U�ITAT 2U�ITAT 2
E�TRE�AME�T ESPECÍFIC DE PORTERS
1
UNITAT 2
ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS
1. L’entrenament tradicional de porters
El model d’escola tradicional, en
l’entrenament específic del porter, s’ha
fonamentat exclussivament en l’ensenyament
del gest del porter, sempre a través de tasques
analítiques.
Es tracta de situacions tancades on no hi ha
cap tipus d’incertesa i, per tant, el porter ja
per això, que la manera d’entrenar també ha
de ser diferent.
Les Metodologies Actives ens permeten
treballar d’una manera més significativa pel
jove porter. Els jocs de futbol (Partit, Onada i
Possessió) donen la oportunitat, no només de
treballar el gest del porter (entrenament
tradicional del porter) sinó de donar sentit acap tipus d’incertesa i, per tant, el porter ja
sap tot el que ha de fer abans de començar
l’exercici, doncs tot és explicat abans per
l’entrenador. Aquest tipus d’exercicis
estimula principalment el mecanisme
d’execució, deixant de banda en gran part la
percepció i la decisió en el joc.
2. L’entrenament actual de porters
L’entrenament hauria d’orientar-se en funció
de les característiques i necessitats dels
porters, no ens hauríem d’oblidar que el nen
té unes característiques diferents a l’adult. És
tradicional del porter) sinó de donar sentit a
les seves accions i participació en el joc. El
porter, per tant, ha de prendre decisions, en
funció de la informació que rep del joc per
acabar executant una determinada acció.
Aquest procés resultarà molt efectiu, doncs el
porter es veu implicat en el joc de la mateixa
manera que ho fa quan està jugant un partit
de competició. Sainz de Baranda et alter
(2005) conclouen que “cal desenvolupar en el
futbolista el pensament tàctic per a,
posteriorment, anar pulint la execució dels
2
UNITAT 2
ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS
gestos-tècnics”.
Principis pedagògics per l’entrenament del
porter:
•Entrenar els mecanismes de percepció,
decisió i execució. Tenen especial
importància els dos primers mecanismes, per
la naturalesa oberta dels esports de oposició -
col·laboració.
reflexió, per a descobrir i entendre el per què
i com resoldre els problemes motrius del joc
(aprenentatge significatiu).
•Satisfacció per la pràctica esportiva: tenint
en compte les característiques del joves
porters, caldrà tenir en compte els seus
interessos i necessitats:
•Cal organitzar correctament les tasques
d’entrenament i donar la informació
adequada.
•Estil d’ensenyament: el descobriment guiat.
La informació cal donar-la de forma
interrogativa, induint al jove porter a la
�El joc serà l’element base sobre el
què construir l’aprenentatge del jove
porter. Cal aprendre en una situació
significativa pel nen, i no fora de
context (Conde i Delgado, 2000).
�Responent al caràcter egocèntric del
3
UNITAT 2
ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS
�nen, cal oferir-li la possibilitat de
màxim temps de contacte amb la
pilota. D’aquesta manera tindrà la
sensació d’haver treballat molt.
�Cal presentar tasques i situacions de
joc en les què el porter pugui tenir
èxit, i més tenint en compte la
dificultat de la seva posició.
Disseny d’un exercici seguint les estratègies
didàctiques que hem aprés en el bloc de
metodologia, que ens permeti treballar la
sortida en els porters. A continuació és
mostrarà l’exercici i els passos que hem
seguit per la seva creació.
Contingut i consigna
El contingut a treballar és la sortida: Habilitat
del porter que té com objectiu anar a buscar
la pilota aèria que entra a la zona de
finalització
La consigna que hem escollit en aquesta tasca
és: Identificar la trajectòria de la pilota i
avaluar el punt de contacte amb aquesta.
Estratègia didàctica.
L’estratègia didàctica escollida és el partit.
Jugadors i comodins.
En aquest cas hem escollit porter i dos
4
Veiem doncs com, en l’entrenament en etapes
d’iniciació esportiva, no només cal tenir en
compte la qualitat dels exercicis i de la
informació i correccions que es transmeten
als joves futbolistes, sinó que resulta igual o
més important, els principis pedagògics que
s’han de tenir en compte en el disseny de
qualsevol sessió.
3. Disseny d’estratègies didàctiques pels
porters
1. Disseny d’un partit per entrenar la
sortida
UNITAT 2
ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS
Zones de marca.
En aquest apartat cal pensar en les zones de
marca. Utilitzarem dues porteries de futbol 7
amb el respectiu porter, una a cada línia de
fons. El més reals possibles ja que els porters
han de treballar el més específic possible.
�ormativa.
Finalment pensarem en la normativa. En la
jugadors contra porter i dos jugadors amb 2
comodins ofensius (P.2cP.2+2C). Tots els
jugadors que realitzen l’exercici són porters,
que alternen la participació com a porters o
jugadors.
Espai.
L’espai utilitzat en el partit serà de 30 m de
Finalment pensarem en la normativa. En la
zona A central jugaran els porters a les seves
porteries i els dos jugadors de cada equip, i a
les zones laterals B i C es situaran els dos
comodins ofensius un a cada banda. En les
zones B i C no poden entrar jugadors,
exceptuant els comodins; aquest comodins
s’encarreguen de fer centrades a porteria per
que el porter pugui treballar les sortides el
major nombre de vegades possible.
5
llarg per 40 m d’ample, el camp de joc estarà
dividit en tres subespais, la zona A central de
26m i dues a les bandes zona B i C de 7m
cadascuna.
40m
30m
7m 7m
Zona
A
Zona
CZona B
26m
UNITAT 2
ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS
equips, això provoca que els comodins
puguin centrar sense oposició i el porter
treballi el contingut i la consigna moltes
vegades.
Gràfic.
7m 26m 26m
30m
40m
7
m
26m
2. Disseny d’una onada per entrenar el
blocatge
Disseny d’un exercici seguint les estratègies
didàctiques que hem aprés en el bloc de
metodologia, que ens permeti treballar el
6
Consigna i preguntes.
Consigna: Identificar la trajectòria de la
pilota i avaluar el punt de contacte amb
aquesta
Preguntes: 1- Quin és el punt d’arribada de
la pilota? Pots arribar a agafar-la per sobre
del cap dels rivals?
Dinàmica del joc.
La normativa més important és la restricció
de les zones laterals pels jugadors dels dos
40m
UNITAT 2
ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS
de porters podem utilitzar menys de tres
jugadors en un dels equips). En l’onada
aniran sortint consecutivament grups de
quatre atacants.
Espai.
En aquesta tasca dividirem el camp de 30m
de llarg i 40m d’ample .
blocatge en els porters i una de les consignes.
A continuació és mostrarà l’exercici i els
passos que hem seguit per la seva creació.
Contingut i consigna
El contingut a treballar és el blocatge:
Habilitat del porter que permet fer-se amb la
pilota, interposant-se amb el cos a la de llarg i 40m d’ample .
Zones de marca.
En aquest cas farem servir una porteria de
futbol 7. Fem servir només una porteria per
què els atacs s’acaben quan l’equip que ataca
7
pilota, interposant-se amb el cos a la
trajectòria i subjectant-la amb les dues mans.
La consigna que hem escollit en aquest
exercici és: Col·locar el cos darrera com a
mesura de seguretat (Sans i Frattarola, 1996)
Estratègia didàctica.
L’estratègia escollida és la onada.
Jugadors i comodins.
En la nostra onada hem triat Porter i 2
defensors contra 4 jugadors més que seran els
atacants (com a excepció, en l’entrenament
30m
40m
UNITAT 2
ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS
de jugar en llarg amb els companys que
esperen al mig del camp.
Consigna i preguntes.
Consigna: Col·locar el cos darrera com a
mesura de seguretat
Pregunta: Cóm puc donar més seguretat a
les aturades?
perd la pilota o el que defensa la roba,
seguidament surt la propera onada d’atacant.
�ormativa
Finalment pensarem en la normativa. Els
defenses podran moure’s lliurement per tot
l’espai igual que els atacants, l’única
normativa per l’atac es que han de tirar les aturades?
Dinàmica del joc.
Els atacants hauran de finalitzar les accions
amb tirs potents des de fora la zona marcada i
mirant de colpejar cap el centre on el porter
podrà entrenar el blocatge.
8
normativa per l’atac es que han de tirar
sempre abans de la línia de cons, fixant el seu
remat a una zona central de la porteria
marcada amb piques, en el cas que la pilota
entrés per fora d’aquesta zona no seria gol.
cada vegada que el porter atrapa la pilota ha
UNITAT 2
ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS
subjectant-la amb les dues mans.
La consigna que hem escollit en aquest
exercici és: Dirigir-se amb les dues mans
juntes
B- Estratègia didàctica.
L’estratègia escollida és una tasca específica.
C- Jugadors i comodins.
Disseny d’una tasca específica per entrenar
l’aturada
En l’entrenament del porter cal utilitzar les
tasques més analítiques per completar la
formació. L’aprenentatge de les diferents
habilitats es realitzarà utilitzant com a
estratègies didàctiques les onades, els partits i
les tasques. Utilitzarem les tasques enC- Jugadors i comodins.
En la nostra tasca especifica hem triat Porter
(i dos porters descansant), l’entrenador de
porters i un altre porter que actua com a
jugador.
D- Espai.
En aquesta tasca farem servir la zona de
porteria.
E- Zones de marca.
Aquí pensem en les zones de marca. En
aquest cas farem servir una porteria de futbol
7.9
les tasques. Utilitzarem les tasques en
l’entrenament quan el porter hagi entès la
funcionalitat de l’habilitat que anem a
entrenar en la resolució d’un partit o onada
anterior.
A continuació és mostrarà la tasca especifica
i els passos que hem seguit per la seva
creació:
A- Contingut i consigna
El contingut a treballar és l’aturada: Habilitat
del porter que permet fer-se amb la pilota
UNITAT 2
ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS
Cal centrar l’atenció en l’aturada al remat.
Aquest és el contingut i, per tant, l’acció de la
sortida tan sols és una sots tasca per a
provocar un previ desplaçament del porter.
L’entrenador haurà de rematar sempre
intentant que el porter tingui opcions d’aturar
la pilota i, per tant, s’haurà d’adaptar al nivell
de cada porter. Si els porters estan capacitats,
F- �ormativa
El jugador de banda realitzarà un centre dede cada porter. Si els porters estan capacitats,
també poden realitzar el tir.
És important en tot aquests tipus de tasques el
tenir en compte la lateralitat. Així doncs,
aquesta mateixa tasca caldria també treballar-
la per l’altre costat, per a que es manifesti
l’aturada del porter en estirada lateral a
l’esquerra.
En funció del nivell de destresa dels porters,
aquestes tasques cal anar enriquint-les afegint
d’altres elements. En aquesta tasca en
concret, es podria afegir la opció que si el
10
El jugador de banda realitzarà un centre de
banda sempre al primer pal, provocant el
desplaçament del porter per a la sortida.
Ràpidament el porter juga la pilota a la banda
i se’n va al segon pal per a realitzar l’aturada
del remat de l’Entrenador. El porter realitzarà
un màxim de 3 accions consecutives i després
entrarà en joc el següent porter.
És important anar canviant la ubicació de les
pilotes, per a donar una mica de variabilitat a
la situació. El porter haurà de modificar
lleugerament la seva col·locació per a
diferents situacions de pilota.
UNITAT 2
ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS
Sans, A. i Frattarola, C. (1996).
Entrenamiento en el fútbol base -AT1- (2a
ed.). Barcelona: Paidotribo.
porter no recupera la pilota fent una aturada,
cal que torni ràpid a la seva ubicació per a un
2on remat de l’entrenador. D’aquesta manera
fem entendre al porter la importància de
recuperar la pilota per a evitar segones
jugades.
G- Consigna i preguntes.
Consigna: Dirigir-se amb les dues mans
11
Consigna: Dirigir-se amb les dues mans
juntes
Pregunta: Com hem de portar les mans per
augmentar la seguretat en les aturades.
4. Referències
Conde, J. L. i Delgado, M. (2000). La
iniciación deportiva. Málaga: Ediciones
Aljibe.
Sainz de Baranda, P.; Llopis, L. i Ortega, E.
(2005). Metodología global para el
entrenamiento del portero de futbol. Sevilla:
Wanceulen.
Top Related