Post on 21-Jul-2015
ALIMENTOS Y SUSNUTRIENTES
Verduras
Fibra, Vitaminas y sales minerales
Fruta
Hidratos de carbonofibra y Vitaminas ySales minerales
Patatas
Hidratos de carbonoFibra y Vitaminas ySales minerales
LegumbresPasta, pan y
cereales
Hidratos de carbonoproteínas, Vitaminasy sales minerales,Fibra
Hidratos de carbonofibra(en alimentosintegrales)
Carnes,pescadoshuevos
Proteínasgrasas
Aceite, tocinomantequilla
Grasas
PastelesGolosinasaperitivos
Hidratos decarbonoGrasas(enalgunos)