– Pudiera sentirse con ánimos para recibir visitas– Tal vez desee aprovechar al máximo el tiempo que le
queda
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
Etapas del Duelo
La Aceptación (Cómo afrontarla)– Ofrece ayuda para poner en orden sus asuntos– Dale tranquilidad, asegurándole que te
responsabilizarás de hacer las cosas que haya que hacer
– Pide a las visitas que acudan en el momento en que se sienta mejor (que no se agite ni se canse en exceso
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Cuidados Prácticos • Dale la mejor calidad de vida posible• Que esté cómodo• Que no sufra• Que se mantenga ocupado para aliviar el
aburrimiento y la depresión• Respeta sus deseos• Anímale a ser independiente
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Cuidados Prácticos • Si está en cama:
– El espacio personal es muy importante, que él tenga el control de su entorno
– Su habitación limpia y agradable– Abre las ventanas, pero evita las corrientes de aire– La luz debe entrar tanto como lo desee el enfermo– Las flores añaden color, fragancia y refrescan el
ambiente (animan la habitación)
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Cuidados Prácticos • Las Visitas:
– Asegurarse de que desea verlos– Restringe las visitas no deseadas– El exceso de visitas también es carga para el cuidador– Las cortas y frecuentes son mejores (no lo agotan)– Son menos abrumadoras las individuales o de pareja– Prepara a los visitantes antes de entrar
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Cuidados Cotidianos • Alentarlo a comer y beber:
– Pequeños tentempiés a intervalos frecuentes– Tomar nota de cambios en el apetito e informar al
médico– Si no desea comer, anímalo a tomar más líquidos– Permitir comer y beber lo que desee (incluso alcohol,
cigarrillos, chocolate)
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Cuidados Cotidianos • Mantenerlo aseado:
– Anímalo a bañarse en bien de su comodidad y dignidad
– Enséñate a bañarlo en la cama– Ofrécele ayuda para: lavar su pelo y peinarlo; cortarle
las uñas, afeitarlo o maquillarla.– Aliéntalo a vestirse, ello aumenta su seguridad– Busca la máxima independencia (si es necesario con
aditamentos)
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Cuidados Cotidianos
• Informa al médico cualquier síntoma de molestia (úlceras por presión, vómito, etc.)
• Si puede moverse ¡Que lo haga!
• Si es capaz, que disfrute sus aficiones, ello le causará placer y aliento para vivir al máximo.
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Apoyo Profesional
• Si no existe la posibilidad de dedicar el tiempo suficiente
• No puedes ofrecer la atención adecuada
• Te abruma tanta responsabilidad
• Busca apoyo parcial o completo (Cuidadores Gerontológicos)
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Minimizar el Dolor • Asegúrale que contará con los medicamentos
para minimizar el dolor• Si presenta dolor, informa la médico de inmediato• Infórmate y conoce lo más apropiado para calmar
el dolor
• Considera terapias alternativas (reflexología, aromaterapia, etc.)
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• El Final de la Vida • Se pondrá más débil• Dormirá más seguido y más tiempo• Pudiera no haber avisos• Objetivo: Hacer que los últimos momentos
sean los más plácidos y lo menos dolorosos posible.
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• El Final de la Vida • Pudiera irse lentamente, entre la conciencia y la
inconciencia o totalmente inconciente• No tengas miedo de tomarle las manos y
hablarle, ello le consolará• Mantén la privacidad • El apoyo espiritual puede dar fuerza y valor para
enfrentar la muerte
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Planeando el Final • No fuerce el tema• Pregunte preferencias:
– Entierro o Incineración– Tipo de servicios: Música, Lectura, Marcha– Lápida o Monumento (Epitafio e inscripción)– Mantener o dispersar las cenizas, etc.
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Planeando el Final • Información Importante:
– Nombres, direcciones y números telefónicos de las personas a las que haya que avisar
– Documentos:• Testamento (Notarial y Vital)• Actas (Nacimiento, Matrimonio)• Seguros, Pensiones, Pólizas• Contratos Bancarios• Tarjeta de Donante
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Papel del Cuidador • Complementa, no domines la atención• Equilibra las necesidades del enfermo y las de
sus familiares más próximos• Permite que la familia y amistades se
involucren en los cuidados• Ofrece ayuda de todo tipo
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Cualidades del Cuidador • Debes ser fuente de apoyo• Sensibilidad y tacto (respeta el dolor y presta la
ayuda que se te pida)• Compasión y paciencia (sé conciente y respeta)• Calma y compostura (proporciona consuelo,
seguridad y apoyo)
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• El fallecimiento • Nadie está del todo preparado• La experiencia es diferente para todos• Las reacciones serán diferentes• Sumamente personal, íntima y de acuerdo a la
relación con la persona que fallece.
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Si muere en casa
• En muchos casos el final llega lentamente
• Prepárate tanto como puedas
• Averigua qué hacer cuando llegue el momento
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• El momento llegó
• Comprueba el pulso
• Mira, escucha y siente con atención si hay signo respiratorio
• Busca signo de movimiento en los ojos
• Espera unos minutos y vuelve a comprobar los signos
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• ¿Qué hacer? • Observa cualquier costumbre religiosa• Informa al médico y a la familia:
– Cuando llegue el médico informa la hora y naturaleza de la muerte
– Tal vez la familia quiera estar a solas con el difunto antes de su traslado a la funeraria
– Quita almohadas de la cama, endereza el cuerpo y estíralo
– Si hay aparatos conectados al cuerpo, apágalos– La funeraria se encargará del resto hasta el funeral
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Disposiciones Finales • Obtener el certificado de defunción• La funeraria se encargará de contactar con el
cementerio para el lugar de entierro o incineración• Fijar fecha y hora adecuada para el servicio• Los familiares o tú deberán notificar a los
familiares y amigos, lugar, fecha y hora• Encargar flores, en caso necesario• Determinar el lugar de reunión posterior al sepelio• Celebra la importancia de la vida.
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• Después de la Muerte
• Es fácil quedarse estancado en lugar de mirar el futuro
• Disfruta de las personas que te quieren y de las que extrañan al difunto.
• Da y recibe consuelo y apoyo
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
• El Duelo • La capacidad de expresar los sentimientos es una parte
esencial para el proceso de recuperación.• Ayúdate:
– Sé paciente– Sé abierto– Sé sincero– Sé positivo– Busca recursos– Exprésate– Evoca– Sé Sociable
Sentimientos y Emociones
Ante la Muerte
Asociación Mexicana de Cuidados Gerontológicos,
A.C.
Tel. (01 55) 57 54 65 [email protected]
www.someggi.com.mx
¡ G r a c i a s !
Top Related